2024年体育中考作文（37篇）

2024年体育中考作文（通用37篇）

无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文要求篇章结构完整，一

定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢?下面是我收集整理的体育中考作文，

仅供参考，欢迎大家阅读。

体育中考作文1

今天是星期四，也是是我们体育期中考试的日子。

作为班长，我要给同学们带一个好头，不仅成绩好体质也要好。为了准备期中的体育考试，

我可是练了很多天呢！今天我要见证这几个星期的努力了。

我们16班是第一个考试的。一清早，我们迎着风热身准备考试。

我们女生第一项测的是50米跑。我跑的是比较快的，但是心情依旧很激动，很紧张。老师

测得很快，不过一会儿就到我了，老师拿着一面黄色的旗子，下令："跑！"我就拔起腿，使出

洪荒之力，逆着风，像与风赛跑。最终我的成绩接近满分，太棒了！

跑完50米我们去跳绳,最近两个星期我每一天都在写完作业后跳十分钟的绳。我相信有付

出就有回报。我站在相应的点上，一组与二组的.同学相互数，我也是听到老师哨子发出"嘘"

的一声，就飞速地甩着手臂，脚跟着手臂的速度一起跳，"当，当，当……"时间一秒一秒地流

过。我加快了速度，最终我取得了177个的好成绩！

最后一项就是跳远。这是我的弱项，可这几天我一直练，怎么也提不上去。现在只能凑合及

格一下吧！我站在固定位置,按照老师说的要领,冷静，摆臂……砰地跳了出去，一米四六,差

不多吧。我只能长叹一口气。

期中考试就这样结束了，这对自己的成绩比较满意，但是我仍有欠缺，还需要在今后的日子

加强训练，取得更好磁贰

体育中考作文2

今天下午，我们上完语文课，就到操场上去玩儿了。因为我们全班都听过范老师说打预备铃

就要在操场上站好等范老师来。然后，过了几分钟，预备铃打响了，我们跑到树荫下面站好队。

范老师来了，范老师说："今天是跑步考试！有些人哼哼唧唧地说不，有的爽快地回答太好

了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因为比仰卧起坐考试更简单。

不幸的是，有三列队伍，所以三列的第一个开始比赛跑步。于宛廷是我们这一列的，她准备

要跑的时候，我就对站在我身后的高璐瑁说："高璐瑁，你你要加油呀！高璐瑁说："我一定会

加油的。然后，说着说着，笑着笑着，眼看于宛廷和其他茂列跟于宛廷并排的人都跑完了，轮到

谢敏则和其他两列跟她并列的人要开始跑了，范老师"滴"的吹响哨子，谢敏则和其他两列跟谢

敏则并排的开始跑了，该我和陈睿曦、陈晨站在起跑线上了。

谢敏则快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在这上蹿下跳，把我的心都给跳垮了，

这下我冒出了冷汗，准备迎接这次我和陈睿曦、陈晨的五十米跑步比赛。然后，杨子旷兮对我说：

"你要加油。徐悦说："你漏油。哎呀，可恶，徐悦真是过分呀！蔡弘睿说："只要是女生,都

全部漏油。蔡弘睿简直就必须月更加可恶，要是被蔡弘睿和徐悦两个乌鸦嘴说中了，我就惨了。

然后，范老师吹响哨子以后，我就想IQ博士里的‘小云一样很快的速度跑到了终点站，我看

着陈睿曦和陈晨快要跑到终点站了我就加快了一点速度。然后范老师说我和陈睿曦并列第一。

我刚才真是白紧张了，还好那两个乌鸦嘴没有说中，所以杨子旷兮说中了.

