我喜欢和挫折玩游戏+课件-2025-2026学年高二下学期挫折教育主题班会

和挫折玩游戏！挫折教育主题班会我喜欢1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;

苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”分别描述哪两个人？曾经有这样一些人2.古代哪位大将军曾受“胯下之辱”？3.哪个科学家经历超过2000次的失败后发明了电灯？4.哪位双耳失聪的音乐家创作了《第九交响曲》？破釜沉舟的项羽，卧薪尝胆的勾践，大将军韩信，坚持不懈的爱迪生，百折不挠的贝多芬，虽然他们处于不同的时代，但从他们的经历来看，他们有什么相似之处？他们都是从挫折中走向成功看看别人的挫折霍金的故事1.霍金小时候的学习能力并不强2.大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”3.失去言语能力

他被誉为“在世的最伟大的科学家”“另一个爱因斯坦”“不折不扣的生活强者”“敢于向命运挑战的人”。“即使被关在果壳之中，我仍是无限空间之王。”【生命之翼】

5个人5条腿，10根拐一条心。这个名为《生命之翼》的舞蹈，在第十一届国际舞蹈大赛中，与世界级健全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛中，获得唯一的最优秀奖。

中华飞天第一人----杨利伟

杨利伟从小立志当飞行员，为实现理想，从读初二开始，他刻苦锻炼，终于练出一个合格的体魄。在接到命令后，杨利伟接受了载荷、失重、野外生存等训魔鬼般的训练，以他坚强的意志克服了种种困难和挫折，最后成为中华飞天第一人。

海伦凯勒，出生不久就因一场来得突然的脑炎，使她完全丧失了视觉和听觉。同时也失去了说话的能力。在自己的努力和家人、沙文利老师的帮助下，她后来不但能读、能写、能讲更成为全球家喻户晓的伟大作家。

张海迪，三分之二的身体失去部分知觉和功能。她奋起自学成才，出版了长篇小说《轮椅上的梦》等作品。她自学了英、日、德和世界语，刻苦钻研医学知识和针灸技术，为群众治病达一万余人次……挫折是普遍存在的，任何人都是无法避免的。我们能做的就是直面挫折。说说自己的挫折同学们的挫折主要有4个方面：1.成绩不理想;

2.别人是班干部了我不是;3.老被老师批评;

4.作业难，做不出，老师骂，家长骂。无论是自己亲身经历的挫折，还是我们眼中所看到的他人的磨难，都是人生必所经历的一道又一道的坎，是成为“胸怀理想”的空想家，还是成为“强拆阻碍”的成功者，就要看你能不能抬起你那条被挫折紧紧束缚的腿！人生就应该像心电图，如果是一条直线，那就说明。。。。。。你懂滴~~山上庙里有尊雕刻精美的佛像，前来拜佛的人络绎不绝。铺在山路上的石阶开始抱怨:“大家同是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿堂？”佛像笑了笑:“当年，您只挨六刀，做了一方石阶，而我经历了千刀万凿之后，才有了现在的形状！”今天的坎坷,都是为自己的未来塑造着形象！说出你的故事1挫折能够激发我们的潜能挫折能打击我们的骄傲情绪挫折能够使我们真正享受成功的喜悦挫折能够使我们更好地适应现代社会挫折对人生的塑造说出你的故事2一头老驴不小心掉进了一口很深的枯井里，主人想尽了许多的方法，始终不能让老驴脱困；无奈主人和同伴商量就把老驴葬在枯井里算了。老驴开始急的乱叫，听到主人的话语，更是伤心的哭了起来。主人开始慢慢的往井里填土，要埋葬老驴……请同学续写故事的结尾。每个人心中都有自己的老驴！对待挫折的态度对待挫折有两种态度，而不同的态度会产生不同的结果。积极面对、消极面对用消极的态度对待挫折，面对挫折退缩，那么挫折就产生消极的意义；用积极的态度对待挫折，勇敢的面对挫折，努力战胜挫折，那么挫折就产生积极的意义。“因为我有这样的父亲”一个父亲，不务正业，，一次酒后失手打死了人，进了监狱。他的两个儿子，还年幼，只相差一岁。成年后，一个儿子一事无成，也嗜酒，也在一次酒后失手打死了人，进了监狱，他说，“因为我有这样的父亲”；另一个儿子，不嗜烟酒，读书成材，成为一个企业的经理，有美满的家庭，他也说：“因为我有这样的父亲”。挫折对人生的影响具有两重性消极意义：影响个人目标实现的积极性;使人产生心理上的痛苦，情绪紊乱，行为失措，甚至会引起悲观厌世以致种种疾病。积极意义：帮助更好的适应社会，培养人的意志力。使人变得更聪明、坚强，成熟得更快。心理学家把适度的挫折称为个体成长中的“精神补品”。应对挫折的方法1.

理智地处理所遇到的问题1、扫除障碍，达到目标；2、回避障碍，通过别的途径达到目标；3、用新的目标代替原来的目标；4、暂时放弃原来的目标。

明智的人在遇到挫折情景后有以下四种选择：2.

代偿作用这是用达到一个新的有社会价值的目标来代替原来不能达到的目标，借此防止因失败而损伤自尊心。例如：人在失恋后，倍加努力学习；脚伤了去学手工艺等。3.幽默当一个人遭受挫折、处境困难或尴尬时，用奇特、含蓄、双关、讽喻、诙偕等语言动作的良性刺激，来化解困难，以摆脱内心的失衡状态。4、总结经验

1.目标是否恰当。若目标过高，就要适当降低或改换目标；

2.方法是否稳妥；3.分析造成挫折的原因；4.争取社会支援。5.

宣泄情绪歌唱、无人的地方大吼、跑步等运动、听音乐、搞卫生、找朋友、老师特别是心理老师聊天、谈心、等等你觉得生活中有烦恼吗？有！你能解决这些烦恼吗？没有！(^_^)Y不能~~能！那你有啥好担心的！Longlongago…有这么一群人，他们身上背着沉重的十字架，艰苦的前行。途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！

于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。

我砍我砍我砍砍砍……砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。

于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。

我再砍砍砍……这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！

走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！

后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……

我们每个人都背负着属于自己的十字架。而当沟壑出现时，我们也正是利用自己背负的十字架帮助自己跨越