马鞍山职业技术学院《卫生保健》2025-2026学年期末试卷_第1页
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文档简介

马鞍山职业技术学院《卫生保健》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.营养过剩最主要的表现是（）。

A.体重增加B.身高发育迟缓C.免疫力下降D.消化不良

2.以下哪种食物中富含维生素C？（）

A.大米B.面包C.橙子D.猪肉

3.睡眠不足可能导致以下哪种健康问题？（）

A.心脏病B.肺炎C.肾炎D.糖尿病

4.以下哪种运动最适合老年人？（）

A.篮球B.游泳C.滑板D.拳击

5.心血管疾病的危险因素包括：（）

A.高血压B.肥胖C.吸烟D.以上都是

6.以下哪种行为有助于预防感冒？（）

A.勤洗手B.不戴口罩C.多喝咖啡D.多吃糖

7.良好的饮食习惯包括：（）

A.定时定量B.多吃零食C.暴饮暴食D.不吃早餐

8.精神压力过大的表现包括：（）

A.失眠B.情绪低落C.记忆力下降D.以上都是

9.以下哪种药物属于抗生素？（）

A.阿司匹林B.青霉素C.维生素CD.地塞米松

10.健康生活方式的要素包括：（）

A.合理饮食B.规律作息C.戒烟限酒D.以上都是

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.营养不良的表现包括：（）

A.体重减轻B.身高增长缓慢C.免疫力下降D.消化不良

2.心血管疾病的预防措施包括：（）

A.控制血压B.减少盐摄入C.戒烟D.规律运动

3.良好的睡眠习惯包括：（）

A.定时作息B.避免咖啡因C.睡前看书D.保持卧室安静

4.精神压力的应对方法包括：（）

A.运动锻炼B.心理咨询C.听音乐D.饮酒解压

5.健康生活方式的益处包括：（）

A.提高免疫力B.降低患病风险C.延缓衰老D.提高生活质量

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.营养过剩会导致肥胖。（）

2.每天喝足够的水有助于健康。（）

3.运动可以帮助控制体重。（）

4.吸烟对健康有害。（）

5.心血管疾病的主要危险因素是高血压。（）

6.感冒主要通过空气传播。（）

7.良好的饮食习惯有助于预防糖尿病。（）

8.精神压力过大会导致失眠。（）

9.抗生素可以治疗所有细菌感染。（）

10.健康生活方式可以提高生活质量。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：张先生，45岁，身高180cm，体重90kg，长期从事办公室工作，每天吸烟20支，偶尔饮酒，饮食不规律，很少运动。

材料二：李女士，35岁，身高165cm，体重60kg，从事教师工作，每天保持规律作息，饮食均衡，坚持每周运动三次。

1.分析张先生的健康风险，并提出相应的健康建议。

2.分析李女士的健康状况，并提出进一步改善健康的方法。

五、论述题（本大题共2小题，每小题15分，共30分）

材料一：王先生，50岁，身高175cm，体重80kg，患有高血压和糖尿病，长期服用药物，但饮食不规律，经常熬夜，很少运动。

材料二：赵女士，40岁，身高160cm，体重55kg，从事会计工作，每天保持规律作息，饮食均衡，坚持每周运动

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