高中体育与健康 人教版 第八章第二节篮球-学习行进间低手上篮“三步上篮”教学设计

PAGE课题高中体育与健康人教版第八章第二节篮球学习行进间低手上篮“三步上篮”教学设计设计思路本节课以“高中体育与健康人教版第八章第二节篮球学习行进间低手上篮‘三步上篮’”为主题，通过实际操作和理论讲解相结合的方式，让学生掌握行进间低手上篮的基本技术。设计思路包括：1.结合学生实际情况，制定合理的教学目标和教学重难点；2.运用多种教学方法，激发学生的学习兴趣；3.通过分组练习，培养学生的团队协作能力；4.注重教学评价，提高教学质量。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的体育与健康核心素养，包括：1.增强学生的运动技能，提高篮球运动能力；2.培养学生的规则意识，遵守篮球比赛规则；3.培养学生的团队协作精神，学会与他人共同参与和分享成功；4.培养学生的健康观念，通过体育锻炼促进身心健康发展。教学难点与重点1.教学重点，①

①正确掌握行进间低手上篮的技术动作，包括启动、运球、起跳、投篮等环节；

②熟练运用三步上篮技巧，能够在实战中准确完成上篮动作。

2.教学难点，①

①学生在行进间保持身体平衡，确保在运球过程中能够顺利完成起跳；

②控制投篮的力度和角度，使篮球能够准确地落入篮筐；

②在对抗中运用低手上篮，有效应对防守者的干扰和封堵。教学资源软硬件资源：篮球场地、篮球、计时器、秒表。

课程平台：体育教学平台、学校体育教学管理系统。

信息化资源：篮球技术教学视频、篮球运动规则解读文章。

教学手段：示范教学、分组练习、比赛模拟。教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过播放篮球比赛精彩片段，激发学生对篮球运动的兴趣。

回顾旧知：引导学生回顾上节课学习的篮球基本技术和规则，为学习新内容做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：

①详细讲解行进间低手上篮的动作要领，包括启动、运球、起跳、投篮等环节。

②讲解三步上篮的技巧，强调动作的连贯性和准确性。

举例说明：

①通过视频演示，展示行进间低手上篮和三步上篮的动作过程。

②结合实际比赛场景，分析优秀运动员的投篮技巧。

互动探究：

①引导学生分组讨论，分享自己了解的篮球运动知识。

②邀请学生上台示范，展示行进间低手上篮和三步上篮的动作。

3.技术练习（约30分钟）

学生活动：

①学生按照教师指导，进行行进间低手上篮和三步上篮的练习。

②学生分组进行对抗练习，提高实战能力。

教师指导：

①教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。

②针对学生的个体差异，给予有针对性的指导。

③鼓励学生勇于尝试，提高自信心。

4.游戏教学（约20分钟）

设计篮球游戏，让学生在游戏中巩固所学知识。

①进行“抢篮板球”游戏，提高学生的反应速度和跳跃能力。

②进行“传球接力”游戏，培养学生团队协作精神。

③进行“投篮比准”游戏，提高学生的投篮准确性。

5.课堂小结（约5分钟）

①教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

②学生分享自己的学习心得，交流学习体会。

③鼓励学生在课后加强练习，提高篮球技能。

6.课后作业（约5分钟）

①学生完成课后练习题，巩固所学知识。

②鼓励学生在家庭中与家人一起进行篮球运动，提高身体素质。教学资源拓展1.拓展资源：

①篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及在中国的发展情况，让学生了解篮球运动的深厚文化底蕴。

