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文档简介

家庭教育劳动清单例子低龄段（3-5岁，幼儿园阶段）自我服务生活自理：学会自己穿衣、脱衣，分清衣服的前后、上下，尝试自己扣扣子、拉拉链；独立完成刷牙、洗脸，使用毛巾擦干面部与手部，保持衣物整洁。整理收纳：将自己的玩具分类整理，放回玩具箱或相应的收纳区域；学会整理自己的小书包，将书本、文具摆放整齐，每天睡前准备好次日要用的物品。个人物品清洁：在家长指导下，清洗自己的小袜子、手帕等小件物品，了解简单的洗涤步骤，如浸泡、揉搓、冲洗等。家庭服务用餐协助：饭前帮忙摆放碗筷，饭后协助收拾碗筷至厨房水槽；可以尝试帮忙分发水果、面包等简单食物。卫生清扫：使用儿童专用小扫把扫地，清扫地面上的纸屑、灰尘等垃圾；用小抹布擦拭自己的小桌子、椅子，保持桌面与椅面干净。植物照顾：参与给家中绿植浇水，在家长示范下，掌握适量浇水的方法；帮忙拔除花盆里长出的杂草，观察植物的生长变化。中龄段（6-8岁，小学低年级）自我服务深度生活自理：学会自己洗头、洗澡，掌握正确的洗头、洗澡顺序与方法；学会系鞋带，通过反复练习，提高系鞋带的速度与熟练程度。精细整理：独立整理自己的衣柜，将衣物按季节、类型分类摆放；定期整理自己的书桌与书架，清理废旧书本、纸张，让学习区域整洁有序。物品维护：尝试清洗自己的书包，了解书包的清洗要点，如去除污渍、晾干方式等；学会削铅笔，正确使用卷笔刀或小刀，保持铅笔的锋利以便书写。家庭服务厨房小帮手：参与洗菜、择菜过程，认识常见蔬菜，学会去除蔬菜的黄叶、烂叶等；帮忙淘米，协助家长用电饭煲煮饭；在家长监督下，尝试制作简单的水果拼盘，锻炼动手与创意能力。家务深化：用拖把拖地，学习正确的拖地姿势与技巧，将地面拖干净；协助家长进行垃圾分类，了解不同垃圾的分类标准，正确投放垃圾。简单维修：学习用螺丝刀等简单工具，拧紧松动的桌椅螺丝；尝试修理自己损坏的玩具，如用胶水粘贴玩具零件等。高龄段（9-12岁，小学高年级）自我服务复杂生活技能：学会用针线缝补衣物上的小破洞、掉了的扣子等；独立更换自己床上的床单、被套、枕套，整理床铺，使床铺平整美观。出行准备：独自收拾外出旅行或参加活动的行李，根据行程合理携带衣物、用品等，列好物品清单，避免遗漏。个人空间管理：定期打扫自己的房间，包括清扫地面、擦拭家具、整理杂物等，营造整洁舒适的个人空间；学会布置自己的房间，发挥创意，摆放装饰品、书籍等，体现个人风格。家庭服务烹饪进阶：在家长指导下，学会制作简单的菜肴，如炒鸡蛋、凉拌黄瓜等，掌握基本的烹饪步骤与调味方法；尝试用电饭煲煲粥，根据家人喜好添加食材，制作美味的粥品。全面家务承担：负责清洗全家人的碗筷，将碗筷洗净、消毒并摆放整齐；定期清理厨房灶台、水槽，去除油污、污渍，保持厨房清洁卫生；参与家庭大扫除，协助擦拭窗户、清理家具背后等卫生死角。家庭财务管理（初步）：掌管部

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