全民防灾减灾技能培训课件

汇报人:XXXX2026.04.28全民防灾减灾技能培训课件CONTENTS目录01

防灾减灾基础知识02

地震灾害应对技能03

洪涝灾害防护技能04

地质灾害识别与应对CONTENTS目录05

气象灾害防御技能06

火灾预防与扑救技能07

应急准备与预案制定防灾减灾基础知识01灾害的定义灾害指由自然或人为因素导致的，对人类生命财产造成危害的事件。自然灾害的分类包括地质灾害（如地震、滑坡）、气象灾害（如台风、暴雨）、水文灾害（如洪水、干旱）、生物灾害（如蝗灾）等。人为灾害的分类如火灾、交通事故、环境污染、资源过度开发等，多因人为疏忽或故意行为引发。复合灾害的特点多种自然灾害叠加引发，如地震引发海啸、滑坡引发洪水等，具有更强的破坏性和复杂性。灾害的定义与分类灾害发生的成因分析自然因素引发的灾害地壳运动、气候变化等自然因素可引发地震、洪水等自然灾害，具有不可预测性和破坏性大的特点，如2024年四川泸定6.8级地震因板块运动导致，造成人员伤亡和财产损失。人为因素引发的灾害人为疏忽或故意行为易引发火灾、交通事故等人为灾害，如电气故障、用火不慎是家庭火灾的常见原因，2026年浙江长兴县一起厨房油锅火灾因操作不当引发，幸被及时扑灭。环境破坏加剧灾害风险人类活动对环境的破坏，如乱砍滥伐、侵占河道等，会加剧地质灾害、洪涝灾害的发生风险，山区工程建设若随意开挖坡脚，易引发滑坡、泥石流等次生灾害。防灾减灾的重要性与意义01保障人民生命安全的首要防线2023年全球约有3.5万名儿童死于自然灾害，亚洲地区占比高达60%。中国疾控中心数据显示，2025年1-6月全国自然灾害导致约1.2万名儿童受伤，其中83%存在应急知识盲区。有效的防灾减灾能显著降低人员伤亡。02降低经济损失的关键举措我国每年因自然灾害造成的直接经济损失超过1000亿元人民币。2024年四川泸定地震直接经济损失超百亿元，土耳其地震损失超200亿美元。通过防灾减灾措施可大幅减少灾害带来的经济损失。03维护社会稳定与发展的基础保障灾害会破坏基础设施，导致生产停滞、供应链中断，引发社会恐慌和焦虑，加剧社会不平等。如2023年巴基斯坦洪灾中，贫困家庭受灾比例高达70%。防灾减灾有助于维护社会秩序，保障经济持续发展。04提升公众应对能力的必要途径联合国儿童基金会报告指出，极端天气事件对儿童的影响呈指数级增长，未来十年儿童受自然灾害影响的概率将上升217%。通过科学系统的防灾减灾教育，能帮助公众建立正确认知，掌握自救互救技能，共同筑牢全社会抵御灾害的安全防线。地震灾害应对技能02地震的科学成因地震主要由地壳板块运动引发，板块交界处应力积聚到临界点后突然释放，形成地震。全球80%以上的破坏性地震发生在环太平洋地震带和欧亚地震带等板块活跃区域。地震的核心危害表现地震可直接造成房屋倒塌、道路损毁等基础设施破坏，2024年四川泸定6.8级地震导致超1000人受伤，直接经济损失逾百亿元；同时引发火灾、滑坡、泥石流等次生灾害，如2020年云南大理地震引发的山体滑坡堵塞河道形成堰塞湖。地震灾害的显著特点地震具有突发性强（预警时间通常仅数秒至数十秒）、破坏性大（7级以上地震可造成严重破坏）、次生灾害多（易引发连锁灾害）的特点，2023年全球共发生5级以上地震786次，我国境内发生23次，平均每天近2次。地震的成因与危害特点室内避震方法与要点核心避险原则：伏地、遮挡、手抓牢地震发生时，应立即蹲下或趴伏，降低身体重心；躲在坚固家具下方或内墙墙角等安全区域，用手或书包护住头部；双手抓牢固定物体，防止身体被晃动甩出。安全避震空间选择优先选择承重墙墙根、墙角、厨房、卫生间等小开间，以及坚固家具附近的三角空间；远离窗户、阳台、外墙、吊灯、玻璃幕墙等危险区域，不躲在无支撑的床上或吊顶下方。特殊场景避震措施教室等公共场所：听从老师指挥，迅速躲到课桌下，双手抓牢桌腿，待震动停止后有序撤离；实验室应立即熄灭明火、关闭电源和气源，处理好易燃易爆物品。错误行为禁忌切勿跳楼、跳窗或乘坐电梯；不要在晃动时强行冲出房屋；避免拥挤、推搡，不贪恋财物延误逃生时机；不要靠近煤气灶、电器等易引发次生灾害的区域。室外避险注意事项

