一年级心理健康教育教案 (一)

2020年秋季学期一年级心理健康教育教案

备课教师：

第1课我是小学生

活动目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色■一小学生；

让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小

学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。

活动过程：

一、快乐的小学生

1、看课本：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜

猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他

们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第一课

我是小学生

2、填一填我的学校：季梁学校我的班级：一年级

我的姓名：

二、回想幼儿园生活想一想：我们的幼儿园生活是什么样的？

三、新的小学生开始了成为一名小学生了，许多方面都发生了很大

变化。和同学们一块说说小学和幼儿园的生活有什么不同？当小学

生的感受，怎样做一名好学生。

四、我喜欢小学生活我们到校已经有一个星期了，你有什么感受

呢？

五、总结：小学的生活丰富多彩，让我们一起来迎接崭新的小学生

活吧!

第2课举起小小手

活动目标：知道举手的用处，了解哪些情况要举手。

活动过程：

一、举手用处大

1、帅：我们现在是小学生了，每天上课时怎么和老帅交流呢？对

了，就是举手。你知道举手有什么作用吗？

2、对子之间说一说：关于举手，你知道什么？

3、全班交流：1）举手是遵守纪律的表现2）举手是有礼貌的行

为3）举手可以引起注意4）举手能够表达意见

二、遇到问题先举手

1、说一说：我们在哪些情况下需要举手？

2、总结：不舒服的时候，同学摔倒的时候……

三、勇敢举起我的手

1、想一想：自己能做到勇敢地举手吗？

2、列举具体情况：老师题问题时可以举手，不管回答对不对也可以

举手。

四、老师的话

我们要养成举手的好习惯，大胆地回答问题，说出自己的想法。

第3课老师爱我我爱老师

活动目标：通过活动让孩子认识所有的老师，明白老师的辛苦，感受

老师对自己的爱。

活动过程：

一、我们的老帅

1、我们是小学生了，要学会认识我们的老师，今天我们就一起来

记一记吧！2、我们的语文老师是（）老师，我们的（）老师

是（）老师，我们的（）老师是（）老师，我们的（）

老师是（）老师。

二、老师为我们做好多事情

1、观察课本11页，你知道了什么？同桌说一说

2、师总结：老师要批改作业，要家访，和孩子们一起做游戏等等。

三、我们爱老师

说一说：我们还能为老师做些什么？

四、老师的节日你知道老师的节日是哪一天吗？对了，是9月10

日。你有什么话想对老师说吗？请同学说一说。

五、老师的话

从你们走进校园的那一刻起，老师就一直关心着你们；从你们的言

行中，老师也感受到了你们对老师的爱。

第4课我的小书包

活动目标：通过活动，学会自己整理书包，养成整理书包的好习惯。

活动过程：

一、导入

1、帅出示谜语：“一张嘴巴大乂大，两只耳朵长乂长。书本文具

里面放，上学带上可别忘。”（书包）师：我们今天一起来学习整

理我的小书包。

二、我的书包里有什么

说一说你的书包里有什么？同桌之间说一说。

三、谁的书包整理得好

1、看一看：李贝是如何整理书包的？张乐整理书包及时吗？余文

浩的作业本为什么没带呢？

2、总结：是的，张乐和于文浩都没有及时整理书包，所以影响了

他们的学习，而李贝养成了及时整理书包的好习惯，我们要像他们

学习

四、我能做得到

1、师：我们一起来学习正确、合理地整理书包，看谁学得又快又

好。

2、引导，如分门别类、固定摆放……

3、学生反复练习，学习整理，老师相机引导学生进行评价。

4、师小结：整理书包是我们每一天都要进行的工作。每天的课程不

一样，根据课表，我们会在前一天晚上将选择好的课本放进书包。

