福建水利电力职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

福建水利电力职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的根本标准是（）。

A.智力水平高B.情绪稳定C.社会适应良好D.身体健康

2.认知失调理论的主要提出者是（）。

A.弗洛伊德B.艾利斯C.斯金纳D.巴甫洛夫

3.以下哪种情绪调节方式属于问题中心型策略？（）

A.分散注意力B.寻求社会支持C.改变对问题的看法D.情绪宣泄

4.人格特质的“大五模型”不包括以下哪个维度？（）

A.外向性B.宜人性C.神经质D.创造力

5.心理压力的“一般适应综合征”三个阶段依次是（）。

A.休克期、抵抗期、衰竭期B.衰竭期、抵抗期、休克期

C.休克期、衰竭期、抵抗期D.抵抗期、休克期、衰竭期

6.以下哪种心理防御机制属于合理化？（）

A.合理化B.逃避C.投射D.分解

7.社会比较理论的主要提出者是（）。

A.阿希B.费斯廷格C.班杜拉D.罗杰斯

8.以下哪种行为属于亲社会行为？（）

A.攻击行为B.帮助行为C.旁观者效应D.从众行为

9.情绪智力理论的提出者是（）。

A.霍华德·加德纳B.丹尼尔·戈尔曼C.马斯洛D.赫尔曼·威特金

10.以下哪种心理状态属于积极心理学的关注对象？（）

A.焦虑B.抑郁C.幸福感D.神经质

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.心理健康的特征包括（）。

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.自我意识清晰E.身体健康

2.认知行为疗法的核心技术包括（）。

A.认知重建B.行为矫正C.正念训练D.家庭治疗E.人际交往技巧训练

3.情绪调节的策略可以分为（）。

A.问题中心型策略B.情绪中心型策略C.认知重评D.情绪表达E.社会支持

4.人格形成的因素包括（）。

A.遗传B.环境C.教育D.文化E.个人经历

5.心理压力的应对方式包括（）。

A.消极回避B.积极应对C.寻求帮助D.情绪宣泄E.改变认知

三、（判断题、填空题）（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

判断题（请在括号内填写“正确”或“错误”）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.认知失调总是导致个体改变原有态度。（）

3.情绪智力与智商成正比关系。（）

4.社会比较总是导致个体自我评价降低。（）

5.积极心理学只关注积极情绪。（）

填空题（请将正确答案填写在横线上）

6.心理压力的三个阶段依次是________、________、________。（）

7.认知行为疗法的核心理论是________理论。（）

8.情绪智力包括四个维度：自我意识、________、自我激励和________。（）

9.人格特质的“大五模型”包括：外向性、________、神经质、________和开放性。（）

10.积极心理学的主要代表人物包括________和________。（）

四、（案例分析题）（本大题共1小题，共15分）

材料一：小张是一名大一学生，入学后发现自己与周围同学格格不入，性格内向的他很少参与集体活动，经常感到孤独和焦虑。他觉得自己各方面都不如其他同学，学习压力很大，甚至出现了失眠和食欲不振的症状。

材料二：小王是一名大二学生，性格开朗，积极参加各种社团活动。他在一次演讲比赛中获得了第一名，这让他更加自信。他善于与人交往，能够很好地处理人际关系，学习上也取得了优异的成绩。

请根据以上材料，回答以下问题：

1.小张和小王在心理健康方面有哪些不同表现？（5分）

2.你认为造成小张心理困扰的主要原因是什么？（5分）

3.你建议小张可以采取哪些措施来改善自己的心理状态？（5分）

五、（论述题）（本大题共1小题，共20分）

材料一：某高校进行了一项调查，发现大学生中约有30%存在不同程度的心理问题。调查显示，学业压力、人际关系、就业压力是导致大学生心理问题的主要原因。许多大学生缺乏心理调适能力，容易产生焦虑、抑郁等情绪。

材料二：近年来，积极心理学在高校心理健康教