3.2接纳和完善自我教学设计-中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023基础模块）

课程名称中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）第三课发现自我完善自我第二框接纳和完善自我教材分析本课是第三课“发现自我完善自我”的第二框“接纳和完善自我”，通过学习，旨在让学生知道什么是接纳自我，什么是完善自我，并掌握学会接纳自我、完善自我方法。课程标准内容要求：2.1学会从自我评价和他人评价中，全面，客观地认识自我，明确正确认识自我对于专业学习和职业发展的重要性。学情分析通过上一课的学习，学生知道全面而准确地认识自我的重要性。在学习正确认识自我的基础上，有利于更好地理解接纳和完整自我。中职的学生正处于正处于学会接纳和完善自我的重要时期，在这一时期，引导学生学会接纳和完善自我，能够有效维护学生心理健康，促进其成长成才。教学目标1.学习目标：（1）知道什么是接纳自我，什么是完善自我。（2）学会如何接纳自我，如何完善自我。2.核心素养目标（1）政治认同：引导学生学生理解认识正确认识自我与心理健康，专业学习与职业发展的关系，学会接纳自我和完善自我，促进自立自尊自信的良好心态。（2）职业精神：通过展示感人事迹，引导学生明确认识自我，提高应对挫折和管理情绪的能力，助力职业生涯发展。（3）法治意识:通过认知与职业生涯相关的法律，在健康成长和自我发展的过程中形成社会主义法治观念和正确的权利义务观念，增强学生的法治意识。（4）健全人格:通过对自我认识方法的讨论与探究，引导学生正确认识自我，能自我调节和管理情绪，形成积极心理品质和自尊自信，理性平和，积极向上的心态。（5）公共参与：通过学习掌握接纳和完善自我的正确方法，能够把公共精神和公德意识融入自我成长之中，在他人遇到挫折和危险时，主动帮助别人，积极承担青少年的社会责任。教学重难点1.教学重点：什么是接纳自我，什么是完善自我2.教学难点：如何接纳自我，如何完善自我教学方法案例分析法、数字人、多媒体展示法、讨论法课前准备教师备课制作PPT,查找相关案例、视频、图片；学生自主预习课本。教学媒体希沃一体机教学过程教学环节教师活动设计学生活动设计设计意图导入（5分钟）数字人“心涯”介绍本课内容，播放视频，央视主持人康辉“如何不活成自己讨厌的样子，首先第一点就是真正去认识自己，认识自己的缺点和不足”，导入本课内容，引导学生思考认识自我。.结合“心涯”提示，观看视频，进入今天的学习的内容。利用图片、视频，激发学生学习兴趣和课堂参与度。新课讲授（25分钟）内容一：接纳自我（教学重点、难点）播放视频，“蒋裕燕作为亚残运会闭幕式旗手”，PPT展示“阅读与思考”，本届亚残运会上，蒋裕燕已斩获7金1铜。失去右臂和右腿的她，在16岁时夺得残奥会金牌，她说，“我一只手一条腿游不过别人，那我就要更努力，尽全力。失去右臂和右腿的蒋裕燕没有自暴自弃，她接纳了自己的不完美。PPT展示，结合数字人“心涯”的提示，教师讲解接纳自我的内涵，是个体对自我采取积极的态度，在充分认识自我的基础上，正确对待自己的优点和缺点，认可自己的行为、想法和情绪。播放“爱自己就是接纳自己的负面”视频，深化接纳自我的认识，教师讲解其重要性，“只有真正接纳自我，才可以找到适合自己的位置，实现自己独特的价值；只有真正接纳自我，才可以进一步接纳不完美的他人，与他人和谐共处。一个善于接纳自我的人，一定是充满自尊和自信的人，会充分尊重自己并相信自己的能力和潜力”。播放视频力克胡哲“人生没有意义就没有希望，没有希望就没有信心。如果你找到贡献一己之力的方式，就能找到生命的意义，接着，希望与信心会自然来到，并陪伴你走向未来。”，让学生深刻感受接纳自我，就要学会善待自己。可以像对待自己最珍重的亲人、朋友那样，友好地对待自己，学会自我关怀。播放脱口秀表演者付航，对别人评价自己肤色的认识，引出问题“视频中，付航有什么焦虑？他又是如何应对的？”结合学生的回答，讲解接纳自我，就要正确对待他人的评价。要清醒地分析和认识他人的反馈，从中提取客观而积极的信息。播放视频苏炳添冠军之路，引出问题“苏炳添的成功启示我们如何更好地接纳自我?”结合学生的回答，讲解接纳自我，就要学会理性地进行社会比较。在取得成绩时，可以适当地看看比自己优秀的人，避免骄傲自满；遭遇失败时，可以通过与他人比较找到自己的优势，避免妄自非薄。