2026年护理科普宣教创作考试题（含答案）

2026年护理科普宣教创作考试题（含答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1.以下哪种食物富含维生素C，可以增强免疫力，适合感冒患者食用？A.苹果B.香蕉C.橙子D.葡萄答案：C。橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，对感冒患者恢复有益。苹果、香蕉、葡萄虽然也有一定营养，但维生素C含量不如橙子高。2.测量血压时，袖带的正确位置是：A.袖带下缘距肘窝横纹23cmB.袖带下缘距肘窝横纹12cmC.袖带中部对准肘窝D.袖带缠在肘关节上答案：A。测量血压时，袖带下缘应距肘窝横纹23cm，这样能保证测量的准确性。3.为预防压疮，应多长时间为卧床患者翻身一次？A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时答案：B。每2小时为卧床患者翻身一次是预防压疮的重要措施，可减轻局部组织长期受压。4.关于糖尿病患者的饮食，以下说法正确的是：A.可以随意吃水果B.应严格控制碳水化合物摄入C.不需要控制脂肪摄入D.多吃油炸食品答案：B。糖尿病患者需要严格控制碳水化合物的摄入量，以稳定血糖。水果要根据血糖情况适量食用，脂肪摄入也需要控制，油炸食品应尽量避免。5.以下哪种运动方式不适合老年人？A.太极拳B.慢跑C.举重D.散步答案：C。举重属于高强度的力量训练，对老年人的关节和心血管系统负担较大，不适合老年人。太极拳、慢跑、散步都是适合老年人的运动方式。6.烧伤患者的创面处理，以下做法错误的是：A.立即用冷水冲洗创面B.涂抹牙膏C.用干净的纱布覆盖创面D.及时就医答案：B。烧伤后涂抹牙膏是错误的做法，牙膏可能会影响创面散热，还可能导致感染。应立即用冷水冲洗创面，用干净纱布覆盖并及时就医。7.对于失眠患者，以下哪种方法有助于改善睡眠？A.睡前大量饮水B.睡前剧烈运动C.睡前听舒缓的音乐D.睡前吃大量食物答案：C。睡前听舒缓的音乐可以放松身心，有助于改善睡眠。睡前大量饮水可能导致夜尿增多影响睡眠，睡前剧烈运动和吃大量食物会使身体处于兴奋状态，不利于入睡。8.以下哪种药物不能随意停药？A.感冒药B.降压药C.退烧药D.止咳药答案：B。降压药不能随意停药，突然停药可能导致血压反弹，引发心脑血管疾病等严重后果。感冒药、退烧药、止咳药在症状缓解后可根据情况停药。9.孕妇在孕期需要补充的重要营养素是：A.维生素AB.铁C.钙D.以上都是答案：D。孕妇在孕期需要补充维生素A促进胎儿视力和皮肤发育，补充铁预防缺铁性贫血，补充钙满足胎儿骨骼发育需求。10.心肺复苏时，胸外按压的频率是：A.6080次/分钟B.80100次/分钟C.100120次/分钟D.120140次/分钟答案：C。心肺复苏时，胸外按压的频率为100120次/分钟，以保证有效的血液循环。11.以下哪种情况不属于医院感染？A.住院患者在医院内获得的感染B.入院时已处于潜伏期的感染C.医院工作人员在医院内获得的感染D.患者出院后发生的与医院感染有关的感染答案：B。入院时已处于潜伏期的感染不属于医院感染，医院感染是指住院患者在医院内获得的感染，包括在住院期间发生的感染和在医院内获得出院后发生的感染，也包括医院工作人员在医院内获得的感染。12.佩戴口罩的正确方法是：A.口罩的深色面朝内B.口罩的金属条朝上C.口罩佩戴后不用调整D.佩戴口罩可以露出鼻子答案：B。佩戴口罩时，金属条应朝上，深色面朝外，佩戴后要调整口罩使其贴合面部，不能露出鼻子。13.以下哪种食物对眼睛有益？A.胡萝卜B.巧克力C.薯片D.可乐答案：A。胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，对眼睛有益。巧克力、薯片、可乐对眼睛没有直接益处。14.老年人跌倒后，以下处理方法正确的是：A.立即扶起B.先观察情况，再决定是否扶起C.不管不顾D.摇晃患者答案：B。老年人跌倒后，应先观察患者的情况，如有无骨折、意识是否清醒等，再决定是否扶起，不能立即扶起或摇晃患者，也不能不管不顾。15.关于洗手的说法，错误的是：A.用流动水洗手B.洗手时间不少于15秒C.可以使用肥皂或洗手液D.洗手后用脏毛巾擦干答案：D。洗手后应用干净的毛巾或纸巾擦干，用脏毛巾擦干可能会再次污染双手。洗手要用流动水，使用肥皂或洗手液，洗手时间不少于15秒。16.以下哪种疾病可以通过接种疫苗预防？A.艾滋病B.乙肝C.糖尿病D.高血压答案：B。乙肝可以通过接种乙肝疫苗预防。目前艾滋病尚无有效的疫苗，糖尿病和高血压是慢性疾病，不能通过接种疫苗预防。17.对于便秘患者，以下建议错误的是：A.增加膳食纤维摄入B.减少水分摄入C.适当运动D.养成定时排便的习惯答案：B。便秘患者应增加水分摄入，以软化粪便，促进排便。同时增加膳食纤维摄入、适当运动、养成定时排便的习惯都有助于改善便秘。18.以下哪种急救方法适用于气道异物梗阻？A.海姆立克急救法B.心肺复苏C.人工呼吸D.胸外按压答案：A。海姆立克急救法是用于气道异物梗阻的急救方法。心肺复苏、人工呼吸、胸外按压主要用于心脏骤停等情况。