选择开阔地带避险地震发生时，应立即在室外选择开阔平坦区域蹲下或趴下，远离高楼、大树、广告牌、电线杆等危险物体，防止高空坠物伤人。

避开危险环境区域远离石化、煤气等易爆化学工厂或设施，不在明火下风处停留；避开狭窄街道、危旧房屋、砖瓦木料堆放处等易发生坍塌的场所。

规范车辆避险操作驾车时应立即靠边停车熄火，远离立交桥、高楼、电线杆等，不要留在车内；在停车场应卧姿躲在车旁形成的"生存空间"，而非车内避险。

遵守疏散秩序要求不盲目奔跑或返回室内，听从现场指挥，避免拥挤踩踏；在操场等公共场所应原地蹲下护头，不扎堆、不喧哗，待震动完全停止后再行动。震后自救与互救技巧

被埋压时的自救要点保持冷静，减少活动保存体力，用衣物捂住口鼻防灰尘；支撑周围杂物扩大空间，用敲击物体或吹哨子发求救信号，不大声呼喊。

科学互救的基本原则遵循先救近后救远、先救易后救难、先救活人后处置遗体原则；优先救助老弱病残孕等弱势群体，不盲目挖掘防止坍塌。

次生灾害的应急应对火灾：趴在地上用湿毛巾捂口鼻，匍匐逆风转移；燃气泄漏：关闭总阀门，不使用明火，湿布捂口鼻转移；滑坡/泥石流：向垂直于灾害方向的高处逃离。

震后医疗急救基础检查伤员生命体征，对呼吸心跳停止者实施心肺复苏；止血可直接压迫伤处，骨折需固定；救出被埋压人员后，蒙上眼睛，避免一次进食过多。火灾防范要点地震后需立即熄灭明火，关闭燃气阀门，检查电路安全；若发生火灾，应趴在地上用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逆风转移，切勿乘坐电梯。燃气泄漏处置方法闻到煤气味时，严禁使用明火和电器开关，立即关闭总阀门，打开门窗通风，迅速撤离至安全区域后报警；切勿在室内拨打电话。滑坡与泥石流避险策略遭遇滑坡时，向垂直于滑坡方向的两侧高处逃离；听到泥石流声响，立即向河道两岸的高山地区转移，远离沟谷、陡坡等危险区域。疫情防控与卫生管理震后不饮用生水，不吃被污染食物，对环境进行消杀；及时清理垃圾，防范肠道传染病，受伤人员需及时消毒包扎，避免感染。次生灾害防范措施洪涝灾害防护技能03洪涝灾害的风险特点

01季节性强，时空分布不均洪涝灾害多集中在夏季汛期，我国长江中下游、珠江流域等地区6-8月降雨量占全年70%以上，易形成集中性洪水。

02影响范围广，破坏性显著2024年长江流域洪水导致超过500万公顷农田受灾，直接经济损失超800亿元，房屋进水、道路中断等问题严重影响社会运行。

03次生灾害频发，连锁风险高洪水易引发山体滑坡、泥石流等地质灾害，2025年城市内涝统计显示，因洪水导致的窒息（68%）和坠落（32%）是儿童主要伤亡模式。

04预警时间有限，应急响应压力大突发性暴雨引发的洪水往往留给应急准备的时间较短，如2025年华南地区某城市因短时强降雨导致内涝，30分钟内部分路段积水达1.2米。日常预防与应急准备

