贵州省铜仁市2025-2026学年七年级上学期12月联考语文试题（解析版）

第1页/共1页贵州·铜仁市2025年12月初中学段大联考七年级语文（满分：150分）注意事项：1.答题时，务必将自己的学校、班级、姓名、练习号填写在答题卡规定的位置上。2.答选择题时，必须使用2B铅笔将答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦擦干净后，再选涂其他答案标号。3.答非选择题时，必须使用黑色墨水笔或黑色签字笔，将答案书写在答题卡规定的位置上。4.所有题目必须在答题卡上作答，在试题卷上答题无效。一、书写水平（5分）1.请使用楷体字答题，书写规范、端正、整洁。此项根据作文的书写水平计分。（5分）二、基础积累（共4道小题，20分）第六届长三角国际文化产业博览会上，贵州展团精心派遣近50家文旅企业参展，带着对民族文化传播的满满热（chén）①与打造优质文创的纯（cuì）②初心，在展会中掀起一场血雨腥风。参展企业始终秉持精益求精的态度，深耕地域文化内核，将非遗技艺与现代审美巧妙融合，推出千余件特色展品。他们精准地瞄准市场差异化需求，既带来凤冠冰箱贴这类爆款成熟产品，也首发“猴爽爽72变”盲盒等创新单品，更以15款全新展品试水市场。这些兼具趣味性与故事性的“小而美”文创，不仅赢得观众青睐、斩获订单、达成合作意向，更让贵州非遗文化与地域IP走出大山，为民族文化产业高质量发展开辟出一条亮眼（chūlù）③。1.请根据上面文段的语境和拼音，用楷体字写出横线处的字词。2.上面文段中加点词语使用不恰当的一项是（）A.派遣 B.血雨腥风 C.精益求精 D.瞄准【答案】1.①.忱②.粹③.出路2.B【解析】【1题详解】本题考查字形。热忱（rèchén）：指热情、热诚的态度或情感。纯粹（chúncuì）：形容事物纯净、不掺杂其他成分，或指人的思想、动机单纯。出路（chūlù）：指解决问题的方法或发展的途径。【2题详解】本题考查词语运用。A.派遣：指委派人员执行任务。句中“贵州展团派遣近50家文旅企业参展”符合政府/组织委派企业参展的语境，使用恰当；B.血雨腥风：原义指血腥暴风雨，比喻残酷激烈的斗争或杀戮。句中形容文创展会中企业积极推广文化，该词与积极氛围严重冲突，使用不恰当；C.精益求精：指在完美的基础上追求更完美。句中“参展企业秉持精益求精的态度”符合企业对产品品质高标准要求的语境，使用恰当；D.瞄准：比喻对准目标。句中“精准地瞄准市场差异化需求”生动体现企业对市场需求针对性把握，使用恰当；故选B。3.根据所给信息默写相应内容。①我们大家要学习他毫无_______________之心的精神。（毛泽东《纪念白求恩》）②有朋自远方来，_______________？（《〈论语〉十二章》）③秋风萧瑟，_______________。（曹操《观沧海》）④_______________，江春入旧年。（王湾《次北固山下》）⑤晴空一鹤排云上，_______________。（刘禹锡《秋词〈其一〉》）⑥_______________，尚思为国戍轮台。