长春汽车职业技术大学《运动训练学》2025-2026学年期末试卷

长春汽车职业技术大学《运动训练学》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.运动训练学作为一门学科，其研究范畴主要涉及运动训练的哪些方面？A.仅限于运动员的技术训练B.包括运动员的技术、战术、体能和心理训练C.仅限于运动训练的组织和管理D.包括运动训练的理论基础、方法手段和效果评估

2.运动训练过程中，运动员的体能训练主要包括哪些内容？A.仅限于力量训练B.包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等C.仅限于有氧耐力训练D.包括无氧耐力和有氧耐力训练

3.运动训练学中提到的周期性训练法，其基本原理是什么？A.通过长期持续的训练来提高运动员的竞技水平B.通过短期的集中训练来提高运动员的竞技水平C.通过不同阶段的训练重点变化来提高运动员的竞技水平D.通过增加训练强度来提高运动员的竞技水平

4.运动训练学中的运动员心理训练，主要包括哪些内容？A.仅限于意志品质的培养B.包括认知训练、情绪调控和意志品质的培养C.仅限于心理放松训练D.包括心理暗示和心理诱导

5.运动训练学中的战术训练，其主要目的是什么？A.提高运动员的基本技术B.提高运动员的体能水平C.提高运动员在比赛中的应变能力D.提高运动员的团队协作能力

6.运动训练学中的运动员选材，其主要依据是什么？A.仅限于运动员的身高和体重B.包括运动员的遗传因素、生长发育状况和运动能力C.仅限于运动员的训练成绩D.包括运动员的生理指标、心理特征和运动能力

7.运动训练学中的运动员营养学，其主要研究内容是什么？A.仅限于运动员的膳食搭配B.包括运动员的营养需求、膳食营养和营养补充C.仅限于运动员的补水问题D.包括运动员的能量代谢、营养素代谢和营养调控

8.运动训练学中的运动员恢复，其主要方法有哪些？A.仅限于休息和睡眠B.包括运动恢复、营养恢复和心理恢复C.仅限于按摩和拉伸D.包括物理治疗和药物治疗

9.运动训练学中的教练员训练，其主要内容包括哪些？A.仅限于教练员的技术指导B.包括教练员的训练计划制定、训练过程监控和训练效果评估C.仅限于教练员的战术安排D.包括教练员的运动生理学知识和运动心理学知识

10.运动训练学中的运动训练学发展史，主要包括哪些阶段？A.古代运动训练、近代运动训练和现代运动训练B.古代运动训练和现代运动训练C.近代运动训练和现代运动训练D.古代运动训练、近代运动训练、现代运动训练和未来运动训练

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.运动训练学中的运动员体能训练，主要包括哪些方面？A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.柔韧训练E.灵敏训练

2.运动训练学中的周期性训练法，其主要阶段有哪些？A.准备阶段B.竞赛阶段C.恢复阶段D.调整阶段E.考察阶段

3.运动训练学中的运动员心理训练，主要包括哪些内容？A.认知训练B.情绪调控C.意志品质培养D.心理放松E.心理暗示

4.运动训练学中的战术训练，其主要方法有哪些？A.战术讲解B.战术演练C.战术模拟D.战术分析E.战术创新

5.运动训练学中的运动员选材，其主要指标有哪些？A.遗传因素B.生长发育状况C.运动能力D.生理指标E.心理特征

三、名词解释（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.运动训练学

2.周期性训练法

3.运动员心理训练

4.战术训练

5.运动员选材

四、（材料分析题）（本大题共2小题，共20分）

材料一：

某运动员在进行长跑训练时，出现了严重的运动损伤，导致训练中断。教练员在对其进行治疗和康复期间，采用了多种恢复方法，包括物理治疗、按摩、拉伸和营养补充等。经过一段时间的恢复，该运动员的伤势逐渐好转，但训练水平却有所下降。教练员在对其进行了心理疏导后，该运动员逐渐恢复了信心，并重新开始了系统的训练。

材料二：

某篮球队在备战比赛期间，教练员采用了周期性训练法，将整个训练过程分为准备阶段、竞赛阶段和恢复阶段。在准备阶段，教练员重点进行了体能训练和战术训练；在竞赛阶段，教练员重点进行了比赛模拟和实战演练；在恢复阶段，教练员重点进行了物理治疗和营养补充。经过一段时间的训练，该篮球队在比赛中取得了优异的成绩。

1.分析该运动员在训练过程中出现的问题，并提出相应的改进措施。（10分）

2.分析该篮球队在训练过程中采用的方法，并说明其优点和不足之处。（10分）

五、（论述题）（本大题共2小题，共25分）

材料一：

某运动员在进行短跑训练时，出现了速度下降的情况。教练员对其进行了详细的体能训练，包括力量训练、速度训练和灵敏训练等。经过一段时间的训练，该运动员的速度水平有所提高，但仍然没有达到预期目标。教练员在对其进行了心理疏导后，该运动员逐渐恢复了信心，并重新开始了系统的训练。

材料二：

某足球队在备战比赛期间，教练员采用了多种战术训练方法，包括战术讲解、战术演练、战术模拟和战术分析等。经过一段时间的训练，该足球队在比赛中