内容二：完善自我的方法（教学难点重点)1.PPT展示“阅读与思考”，在数字人的提示下，引导学生回答问题“小肖认为接纳自我意味着不需要改变自我。你认为小肖的想法对吗，为什么？”导入第二目的内容，PPT展示完善自我的内涵，并讲解完善自我，就是要坚信自己人生的目标，勇于向着自己的目标坚定前行，不断变得更好、更优秀。2.PPT展示完善自我的方法，并讲解“完善自我，要持续不断地自我反思，学会自我调控，要善于听取他人的建议。不仅需要听取他人的一般性建议，更要有意识地关注他人建议中那些重要、具体和有建设性的部分。”播放视频“榜样的力量”。并讲解完善自我，要向榜样学习。历史上的英雄人物、各行各业的先进楷模、身边的优秀典型都是我们学习的榜样。榜样的力量是无穷的。要向榜样看齐，学习他们的高尚品质、优良作风和精神风貌，分析和模仿他们恰当的行为、想法和态度，从而不断完善自我、提升自我。3.数字人“心涯”对完善自我做个小结。1.结合PPT展示，通过阅读与思考，观看视频，聆听教师讲解，观看真实案例，感受蒋裕燕没有自暴自弃，她接纳了自己的不完美。2.观看视频，结合两个真实案例，回答两个问题“苏炳添的成功启示我们如何更好地接纳自我?”“视频中，付航有什么焦虑？他又是如何应对的？”聆听老师讲解，理解并识记接纳自我的方法：善待自己、正确对待他人的评价、社会比较。1.在数字人的提示下，完成“阅读与思考”，聆听教师讲解，理解完善自我的内涵。2.结合课本知识27页至28页，观看视频，聆听老师讲解，知道并掌握完善自我的方法，自我反思，自我调控、听取他人的建议、想榜样学习。3.巩固知识，强化记忆理解。1.视频、数字人、相关真是案例、PPT帮助学生理解接纳自我。2.通过视频，激发学习兴趣和课堂参与度，强化学生对接纳自我方法的认识。1.通过开展活动，让学生了解什么是完善自我。2.结合视频、图片，加深对完善自我方法的掌握。3.数字人总结，提高学生的学习兴趣。课堂练习(5分钟）1.关于认识自我，接纳自我和完善自我的关系，以下说法中错误的是(D)。A.认识自我是接纳和完善自我的基础 B.接纳自我是个体对自我采取积极的态度 C.完善自我是接纳自我的延续与发展 D.三者之间没有什么必然联系 2.小郑平时学习认真，对自我要求高。但是，无论他怎么努力，他有一门课程的考试成绩总是达不到理想要求。小郑觉得自己很没用，同学告诉小郑要学会接纳自我。下列说法中错误的是(B)。A.小郑要接纳不完善的自我，要对自己充满自信B.小郑可以不管这科的成绩，学会满足现状C.小郑可以通过写日记或说话的形式与自我对话，保持心态平和D.小郑要看到自己的优势，不要妄自菲薄3.下列做法中，不能帮助我们认识自我的是(C)。A.和朋友讨论对彼此的看法 B.从别人身上看到自己的优势和不足 C.一味听取同学的意见D.通过科学的测试认识自我4.下列关于认识自我，接纳自我和完善自我三者的关系认识错误的是(D)。A.完善自我是接纳自我的延续 B.认识自我是接纳和完善自我的基础 C.真正接纳自我是完善自我的开始 D.三者互为因果 5."横看成岭侧成峰，远近高低各不同" 从认识自我的角度分析，这启示我们要(C)。A.找到自己的长处 B.发现自己的潜能 C.从多方面认识自己 D.找准自己的定位 6.孔子曰："见贤思齐焉，见不贤而内自省也。"这体现了完善自我要(C)。A.学会善待自己B.学会进行社会比较C.持续不断地自我反思，学会自我调控 D.学会接纳自我 7.认识自我，完善自我一直是每个人重要的人生课题。下列不属于认识自我的方法的是(D)。A.自我觉察 B.他人反馈 C.社会比较 D.终身学习课堂小结（2分钟）课后作业（3分钟）板书设计第二框接纳和完善自我一、接纳自我1.接纳自我的内涵2.接纳自我的重要性3.接纳自我的方法（1）学会善待自己（2）正确对待他人评价（3）理性的进行社会比较二、完善自我1.完善自我的内涵2.完善自我的方法（1）自我反思自我调控（2）听取他人建议（3）向榜样学习教学评价评价内容（100分）具体指标评分教学目标（15分）1.体现课程标准的教学目标（5分）2.适合学生实际水平（5分）3.能力目标可行可测（5分）教学内容（10分）1.科学准确且贴近学生实际（5分）2.重点突出、难点符合学生水平（5分）教学过程（45分）1.有效利用问题促进学习（5分）2.学生自主探究与合作学习（10分）3.评价方式多样化且注重多维目标（5分）4.信息技术使用促进认知（5分）5.教学环节组织严谨，策略恰当（20分）教学效果（20分）1.学生思维活跃、参与度高（6分）2.认知与技能达成率高