家庭安全隐患排查定期检查燃气管道、阀门，防止泄漏；固定高大家具（衣柜、电视架），避免地震时坠落伤人；易燃易爆、易碎物品放置在低处，确保居住环境安全。

应急物资储备清单储备应急饮用水（每人每天至少3.8升，备够72小时）、压缩食品、手电筒、备用电池、口哨、急救包、灭火器、常用药品、保暖毯等，放置在易取用位置。

应急预案制定与演练制定家庭、单位应急预案，明确疏散路线、避险区域、应急联络人；定期开展应急演练，如学校每学期组织地震、火灾疏散演练，提升师生应急反应能力。

预警信息获取渠道通过手机APP、微信小程序、电视广播等关注地震、气象、地质灾害等预警信息，学会识别红、橙、黄、蓝四个预警级别，及时采取防范措施。立即响应预警信息收到暴雨、洪水预警后，低洼地区、危旧房屋、地质灾害隐患点人员须立即转移至高处安全区域或官方避难场所，不贪恋财物。迅速向高处转移洪水上涨时，迅速向楼顶、高地、大树、坚固建筑等高处转移，不涉水行走、不游泳逃生，远离电线杆、高压线、变压器，防止触电。驾车遇积水处置驾车遇到积水，不强行通过，立即弃车转移；被困车内时，破窗逃生，前往高处。远离危险区域远离河道、水库、堤坝、涵洞、桥洞、地下车库、地铁等危险区域，不在洪水区域停留、观望。洪水来临应急避险方法溺水自救与救援措施溺水自救核心技巧保持冷静，避免挣扎消耗体力；头后仰，口鼻露出水面呼吸；抓住漂浮物（木板、泡沫等）等待救援；抽筋时缓慢拉伸肌肉，切勿慌张。岸上救援优先原则优先使用救生圈、竹竿、绳索等工具施救，避免盲目下水；向溺水者投掷漂浮物，引导其抓住；确保自身安全前提下，从背后接近溺水者，防止被拖拽。水中救援正确方法专业救援人员需采用仰泳或侧泳接近，从溺水者背后托住腋下或下颌，保持其头部后仰；控制溺水者身体，避免其挣扎导致双方危险；迅速将其带至岸边。溺水急救处理步骤上岸后立即清除口鼻异物，判断意识与呼吸；无呼吸心跳时，立即实施心肺复苏（胸外按压+人工呼吸）；及时送医，途中持续观察生命体征。灾后卫生防疫要点