不过，今天的跑步小比赛考试也挺紧张的！

体育中考作文3

期待着，期待着，春天来了，体育中考的旋律也演奏起来了。

一切都像故意捉弄我们的样子，风怒吼起来了，云脸色阴沉起来了，雷轰起来了，雨飞起来

了，同学们的情绪也失落起来了。

长跑测试的主考官走过来了，男生、女生都紧张起来了。跳着，跑着，拉伸一下肌肉，喝几

口红牛，热身完毕后，又颤抖着回到起跑线待命，风冷嗖嗖的,发令器的声音沉闷闷的。

"预备！跑！”一声令响，所有考生像离弦的箭一样，你不让我，我不让你，都咬紧了牙根

向前飞奔。刺骨的风，阴沉的云，冰冷的雨瞬间从我们的意识中消失，心中只一个"冲"的信念。

文海学子像骏马在草原上尽情驰骋，似雄鹰在天空展翅翱翔，如鲨鱼在海上穿梭！充沛的精力让

我们用速度和激情跑完了第一圈，紧张、忧虑的心情荡然无存！

第二圈痛苦是难以言喻的。酸痛的腿脚、急促的呼吸、干燥的喉咙让我们不由自主地放慢了

脚步，又能感觉到风雨的存在。我们在内心中无数次地斗争：是否要放弃，是否下次补考。就在

这时，远处传来一声"加油！"，接着两声、三声……最后"加油”声响彻整个运动场。这声音

饱含朝夕相处三年老师和同学对我们胜利的殷切期待，这声音让我们从心理斗争中挣脱出来，这

声音像喷亮的冲锋号激发战场上战士一样激发着我们，我们的‘激情瞬间被再次点燃。我们的意

志坚定起来了，脚步快起来了，双臂甩动起来了，对抗着风雨雷电，以必胜的决心，带着朋友们

的欢呼，冲过终点，同时也奏完了体育中考的尾声，同时乜奏响了中考的序章。

体育中考像睿智的老师，教会了我们坚持就是胜利！

体育中考像中考的引路人，引领我们奔赴下一个主战场！

体育中考像公正的裁判，告诉我们脚踏实地才会成功

体育中考作文4

渐渐的，我们来到了人生的第一道坎，中考！但是中考还有一项体育竞赛。

体育加试是我们中学生要经历的中考项目之一，我们跨过了三年的时间来到了中考的面前,

体育老师对这方面逐渐加急了，我们的'体能训练也越来越频繁。

临近体育加试，我们这次体育课来了次测试，800米跑步计时赛。

头上阴沉的天空，感受着瑟瑟春风，心里突然紧张起来。同学们也在互相打气，纷乱中，吓到了

老师的鼓励。

"预备，砰!”随着枪响，我们开始了1000米的长途跋涉。跑1000米长跑，讲究一个“恒"

字，只要能坚持下来，大部分都没有问题。而阳光四班，最不缺的就是这坚忍的耐力。虽然是强

项但我跑得仍十分艰难，不时还能听见同学的鼓励，瞬间便有了用不完的‘力气。一圈了，速度

渐渐慢了下来，领队也被挨了下来，由实力最强的带着我们冲刺最后的四百米。我也不记得是谁

了，能听到他那急促的呼吸声，但仍在努力跟上前面的队伍。最后一百米，我咬着牙，开始最后

的冲刺，有了一个近乎完美的成绩，看着身后的人渐渐冲过终点，才感到四班那永不枯竭的耐力

是多么强大。

最后60天，中考第三站，我也会像今天一样，骄傲地冲过终点。

体育中考作文6

又是一年春，在这春暖花开的时节，厦门市中考体育乜如约而至。

作为已是高一的"过来人"，这已不是什么纠心事了，体育老师去监考了，我们也乐得偷得

浮生半日闲，倒也惬意。

平心而论，阴雨绵绵，也怪难为他们了，那些参加中考的师生们。

晚饭时，郑老妈颇为自豪地宣布：”曾阿姨的侄女中考满分！"我心中甚喜："得好好感谢

我们体育老师课外抽空对她指导「我一下子将功劳全揽给了谢老师。谁知郑老妈瞪大了眼睛：

“我在其中也有一份功劳「我索性放下筷子，正襟危坐地想听她说说.“我向她们提供了秘方「

我这才I•光然大悟，继而捂嘴窃笑:功劳还有我一份儿呢，要不是我推荐老谢，哪能进步如此飞速？

"但话又说回来，曾阿姨人还真好呢，对侄女的事和自己女儿的一样上心，甚至有过之而无

不及呢。”

妈妈点头：”的确，现在住在她家呢。"

之后又扯了，又再拉回来了："我和你说，楼楼妈妈一见我就说好消息，可不容易呢！"说

着又是一番前因后果，还不忘加上一句：“多亏了我的秘万！"我抿嘴笑了。

记得去年那天，天气还算晴朗，在春雨绵绵之日已实属不易，我也用了郑老妈原创配方，再

加人品爆发,呵，可了不得了：满分！从此我的英名响彻在母亲学校，竟成了成功的典型呢！取

经的人纷至沓来。郑老妈也乐意和盘托出："其实她只是运气好。当时也是练得很辛苦!"你瞧，

我那高大形象，文武双全的英雄本色就这么被硬生生地剥去了，如今降为一凡夫俗子啦，何不谓

之"可恶"！

我原本想以此一改往日的娇弱形象，谁知，我的母亲却这样毁了我的形象。显得可怜!不过，

她将“秘方”泄露我也没意见，版权在她，多做好事嘛。不过我在这可不敢透露这"秘方"，未

经科学论证，岂敢随意推广呢？

记得一年前的这个时候,我先考跳绳，再考仰卧起坐。跳绳满分168下,我居然在规定的

一钟内一气跳了188下；仰卧起坐要48下才满分，时间未到，我就做满分了，评委老师道：

“可以了，满分了。“我仍又坚持做到时间到，说不清为何，最终做了52下。起来后很累，想

放弃后面的‘800M项目，找谢老师，他说："没事，放松

然后隔了一会儿，就跑枪声响了，我还没准告好，心儿通通地跳个不停，见身边的

800Mo

女生都跑了，自己也就跟着跑。

就像疯子一样跑，400M的跑道，第一圈后，弯道处，前面的同学渐渐吃力，我就想从外道

超越，老师是被允许在一旁加油的，他在近处喊道："跑内道！跑内道！”我只得暂时作罢，终

于找准时机，超了！

与此同时，在场外入口处，郑老妈激动地喊："超了！这个是我家邈邈吗？鞋子好像不是？

换了一双？"后来证明那人确实是我，当初她离得远，也看得不真切，情有可原。

跑完之后，整个人都软成泥了，真想朝天大喊一句："终于结束了！”