19.以下哪种情况需要紧急就医？A.轻微擦伤B.体温37.5℃C.突然剧烈腹痛D.轻度感冒答案：C。突然剧烈腹痛可能是严重疾病的表现，需要紧急就医。轻微擦伤、体温37.5℃、轻度感冒可先进行观察和简单处理。20.关于家庭药箱的管理，以下说法错误的是：A.定期清理过期药品B.药品随意放置C.分类存放药品D.标注药品的使用方法和有效期答案：B。家庭药箱应分类存放药品，定期清理过期药品，标注药品的使用方法和有效期，不能随意放置药品，以免误服或影响药品质量。二、多项选择题（每题3分，共30分）1.以下属于膳食纤维的食物有：A.全麦面包B.芹菜C.苹果D.燕麦答案：ABCD。全麦面包、芹菜、苹果、燕麦都富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。2.以下哪些是高血压的危险因素？A.高盐饮食B.吸烟C.酗酒D.缺乏运动答案：ABCD。高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动都是高血压的危险因素，会增加患高血压的风险。3.以下关于口腔护理的说法正确的有：A.每天至少刷牙两次B.饭后漱口C.使用软毛牙刷D.定期更换牙刷答案：ABCD。每天至少刷牙两次，饭后漱口，使用软毛牙刷，定期更换牙刷都是正确的口腔护理方法，有助于保持口腔健康。4.以下哪些是中暑的症状？A.头晕B.恶心C.发热D.口渴答案：ABCD。中暑时患者可能会出现头晕、恶心、发热、口渴等症状，严重时还可能出现昏迷等情况。5.以下哪些是糖尿病的并发症？A.糖尿病足B.糖尿病肾病C.心血管疾病D.视网膜病变答案：ABCD。糖尿病足、糖尿病肾病、心血管疾病、视网膜病变都是糖尿病常见的并发症，会严重影响患者的健康。6.以下关于运动的说法正确的有：A.运动前要进行热身B.运动后要进行放松C.运动要循序渐进D.运动时要注意安全答案：ABCD。运动前进行热身可预防运动损伤，运动后进行放松有助于缓解肌肉疲劳，运动要循序渐进，避免过度运动，运动时要注意安全，防止意外发生。7.以下哪些是正确的伤口处理方法？A.用生理盐水冲洗伤口B.涂抹碘伏消毒C.用创可贴覆盖伤口D.伤口化脓时挤压排脓答案：ABC。用生理盐水冲洗伤口、涂抹碘伏消毒、用创可贴覆盖伤口都是正确的伤口处理方法。伤口化脓时不能挤压排脓，以免导致感染扩散。8.以下哪些是老年人常见的健康问题？A.骨质疏松B.认知障碍C.听力下降D.视力下降答案：ABCD。骨质疏松、认知障碍、听力下降、视力下降都是老年人常见的健康问题，需要给予关注和护理。9.以下关于孕妇产检的说法正确的有：A.孕早期要进行第一次产检B.孕中期要定期产检C.孕晚期产检频率增加D.产检项目包括血常规、B超等答案：ABCD。孕早期要进行第一次产检，孕中期要定期产检，孕晚期产检频率增加，产检项目包括血常规、B超等，以确保孕妇和胎儿的健康。10.以下哪些是正确的用药原则？A.遵医嘱用药B.按时按量用药C.了解药物的不良反应D.自行增减药量答案：ABC。用药应遵医嘱，按时按量用药，了解药物的不良反应，不能自行增减药量，以免影响治疗效果或导致不良反应。三、简答题（每题10分，共30分）1.简述如何进行家庭急救中的心肺复苏。答：心肺复苏是针对心脏骤停患者的重要急救措施，具体步骤如下：（1）判断意识：轻拍患者双肩并呼喊，观察有无反应。（2）呼救：立即呼叫周围人帮忙拨打120急救电话。（3）摆放体位：将患者仰卧在硬板或地上，解开上衣。（4）胸外按压：双手交叠，用手掌根部按压患者两乳头连线中点，按压频率为100120次/分钟，按压深度至少5厘米，按压与放松时间大致相等。（5）开放气道：清除患者口腔内异物，采用仰头抬颌法开放气道。（6）人工呼吸：捏住患者鼻子，口对口吹气，每次持续1秒以上，观察胸廓起伏，每按压30次进行2次人工呼吸，如此反复进行，直到专业急救人员到达。2.阐述糖尿病患者的饮食注意事项。答：糖尿病患者的饮食需要严格控制，以稳定血糖，具体注意事项如下：（1）控制总热量：根据患者的体重、年龄、活动量等计算每日所需热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。（2）选择合适的碳水化合物：优先选择富含膳食纤维的粗粮，如全麦面包、燕麦等，减少精制碳水化合物的摄入，如白米饭、白面包等。（3）控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物油、油炸食品等，增加不饱和脂肪的摄入，如橄榄油、鱼油等。（4）保证蛋白质摄入：选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。（5）多吃蔬菜和水果：蔬菜富含膳食纤维和维生素，水果要根据血糖情况适量食用，选择低糖水果，如苹果、柚子等。（6）定时定量进餐：避免暴饮暴食，可少食多餐，有助于稳定血糖。（7）控制盐的摄入：减少盐的摄入，每日不超过6克，以预防高血压等并发症。3.说明如何预防老年人跌倒。答：预防老年人跌倒可以从以下几个方面入手：（1）改善环境：保持室内光线充足，地面干燥防滑，移除障碍物，在卫生间、楼梯等地方安装扶手。（2）调整生活方式