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文档简介
背越式跳高助跑起跳教学设计王浩博西安国际港务区铁一陆港高级中学一指导思想:本课通过学练背越式跳高助跑起跳的相关内容,贯彻《体育与健康课程标准》理念,树立“健康第一”的指导思想,引导学生自主、合作、探究式学习,激发学习健美操的积极性,全面开展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质,为今后学习背越式跳高打下良好的根底,推动今后学习田径活动的开展。到达增强体质、顽强拼搏和勤奋进取的目的。二教学理念依据课程改革提出的“以学生的学为主题的教学理念”,重视学生的主体地位和情感体验,以培养学生的兴趣为主线,教师合理把握教学,给学生较大的学练空间,让学生在此过程中,发自内心的感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。在学练的过程中配上音乐,把健康的理念和思想贯穿于课堂的教学之中,关注个体差异,为学生营造一个和谐、宽松、民主活泼的课堂氛围,使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。三教材分析:田径是高中教材第九章第二节跳跃类的主要内容之一,本次课单元课时为(5-1),通过背越式跳高助跑起跳练习,让学生切身体验田径运动的独特性和健身性。让学生在生活中越过沟坎,或是足球头顶球、篮球跳投等,都会有跳跃动作。经常进行跳跃练习能够发展力量、协调、柔韧等体能,增强弹跳力,提高身体在空中的控制力,增强自信心,培养果断品质和勇敢精神。四学情分析:本次课教学对象是高中二年级学生,针对这一年龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点的背越式跳高助跑起跳训练动作。学生在教师示范后会有很高的学习积极性,对于初学背越式跳高没有任何根底的学生进行步点丈量的指导,由于背越式跳高运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强,所以必须有针对性地教学与练习才能很好地让学生掌握,在这里要采用多种教学模式让学生更好的并自主的参与其中完成教师交给的教学任务。五教学重、难点:重点:背越式跳高的助跑起跳技术。难点:助跑和起跳的衔接。六教学目标:运动参与:学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。运动技能:学生会运用一种跳高动作越过横杆,并在此技术上有发展。身体健康:发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力,为终身体育打下基础。心理健康:通过跳高练习和游戏提高学生自信息,竞争力和调节情绪的能力,战胜自我,体验成功的乐趣。社会适应:培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心。七教法与学法运用了讲解、示范、分解、完整练习、纠正错误等教学方法,还正确地选择自主学习、合作学习等学习方法,以补充、发展和完善传统教学方法的不足,使“教”和“学”的积极性都能得到充分发挥。八教学流程:(一)、准备部分1、课堂常规:体育委员整队-师生相互问好-报告人数-宣布本课内容和任务检查服装-安排见习生-安全教育2、准备活动:1.慢跑200米2.肩关节激活10次3.胸椎激活10次4.最伟大拉伸2组(二)、基本部分:技能教学1.相关技术的讲解和示范2.组织学生进行练习并进行巡回指导,指出并纠正学生的错误练习内容:①背越式跳高步点的丈量方法。②背越式跳高完整助跑(不起跳)③背越式跳高助跑上跳高垫④完整助跑坐上跳高垫(六)补偿性练习1.弯道跑50米X2;2.三点支撑摆腿10X2次;3.折刀俯卧撑10X2;4.俄罗斯转体30X2。结束部分:1.放松练习,学生在老师的的带领下做放松动作,放松身心。2.小结本节课内容回收器材八、课堂教学效果预测1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流,既满足了学生求知的欲望又满足了同学娱乐的心情。2、生理状况预测:练习密度在70%--75%左右,平均心率在130--14次/分左右。九、场地器材跳高垫4块、粉笔若干、跳高架、跳高杆。背越式跳高-助跑起跳教案授课班级:高二年级班级人数:21人课型:新授课课时:1课时教师:王浩博课题背越式跳高-助跑起跳重点背越式跳高的助跑起跳技术难点助跑和起跳的衔接教学目标①情感目标:发扬我校学生团结协作、积极进取精神,养成学生遵守规则与公平竞争的良好体育品德。②技能目标:学生能够养成自评、自练和自学的能力,掌握背越式跳高的助跑技巧;发展学生灵敏、力量素质。③知识目标:了解背越式跳高的基本知识,85%以上的学生能够掌握背越式跳高助跑起跳的基本方法,知道背越式跳高助跑和其他跳高助跑的区别。课的结构教学内容教师活动学生活动组织形式时间强度开始部分一、课堂常规内容1.体育委员整队,报告人数2.师生问好,检查服装3.教师宣布本节课内容、任务4.安排见习生,强调安全1.宣布上课、向学生问好2.结合室内课导入本节课3.教师宣布课的内容及要求4.强调课堂安全1.学生报数,体育委员汇报人数。2.队伍集合快、静、齐4.向教师问好4.见习生观看或协助教师完成本节课内容队列队形:▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎★五人小组队形3分钟70次/分准备部分二、准备活动1.慢跑200米2.肩关节激活10次3.胸椎激活10次4.最伟大拉伸2组1.教师组织学生并口令指挥2.纠正动作不到位的同学3.教师播放音乐,带动学生上课氛围1.学生听从口令指挥练习2.仔细听讲、认真完成练习3.快速做出反应队列队形:▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎★五人小组队形7分钟90-110次/分基本部分三.技能教学1.相关技术的讲解和示范2.组织学生进行练习并进行巡回指导,指出并纠正学生的错误练习内容:①背越式跳高步点的丈量方法。②背越式跳高完整助跑(不起跳)③背越式跳高助跑上跳高垫④完整助跑坐上跳高垫意图:巩固提高(六)补偿性练习1.弯道跑50米X2;2.三点支撑摆腿10X2次;3.折刀俯卧撑10X2;4.俄罗斯转体30X2。意图:提高身体素质1.教师正面示范技术动作要领2.教师讲解背越式跳高跑跳技术动作要领3.组织学生完成练习4.发现问题,及时纠错5.教师巡回指导学生6.组织优生展示7.提出练习要求以及注意事项8.强调分组练习安全9.组织学生完成各环节小结10.组织学生并口令指挥学生完成素质练习1.认真听讲、仔细观看教师示范2.小组合作讨论与探究3.按教师要求完成练习4.及时纠正错误5.体会动作,并思考蹬摆协调配合6.小组完成练习,轮换充当裁判7.遵守规则,积极认真参与练习8.保持练习队形,组织有序9.注意练习安全10.积极回答问题1.讲解示范▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎★五人小组队形2.小组合作探究:背越式跳高助跑和其他跳高助跑有什么不同?▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎★五人小组队形3.分组练习▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲◎◎◎◎◎◎25分钟130-150次/分结束部分四、放松与小结1.放松活动2.集合整队3.小结本节课4.回收器材5.宣布下课1.教师口令指挥2.与学生一起总结本节课3.布置课后作业:观看优秀跳高运
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