五、师小结是啊，书包就是我们的好朋友，我们要懂得珍惜和爱护

自己的书包。

第5课我喜欢我的学校

活动目标

了解我们的学校，熟悉校园环境，激发学生对学校的热爱之情。

活动过程：

一、激趣导入

我们现在是季梁学校的学生了，你了解我们的学校吗？来，我们一

起去看看吧！

二、参观校园

1、教学楼教学楼，共分4层。

1楼有一年级教室，2楼有••・3楼有••••

2、操场教学楼背面就是孩子们活动的噪场。

3、文忠园、太白路等

4、食堂

三、谈感受

参观了我们的校园，你有什么想说的吗？小组交流，个别汇报

四、老师的话美丽的校园就像我们的家，我们要爱护我们的校园。

第6课规则伴我行

活动目标了解在校的规则，知道遵守规则的好处。

活动过程：

一、了解规则

1、按时上学2、上课认真听讲3、过马路走人行横道4、排队上

厕所，不拥挤、不推操，不在厕所里玩水。

二、遵守规则，从我做起

1、除了在学校里要遵守规则，你还知道在其他场所要遵守哪些规

则吗？

2、学生汇报：遵守规则，我在电影院不大声说话；遵守规则，我

上下楼梯靠右走；遵守规则，我不在楼道里蹦跳；遵守规则，我在

路队里不讲话。

三、遵守规则好处多

1、遵守规则有哪些好处呢?小组讨论、交流2、师小结：遵守比赛

规则，能使比赛更熟悉顺利；遵守交通规则，我们会很安全；在自

习课上保持安静，几不会影响他人学习；在学校不乱涂乱画，校园

更美丽……

四、老师的话

了解规则，遵守规则，我们的生活就会既安全又美好。

第7课问号小精灵

活动目标：

1、能积极开动脑筋，找出问题，有对科学事物询问、探索、求知的

兴趣。

2、喜欢当个小问号，会用“为什么”、“什么”等表示疑问的词提

出问题。

活动过程：

一、谈话导入小朋友看，这里是科学官，动脑筋爷爷要请我们到科

学宫来玩，你们高兴吗？动脑筋爷爷说来这里玩的小朋友发现不懂的

总会提出许多的问题，你们如果发现有不懂的该怎么办呢？

二、我心中的问题

1、自学课本26至27页，思考以下问题：

人在太阳下为什么会有影子？雨后为什么会出现彩虹？我们为什么

要上学？长颈鹿的脖子为什么特别长？买东西为什么要付钱？

2、同桌之间交流

3、师总结：勤思考、多提问，我们就会越来越聪明。

三、大胆提问题

1、在学习中，遇到不会的问题怎么办呢？

2、遇到不会的问题你是怎么做的？小组之间说说。

四、解决问题办法多

1、问老师和同学、家人

2、上网查阅资料

五、教师小结

只要你肯动脑筋，多提问题，向周围的人请教或看书、看电视，就

能知道许多不懂的事情和知识，明白许多道理。

第8课我不任性

活动目标：

1、知道任性的具体表现，任性对以后的不利影响

2、能在成人的帮助下调整和控制自己的情绪，不乱发脾气。

3、遇事能分析问题、合理解决问题，提高自己辨别是非的能力。

活动与训练：

一、谈话导入。你们喜欢买玩具吗？你们的玩具都是谁买的呢？你

每次要求他们买的时候，他们都答应吗？遇到不答应的情况，你是

怎么办的？（回答，师点评）板书：我不任性

二、我有这样的行为吗？

1、想一想：你在什么情况下说过“我偏不”“我就要”这样的话？

2、看一看：30至31页，你看到了什么？他们做得对不对？

3、说一说：你以后碰到这种情况怎么做？

三、不任性的孩子人人喜欢

1、你知道什么才叫不任性吗？2、同桌交流3、全班小结：不随便

玩爸爸的手机、天冷加衣服、打针时不哭闹、和同伴友好相处、吃

饭不挑食、听妈妈的话。

四、教师的话

多为别人着想，加强自我控制，就能克服自己任性的毛病。

第9课有礼貌的孩子人人爱

教学目标：

1、会正确使用礼貌用语，形成人人使用礼貌用语，处处使用礼貌用

语的风气

2、让学生在经历“说、议、学、演、评、唱”的过程中体会对人说

话有礼貌。让学生真正认识到在人与人交往中懂礼貌的好处，内心产

生“说话有礼貌”的想法

教学过程：

一、故事导入

•小白兔到山上采蘑菇。他走了好多好多路，采了许多蘑菇。等他

拎起满满一篮磨菇准备回家时，却发现找不到回家的路了。不远

处，山羊妈妈正带着小羊在吃草。小白兔跑上前去，鞠了一个躬:

