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文档简介

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我的自画像

让我们放飞想象，用尽可能丰富的文字，把心目中的“我”描绘出来。我们从哪些方面观察和认识自己？①生理自我的认识：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。②心理自我的认识：可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。③社会自我的认识：可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。SHOWSHOW

我自己

我们都是被上帝咬了一口的苹果大胆说出自己的缺点还是一个帅气的公司CEO？你也许觉得是他个风度翩翩的绅士？或者是某个眼熟的电影演员？那么如果是这样呢……Well

这就是尼克·胡哲尼克·胡哲，生于澳洲，天生没有四肢，对此作为护士和牧师的父母无法给他解释，全澳洲的医生也无法给他解释。唯一的解释是只有上帝才明白他的身体到底发生了什么事。

幼年的他曾对自己的生命感到绝望，内心充满挫败感和抱怨，一度试图在家里的浴缸自杀。

十五岁那年，尼克读到圣经中一个天生瞎眼的人，耶稣说：“发生在他身上的事，是要显出神的作为来。”他相信发生在他身上的事，神必有他的安排。1.尼克·胡哲身上有哪些品质值得我们学习？2.看了这个视频，你有哪些启示？悦纳自我就是无条件的接受自己的一切，包括生理和心理上的，不论优点和缺点、成功或失败的。

简单的说就是接纳与欣赏自己。发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。

或许就像它一样……

兔子朱迪从小就梦想能成为动物城里的警察，尽管身边的所有人都觉得兔子不可能当上警察，但是她通过自己的努力，来到了全是大块头的动物城警察局，成为了第一个兔子警官。小组讨论：兔子朱迪为什么会成功？接纳自己的缺点，不足或者生理缺陷。不断完善自己，做更好的自己！需要乐观的心态，更需要勇气和智慧，。

欣赏自己如果你不能成为山顶的一棵松，就做一丛小树生在山谷中，但须是溪边最好的一丛小树。

如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛；如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草，让公路上也有几分欢娱。如果我们不能做船长，就做水手，在这里我们都有广阔的天地。如果你不能做一条公路，就做一条小径。如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来断定你的输赢。无论你做什么都要做最好的一名！同学们，“金无足赤，人无完人”。每个人都有这样或那样的不完美，让我们欣然地接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这样才是悦纳自我的表现。让我们快乐地认识自己

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