厦门医学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

厦门医学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的根本标准是（）。

A.智力水平的高低B.情绪的稳定性C.社会适应的完善性D.身体素质的强弱

2.认知失调理论是由哪位心理学家提出的（）。

A.弗洛伊德B.阿尔伯特·班杜拉C.费斯廷格D.斯金纳

3.下列哪项不属于压力反应的生理表现（）。

A.心率加快B.免疫功能下降C.注意力集中D.皮肤潮红

4.人际关系中的"镜子效应"指的是（）。

A.人们在交往中会相互模仿B.人们会通过对方认识自己C.人们会根据对方评价自己D.人们会与相似的人建立关系

5.正念疗法最核心的技术是（）。

A.放松训练B.视觉化想象C.正念呼吸D.行为激活

6.焦虑障碍的典型特征是（）。

A.对未来过度担忧B.对过去无法释怀C.对现在持续关注D.对过去反复回忆

7.自我效能感理论的主要提出者是（）。

A.卡罗尔·德韦克B.马斯洛C.维果茨基D.艾利斯

8.下列哪项是积极情绪的典型表现（）。

A.愤怒B.厌倦C.希望D.恐惧

9.依恋理论的主要研究者是（）。

A.班杜拉B.科尔伯格C.约翰·鲍尔比D.埃里克森

10.心理咨询中最常用的倾听技巧是（）。

A.判断性倾听B.同理性倾听C.指导性倾听D.分析性倾听

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.心理健康的特征包括哪些方面（）。

A.智力正常B.情绪稳定C.人际和谐D.自我意识清晰E.行为协调

2.压力的主要来源有哪些（）。

A.工作压力B.人际关系压力C.经济压力D.学校压力E.家庭压力

3.人际交往中的基本技巧包括哪些（）。

A.倾听技巧B.表达技巧C.同理心D.沟通技巧E.约束技巧

4.积极心理学的核心技术有哪些（）。

A.优势识别B.感恩练习C.积极日记D.心流体验E.积极对话

5.心理咨询的主要流派包括哪些（）。

A.认知行为疗法B.人本主义疗法C.精神分析疗法D.行为疗法E.系统家庭疗法

三、填空题与判断题（本大题共5小题，每小题4分，共20分）

1.填空题（本小题共4空，每空2分）

（1）心理健康的三维模型包括______、______和______三个维度。

（2）情绪ABC理论中，B代表______，即个体对事件的看法。

（3）自我效能感是指个体对自己完成______的信念。

（4）心理咨询的基本原则包括______、______和______。

2.判断题（本小题共4小题，每小题2分）

（1）压力只会对人的身心健康产生负面影响。（）

（2）人际关系的和谐程度与个体的心理健康水平成正比。（）

（3）积极情绪只能通过外部事件获得，无法通过内部训练提升。（）

（4）心理咨询服务只能由受过专业训练的心理咨询师提供。（）

四、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）

1.简述心理健康的标准及其意义。

2.分析压力的生理和心理反应机制。

3.论述积极心理学对大学生心理健康教育的启示。

五、论述题（本大题共1小题，共20分）

材料一：小明是一名大二学生，最近因为学习压力过大，经常失眠、注意力不集中，甚至出现厌学情绪。他在课堂上总是走神，成绩明显下降，与同学的关系也变得紧张。他感到非常焦虑，不知道如何应对。

材料二：小红是一名大三学生，在学期初经历了一次失败的恋爱关系，导致她情绪低落，对生活失去了兴趣。她经常一个人躲在宿舍哭泣，不愿意参加集体活动