殊不知，我的体育中考结束了，对小学弟妹而言，训练才刚开始！

体育中考作文7

体育中考，是中考前我们迎来的第一场战斗，是中考打响的第一炮！对于我们每位初三学子

而言无疑是一场异常严峻的考验，这关乎着宝贵的三十分每个人都全力以赴，突破自我。

而这对于我，有着与同班同学不太一样的体验。因为学籍的缘故，我不能与同校的同学一起

考试，而是要与另外一所初中的学生一起考试。这意味着我要与一群从未见过，从未了解过的人

来迎接这次体育中考意味着身边没有朝夕相伴的同学同进同退i殳有熟悉的老师在旁鼓励【内喊,

我心中的压力徒然增加了几分。

我的考试时间是在本校考试的后一天下午。那天，我带着同班同学满满的鼓励前往了考场，

心中混杂着感动与紧张，甚至有些不知所措了。我终是见到了考试的伙伴，个个都是陌生面孔,

他们好奇地盯着我，我也回以同样的目光。”就算是独自一人，也要努力加油！你可以的！"我

默默为自己打气，因为脚口道在这没有人为我加油，我只能靠自己。大概等了半个多小时，我们

一组15个人终于要开始考第一个项目了——跳绳。这是我最担心的一项，害怕一不留神，满盘

皆输。浑身沁出的汗早已打湿了裤边，内心只剩下紧张，我呼出一口气,对自己说道："加油。

最后在裤子上蹭掉手汗，酶了呼吸，上场了，"膨"一声令下，我保持着平时的发挥，没有断，

最后10妙，手臂已酸痛吃力，但依旧咬牙加速。终于时间到了。我看向那显示器的数字"192”,

那时内心的喜悦是无与伦比的，真的，比任何时候都笑的开心，所有的付出在此刻得到了最好的

回报.

