福建农林大学《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷_第1页
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文档简介

福建农林大学《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括（）。

A.情绪稳定B.自我意识清晰C.人际关系和谐D.对环境过度敏感

2.认知行为疗法的核心是（）。

A.药物治疗B.行为矫正C.认知重构D.家庭治疗

3.焦虑障碍的主要特征是（）。

A.持续的情绪低落B.过度的担忧和恐惧C.身体症状明显D.人际关系破裂

4.人际交往中的“倾听”技巧不包括（）。

A.保持眼神接触B.适时点头C.中断对方发言D.表达理解

5.学习压力管理的主要方法不包括（）。

A.制定合理的学习计划B.避免所有社交活动C.正确认识考试意义D.学会放松技巧

6.情绪调节的有效方法不包括（）。

A.情绪宣泄B.改变认知C.忽视情绪D.寻求支持

7.创造性思维的特点不包括（）。

A.流畅性B.灵活性C.独创性D.稳定性

8.自我效能感的影响因素不包括（）。

A.成功经验B.替代经验C.言语说服D.物理环境

9.适应大学生活的主要挑战不包括（）。

A.学业压力B.人际关系C.经济独立D.职业规划

10.心理咨询的基本原则不包括（）。

A.尊重B.保密C.评判D.合作

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）

1.心理健康的促进作用包括（）。

A.提高学习效率B.增强免疫力C.促进人际关系D.提升职业发展

2.认知行为疗法的应用领域包括（）。

A.焦虑障碍B.抑郁症C.进食障碍D.人格障碍

3.人际交往中的冲突解决方法包括（）。

A.沟通B.妥协C.合作D.回避

4.学习压力管理的方法包括（）。

A.时间管理B.目标设定C.资源整合D.情绪调节

5.情绪调节的策略包括（）。

A.情绪宣泄B.认知重评C.放松训练D.寻求支持

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康就是没有任何心理问题。（）

2.认知行为疗法认为人的情绪是由行为决定的。（）

3.焦虑障碍患者通常会有回避行为。（）

4.人际交往中的倾听是为了更好地表达自己。（）

5.学习压力是大学生活中不可避免的。（）

6.情绪调节就是压抑自己的情绪。（）

7.创造性思维需要大量的练习和训练。（）

8.自我效能感对人的行为没有影响。（）

9.大学生活的主要挑战是经济独立。（）

10.心理咨询是治疗心理疾病的专业服务。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：小张是一名大二学生，最近因为学业压力过大，经常感到焦虑和失眠。他觉得自己无法完成任务，经常自责，甚至开始逃避学习。

材料二：小李是一名大一新生，刚进入大学时很不适应，感到孤独和迷茫。他尝试参加社团活动，但发现自己并不擅长与人交往，因此变得更加自卑。

请结合材料分析小张和小李的心理问题，并提出相应的解决方

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