大学生职业生涯规划（AI实战+大赛指导+实践活动）（微课版 第3版）课件 模块六 能力准备与个人实践

模块六

能力准备与个人实践

大学生职业生涯规划（AI实战+大赛指导+实践活动）（微课版

第3版）目录选择求职去向

拓宽职业视野主题二积累专业知识

筑牢职业根基主题一提升数字素养

驱动自我创新主题四强化个人技能

顺应智能时代主题三选择求职去向

拓宽职业视野主题一一、直接就业，双向选择智联招聘发布的《2024大学生就业力调研报告》显示，大部分大学生在毕业后会进入企业工作。通常情况下，有用人需求的企业会针对高校毕业生进行校园招聘，也可能针对社会求职者进行社会招聘。此时，了解招聘信息的求职者就可以与用人单位进行双向选择，从而实现就业。企业就业是大学生就业的主要途径，中华全国工商业联合会发布的《中国民营企业社会责任报告（2024）》显示，近五年本科毕业生在民营企业或个体就业的比例持续稳定在51%～54%之间，超过半数大学生在民营企业就业。另外，为了激发经营主体吸纳高校毕业生就业的积极性，国家与各地政府也在加力落实税收优惠、社保补贴、培训补贴、创业担保贷款等政策，以支持大学生进入企业实现就业。（一）硕士研究生教育硕士研究生教育是学生本科毕业之后继续进行深造和学习的一种教育形式，大学生可以参加（考研），通过全国统考并取得成绩后，如果成绩达到进入复试的初试成绩要求，或高校可直接自主划定的考生初试成绩要求，再通过学校的硕士研究生复试，便可被录取。学术型硕士与专业型硕士在培养目标、课程设置、招生条件、学制与学习方式、毕业要求与就业前景等方面均存在显著差异。对于希望从事学术研究或高级研究工作的学生来说，学术型硕士可能是更好的选择

；而对于希望快速适应职场需求、从事具有明确职业背景的工作的学生来说，专业型硕士则可能更为合适。二、升学深造，能力深耕（三）出国留学涵盖就业信息搜集、简历制作、面试笔试技巧、职场沟通等实践技能培训。系统训练有助于大学生完善就业决策，突出个体优势，提升就业竞争力。二、大学生就业指导的主要内容（二）普通高等教育专科层次起点升本科教育普通高等教育专科层次起点升本科教育简称“专升本”，是指普通高等本科院校、普通高职（专科）院校的全日制专科层次应届毕业生在填报志愿、参加统一考试后，按照分数和志愿进行投档录取。积极引导大学毕业生应征入伍是我国大学毕业生就业政策的既定方针。“一人参军，全家光荣”，应征入伍不仅是一种就业选择，更是大学毕业生完成自己保卫祖国、保卫人民的神圣使命的一种途径。若大学生选择参军入伍，则可以前往全国征兵网了解详情。三、参军入伍，奉献国家三、参军入伍，奉献国家公民应征入伍要符合中华人民共和国国防部颁布的《应征公民体格检查标准》和其他有关规定。大学生参军入伍，可享受多项优待政策。具体优惠政策可在全国征兵网中查看“普通高校新生应征入伍宣传单”“大学生应征入伍政策”等文件。四、考公考编，服务公共

我国对国家机关行政人员实行公务员考试制度，每年都会招考公务员。国家行政机关录用公务员采取公开考试、严格考察、平等竞争、择优录取的办法。公务员考试包括笔试和面试两个环节，考试的内容根据公务员应具备的基本能力和不同职位类别分别设置。考试内容一般包括公共科目和专业科目两个科目。其中，公共科目包含《行政职业能力测验》和《申论》两科，专业科目则依据不同职位类别分别设置。考公务员