“你好，山羊妈妈！我迷路了，我家住在东山坡。您能告诉我怎

么走吗？"山羊妈妈微笑用手一指：“从右边的小路一直往前走,

走过一条小河，翻一座山就到了。”“谢谢山羊妈妈！”小白兔

又鞠了一个躬，向她招招手，走了。山羊妈妈对小羊说：“小白

兔多懂礼貌，你应该向他学习呀！”小白兔走到河边，发现这儿

没有桥，他看见一只大乌龟向岸边游来，便向大乌龟鞠了一个躬,

问道：“您好，乌龟公公，请问河上什么地方有桥？”大乌龟摇

摇头说：“这附近没有桥。”见小白兔苦着脸，大乌龟接着说：

“这样吧，你站在我的背上，我驮你过河。”小白兔高兴地说：

“谢谢乌龟公公！”上岸后，小白兔又向乌龟鞠了一个躬说：“谢

谢乌龟公公，再见！”望着小白兔，大乌龟高兴地说：“多懂礼

貌的孩子。”小白兔蹦蹦跳跳往前赶路，忽然，下起大雨。小白

兔见山脚下有一座小屋，就向小屋奔去。小屋的门开着。小白兔

知道，不经过主人的允许，闯进人家家里是不礼貌的。于是他“咚

咚咚”敲了几下门，又朝屋里鞠了一个躬，高声说：“尊敬的主

人，可以让我进去躲躲雨吗？”屋里住着的是一只痛腿老狼，他

已经好几天没有吃到肉了，肚子正饿着呢，猛听到小白兔的声音,

忙回答说：“快进来吧，我正等着呢！"听出是老狼的声音，小

白兔吃了一惊，一转身就跑了。老狼因为腿痛，无法去追小白兔,

她滴着涎水，仍旧缩在屋子里挨饿。小白兔呢，顺利里的回到了

家，平安的回到了妈妈的身边。现在就让我们一起学习第9课：

出示课题：《有礼貌的孩子人人爱》

二、做一个有礼貌的孩子

最近，在几位小朋友身边发生了一些事情，让我们去看看吧！

1）上学时，园园给妈妈打招呼，妈妈叮嘱园园过马路要小心一点，

园园“好”！妈妈，再见！

我们不但上学时要给父母打招呼，而且放学进门时也要打个招呼，

说（）

2）小红见到老师问好：“老师好”！

这位小朋友有礼貌吗？为什么呢？是啊！不论我们在哪里见到认识

的或不认识的老师都要学会问好

那老师想考考你？请问，当你在上学的路上遇到你熟悉的张爷爷怎

么问

三、礼貌用语要经常说

请，谢谢！不用谢！您好！对不起，没关系，不客气，早上好、再

见……

遇到下列情况，我会这样说：

L足球场上我奔跑时把队员撞到了，我会说……

2.写作业时发现同桌的笔坏了，我会说……

3.小刚把你的笔盒撞翻了时，你们该怎么说呢？两人讲台演一演

教师小结是啊！一个对不起，一个没关系，就化解了之间的矛盾。

4小华想买一支钢笔，他该对售货员阿姨说什么呢？

四、礼貌行为我能行

我想和大家分享一下生活中还有这些礼貌行为：

进老师办公室，应该喊“报告”