01饮用水安全保障灾后不饮用生水，需煮沸或使用消毒片处理；2025年洪涝灾害后，某灾区通过集中供水消毒，使肠道传染病发病率下降60%。

02食品卫生管理不吃被洪水浸泡、变质的食物，餐具需彻底消毒；2024年云南地震后，严格食品管控使食源性疾病发生率控制在0.3%以下。

03环境清理与消杀及时清理垃圾、污水，对居住环境喷洒消毒剂；2025年台风灾害后，社区开展“三清三灭”行动，蚊虫密度降低85%。

04个人卫生防护勤洗手、避免用手接触口鼻，伤口及时处理；世界卫生组织建议灾后使用含酒精洗手液，可使感染风险降低40%。

05传染病监测与报告密切关注发热、腹泻等症状，发现病例立即报告；2024年某灾区建立“日报告”制度，实现传染病早发现早控制。地质灾害识别与应对04滑坡、泥石流灾害特点突发性强、预警时间短滑坡、泥石流多由暴雨、地震等因素引发，具有突发性强的特点，从灾害迹象出现到发生往往只有几分钟至几十分钟的预警时间，逃生窗口狭窄。破坏力大、冲击速度快泥石流流速可达每秒数米至十余米，裹挟大量泥沙石块，能摧毁房屋、道路、农田等设施；滑坡体可瞬间掩埋村庄，造成重大人员伤亡和财产损失。次生灾害连锁性滑坡可能堵塞河道形成堰塞湖，溃决后引发洪水；泥石流可破坏山体稳定性，诱发新的滑坡，形成灾害链，扩大受灾范围和损失程度。地域分布显著主要发生在山区、丘陵、陡坡地带，我国西南、西北等地形复杂区域为高发区，受地质构造、地形地貌和气候条件影响明显。灾害前兆识别方法地震前兆识别

地震发生前可能出现地光、地鸣、动物异常（如鸡飞狗叫、蛇虫迁徙）、井水异常（水位突升突降、水质浑浊）等宏观前兆。2024年云南地震前，部分居民观察到地面异常晃动并及时避险。地质灾害前兆识别

滑坡前兆包括土体裂缝、房屋开裂、地面隆起、泉水浑浊、树木歪斜；泥石流前兆有沟谷轰鸣、水流突然断流、携带大量泥沙石块；崩塌前兆为岩石松动、掉块、异响。发现此类现象应立即撤离。气象灾害前兆识别

台风来临前多出现海面异常增温、气压下降、风向突变；暴雨前常有乌云密布、雷声沉闷、湿度骤升；高温中暑前兆包括头晕、恶心、体温升高等，需及时降温补水。人为灾害前兆识别

火灾前兆有电线短路火花、焦糊味、烟雾；燃气泄漏可通过臭味（类似臭鸡蛋味）、燃气表异常转动识别；发现后应立即切断电源、关闭阀门，严禁明火并迅速撤离。紧急疏散与逃生路线

疏散路线规划原则遵循“就近疏散、分道撤离”原则，优先选择最短路径至开阔安全区域，避免穿越危险地带；学校、社区等场所需绘制清晰疏散示意图，标注安全出口、楼梯、避难场所位置。

室内疏散操作规范地震或火灾发生时，立即打开教室、办公室前后门，低姿弯腰，用湿毛巾捂住口鼻；按“前排走前门、后排走后门”顺序，沿墙壁或扶手快速撤离，不拥挤、不推搡，严禁使用电梯。

室外安全区域选择疏散至操场、广场等开阔地带，远离建筑物、大树、电线杆、广告牌等危险物；在指定集合点清点人数，确保无人员遗漏，如2026年云南昭通地震中，学校师生有序疏散至操场，实现零伤亡。

特殊场景疏散技巧高层建筑疏散时，沿疏散楼梯“快行不跑”，若通道受阻，退回室内关闭门窗，用湿布堵缝并泼水降温，通过窗口挥舞衣物、敲击发声求救；地下空间需优先选择最近安全出口，避免盲目跟随人流。被困后的自救措施

保持冷静与保存体力被埋压时首要保持冷静，减少不必要活动以保存体力，避免灰尘呛入呼吸道，可用衣物、毛巾捂住口鼻。

构建安全生存空间用砖块、木棍等支撑周围杂物，防止二次坍塌；尽量向有光、通风的地方移动，扩大活动空间。

科学发出求救信号不大声呼喊，可通过敲击管道、墙壁或吹哨子等方式发出求救信号，听到救援者靠近时再呼救。

合理利用资源维持生命在可活动空间中寻找食物和水，节约使用；若被困黑暗环境，勿使用明火，防止一氧化碳中毒。气象灾害防御技能05台风与大风灾害防护

台风与大风灾害风险特点台风、大风具有风力强、雨量大、影响范围广等特点，可引发房屋倒塌、树木折断、广告牌坠落等，2024年台风“梅花”登陆时最大风力达17级，导致超1000间房屋倒塌，直接经济损失数百亿人民币。