后来的实心球是较轻松的'，依然正常发挥。最后便是那最吃力最痛苦的800米了，那仿佛

一望无际的400跑道令我心头一震，没人能为我分担一丝紧张，放眼望去全是陌生人。我只有

自己。只有我一人来迎接这战斗。上跑道，开跑，后面越发吃力了，"不行不行！庞史靖你要坚

持！最后一项了！你马上要赢了"，我在心中默默给自己鼓励打气，终于跑过了终点，我瘫坐在

地上，累到说不出话，只有大口大口的喘息。从地上努力爬起去拿我的成绩单的时候，看到"30

分"，整个人都甜了，没有遗憾了啊，我打赢了这场战！

这次体育中考其实也只是对我的一场小考验，以后的路上还有许多事只有我一人独自面对,

愿我那时也能像这次一样，不负自己，不负众望。

体育中考作文8

星期五，下午邛日光明媚。在月考考场刚刚奋勇拼搏后的我们，开始第一次的中考体育模拟

考……考试五项中任意选两项,而1000米必考。全九年级6个班混合分组进行。我的组是考跳

绳、篮球及1000米。

跳绳场上的疯狂樨责

首先进行跳绳考试。先由我的组替女生组数。一趟下来，只有一个满分，我们男生得意起来。

接着由女生组替我组数。哨声一起，我们男生便挥舞神鞭，疯狂的跳着，可没跳几下就败阵下来

了，大家都老是被绳子卡任。我的绳也一样，平时能一口气顺下来的.，现在没跳几下就卡住，

我急起来，感觉到绳子忽长忽短，我甚至怀疑起自己的跳法不对。结果比女生更糟，一个也没有

满分，我跳了86下，才2.5分。这下到好反被女生笑话了。监考老师说还有一次机会，不满意

可重考，分数按着高的那个。于是，我的组与女生组都重考。在考前，我热身了一下，绳子与跳

法都没问题，看来是心态问题。我深深的吸了口气，调整了心态，重新挑战.・・・・・虽然结果不太经

人意，但比起上回还是有是有进步的一一118下，3.5分。我想以后不自以为是而偷懒了

篮球场上的千钧一发

三项中最没把握就是三步上篮，因为害怕手颤抖起来，幸好刚才跳绳手还酸着。考试还没开

始时,我和几个朋友在试练伸手。后来发觉不对劲，一看同组的小a才知道考试早就开始了，当

我跑到考场刚好轮到我考。运球，拿球，一步，二步，起跳…进球！运球，绕圈，转身…起跳…

进！我运回到原地，4.5分！可第二次就没那么幸运了……运球，绕圈，转身，手颤抖起来，起

跳…没进，再投，又没进。我急了.・・・・・结果0分！0分，这对我是多大打击啊！单子出来了，幸

好是算第一次的，4.5分。看来要更多的练习。

1000米跑道的光辉胜利

风险篮球过去后，我的组在慢长的等待中看完一场有一场的1000与800。终于轮到我的组

了。我兴奋上了战场，因为1000米是我最有实力和信心的！"预备，跑"…我很轻松的跑了第

一。就这样我带头匀速跑了一圈，第二圈我慢了下来，但我还是匀速跑着。这是一6班超了过

去。我赶快加快速度，防止有人超过来。我心想硬拼是不行的，还是等他慢下来吧，于是我与他

保持在10米内距离......还有150米，我始终没见他慢下来。我明白了，他已经没有力气冲了,

只能匀速跑。只剩下110米了，我开始冲，这时他也加快了速度，我要紧牙关全速向前冲。我

眼前一片空白，脚已无知觉，只有全速向前跑。我超越了极限！他被我摔到后面！我跨过终点，

第一。我战胜了自我。4.5分。虽然很可惜。离5分只差1秒，或许平时还不够努力吧。

体育中考作文9

紧张的学生和他们四处奔波的班主任，以及各大严肃端庄的考官。头脑还只停留在大清早夫

君子之行中，一句风萧萧兮易水寒就送别了我们班考试的男生只剩小秦同学混杂在女生中，如众

心'捧月，一副羞涩之感。滴答滴答滴答，早读结束了。在教室里写着枯燥作业的我们早已耐不住

寂寞，三步并两步跑向五楼办公室旁的阳台上，瞪大眼睛张望着男生的轨迹。

他们还没开始呢！几个同学消息灵通得很。回到教室，紧张；写作业，紧张；读口语，紧张。

盼望着，盼望着，几个先考完的男生满面春风，飞奔入教室，捷报连连都过了！都过了！就除了

小蔡！

哇！教室里顿时响起了一片庆祝声，不过，仔细一想，呀，那么我们女生压力岂不是更大了

吗？啊！苍天啊！天时地利人和，样样来T分吧！麻雀般叽叽喳喳的声音萦绕在耳畔，个个面带

欣喜，竖起了大拇指。我亦如此，逮到了两位归来兮的壮士，开启了炮轰式的提问：怎么样，考

官严吗?听说仰卧起坐三个人看一个人呐背一定要贴地吗？手肘要碰膝吗？排球高度一定要到

吗？三级蛙跳严吗？问题不大，只要你做得标准一点，快一点就行，我做了五十几个还没到时间

就被喊停了。陆某某轻描淡写道。

午睡醒来，拿起一瓶咖啡直灌，苦得我不停fi匝吧。还悄悄问老张要了点红牛，提神醒脑，必

须的！骄阳似火，炙烤着大地，一眼望去，金灿灿一片。平日里受万般宠爱的操场添了那么多桌

子，瞬时小鹿乱撞，各种可能犯的错误全在我脑海里上演了一遍，慌乱不安。就在这时，我们自

带光环的救世主出现在我们面前龚老师，戴着一顶太阳帽，一句没问题的像一颗定心丸，不怕不

怕啦！

这次的准备活动可能是我做过有史以来最认真的一次，每一个动作都尽力到位，活动开了自

然就身轻如燕。三级蛙跳升始了，女孩子个个宛如装上弹簧，一个比一个远，一个比一个经巧。

在此期间，还发现了我们的小学体育老师，许久未见，竟然是以这种方式，还真是惊喜。到我们

班了每过一个就响起此起彼伏的欢呼声尤其是琛哥第三次过的时候那种喜悦真是难以言表。

到我的时候，近乎完美的起跳，第二次，第三次，过线很多，但是，不知是热浪作怪还是衣服太

大，后背的衣服掀起了一个小脚，吓得我直哆嗦。下次记得一定把衣服塞起来，不对，还有下一

次吗？

过了许久才是第二类仰卧起坐，听着老师讲各种要领，左一句这个老师抛给他们班的，那一

句那个老师传给她们班的',综合起来，凌舌杯堪，生怕自己犯规。也没多久，就到我了。看着

我眼前瘦小的女孩子，问了一下，猛吸一口凉气，她竟连八十斤都不满，我真怕我把她翘起来.

