(2025年)按摩保健师考试题库及答案

(2025年)按摩保健师考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.人体十二正经中，循行于上肢内侧后缘的经脉是（）A.手太阴肺经B.手少阴心经C.手厥阴心包经D.手太阳小肠经答案：B2.以下不属于按摩介质作用的是（）A.润滑防损B.增强疗效C.温经散寒D.诊断疾病答案：D3.下列穴位中，常用于治疗头痛、目赤肿痛的是（）A.足三里B.合谷C.三阴交D.太冲答案：B（合谷为手阳明大肠经原穴，“面口合谷收”）4.按摩手法“推法”的操作要求是（）A.单向直线运动，用力均匀B.环形摩擦，频率120-160次/分C.提拿肌肉，有弹动感D.快速抖动肢体远端答案：A5.颈椎病分型中，以眩晕、恶心为主要症状的是（）A.神经根型B.椎动脉型C.脊髓型D.交感神经型答案：B6.下列关于“拿法”的描述，错误的是（）A.用拇指与其余四指相对用力提捏B.适用于肌肉丰厚部位C.操作时需持续用力，避免松脱D.常用于颈项、肩部答案：C（拿法需刚中有柔，提捏后应缓慢放松）7.足太阴脾经的终止穴是（）A.隐白B.大敦C.大包D.期门答案：C（足太阴脾经起于隐白，止于大包）8.失眠患者按摩时，重点调理的经络是（）A.手少阴心经、足少阴肾经B.手阳明大肠经、足阳明胃经C.手少阳三焦经、足少阳胆经D.手太阴肺经、足太阴脾经答案：A（心主神明，肾藏精，心肾不交易致失眠）9.以下属于按摩禁忌症的是（）A.慢性疲劳综合征B.局部皮肤挫伤未愈合C.轻度高血压D.肩周炎急性期答案：B（皮肤破损处禁止按摩）10.肩井穴的定位是（）A.大椎穴与肩峰端连线的中点B.第7颈椎棘突下与肩峰连线中点C.肩胛骨冈上窝中央D.锁骨中点上方凹陷处答案：A11.小儿食积按摩常用的手法是（）A.推三关B.清大肠C.揉板门D.捏脊答案：C（板门穴位于手掌大鱼际平面，揉板门可消食化积）12.下列手法中，属于复合手法的是（）A.滚法B.按法C.摩法D.搓法答案：A（滚法结合了前臂旋转与腕关节屈伸）13.落枕患者急性期按摩时，不宜采用的手法是（）A.轻柔拿捏颈项部肌肉B.缓慢旋转颈部C.重手法弹拨痉挛肌束D.点按风池、天柱穴答案：C（急性期肌肉处于应激状态，重手法易加重损伤）14.下列关于“摩法”的操作，正确的是（）A.腕关节主动运动，带动掌面环形摩擦B.肘关节用力，快速往返移动C.手指自然伸直，用指面按压D.拇指与其余四指对合，提捏肌肉答案：A15.治疗痛经的常用穴位是（）A.曲池B.关元C.阳陵泉D.外关答案：B（关元为任脉穴，可温经散寒，调理胞宫）二、判断题（每题1分，共10分）1.按摩时，患者空腹或饱餐后1小时内不宜进行。（）答案：×（饱餐后1-2小时内不宜按摩，空腹时可适当进行）2.手少阳三焦经循行于上肢外侧前缘。（）答案：×（手少阳三焦经循行于上肢外侧中线，前缘为手阳明大肠经）3.滚法操作时，小鱼际应始终接触体表，避免跳跃。（）答案：√4.糖尿病患者皮肤感觉减退，按摩时需适当增加力度。（）答案：×（糖尿病患者易出现皮肤损伤，应减小力度并加强观察）5.太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。（）答案：√6.肩周炎“冻结期”按摩应以松解粘连、恢复活动度为主。（）答案：√7.按摩介质“滑石粉”主要用于夏季，减少皮肤摩擦。（）答案：√8.颈椎生理曲度变直患者，按摩时应重点放松颈后肌群。（）答案：√9.小儿捏脊时，应从尾椎骨端（长强穴）开始，沿督脉向上提捏至大椎穴。