台风来临前预防措施关注气象部门台风预报，了解路径、强度及影响范围；储备饮用水、食物、手电筒等应急物资；固定门窗，清理阳台花盆等易坠物品；居住在低洼地区、危旧房屋人员提前转移。

台风期间应急避险方法尽量待在室内，远离窗户、阳台；如在室外，迅速远离高楼、大树、广告牌、电线杆等危险物体，前往空旷平坦地带蹲下保护头部；驾车时立即靠边停车，远离桥梁、高压线，不强行通过积水路段。

台风过后安全注意事项注意防范次生灾害，如滑坡、内涝等；不靠近掉落的电线或受损电器；检查房屋结构安全，确认无危险后再进入；及时清理环境，消杀蚊虫，防范传染病。高温中暑的成因与危害高温中暑是因长时间暴露在高温环境中，体温调节功能紊乱所致，可导致头晕、呕吐、昏迷甚至死亡。2023年欧洲热浪中，因未采取有效降温措施，中暑死亡人数显著增加。高温环境的预防措施避免午后高温时段外出，外出时做好防晒，佩戴遮阳帽、太阳镜，穿着透气浅色衣物。及时补充水分，每小时饮水100-200毫升，避免过量饮用冰水。中暑症状的识别方法轻度中暑表现为头晕、口渴、多汗、体温略升；重度中暑出现高热（体温≥40℃）、无汗、昏迷等症状，需立即就医。中暑现场的应急处置立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温。若患者清醒，可给予含盐清凉饮料；出现昏迷等严重症状时，立即拨打120急救电话。高温中暑预防与应对雷电灾害安全防护

雷电灾害的风险特点雷电具有突发性强、电压高、电流大的特点，可直接击伤人员、引发火灾、损坏电器设备，每年全球因雷电造成的经济损失超过10亿美元。

室内防护要点雷雨天气应关闭门窗，远离窗户、阳台；不使用水龙头、淋浴器；拔掉家用电器电源插头，避免使用手机、固定电话等通讯设备。

室外避险措施远离高大树木、电线杆、广告牌、塔吊等孤立物体；不在空旷地带停留，尽快躲入有防雷设施的建筑物内；若在户外无法躲避，应双脚并拢蹲下，降低身体高度。

行业防雷规范易燃易爆场所（如加油站、化工厂）应安装避雷针、避雷带等防雷装置，并定期检测；建筑施工工地在雷雨天气应停止室外作业，塔吊等设备需按规定接地。寒潮冰雪灾害应对

寒潮冰雪灾害的风险特点寒潮冰雪灾害具有降温剧烈、风力大、积雪结冰范围广等特点，易导致道路结冰、电力中断、农作物冻伤，对交通、能源、农业及人体健康造成严重影响。

日常预防与准备措施关注气象预警信息，提前储备防寒衣物、防滑鞋、融雪剂等物资；加固门窗、广告牌等设施，对农作物采取覆盖、增温等防冻措施；检查供暖设备及线路，确保正常运行。

应急避险与防护技能尽量减少外出，必须外出时注意保暖，避开广告牌、电线杆等危险物；驾车时减速慢行，保持安全车距，安装防滑链；行人注意防滑，避免在结冰路面追逐打闹。

次生灾害应对与自救互救如遇电力中断，使用应急照明，不使用明火取暖；发现水管冻裂及时关闭总闸；若发生冻伤，立即用温水复温，避免直接烘烤；对被困人员，优先保障其保暖和饮食，及时求助专业救援。火灾预防与扑救技能06火灾成因与预防措施