见到认识的人时，主动说：“你好”！

接受别人的帮助或礼物时，真诚地说：“谢谢”！

做错事或者影响了别人时，真诚地说：“对不起”！

想要别人帮助时，应该说：“请”！

与人道别时应该说：“再见”！

五、学儿歌《礼貌歌》

讲文明、懂礼貌。礼貌用语记得牢。对待长辈要用“您”，早晨见面

说声“早”；分别“再见”别忘了。若要人来帮，“请”字先用上；

得到“谢谢”口中讲。无意影响人，忙说“对不起"回答"没关系”；

文明你我他，做到人人夸

六、老师的话

说话有礼貌是尊重别人的表现，这样可以给别人带来愉悦，做一个

讲文明懂礼貌的孩子我们会更受欢迎。

第10课好的学习习惯

教学目标

通过观察插图或挂图，使学生懂得上课认真听讲，大胆发言，放学

后认真完成作业的好习惯还要持之以恒。

教学过程

一、谈话导入

我们已经知道的好的学习习惯有哪些？

二、比一比谁的学习习惯好

1、早上来到教室后第一件事是做什么

2、上课时应该怎么做

3、下课后做些什么（课前准备：拿书本笔、喝水上厕所）

4、出示挂图，学生观察，然后说说图上的同学们在做么？

集体讨论：为什么要认真完成作业？

“认真完成作业”既是我们的学习任务，更是一种好习惯它

可以巩固我们所学知识，增强我们的学习能力。每个同学都要养成

这个好习惯，并且要持之以恒，你才能成为真正的成功者。

5、小组讨论：应该怎样认真完成作业？

集体交流：作业态度要认真

1）书面作业：书写工整、字迹漂亮。认真思考后，再动笔。

2）口头作业：认真对待，反复朗读。

3）拓展作业：广泛搜集资料，扩大视野。

三、好习惯树

把自己的好习惯写在叶子上

四、读一读《爱学习终身益》

五、老师的话

好的学习习惯会让我们终身受益。

第11课班级故事

教学目标：

1、体会班集体的温暖，老师的关心，同学的友爱。感受集体对个人

进步的帮助

2、提高交往能力，提高分析问题、解决问题和表达自己看法的能力。

3、尝试用不同的方式表达对别人的感谢，以发展同学之间的友谊，

促进同学之间的团结，增强爱集体的感情。

教学过程：

一、谈话导入

你喜欢我们这个班级吗？为什么？

二、班级小档案

我们的班级，我们的班有多少名同学？我们班有多少名男生？多少

名女生？我们的入校时间是哪一年？哪一月，我们的班主任老师是

什么老师？我们的语文老师是谁？我们的音乐老师和体育老师是哪

一位？

二、我为班级取名字

观察课本43页的插图。你想为班级取名叫什么班，理由是什么？

三、班级故事会

1.说一说自己最难忘的一个班级小故事。

当你生病的时候，老师……：

当你和伙伴有了矛盾的时候

这些故事你能和你的同学讲讲吗？分小组讲一讲你和同学之间，你

和老师之间发生的故事，并推荐出组内的同学。全班汇报：请组内

推荐的同学给全班同学讲讲发生在他身上的故事。

2.听了这位同学的故事，你有什么感受？

过渡语：老师、同学曾经给予你多少帮助，那时你的心情怎样，你

最想感谢的老师同学是谁？2）和小组的同学说一说。

3）记下你最想感谢的同学的名字，并贴在黑板的大树上。制作感

谢卡然后把它送给自己所感谢的人。配乐《谢谢你》

四、人人都能做贡献

1.连一连想一想，用线把班干部和他们各自的职责连起来。

2.想一想，我能为班级做出哪些贡献？

五、老帅的话

每一位同学都是班级的主人，大家要用实际行动让班级成为我们美好

的大家庭。

第12课我好佩服你

教学目标：

借助口语交际学习写人的文章，并能抓住人物的描写表达精神风貌。

学会写“我敬佩的一个人”

教学过程：

一、导入

在生活中，你有没有最佩服的人？

二、每个人都值得欣赏

李老师会讲好的故事，我很佩服他。

我爸爸做的菜特另！好吃，我很佩服他。

你跳的真棒，我好佩服你。

还有哪些人做的事你觉得很佩服？

三、在学校里，我佩服的人

想一想，填一填，你最佩服哪些人？

四、在家里，我最佩服的人

在家里，你最佩服谁，为什么？

五、我佩服的人还有.............

