大班健康教案：秋天里我的身体在变化

大班健康教案：秋天里，我的身体在变化一、活动基本信息班级：幼儿园大班领域：健康时长：30分钟对应学期计划：衔接《幼儿园秋季学期教学计划（大班）》健康领域目标1（适应秋季温差、养成增减衣物习惯）与主题一“秋天来了”第1周健康活动《秋季穿衣小常识》，深化幼儿对“身体变化”的感知与理解。二、活动目标认知目标：知道秋季天气变凉时，身体会有“怕冷、皮肤干燥、容易口渴”等变化，了解这些变化是身体适应季节的正常表现；能力目标：能根据身体感受（如“觉得冷”“觉得渴”），主动调整行为（如穿外套、喝温水），提升自我照顾能力；情感目标：愿意关注自己的身体变化，养成秋季健康生活的好习惯，不害怕季节变化带来的小挑战。三、课前准备（一）教具与材料感官体验材料：温度对比道具：温水（30℃左右）、常温水（模拟秋季凉水），让幼儿触摸感受“身体需要温水”；皮肤干燥体验：干燥的海绵（模拟秋季皮肤）、湿润的海绵（模拟保湿后的皮肤），对比触摸差异；情境教具：身体变化情景图：“小朋友秋天出门没穿外套，打哆嗦”“小朋友运动后喝温水，不口渴”；穿衣选择卡片：薄外套、厚棉袄、短袖、长袖（标注“适合秋季的衣服”“不适合秋季的衣服”）；互动道具：“身体变化小侦探”记录表（画有身体轮廓，幼儿用贴纸标注“冷”“渴”“皮肤干”的部位）；健康习惯贴纸（穿外套、喝温水、涂润肤霜的卡通图案）。四、活动流程（一）导入：身体“小信号”猜猜猜（5分钟）情境互动：教师做“打哆嗦”“搓手”的动作，提问：“小朋友们，你们看老师现在在做什么？猜猜老师的身体在说什么？”（引导幼儿说出“老师觉得冷”）；经验分享：“秋天到了，你们有没有发现自己的身体和夏天不一样了？比如早上起床时，身体有什么感觉？”鼓励幼儿自由表达（如“我觉得被子里暖暖的，不想起床”“我的脸有点干，会脱皮”）；主题聚焦：“今天我们就来当‘身体小侦探’，一起找找秋天里，我们的身体会有哪些变化，又该怎么照顾它！”（二）探索：身体变化大发现（12分钟）1.环节1：触摸体验——感知“身体需要温暖与湿润”（4分钟）温度体验：幼儿分组触摸温水和常温水，提问：“秋天天气变凉，我们喝哪种水身体会更舒服？为什么？”（引导说出“温水不刺激喉咙，身体会暖和”）；教师小结：“秋天身体容易觉得冷，喝温水、用温水洗手，能让身体变舒服，不容易生病。”皮肤体验：幼儿触摸干燥海绵和湿润海绵，对比说感受：“干燥的海绵摸起来有点硬，湿润的海绵软软的”；联系身体：“秋天风大，我们的皮肤就像干燥的海绵，会脱皮、发痒，这时候我们可以怎么做？”（引导说出“涂润肤霜”“多喝水”）。2.环节2：情景判断——学习“根据变化调行为”（5分钟）出示身体变化情景图，引导幼儿判断：图1：“小明秋天穿短袖出门，走了一会儿就打哆嗦，他的身体在说什么？应该怎么做？”（身体说“冷”，应该穿外套）；图2：“小红在户外玩了一会儿跳绳，觉得喉咙干，她的身体在说什么？应该怎么做？”（身体说“渴”，应该喝温水）；穿衣选择游戏：发放穿衣卡片，幼儿分组讨论“秋天上学应该穿哪件衣服”，并说明理由（如“薄外套适合秋天，早上冷可以穿，中午热可以脱；厚棉袄太厚了，秋天穿会出汗”）。3.环节3：记录发现——“身体小侦探”记录表（3分钟）发放记录表和贴纸，幼儿用“冷”“渴”“皮肤干”的贴纸，贴在身体轮廓对应的部位（如“冷”贴在胳膊、腿上，“皮肤干”贴在脸上、手上）；小组分享：“你在身体的哪些地方发现了秋天的变化？”教师巡回指导，帮助幼儿准确表达（如“我在脸上贴了‘皮肤干’，因为秋天我的脸会脱皮”）。（三）总结：健康习惯我养成（8分钟）健康习惯梳理：教师结合幼儿的发现，总结秋季身体变化及应对方法，边说边贴健康习惯贴纸：“秋天身体冷，要穿薄外套；身体渴，要喝温水；皮肤干，要涂润肤霜，这些都是保护身体的好办法！”；编简单口诀：“秋天到，身体变，穿外套、喝温水，皮肤润润不生病！”带领幼儿边念边做动作（穿外套的动作、喝水的动作、涂润肤霜的动作）。承诺小游戏：“请小朋友们跟老师约定，从今天开始，早上起床如果觉得冷，就主动让爸爸妈妈帮忙穿外套；在幼儿园觉得渴了，就去喝温水，能做到的小朋友举手！”幼儿举手承诺，教师为承诺的幼儿贴“健康小卫士”贴纸。（四）结束：身体“小照顾”行动（5分钟）实践延伸：“现在我们一起去喝杯温水，滋润一下身体吧！喝完水后，我们可以互相看看，谁的衣服穿得适合今天的天气～”；活动收尾：带领幼儿有序去喝水，途中观察同伴的穿衣情况，提醒“如果觉得冷，记得告诉老师，我们可以加件小外套哦！”。五、活动延伸区域活动：在生活区投放外套、润肤霜、温水杯，让幼儿模拟“秋季照顾身体”（如给玩偶穿外套、涂润肤霜）；家园协同：结合学期计划中“亲子任务”，布置“家庭身体小侦探”任务——让幼儿和家长一起记录“每天身体的小变化”（如“今天早上我觉得冷，穿了外套”），第二天带回幼儿园分享；日常渗透：晨间活动时，引导幼儿“摸一摸自己的衣服，看看今天穿得够不够暖”；户外活动后，提醒幼儿“运动后身体会渴，记得喝温水”，巩固健康习惯。六、教学反思（教师课后填写）幼儿是否能准确说出2-3种秋季身体变化？能否对应说出应对方法（如“冷了穿外套”）？感官体验环节（触摸温水、海绵）是否有效？幼儿是否能通过触摸，理解“身体需要