常见火灾成因分析火灾主要由电气故障（如线路老化、短路）、用火不慎（如乱扔烟蒂、违规使用明火）、玩火及危险品管理不当等引发。据统计，家庭火灾中电气故障占比超过30%，是首要致灾因素。日常生活预防要点禁止卧床吸烟，教育儿童远离火源；外出前关闭燃气总阀门，定期检查燃气管道密封性（可用肥皂水查漏）；保持楼道、安全出口畅通，不堆放杂物；规范用电，不私拉乱接电线，使用电热器具时人不离场。重点场所防范措施公共场所需定期检查消防设施，确保灭火器、烟雾报警器等完好有效；企业应落实消防安全责任制，对易燃易爆物品单独存放并设置警示标识；学校、商场等人员密集场所每半年至少组织1次消防疏散演练。初期火灾处置原则发现火情立即大声呼救并拨打119报警，讲清起火地点、燃烧物质及火势大小；初期火势较小时，可利用就近灭火器材（如灭火器、灭火毯）扑救，油锅起火需立即盖上锅盖隔绝氧气，切勿用水浇灭。灭火器材的种类与使用

干粉灭火器：适用范围与操作步骤适用于ABC类火灾（固体、液体、气体），使用前需颠倒瓶体松动干粉，按提、拔、瞄、压步骤操作，保持3-5米安全喷射距离。

二氧化碳灭火器：特性与注意事项适用于精密仪器、电气设备火灾，使用时需注意防冻伤手部，且不得在密闭空间过量使用，以免造成窒息风险。

泡沫灭火器：灭火原理与适用场景通过生成泡沫覆盖燃烧物表面隔绝空气，主要用于扑救油类等液体火灾，使用时需将灭火器倒置，均匀喷射于火点。

灭火毯：应急防护与使用方法由耐火材料制成，可覆盖火源或包裹身体逃生，油锅起火时直接覆盖锅盖后配合灭火毯效果更佳，使用后需定期检查完好性。初期火灾扑救方法立即报警与信息传递发现着火要大声呼喊并迅速拨打"119"向消防部门报警，清晰说明火场位置、火势大小及燃烧物质类型。就地取材初期控火利用楼层内灭火器材（如灭火器、灭火毯）扑灭火苗，2026年浙江长兴县厨房油锅火灾案例中，采用锅盖盖灭、关闭燃气阀门等措施3分钟内控制火情。隔离可燃物防止蔓延及时搬移着火处附近的可燃物及液化气罐至安全地方，切断火势蔓延路径，为专业救援争取时间。特殊场景扑救要点油锅起火严禁用水浇灭，应直接盖上锅盖隔绝氧气；电气火灾需先切断电源，再使用干粉或二氧化碳灭火器扑救。基础防护准备用浸湿的毛巾、衣物等捂住口鼻，弯腰低姿前进，防止吸入有毒烟雾；将浸湿的棉被或毛毯裹在身上，增强防护能力。疏散路线选择沿“安全出口”指示标识，通过楼梯有序撤离，严禁乘坐电梯；通道受阻时，退回安全区域固守待援，切勿盲目冲撞。室内避险方法关闭门窗，用湿毛巾、衣物堵塞门缝，持续泼水降温；到靠近人群的窗台，通过呼救、挥舞衣物、打手电等方式发送求救信号。特殊情况应对衣物着火时，立即脱下或就地打滚灭火；被困高层建筑时，切勿跳楼，利用阳台、避难层等空间等待救援，勿重返火场取贵重物品。火场逃生自救技巧应急准备与预案制定07家庭应急物资储备

基础生存物资清单每人每天至少储备3.8升清洁水，按72小时标准准备；配备压缩食品、婴儿奶粉等无需特殊处理的食物，确保灾时基本饮食需求。

应急工具与设备包含应急手电筒、备用电池、便携式收音机（信息来源）、灭火器、管钳、可调扳手等工具，以及救生哨、防水火柴，用于照明、通讯和简易维修。

医疗与防护用品急救箱（含绷带、消毒液等）、常用药品、备用眼镜、卫生用品；防烟面罩、灭火毯、保暖毯，用于受伤处理、个人防护及维持体温。

重要文件与物资管理存放身份证、现金、重要文件复印件于防水袋中；应急包放置在易取用位置，定期检查更新，确保物资有效期，如2026年检查食品保质期。风险评估与目标设定通过历史数据分析和现场勘查，识别高频灾害类型及潜在风险点，明确应急响应重点，