我最佩服交警叔叔，因为•••

我最佩服清洁工阿姨，因为•••

我最佩服医生，因为•••

我最佩服农民伯伯，因为•••

我最佩服••・因为•••

说一说我们怎样才能成为别人佩服的人？

六、写一写我最佩服的人

七、老师的话

欣赏别人的长处，能带给他们快乐，学习别人的优点，能使自己进步。

我们尊敬敬佩的人，他们都有好的品质和精神值得我们学习。

第13课这个小天使就是我

教学目标：

了解自己快乐的程度，引导学生体验快乐的情绪。进一步学会更多

的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。培养学生正确、积极的

生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健健康的心理状态和

愉快的情绪。

教学过程

一.导入

你了解自己吗？你觉得你是个什么样的小学生？

二、介绍自己

1.玩游戏“大风吹”大风吹吹到谁就听谁说。

说的同学介绍自己年龄，爱好，最喜欢的食物等等。听的同学要认

真，引导学会倾听

2.我来说一说

三、我的爱好

你的爱好是什么？是因为什么你爱上了它？同桌说一说

在花朵上写一写自己的爱好

四、风采展示

我愿意为大家展示我的特长

小组比一比

五、老师的话

了解自己的爱好，展示自己的特长，做一个自信的小天使。

第14课我想和你一起玩

教学目标

1知道主动融入大家，了解与人交往的方式、方法。了解共同玩耍对

生活和情绪影响，有融入大家的能力。

2.培养快乐玩耍、积极游戏的情感。主动参与到其他同学的活动中,

能够积融入大家。

3.通过观察、回忆、对比等方式、方法，了解大家共同玩耍的快乐。

遵守一起玩耍的每个游戏的规则，主动参与到大家中的方法和能力。

教学过程

一、导入

你最喜欢和同学玩什么游戏？和大家说一说。

二、一起活动欢乐多

L说说最喜欢玩的游戏

跳房子、画画、赛跑、和好朋友们玩堆沙子。

2.那如果是你自己一个人在玩，会这么高兴吗?为什么呢？因为人多

在一起很热闹，非常有趣。

是啊，小伙伴们在一起玩的时候可有趣了。小朋友们，你们有小伙

伴吗？

3.你们的小伙伴可真多呀!谁来讲讲你与小伙伴之间有趣的故事？

4.那就让我们找到自己的好伙伴，手拉手上台，唱起来、跳起来、

拍起来（学生在《找朋友》的音乐中拍手、唱歌、跳舞）

5.现在，大家和自己的好朋友坐在一起了，你们的心情怎么样呢？

如果没有小伙伴，你们会是什么感觉呢？你和好朋友一起玩的时候

不仅会感觉快乐，还有什么发现呢？是啊，我们大家一起玩，不仅

能收获快乐，还能收获更多的友谊。

三、想和别人一起玩，就大胆的说出来。

一次体育课上，几个小朋友正在跳绳，旁边的小明同学就在想，我

也想玩，可是自己跳的不是太好，怎么办？

L那我们大家，说应该怎么办呢？

2、你们讨论的结果令人非常满意，那么，你从这件事情中明白「什

么呢？

大家说得都非常有道理。我们应该大胆的把自己的想法表达出来。

一起快乐的玩耍。别人也会很欢迎你的加入。

四、有了小矛盾要及时和好

我和好朋友在家里玩时，你把他的小心爱的小汽车给弄坏了。你该

怎么办？

我们一起玩的时候，有时会产生小矛盾，但是没关系。主动道歉，

大家还是好朋友。

五、小结

我们是一个班集体。在一起，要互相友爱，团结同学。想和别人一

起玩，就应该大胆的说出来，有了小矛盾呢，也应该及时和好，这

样我们才会收获更多。

第15课小猫的大遗憾

教学目标：

1.建立时间观念。体验守时2.认识到守时的重要性鉴定守时的意识,

愿意做一个守时的人3.学会合理计划作息时间，学会一些遵守时间

的方法。

教学过程

一、导入

1.听歌曲：《十二生肖歌》十二生肖里有猫吗？其实猫当年也是特别

想做十二生肖的。

2.讲故事

话说森林里要举行十二生肖选拔比赛，动物们都想做十二生肖，大

家争先恐后去报名参加比赛。好不容易想吗？我才报上名来的参赛

证小猫从家里出发，8:45就可以到达比赛会场。我提前15分钟到，