于是，我和考官提议，换上了自己班的小君同学，一口气做了五十来个，时间还没到，老师就叫

我停了下来,嘻嘻，开心。球类之前，碰到了龚老师,突然，像哆啦A梦一样，他从口袋里掏

出了一瓶酸奶，我接过酸奶，内心喜悦万分，正巧，我的Z工喝完了正渴呢。

排球也无非是那样，前几秒还哼唱着《好运来》，后几秒就匆匆忙忙的就站在了垫子上，战

战兢兢的垫完了球，还没来得及找到人庆祝，我的体育中考就圆满完成。完美，鼓掌！

只是这么一晒，一到教室，几个嘴碎的人就叨叨到：瞧她，又黑了一个度。保持微笑，一个

白眼丢过去。我黑，我健康，我快乐。准备了那么久的体育中考结束了，看着龚老师脸上洋溢的

笑容，同学们的笑语盈盈，骄傲。中考第一枪，掷地有声的炸裂全操场，留下潇洒自信的背影。

再见，体育中考！

体育中考作文10

盼望着，盼望着，中考脚步近了，各项科目都欣欣然展开了训练，最先迎来的便是体育中考。

一番焦急的等待，我们终于踏上了考场，换装，热身，过桥，侯考，长期保持满分的我，神态甚

是轻松，就等着结束考试来个大满贯，始初，一切顺利，跳绳没有任何须悬念的便过了考试，这

让我心中更是轻松，但人无敌太久老天爷也是看不下去的，在排球这最简单的一项上，我却史无

前例的出现了失误，这就应当用《西游记》或《封神榜》中的话来说了："本是晴空万里之天，

突然天地变色，飞沙走石，妖风四起。”我的手臂连球都没碰到，球就被吹飞了，第二次机会,

我倍加小心，可到了垫第个四球时，忽然又刮起了旋风，我迅速来了个180度的转身，情天不

与时，风向突变，这排球似罗纳尔多的香蕉球又来了一个180度的旋转，这便有些始料未及,

没有奇迹发生，我失败了……

垂头丧气的回到组里，大家立刻帮我出谋划策，潘二话不说便拉着我去找裁判理论，到了裁

判那里，我开口道："裁判，我垫球时被大风影响，我申请重考。"裁判说道："你已经试了两

次了，不行.”潘却在一旁帮腔了："我兄弟球一上去就被风吹开了，连碰都没碰到，这不能算

一次。"无奈裁判却冷哼了一声不紧不慢的说："就你一个人有风，别人没风？”我和潘一时语

塞只得作罢。回到组里大家都纷纷前来安慰，此时心中颇有几分气馁，竟不想再考，耳畔忽然响

起一声吼："老子天下第一。“定睛细看却是阿瞒冲刺。他冲刺完后，便将一张肉嘟嘟的脸凑到

我的面前，大口大口的喘着气，我不耐烦的推开了那张S巴脸，他了解实情后，不顾自个还没缓过

劲拍着我的肩说："怕什么，像我刚才吼的那句，时刻在心里催眠自己，保证下面没问题」这

句糙话却让我心中的五味杂陈，畏惧不前的颓废情绪消退了不少。轻松过关的引体向上让我死灰

复燃，却似霸王过乌江，沛公离鸿门宴股，又一次焕发生机，长跑亦是不在话下。

历史总是惊人的相似，雷哥在离场时和上一届的.班长一样腿抽筋了，剧烈的疼痛感，蔓延

开来，蓦地倒地，我和老潘立刻上前拉住他的脚趾往后，这时监考官却催着雷哥脱下号码背心,

一股无名火从我心中冒起，转身大吼一声："催什么，没看人腿抽筋啊！"监考官细看一眼便

也凑过来帮忙，这时晔亦跑过来按着雷哥的小腿肌，过了好一会儿，雷哥表情方才放松下来，我

们三人驾着雷哥缓缓站起，搀扶他向场外走去，正是祸不单行的日子，晔胃中一阵翻江倒海，顿

时吐了出来，走在后面的刘李鑫立刻上前扶住他，一边拍着晔的背，一边麻利的从包中翻出纸巾

和水递了上去，看着这种场景，我鼻头微酸，兴许他平常表现一般，可他在关键时刻默默无声的

表现亦触动人之心弦。

这次体育中考或许是我的九里山吧，但弥漫其中的却绝不是黄巢那种失败和绝望的氛围，而

是一种拼搏的体育精神以及同学间深厚的情谊，激励着我从跌入谷底的绝望中重新点燃希望，像

一枚战士般满血复活拟殿来自中考的一场又一场战役。

体育中考作文11

随着时间的流逝，我们的中考体育考试也随之而来了。

伴着似乎怎么也晴不了的天气我们迎来了考试只见同学们个个生龙活虎在班门口操练着，

抑制不住内心的激情，我也加入其中.做足了准备的考试才会收获好成绩“

不久后，我们的幸运巴士来了，车上静极了，可能是心里的紧张给嘴巴上了锁。可也时有"紧

张吗？”的话语阵阵传来，司机师傅的车开得很稳，我们紧张的心都被其放松了许多。

近了！近了！当巴士停在了考试场地门口，我们的心像打了鸡血似的。"怦怦"舌L0E°四圈

的热身跑步，加上热身运血，身体像被施了法似的、,全身涌着一股暖流，全身感觉都充满了力

量，这感觉"贼爽"，又像是给我们打了一针定心剂。