事业单位是指国家为了社会公益目的，由国家机关举办或者其他组织利用国有资产举办，从事教育、科技、文化、卫生等活动的社会服务组织，其所使用的人员编制就是事业编制。事业编制考试既有全国性的事业单位联考，也有各市、县、单位自主组织的考试，其考试内容与录取方式各有不同。考事业编制（一）大学生志愿服务西部计划西部计划设有若干项目，战略部署不同，项目内容也会有所调整。大学生可以关注学校就业部门发布的相关公告，及时了解当年西部计划的服务内容、招募选拔标准、报名时间和报名方式、选拔方式和选拔流程等，或者登录西部计划官网查看西部计划的相关信息，并在西部计划官网报名系统进行注册、报名。五、国家项目，奉献基层大学生志愿服务西部计划（简称“西部计划”）是由共青团中央、教育部、财政部、人力资源和社会保障部共同组织，每年招募一定数量的普通高等学校应届毕业生在中西部地区从事为期1～3年的教育、卫生、农技及青年中心建设和管理等方面的志愿服务工作。五、国家项目，奉献基层2025年西部计划实施方案共有乡村教育、服务乡村建设、健康乡村、基层青年工作、乡村社会治理、卫国戍边、服务新疆和服务西藏8大项目，此外还有若干地方项目。大学生西部计划服务期满后，可选择继续扎根基层，也可选择自主择业或流动就业。此外，参与西部计划的大学生，服务期满后也可享受升学、考公考编等方面的优惠补偿，具体优惠政策和招募选拔方式可在西部计划官网中搜索“大学生志愿服务西部计划实施方案”进行了解。（二）“三支一扶”计划基层、建设家乡，到祖国需要的地方去，并尽情挥洒自己的理想和青春。“三支一扶”计划招募的对象主要为全国普通高校应届毕业生，且要求毕业生政治素质好、身体健康等。参与“三支一扶”计划的高校毕业生服务期满后，可享受一定的政策优惠，具体优惠政策可在各地人力资源和社会保障部门官网中搜索“‘三支一扶’计划招募公告”进行了解。五、国家项目，奉献基层“三支一扶”计划，即“支教、支农、支医和帮扶乡村振兴工作”计划，每年会选派部分高校毕业生到基层从事支教等服务。“三支一扶”计划在加强基层人才队伍建设、助力乡村振兴等方面发挥了积极作用，也为高校毕业生的就业提供了更广阔的途径，让高校毕业生能够扎根基层、建设家乡，到祖国需要的地方去，并尽情挥洒自己的理想和青春。六、自主创业，开拓未来大学生自主创业指的是在校大学生或者刚毕业不久的大学生，利用自身的知识、技能、创意和资源，独立创办企业或开展经营活动的过程。随着社会经济的发展和创新意识的增强，越来越多的大学生选择在大学期间或毕业后开始自己的创业之路。总的来说，大学生创业主要包括以下5种类型。大学生创业多数属于“白手起家”，其创业是从无到有的过程，因此必须先学习经验，进行资本的原始积累，待条件成熟后，才能从小规模企业做起。01（一）小微企业网络创业是指通过网络进行创业，主要包括网上开店与网上加盟，通常适合技术人员、大学生和上班族。02（二）网络创业自由创业是指创业者独立工作，不隶属于任何组织。该创业模式的优势在于创业者可自由安排时间。03（三）自由创业“互联网+”是指“互联网+各个传统行业”，即利用信息通信技术及互联网平台，让互联网与传统行业进行深度融合。04（四）“互联网+”创业AI技术以其独特的优势为创业者提供了前所未有的机遇和工具，帮助他们以更低的成本、更高的效率实现创新，并将创新转化为实际的市场价值。05（五）“AI+”创业知道自己毕业后想做什么，才能更明确自己当下需要准备什么。大学生不妨借助AI工具强大的信息搜集与分析能力，来帮助自己整合信息、厘清思路，确定适合自己的去向，以便提前做好准备，及时抓住相关机会，提升个人能力。AI辅助实战

使用AI工具预测适合自己的毕业去向例如，使用DeepSeek进行辅助决策，提示词示例如下。我是某学校某专业的一名大一学生，我希望可以比较稳定地实现就业，但我不确定是选择企业就业、考公考编，还是其他就业，如果选择考公考编，我有必要报名大学生志愿服务西部计划、“三支一扶”计划等提前进行实践吗？你能否给我一些建议？AI辅助实战

使用AI工具预测适合自己的毕业去向DeepSeek将结合提示词内容给出回答。如果大学生喜欢挑战、追求高薪、能适应快速变化的环境，可以选择企业就业。如果大学生追求稳定、喜欢规律工作、服务意识强，则可以选择考公考编。如果选择考公考编，则有必要争取西部计划或“三支一扶”计划的名额。一方面，许多省份对参加过这些项目的毕业生在公务员考试中设有定向招录岗位，竞争比普通岗位小很多

；还有部分省份对服务期满且考核合格的志愿者在考公考编时实行笔试成绩加分政策。另一方面，西部计划或“三支一扶”计划等经历可以帮助大学生积累基层工作经验，这在笔试、面试等环节都可以发挥重要作用。在以上回答的基础上，大学生还可以继续向DeepSeek提问