（陆游《十一月四日风雨大作〈其二〉》）⑦李商隐在《夜雨寄北》中以会晤的欢愉衬托客居的寂寞，把思念深情转化为重聚的希冀的句子是：_______________，_______________⑧李白在《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》中，把明月人格化，表达对友人不幸遭贬由衷的劝勉与宽慰之情的句子是：_______________，_______________。【答案】①.自私自利②.不亦乐乎③.洪波涌起④.海日生残夜⑤.便引诗情到碧霄⑥.僵卧孤村不自哀⑦.何当共剪西窗烛⑧.却话巴山夜雨时⑨.我寄愁心与明月⑩.随君直到夜郎西【解析】【详解】本题考查名句默写。默写题作答时，一是要透彻理解诗文的内容；二是要认真审题，找出符合题意的诗文句子；三是答题内容要准确，做到不添字、不漏字、不写错字。本题中的“洪、涌、生、残、霄、僵、哀、窗、君、郎”等字词容易写错。4.下列文学、文化常识表述有误的一项是（）A.诸葛亮，字孔明，三国时蜀汉政治家、军事家，代表作品有《诫子书》等。B.白求恩，国际主义战士，他率领加拿大和美国医疗队支援中国的抗日战争。C.《聊斋志异》是清代小说家蒲松龄创作的文言小说集。D.陈忠实，作家，代表作有长篇小说《白鹿原》《大雁归来》等。【答案】D【解析】【详解】本题考查文学文化常识。D.《大雁归来》的作者是美国生态学家利奥波德，并非陈忠实的作品。故选D。三、阅读能力（共15道小题，50分）（一）整本书阅读（5分）5.《西游记》中唐僧师徒历经重重磨难才取得真经，下面文字描述的磨难是（）这妖精是牛魔王的儿子，我与他父亲相识，若论将起来，还是他老叔哩，他怎敢害我师父？我们趁早去来。A.唐僧被白骨精迷惑了 B.唐僧被红孩儿抓走了C.唐僧被黄袍怪掳走了 D.唐僧被强留在女儿国了【答案】B【解析】【详解】本题考查名著内容识记。题目中提到“这妖精是牛魔王的儿子”“我与他父亲相识，若论将起来，还是他老叔哩”，在《西游记》情节中，牛魔王的儿子是红孩儿（圣婴大王）；而孙悟空曾与牛魔王结为兄弟，因此称红孩儿为“侄子”，自称为“老叔”。A.白骨精与牛魔王无关；C.黄袍怪是奎木狼下凡，与牛魔王无关；D.女儿国无“牛魔王之子”的妖精；故选B。6.同学们在交流时，发现名著中的人物性情具有多样性。请根据示例及给出的关键词，结合具体人物、情节，分享阅读感受。示例：《朝花夕拾》关键词：“爱”与“憎”《父亲的病》中，“我”爱父亲，他身患重病，“我”着急地为他延医治病；在父亲弥留之际，“我”失声叫喊父亲。“我”痛恨陈莲河、叶天士两位“名医”的行医态度、开方等，批判他们巫医不分、勒索钱财、草菅人命的丑恶本质。《西游记》关键词：“叛逆”与“忠心”阅读分享：__________________【答案】示例：孙悟空不满“弼马温”这个不入流的官职，打出南天门（扰乱蟠桃会，偷喝仙酒，偷吃仙丹，被捉上天庭入八卦炉炼七七四十九天，炼成火眼金睛后又逃出八卦炉大闹天宫。西天取经路上，多次忤逆唐僧，孙悟空打死一帮强盗，唐僧说他太野蛮，孙悟空一生气便走了……），是他叛逆的表现。但，他一路保护唐僧非常忠心，孙悟空三打白骨精，唐僧善恶不分，赶走悟空，后遇难时，悟空又从花果山回来，设法营救唐僧等人。【解析】【详解】本题考查名著人物。对于《西游记》中“叛逆”与“忠心”这两个关键词，需要结合书中具体人物来分析。