终于到了我们了，内心既紧张又兴奋，随着老师说“进场"，我们个个像脱缰了的野马，使

劲地向前飞去。

考试中，我们玩得像个孩子，却忘却了手脚的酸痛。考试结束了，到出口处，我叫了一声,

"我。我满分了！"现在想想，那过去的酸痛也都不算什么了，都化作一阵风远去了。

我看到了汗水滑落后的美丽，奋斗的美丽。是啊！奋斗真美！

体育中考作文12

天气晴好，在一片没有硝烟的战场上，我们打响了中考第一枪一体育中考。

匆忙赶赴学校，班级已经开始晨读，看似和谐的班级下，充斥着红牛的味道，读书声下伴有

喝红牛的咕嘟声。中考第一枪的味道漫上我的头脑，即使这暂时只是男生的战场，我的神经已经

紧绷。回想实心球的种种败绩，头皮紧张到发麻。

上午男生操场拼搏，女生教室做作业。听着操场上时时传来的声音，哪有心思做，一下课,

便在楼顶注视操场。我的排球和实心球是极危险的，抽着时间拿着排球下楼练习，果真，成功率

不容乐观，不安担忧充斥头脑。

许久后，男生陆陆续续进教室，传来好消息，男生除蔡丰泽外全满分！这无疑给女生带来了

压力，尤其是我这种大多数情况下只会给班级体育拖后腿的！急切询问考试严不严，有不同的答

案，总结了下,对体育优生来说不严,差生来说肯定是严的。啊，下午，下午……

中午的觉终究没睡好，1点，便不安地醒来，却发现全身疲惫，一整瓶红牛灌下，又喝了几

口咖啡——即使比中药还苦，还是当作神丹妙药。吃完上午剩下的巧克力，差不多到时间排队

了。

紧张地拿着排球和跳绳，扭曲的表情和身躯，仿佛唯有如此才能减压。进操场，按分类做准

备活动。先是绕着操场跑一圈，啊，糟糕，我的、腿竟软绵绵的，一圈下来，竟失去了知觉……甩

甩腿，无用，低声咒骂。值得一提的是，带着做准备活动的老师中气十足，声音真的亮。

休息片刻，一个接着一个就开始掷实心球，体育中考是真的来了，生死存亡时刻。等待时,

体育老师来做最后的辅导，"后继前赴""恶狼扑虎"等字眼成了考试前最后所想。考试时，脑

子一片空白，握紧实心球，助跑，弯腰，目视天空，掷。这些动作成了我下意识自然的反应，还

没好好反应，便听到"过"声，脑子一片混乱，一时分不清现实,又有“拿准考证"声，机械式

的听从，接过时才真正意识到我最困难的项目过了！混乱的脑子逐渐清晰，被兴奋代替。

许久的等待和排队，第二个项目终是在漫漫苦熬中等来了。是跳绳，我一般是没问题的。可

盲目的自信终会带来问题，中间断了好几次！紧张绝望越来越深，好在速度快，险而又险的过了。

第三类排球，又是个担忧的项目。入场地前，有阵大风吹来，我试着在风中抛，谈，排球随

风飘，没抛满10个就断，祈祷考试时风小点。入场地，队伍似是挺快，轮到我时，有种不真切

感。”准备，开始"号令下，抛出排球，一个两个，终是稳的……十七，十八，"砰"，排球偏

了，出了考试区域。

顿时，紧张感吞没我整个身躯，抱着球，吞吐着空气，甩甩手臂,过了好几秒后，才又有勇

气做准备动作。又是一声令下，我的全部神经跟着排球的动向移动，排球也不是一帆风顺的，它

向前移动了不下2次，好在接住了,20,21……胜利就在前方，24个了！满了，被喊停了。排

球过了，却心有余悸。

体育中考圆满结束，以满分的成绩回报种种艰辛，中考第一枪既已打响，就继续拼搏，下一

枪，英语口语听力考试，坚信一定能战胜v

体育中考作文13

付出了这么多的努力与汗水，就为今天的体育考试，这是中考的第二战，还有60天便是中

考了。

考体育重在坚持，技巧等，在体育考试前40分钟，我们便到达考试，我们每位同学都认真

的做准备活动，本来同学们都非常紧张，手都在抖，可后天做完活动之后，便好了许多。

我们班女生率生进入场地，随后便是我们，我们每个人用尽全力给对方加油，轮到我时，我

心里不停在说："我一定能行……"跳绳时，我很累，不停地大喘着气，最终，我坚持下来，得

到了优异的成绩：192个。

之后，我便对接下来的考试充满了信心。

扔实^球时，第一次扔得不远但我并没有因此而灰心，于是第二次扔出好成绩。

最后，便是一个最大的'难关：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗争，这很困难，但并

不是没人可以做到。跑步过程中，我一直保持匀速，随后便从第七名追到了第四名，最后一圈时，

我已经精疲力竭，可决不能在此刻倒下，我咬着牙坚持，心里一直想："我能行，我能行……"