②篮球规则与裁判法：讲解篮球比赛的基本规则、裁判法以及犯规判罚标准，提高学生的规则意识。

③篮球明星与经典比赛：介绍篮球历史上的著名球星及其经典比赛，激发学生的学习兴趣。

④篮球训练方法与技巧：分享篮球训练的方法和技巧，帮助学生提高篮球技能。

⑤篮球运动与身心健康：探讨篮球运动对身心健康的益处，引导学生树立正确的健康观念。

2.拓展建议：

①鼓励学生观看篮球比赛，了解篮球运动的魅力，关注国内外篮球赛事。

②建议学生阅读篮球相关书籍，如篮球技术教程、篮球规则解析等，丰富自己的篮球知识。

③建议学生参加篮球俱乐部或社团，与他人交流篮球经验，提高自己的篮球技能。

④建议学生在课余时间进行篮球训练，如投篮、运球、防守等，巩固所学知识。

⑤建议学生关注篮球运动对身心健康的益处，将篮球运动融入日常生活，提高身体素质。板书设计①

篮球——行进间低手上篮

三步上篮动作要领：

①启动：快速启动，保持低重心。

②运球：低手运球，保持节奏。

③起跳：迅速起跳，身体平衡。

④投篮：手臂伸展，用力投篮。

②

技术要点：

①手腕力量：加强手腕力量训练，提高投篮准确性。

②身体协调：提高身体协调性，确保动作连贯。

③视线集中：投篮时集中视线，瞄准篮筐。

③

练习方法：

①单手运球练习：提高运球技巧。

②跳起投篮练习：加强起跳和投篮的协调性。

③对抗练习：提高实战能力。课后作业1.实践作业：

-题目：请尝试在篮球场上进行行进间低手上篮练习，记录自己连续成功上篮的次数。

-答案：学生需在篮球场上独立完成练习，记录次数。

2.分析作业：

-题目：分析以下篮球比赛中的低手上篮动作，指出其优点和不足。

-答案：学生需观看篮球比赛视频，分析运动员的低手上篮动作，指出其动作的流畅性、准确性以及可能存在的问题。

3.比较作业：

-题目：比较行进间低手上篮和原地跳投的优缺点，并说明何时选择哪种投篮方式。

-答案：学生需列出两种投篮方式的优缺点，结合实战场景进行说明。

4.设计作业：

-题目：设计一个篮球训练计划，包括行进间低手上篮的练习内容和时间分配。

-答案：学生需设计一个完整的训练计划，包括每天的训练内容、时长以及休息时间。

5.创意作业：

-题目：创作一个关于篮球运动的小故事，讲述一位运动员如何通过练习低手上篮取得成功。

-答案：学生需创作一个小故事，通过故事传达篮球运动的精神和技巧的重要性。教学反思与总结这节课下来，我觉得收获颇丰，但也发现了一些需要改进的地方。

首先，我觉得教学方法上，通过实际操作和理论讲解相结合的方式，学生们对行进间低手上篮和三步上篮的动作要领掌握得还不错。特别是在讲解技术细节时，我采用了示范和分组练习的方法，让学生们在实践中不断摸索，这样既能提高他们的学习兴趣，又能让他们更快地掌握技巧。

其次，学生的参与度很高，课堂氛围活跃。在互动环节，学生们能够积极提出问题，分享自己的练习心得，这让我感到非常欣慰。但是，我也发现有些学生在练习时，动作不够规范，这可能是因为他们对技术要领理解不够透彻，或者是练习不够频繁。因此，在今后的教学中，我需要加强对学生动作规范性的指导，确保他们能够正确、熟练地掌握篮球技术。

在教学管理方面，我注意到课堂纪律整体良好，但有个别学生注意力不集中，这需要我在今后的教学中更加关注学生的个体差异，采取更有针对性的教学策略。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：一是加强对学生动作规范性的指导，确保他们能够正确掌握篮球技术；二是针对不同学生的学习特点，设计多样化的教学活动，提高学生的学习兴趣；三是关注学生的个体差异，采取个别辅导，帮助学生克服学习中的困难。作业布置与反馈作业布置：

1.技术练习：学生在家或学校的篮球场进行行进间低手上篮和三步上篮的练习，每组动作连续完成10次，记录三次练习的最好成绩，并分析自己的进步情况。

2.规则学习：阅读教材中关于篮球规则的部分，总结篮球比赛中的常见犯规类型，并举例说明。

3.视频分析：观看一段篮球比赛视频，挑选一次低手上篮动作，分析运动员的动作细节和成功因素。

4.设计挑战：设计一个简单的篮球游戏，要求必须包含低手上篮的动作，并简要说明游戏规则和目的。

作业反馈：

1.技术练习：对学生的投篮次数和成绩进行记录，分析学生技术的进步情况，对于动作不规范或成绩提升缓慢的学生，提供个性化的指导和练习建议