小学道法 1年级下册-4 第4课 我们有精神-第4课 我们有精神（第2课时）-课件2

国家中小学课程资源第一单元

我有新面貌第

4

课

我们有精神第2课时年级：一年级

学科：道德与法治(统编版)主讲人：孙玮

学校：武汉市教育科学研究院国家中小学课程资源新课导入活动一：有精神，身体好比一比哪些同学显得有精神?好困啊。比一比再对比一下图中的两种坐姿，哪种姿势显得有精神，哪种姿势显得没精神?国家中小学课程资源好困啊。新知探究啄木鸟医生的话：脊柱是支撑人体的重要骨骼，千万不要伤害它!国家中小学课程资源站起来，站直，再弯腰。你感觉到脊柱的变化吗?大家跟着老师一起做。国家中小学课程资源啄木鸟医生的话：不正确的姿势会影响脊柱正常发育，造成脊柱弯曲变

形。一般来说，人到了20岁左右，脊柱就已经完全发育好

了，到那时，再想矫正就来不及了。怎样保护好脊柱呢?国家中小学课程资源啄木鸟医生的话：正确的姿势是保护脊柱的重要方法，常言道：站有站相，坐有坐相，行走时有正确的走路姿势。平时我们要注

意保持姿势正确。不过，长时间保持一个姿势会让身体感国家中小学课程资源听了啄木鸟医生的话，大家

知道了什么?到疲劳，这时，大家要注意调整，学会适当地放松。国家中小学课程资源半躺在椅子上歪着头看黑板写字时低着头跷二郎腿找一找生活中还有哪些不良姿势?连一连半躺在椅子上歪着头看黑板写字时低着头跷二郎腿国家中小学课程资源双肩不平斜视近视眼压迫脊椎神经国家中小学课程资源双肩不平斜视近视眼压迫脊椎神经半躺在椅子上歪着头看黑板写字时低着头跷二郎腿你连对了吗?保持正确的姿势才是避免这些危害的关键。在日常生活中，我们要保持正确的姿势，避免不良姿势。有精神，身体好!有精神不仅是一个人形象的外在表现，而且对我们的健康成长也有利。国家中小学课程资源国家中小学课程资源活动二：有精神，面貌新比一比这两名同学哪个更有精气神?为什么?国家中小学课程资源衣贵洁，不贵华。步从容，立端正。揖深圆，拜恭敬。——《弟子规》国家中小学课程资源良好的精神面貌，是尊重别人的表现，也会让人显得更有风采。活动三：好方法，齐分享故事分享会要

求

1

请你声音响亮地说说这是在哪里发生的?要求2

故事中的你为何这么有精神?国家中小学课程资源方法2保持心情愉快。万

法

3适当运动。方法4·

·国家中小学课程资源保持精神好方法方法1

养成良好的生活作息习惯。国家中小学课程资源让这些好方法时刻提醒我们保持好有

精神的良好状态。保持精神

提醒卡抄一抄活动四：快乐秀，大比拼活动规则从“背书包集合站队”和“大合唱”两个项目中任选一项，分组交流演练。国家中小学课程资源国家中小学课程资源提醒卡站姿正确高兴地唱衣服整洁手脸干净响亮地说书包整洁选

一

选，说

一

说“背书包集合站队”组的选择站姿正确高兴地唱响亮地说书包整洁衣服整洁手脸干净国家中小学课程资源选

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说“大合唱”组的选择站姿正确高兴地唱响亮地说书包整洁衣服整洁手脸干净国家中小学课程资源国家中小学课程资源说一说应当把奖章颁给谁?大家在活动中充分展示了自己良好的精神面貌，给人以美的享受，让大家认识了一个自信满满、精气神十足的

你!同时，大家在活动中检验了自己掌握的好方法，收获

满满!国家中小学课程资源“有精神”自查表习惯是否做到(“做到”画“

√”,“没有做到”画“×”)衣服是否整洁手脸是否干净上课回答问题是否响亮国家中小学课程资源活动五：有精神，重坚持课堂总结通过这两节课的学习，我们知道了有精神的样子，找到并分享了怎样才能有精神的好方法。在日常生活中，老

师期待每天都能见到保持良好精神面貌的你，祝愿你做一

个阳光开朗、自信满满的小学生!国家中小学课程资源课后活动一周一次，对照“有精神”自查表，检查自己在本周内“有精神”表现情况。大家还可以邀请同学或者家人，对照“有精神”自查表，对自己进行评价，鼓励并监