我成功了，我胜利地跑到终点，并得到了满分，坚持一定是最重要的。

既然体育考试都可以坚持下来，更不必说中考了，所以，加油吧，各位！

体育中考作文14

人声鼎沸的校园，各位"英雄豪杰"者陋谈天说地，自信满满的宣告今天一定要考满分，没

错，今天是体育中考。

这一天寄托了我们多少个日日夜夜的愁绪，所以，来一场痛痛快快的决战吧！乘坐大巴到达

麻涌中学考场时，天空阴沉沉的，似乎一忍不住就会来个倾盆大雨,可这并不影响我们的心情,

"呦，三班可是体育班。"英语老师在一旁笑呵呵的说。对，体育是我们三班的优势，这次我不

能给三班丢脸，一定要全力以赴冲向终点！在篮球场热身后，200米考试已经开始，揣着一颗忐

忑的心，静静等1房，坐在等候棚里，短裤扣着赛数布，听了四十七次开赛枪声后，终于轮到我了，

"一定不能紧张！我能行，我一定能行！”心里默默暗示着，可双手还是在颤抖，始终是最后一

次200米，我闭上了眼睛，等待裁判员的发令，在他说的预备中的预字时，我迅速的跨出了一

大步，我深知，大家都会争分夺秒的奔跑，也就紧握拳头，视线直望向终点，感受到了热血在沸

腾，冲击我的脉搏，冲到离终点还有70米、60米。

我听到了邻道的咆哮，"决一死战吧！"我也竭斯底里的呐喊出来，在冲过终点的一刹那,

我听到了老师们的欢呼声，同学们的呐喊声，也听到自己的笑声，功夫不负有心人，32。56秒，

超过了上次模拟考的分数，内心的‘喜悦无法述说！折算起来，这也就意味着我仰卧起坐54个左

右体育就能满分了，我心里窃喜着。与此同时，仰卧起坐也正热火朝天的进行着,过了四十分钟

后，轮到我们女生，在比腰力的情景下，女生并不逊于男生，在60秒内，60个，甚至是70多

个仰卧起坐对女生来说都是小菜一碟，可对于身材臃肿的女生来说，这可非常艰巨，包括我。

从转入初二那会儿一分钟做5个仰卧起坐到现在做五十多个，可想而知我的汗水不是白流

的。在哨声响起的一刹那，我忘乎自我，咬紧下唇用尽全力增快自己的频率，60秒只是一个恍

惚的时间，时间到了，我也务必停止下来，这次56个，我满分了！每一场决战，其胜利都会属

于有准备的人，这是个无可置疑的道理。

体育中考作文15

大兴安岭火灾之后，火林带仅剩下让林业专家对他们失去希望的光树枝。谁知，焦黑的树干

第二年又全都绽出了新芽。数目遭受品临时网的厄运，但他们仍不放弃对生的渴望，终于获得了

新生。人生的道路漫长而曲折，途中难免会有些挫折，但一旦你越过了，前面仍是一条光明大道。

有一次数学测评，我信心满满地交了头卷，结果只考了76分。面对着同学们和老师异样的

目光，我这个中队长仿佛成了外星人，默默的承受着周围人对我的指指点点。那一天，我过得特

别失落.放学后，期实职徒步在回家的小路上，周围的一切仿佛都在讥笑我：阳光照射在我身上，

视乎要郑家我的负担；鸟儿叽叽喳喳，好像在嘲笑我的、智商；垂柳梳着长发，仿佛在模仿我的

丑仔……我的心里不停的责怪上帝：为什么要让我的人生出现挫折？回到家后，我用颤抖的手把

钥匙插进了门孔，"吱"地一声，门开了，我像烂泥似的躺在了沙发上，一串又一串的眼泪滑落，

衣服被我哭湿了一大片……6点钟时，妈妈回来了。看着另触哭湿的衣服、手里拽湿的考卷和我

哭肿的眼，一切似乎都明白了。她把我搂进怀里，抚摸着我被泪水洗过的脸，说：“孩子，人生

的挫折是不可避免的，只要微笑面对困难，相信"我能行"，就一定能在风雨后见到彩虹！""是

吗？"我用泪汪汪的眼睛望着妈妈："那么，我能行！""嗯！”妈妈微笑着看着我。果真，第

二次，我考了个满分！

阳光中在风雨后，挫折并不可怕，可怕的是你不敢勇敢去面对。人生的道路漫长而曲折，途

中难免会有些挫折，但只要对自己说一声："我能行！"过后，你就会发现,着是上帝赐予你礼

物的刚刚一个开始！只要说声："我一能一行！"

体育中考作文16

4月的中期，梦想承载者火凤凰提前来到中考考场，载着数万中考生的梦想，飞向那一望无

际的天边。在辽阔无垠的'苍穹之上自由飞翔，我们看清了远方的山水，显得格外平静。长风破

浪会有时，直挂云帆济沧海。体育中考，风霜的洗礼。

济南中考满分500分其中体育占50分，然而这不仅在济南，在全国各地的中考中，体育的

分数都很高，这就是我们梦想的一个支柱，它能够带动我们的文化科分数。

这一年，我变成了光，我变成了鸟，我飞遍整个世界,穿遍整个浩瀚的宇宙。我有一杯酒,

我敬天敬地敬中考考场，可是我却敬不了我自己。

此酒，凯旋归来之日，在饮不迟！放飞梦想，让它远去，拼尽全力让此生再无遗憾。有梦，

有想，有行动，是谁在吟唱着那一首不知名而凄凉无声的音乐？在何方？我在何方？其他人在何

方？

接受风霜的洗礼，打不垮我们，只会让我们更强大。谁叫我们是中考生？跨越磨难，走向光

明，不论能否成功，这都值得。

向推荐生致敬，向特长生致敬，向中考生致敬，向自己，致敬。

体育中考作文17

青春正是拼搏努力之时，并不是休闲娱乐之时，正如马云说的："你现在年轻，为什么要做

着老年以后才做的事呢？"