：“企业就业、考公考编的优点和缺点分别是什么？对大学生分别有哪些要求？”积累专业知识

筑牢职业根基主题二一、专业知识，夯实基础（一）衡量自身与目标的差距知识。知识是人们开展某项工作的必要条件，从事任何职业都对知识有一定的要求。01技术。技术是解决问题的方法及原理，是人们进行某项特定工作的必要条件。02能力。能力直接影响活动的效率，是完成任务或达到目标的必备条件。03有些大学生可能会感到疑惑：自己尚是在校学生，目标职业离自己还很遥远，如何准确判断其在知识、技术和能力方面的要求，以准确衡量自身与目标之间的差距呢？对此，大学生可以参照图所示的两种方法。差距的体现衡量差距的方法一、专业知识，夯实基础（二）制订详细的学习计划制订学习计划同样可以遵循SMART原则，确保学习目标具体、可衡量、可实现且有挑战性、有时限、与职业目标相关联。大学生不妨将学习计划细分为更小的计划。例如，将专业成绩、考取证书等计划依次细分并合理安排到每周，甚至可以细分至某天某时间段。从社会实际需要的角度来看，未来的劳动力市场需要的就是复合型人才。从个人的角度看，复合型人才在社会岗位上也具有很强的不可替代性，一方面，当某个行业衰退时，复合型人才拥有转向其他相关领域的能力

；另一方面，许多革命性的创新都发生在学科的交叉地带，复合型人才往往能发现别人难以发现的新机遇，从而产生新想法、新产品、新商业模式。二、交叉学习，拓宽能力在校大学生主要可以通过图所示的几种方法来拓宽自身知识体系。提升数字素养

驱动自我创新主题三一、信息技术，数字基石在数字化时代，信息素养已从“附加技能”升级为“必备能力”，具有较强信息素养的大学生能够高效搜集和筛选相关信息，并独立解决各种问题。信息素养是一项综合素养，涉及多方面的能力和素质以在大学生能力培养方面发挥不同的作用。信息素养是全球信息化时代的人们需要具备的基本能力，它涵盖信息意识、信息知识、信息能力和信息伦理等层面。具备信息素养就意味着个人能够判断何时需要信息，并掌握获取、评价和有效利用所需信息的方法。二、人工智能，变革引擎人工智能素养是指个体在人工智能时代所具备的基本能力和综合素质，是数字素养与技能的继承、延伸、拓展和深化。在人工智能时代，大学生需要具备一定程度的人工智能素养，以适应这个由人工智能技术日益驱动的世界。大学生可以从以下3个方面来提升自己的人工智能素养。了解人工智能的一些基本知识，包括机器学习、深度学习等

；人工智能的应用范围和潜力，能够形成运用人工智能解决问题的主动意识。（1）知识。了解常见的AI技术，能够针对不同场景选择并使用AI工具与技术等解决实际问题，能够对AI技术及其应用进行批判性评估，能够创造和开发AI应用等。（2）技能。能够主动接受和使用AI技术，能够对设计、使用AI等造成的后果承担责任，同时坚持以人为本的思想，尊重人的自主性。（3）态度、价值观、伦理。强化个人技能

顺应智能时代主题四一、学生活动，锤炼素质大学校园中的学生活动涵盖了学术科技、文化艺术、体育健身、公共公益等多个领域，不同类型的学生活动可以在大学生能力培养方面发挥不同的作用。学生活动是指在学校范围内，由学生自发组织或在学校指导下进行的一系列旨在丰富学生校园生活、提升学生综合素质、培养学生多方面能力的活动。学生活动是高校中非常有特色的一种校园文化，由于许多学生活动往往需要大学生独立策划、组织和管理，因而参与学生活动也是大学生培养个人能力的重要途径。一、学生活动，锤炼素质如果大学生想要通过参与学生活动来提升个人能力和素养，那么就需要注意以下事项。基于兴趣与目标选择。了解活动内容与形式。评估时间与精力投入。实践、实习是大学生在校内、校外的具体岗位上学习技能、开展工作的一类活动。大学生可由学校安排到合作单位参加实践或实习，也可以结合自己的实际情况有针对性地自主选择用人单位和岗位参加实践与实习。二、实践实习，锻炼技能选择一个好的实践、实习岗位，对于大学生的实践、实习效果和个人体验至关重要。通常来说，大学生可以依据图所示的几个方面来评估一个岗位是