福州理工学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

福州理工学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的核心特征不包括（）。

A.情绪稳定B.自我意识清晰C.人际关系和谐D.智力超群

2.认知行为疗法的主要理论基础是（）。

A.精神分析理论B.人本主义理论C.行为主义理论D.生物医学模式

3.下列哪项不属于大学生常见的心理压力源？（）

A.学业竞争B.人际关系冲突C.经济困难D.家庭遗传因素

4.积极心理学的研究重点不包括（）。

A.心理韧性B.流畅体验C.精神疾病治疗D.幸福感提升

5.下列哪项是情绪调节的有效策略？（）

A.逃避问题B.持续压抑C.正面重构D.攻击他人

6.心理咨询的基本原则不包括（）。

A.尊重B.保密C.评判D.理解

7.自我效能感理论的主要提出者是（）。

A.弗洛伊德B.班杜拉C.马斯洛D.艾里斯

8.下列哪项是心理健康教育的主要目标？（）

A.治疗心理疾病B.提升心理素质C.控制学生行为D.排除所有负面情绪

9.人际沟通中的"倾听技巧"不包括（）。

A.保持眼神接触B.频繁打断C.表达同理心D.适当反馈

10.情绪智力理论的主要代表人物是（）。

A.阿尔伯特·班杜拉B.丹尼尔·戈尔曼C.卡尔·罗杰斯D.埃里克·埃里克森

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.大学生常见的心理适应问题包括哪些？（）

A.离家适应困难B.学业压力过大C.人际关系紧张D.职业规划迷茫E.经济负担沉重

2.认知行为疗法的核心技术有哪些？（）

A.识别自动思维B.改变认知扭曲C.角色扮演D.家庭作业E.放松训练

3.影响大学生心理健康的个体因素有哪些？（）

A.个性特征B.家庭背景C.生理状况D.学习能力E.社会支持

4.心理危机干预的基本原则包括哪些？（）

A.安定情绪B.探明原因C.寻求资源D.制定方案E.确保安全

5.积极心理学的实践应用领域包括哪些？（）

A.学校教育B.组织管理C.临床治疗D.社区服务E.个人成长

三、填空题（本大题共10空，每空1分，共10分）

1.心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、______、人际关系和谐、适应良好。

2.认知行为疗法的核心观点是：我们的______影响我们的情绪和行为。

3.按照压力反应理论，塞利格曼认为压力的应对方式分为______和______两种。

4.情绪调节的常见策略包括：______、认知改变、寻求支持、问题解决等。

5.人际沟通的基本要素包括：发送者、信息、渠道、______和反馈。

6.自我效能感是指个体对自己能否成功完成______的信念。

7.积极心理学的研究内容包括：幸福感、希望、______、乐观等。

8.心理咨询的基本过程包括：建立关系、______、干预和结束。

9.情绪智力的核心成分包括：自我意识、自我管理、______和关系管理。

10.大学生心理健康的维护途径包括：自我调适、______、寻求专业帮助等。

四、简答题（本大题共4题，每题5分，共20分）

1.简述情绪调节的功能及其对心理健康的影响。

2.解释认知行为疗法的核心原理及其在大学生心理问题中的应用。

3.分析大学生人际关系困扰的主要表现及其应对策略。

4.阐述积极心理学的核心概念及其对大学生全面发展的意义。

五、论述题（本大题共1题，共15分）

材料一：小张是一名大二学生，最近因学业压力过大出现失眠、焦虑等症状。他原本成绩优异，但本学期课程难度增加，竞争也异常激烈。他在课堂上经常走神，学习效率明显下降，甚至开始逃避学习。他的室友发现他经常熬夜，白天精神萎靡，对什么都提不起兴趣。

材料二：小李是一名大三学生，性格内向，不善交际。在新生入学时曾因不适应环境而感到孤独，后来通过参加学校社团活动逐渐融入集体。但近半年来，他发现自己与同学的关系越来越疏远，经常被误