（这是中考体育的前一天晚上）"赶紧赶紧，明天就要考试了，我跳绳还没有发挥稳定，陪

我下去练一会。""马上。"我和姐姐来到了楼下面一个空旷平坦的地方。"你计时，你每过十

秒报一次，到最后的时候直接倒计时就行了。""好好好，赶紧来吧！"我开始了跳绳训练，这

并不是临时抱佛脚，而是为了第二天能有好的发挥，"多少了？""186。""多少

个？”"181。""多少个？""180。"......不知不觉我练了半个多小时，我认为第二天肯定

能发挥正常了，就满怀信心地回家了。

"同学们！我们出发吧?”伴随着杨老师的'召唤声，我们踏出了校门，踏出了中考的第二

步（踏出的第一步是实验加试）。

来到淇滨中学的操场外，这时一班还没有进考场，他们还在做着准备活动，顿时一股压抑感

迎面扑来。我们按照老师说的做着准备活动，过了不久就到我们这一组上场了。我刚到候场区就

发生了意外，我缠在鞋上院止鞋带开的胶带开了，我尝试着重新贴回去，但是我发现这没有可能

了，我只好把胶带撕下来。因为胶带很难撕下来，所以我多用了一点力气。"啪"，我的手和地

面来了个亲密的接吻，我向手面看去，鲜血已经向外冒了，我没有感到疼痛，不知道是我太紧张

到没有知觉了，还是天气太冷感觉不到了，我也不知道。但是我只知道我现在在中考，这不是矫

情的时候，我对自己说：加油！不留遗憾！

检录完，我就跑到我应该在的地方，我开始调我自己的绳子，因为在学校用自己的身体量过

应该调到哪个长度，所以我调的比其他同学快。我试跳了几个，这时我发现了一个问题，左手握

着的用地量不是直的，那个赵唐用已经弯曲了半圈多了，这时候找老师换也没有时间了，我只好硬着

头皮跳了。前二十秒加速，中间二十秒匀速，最后二十秒加速，一切都是多么行云流水，可是在

最后三十秒的时候出现意外了，绳子一下子缠到我的手上了，我突然冒出一阵冷汗：完了！果不

其然一共跳了177个，我一下子坐到地上了，脑子里是我从一开始练跳绳到昨天晚上最后练习

的画面，一瞬间这些画面变成了碎片，化作尘埃最后虚无缥缈。

一时间，眼泪竟然从眼睛里面跑出来了，我赶紧擦干了眼泪，我知道一定要忍住，因为还有

实心球和跑步两个项目在等着我。实心球、跑步都已经发挥到最好了，我拖着疲惫不堪的身体来

到了检录处,我看见自己最后的成绩63。1分，我一时间感觉眼泪又要涌出来了，因为跳绳的

一个失误原本能拿到64分现在只能拿到63分了,我无奈地摇了摇头签了字就离开了。

中考就是这样无情，没有人听你是因为什么原因而没考好，他们只有知道你没有考好就是没

有考试。

我要努力，努力把落下的7分追回来，努力不让青春留遗憾！

体育中考作文18

随着综合国力的增强和国际地位的提升，我国早已摆脱“东亚病夫"的屈辱，一朝一夕间成

为手捧无数鲜花、奖章的体育强国。然而，在国际赛事上恣意驰骋、展现大国面貌，并不意味着

国民身体素质的同步跟进。中考体育提高至100分，不仅育学生之体魄，更是国家进步的里程

标，是值得赋予积极评价井推广开来的做法。

中考体育总分提高至语数外同分，是一条倒逼学校、家长、学生重视体育的反向逻辑，正向

激励了体育向教学中心聚拢。

进一步提高体育分值，从分数层面对学校、家庭进行引导，提高对体育的重视程度。分数虽

然无法用来评划学生的真正素养，但是亦能在一定程度上反映出学生的能力.围绕分数对学生进

行体育素养评价，实际上迎合了家长的心理。从普遍层面讲，家长们在或多或少的分数焦虑的刺

激下，往往会重视孩子的体育成绩，从而增强体育培养。在教学一体的模式下，学校亦会重视体

育课的教学质量。体育课不再成为“水课"，亦不会沦为语数外老师占用课程的无尽借口，而是

向教学中心聚拢，解决体育教学被边缘化的问题

中考体育总分提高至语数外同分，通过激发学习体育运动的积极性，提升国民身体素质，促

进全面发展。

中考体育分数引导学生们积极学习体育运动，从而促进德智体美劳全面发展，有利于培育新

T弋全面型人才，为中国的未来注入更有力的强心剂。同时，体育运动的学习，有利于育学生之

体魄，提高用民身体素质。"身体才是硬道理"助推"发展才是硬道理"。从身体素质层面提升

国民素质，走进步之路。

诚然，中考体育分数的提升有诸多裨益，但我们仍应辩证看待。以分数为导向也许会助长重

视成果而否认过程的不良风气，改变素质教育的初衷……我们在支持政策推行的同时，更应往重

相关配套举措的科学引导。

一是应从日常入手进行平均化检测而并非"一次大考定终身"。将平时体育成绩计入成绩，

更能反映学生体育素质。

二是应从素质教育层面入手，培育学生的运动兴趣，构造丰富多样化的体测形式。

体育中考提至100分，让国民素质提至100分，以育体育之魄，歌进步之章。

体育中考作文19

一直都以为自己明白了，后来才知道其实自己什么都天懂。

曾经听过无数次的话，曾认真过的事，到了后来才发现是谎言。"自己的事情应该自己

做""没有人能为你的人生买单""每个人的起跑线都是一样的"！

好想抓住当初的那个对我说"每个人的起跑线都是一样的“人问一问，你真的觉得是事实如

此吗？

阳光灿烂，微风徐徐吹来,吹落了脸上的汗水，也吹落了眼里的泪，带来了漫天的‘惆怅。

体育中考在一项一项的进行着，队伍排了一排又一排，心灵被打击了一次又一次。考试分为

四大场男生两场女生两场，每一大场又分为三小场，我那一小场的考试项目分别是跳绳，仰卧起

坐和800米跑步。首先是跳绳，十个女生一组我是那一组的第七个“开始”随着裁判的哨声，

我开始有节奏地跳着，跳着跳着就感觉眼前总有东西在晃，于是就闭上眼睛咬着牙，不管不顾的

跳着。"停""呼"我深深的呼了一口气天知道我是怎么坚持下来，我看了一下绳子上的示数，

180个，顿时感到一切都是值得的，相比起以前在练的时候跳不到五十个就坏的记录，已将是很

好的了。155个是满分。155个以上按155个算，155以下按154个算，当评分老师记过我的

分数之后栏杆外面有一位家长叫了一下其中的一位老师，然后就连看都没看8号