福建医科大学《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

福建医科大学《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的标准不包括（）。

A.情绪稳定B.自我认知清晰C.社会适应良好D.经济状况优越

2.认知行为疗法的核心是（）。

A.改变不良认知B.引导放松训练C.提升身体素质D.加强药物治疗

3.以下哪项不属于压力管理的有效策略？（）

A.时间管理B.情绪宣泄C.避免社交D.积极运动

4.人际关系中的“镜像效应”指的是（）。

A.情绪相互感染B.语言表达相似C.行为模式模仿D.角色互换体验

5.适应大学生活最常见的心理问题不包括（）。

A.学习焦虑B.人际冲突C.专业选择迷茫D.职业规划清晰

6.认知失调理论的主要代表人物是（）。

A.弗洛伊德B.艾利斯C.斯金纳D.马斯洛

7.心理危机干预的首要原则是（）。

A.保持客观中立B.尽快解决问题C.建立信任关系D.强制改变行为

8.情绪ABC理论中，“B”代表（）。

A.情境刺激B.情绪反应C.行为结果D.认知评价

9.正念减压疗法的主要创始人是谁？（）

A.艾伦·贝克B.乔·卡巴金C.亚伯拉罕·马斯洛D.威廉·詹姆斯

10.社会支持系统不包括（）。

A.家庭关系B.同伴交往C.经济援助D.职业培训

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.影响心理健康的生物学因素包括（）。

A.遗传素质B.神经递质C.激素水平D.家庭环境E.免疫系统

2.人际沟通中的基本技巧包括（）。

A.积极倾听B.清晰表达C.非语言反馈D.情绪控制E.攻击性语言

3.认知行为疗法的主要技术包括（）。

A.认知重构B.行为实验C.情绪识别D.社交技能训练E.药物治疗

4.心理危机的常见表现包括（）。

A.情绪剧烈波动B.行为异常改变C.社会功能受损D.自我价值感降低E.生活目标明确

5.促进心理健康的积极心理干预方法包括（）。

A.优势识别B.积极回忆C.意志训练D.社会比较E.正念练习

三、填空题与判断题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

（一）填空题（请将正确答案填写在横线上）

1.心理健康的三个基本维度是生理心理、______和______。

2.人际交往中的“投射效应”是指人们倾向于将自己的______特征投射到他人身上。

3.认知行为疗法中，“行为激活”技术的主要目的是通过______来改善情绪状态。

4.心理危机干预的“安全计划”应包括______、______和______三个核心要素。

（二）判断题（请在括号内填写“√”或“×”）

1.任何形式的情绪都是心理健康问题的表现。（×）

2.认知重构技术可以改变个体的核心信念。（√）

3.社会支持系统可以有效缓解压力反应。（√）

4.心理危机干预必须由专业心理咨询师进行。（×）

5.正念练习可以降低焦虑症状的严重程度。（√）

四、案例分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：大学生小林，大一入学后发现自己专业与期望不符，经常失眠、食欲不振，在课堂上难以集中注意力。辅导员通过谈话发现，小林在高中时成绩优异，一直被父母要求选择热门专业，但内心并不喜欢。在学校的职业规划讲座上，小林表示对医学领域感兴趣，但担心自己基础薄弱。

材料二：大学生小张，性格内向，在宿舍人际关系中感到孤独。在参加心理健康教育课程后，小张开始尝试主动与室友交流，但经常因表达不清而感到尴尬。在一次小组讨论中，小张因观点不同与同学发生争执，之后更加回避集体活动。心理咨询师建议小张从改善非语言沟通入手。

请根据上述材料回答以下问题：

1.分析小林面临的主要心理问题及其形成原因。

2.针对小林的情况，可以提供哪些心理支持策略？

3.小张在人际交往中存在哪些障碍？如何帮助其改善沟通能力？

4.结合案例说明心理教育课程对大学生适应问题的影响。

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

材料一：某高校调查显示，68%的大学生在学业压力下出现焦虑情绪，45%的学生因人际关系困扰而寻求心理帮助。学校心理中心每周开展团体辅导活动，包括压力管理、情绪调节、人际交往等主题。但仍有部分学生反映，心理课程内容不够贴近实际需求，缺乏针对性。

材料二：某知名大学实施“心灵成长计划”，将心理健康教育融入通识课程体系。学生可以通过选修《积极心理学》《情绪管理》《沟通技巧》等课程获得学分。此外，学校还建立了“朋辈互助网络”，由高年级学生担任心理辅导员，为新生提供适应指