（）答案：√10.按摩治疗失眠时，可配合按揉神门、内关穴，以宁心安神。（）答案：√三、简答题（每题5分，共25分）1.简述按摩手法“揉法”的操作要点及适用部位。答案：揉法操作要点：以掌根、大鱼际或指腹为着力面，腕关节放松，做小幅度环形揉动，频率120-160次/分，压力均匀，带动皮下组织运动而非摩擦皮肤。适用部位：全身各部位，如腹部（掌揉）、穴位（指揉）、肩背（掌根揉）。2.列举颈椎病神经根型的主要症状及按摩治疗原则。答案：主要症状：颈肩痛放射至单侧或双侧上肢，手指麻木、无力，压顶试验阳性。按摩治疗原则：放松颈肩背肌群（如斜方肌、岗上肌），缓解神经根压迫；点按风池、肩井、曲池、合谷等穴；配合颈椎轻度拔伸及缓慢旋转，改善关节活动度。3.简述“阿是穴”的定义及在按摩中的应用。答案：阿是穴又称“压痛点”，无固定名称和位置，以病痛局部或邻近的敏感压痛点为穴。应用：按摩时通过触诊找到阿是穴，重点按揉或弹拨，可直接缓解局部疼痛（如肌肉劳损、关节扭伤）；结合经络辨证，配合循经取穴，增强疗效。4.试述按摩时“由轻到重，循序渐进”用力原则的意义。答案：意义：①避免突然用力导致患者紧张或肌肉痉挛；②适应患者对疼痛的耐受度，尤其是初次接受按摩者；③通过逐步加力，可更准确感知局部组织状态（如是否有硬结、条索）；④减少手法损伤风险（如用力过猛导致皮下淤血或肌肉拉伤）。5.列举5种常用按摩介质及其适用场景。答案：①滑石粉：夏季使用，减少汗液导致的皮肤摩擦；②按摩油（如橄榄油）：干燥季节或皮肤干燥者，增强润滑；③冬青膏：含薄荷脑等成分，适用于关节痛、肌肉酸痛，可散热止痛；④姜汁：温性介质，用于风寒湿痹（如肩周炎、腰腿痛），温经散寒；⑤药酒（如红花酒）：跌打损伤恢复期，促进淤血吸收。四、实操题（每题10分，共20分）1.叙述“颈部保健按摩”的完整操作步骤。答案：步骤：①放松准备：患者坐位，术者站于后方，用掌根或大鱼际从风池穴沿颈侧至肩井穴做揉法3-5遍；②拿捏肌肉：用拇指与其余四指相对拿捏颈后肌群（斜方肌上段、头夹肌），从枕骨下至大椎穴，往返3-5次，力度由轻到重；③点按穴位：依次点按风池、天柱、大椎、肩井穴，每穴10-15秒，以酸胀感为度；④推擦项部：用小鱼际或掌根从大椎穴向上推擦至风府穴，至局部发热；⑤颈椎微调：一手托下颌，一手扶后枕部，缓慢做小幅度前屈、后伸及左右旋转（以患者能耐受为限），结束前轻叩项部3-5次。2.说明“肩背部滚法”的操作要点及注意事项。答案：操作要点：①术者肩臂放松，肘关节屈曲120°-140°，以小鱼际侧及手背为着力面；②腕关节做连续屈伸旋转运动（似“滚”动），频率120-160次/分；③压力均匀，带动皮下组织运动，避免跳跃或摩擦；④沿膀胱经第一、二侧线（大杼至膈俞）及斜方肌、岗上肌走向操作，覆盖肩井、天宗等穴。注意事项：①手背滚动范围应控制在掌指关节至腕关节之间，避免仅用手指着力；②患者肌肉需放松，必要时配合呼吸（呼气时加力）；③局部有骨折、肿瘤者禁用；④操作后可配合轻拍法缓解肌肉紧张。五、案例分析题（15分）患者，女，42岁，主诉“反复腰痛3个月，久坐或受凉后加重，活动后稍缓解，无下肢放射痛”。查体：腰椎生理曲度正常，L3-L5棘突旁2cm处可触及条索状硬结，压痛（+），直腿抬高试验（-）。问题：①该患者最可能的诊断是什么？②提出按摩治疗的主要思路及常用穴位。答案：①最可能诊断：慢性腰肌劳损（腰部肌肉、筋膜的慢性损伤性炎症）。②按摩治疗思路：以放松局部肌肉、缓解痉挛、促进血液循环为主。操作步骤：a.放松腰部：用掌揉法、滚