孙悟空是最具代表性的人物，他的叛逆体现在多个情节中，比如大闹天宫，他挑战天庭权威，不服管束；而他的忠心则体现在护送唐僧西天取经的过程中，尽管历经磨难，遭遇唐僧的误解，他依然不离不弃，尽心尽力保护唐僧。分析时要明确指出具体情节，阐述该情节如何体现人物的叛逆和忠心，让阅读分享更具说服力。示例：《西游记》中孙悟空身上完美诠释了“叛逆”与“忠心”。在“大闹天宫”情节里，孙悟空不满天庭对他的安排，觉得自己的能力未得到应有的尊重和认可。他偷吃蟠桃、大闹蟠桃会，又偷吃仙丹，把天宫搅得一片混乱，面对天兵天将的围剿，毫无惧色，展现出强烈的叛逆精神，敢于挑战天庭的权威秩序，不被传统的规则束缚。然而，在护送唐僧西天取经的漫漫长路中，孙悟空又尽显忠心。比如“三打白骨精”时，他火眼金睛识破白骨精的伪装，不顾唐僧的误解和紧箍咒的折磨，坚决打死白骨精，只为保护唐僧不被妖怪伤害。即使被唐僧赶走，他得知唐僧有难，还是义无反顾地回来营救，一路上降妖除魔，始终守护在唐僧身边，为了实现取经的目标，忠心耿耿，从未放弃。（二）现代文阅读（29分）一只叫“令狐冲”的猫①小猫咪“令狐冲”是我先生的“婚前财产”。当它才几个月还是个小毛球时，就来到了我先生身边。按照猫咪年龄算法，如今它已是五岁多的“中年猫”了。它有一个听了会让人扑哧一笑的名字——令狐冲。因为我们家这只小猫咪胆小又很呆萌，和大侠令狐冲好像实在沾不上边。②这个名字当然是我先生起的。他说，金庸小说里最爱《笑傲江湖》，人物则最喜欢令狐冲，“个性自由又有坚持”。我们平常更习惯叫它“冲冲”或者“阿冲”，只有在它犯错时才连名带姓地叫它“令狐冲”。不过这种时候少之又少，因为冲冲不是个闯祸精。网上常见的猫咪“恶习”，它是一样都没有的。连老舍先生说的养花和养猫的“矛盾”，在我们家也不存在。它从不折腾家里的花花草草，总能完美地避开它们，在其中轻盈跳跃。③我见到令狐冲时，它就已经是成年猫了，和现在长得一样。可是每天见到它，都像第一次见到它，忍不住想夸它。“天哪，怎么会有这么可爱的小猫咪”“它的眼睛好大啊”“它的脑袋好圆啊”……虽然发自内心且热情饱满，但夸来夸去总是那几句。它的一举一动——睡觉、吃饭、发呆甚至蹲厕所，都让人觉得可爱至极。④当然不是我自夸，但凡见过令狐冲的人，就没有办法不被它“俘获”。父母最初知道我们养猫时，是皱眉头的。在母亲的印象中，猫只是农村用来抓老鼠的“工具”。而父亲小时候还和猫有过一段“恩怨”——他养过一只小鸟，但被家猫吃了。但他们来家里和令狐冲相处几天后，就一发不可收拾地喜欢上了它。之后视频，母亲甚至自称“外婆”要和令狐冲讲话。而来家里做客的朋友们，不管是不是“猫奴”，都被令狐冲圈粉。奈何胆小如它，最怕这种场面。朋友们用猫条把它从沙发底下诱出，再生拉硬拽出来，它也绝对不恼，只是乖乖“被迫营业”，然后伺机逃跑。大家都夸它是只“情绪稳定”的好猫。⑤不过令狐冲也有小情绪，会“窝里横”。有时我在卫生间洗漱，它在门口瞪着圆眼睛等我，时间一长，它想玩耍，就冲我大声喵喵叫，奶凶奶凶的。⑥有时出门看到飞奔的流浪猫，我会想到日常在阳台发呆的令狐冲，它喜欢自由吗？一辈子都在小小的房子里打转，没见过世界的宽广，它会遗憾吗？我不知道，令狐冲也永远不会回答我。⑦记得小时候晚上睡不着觉，总会想到年迈的爷爷奶奶终会离我而去，就忍不住哭泣。如今爷爷已经离开了，失眠时想的有时变成了令狐冲变老、生病甚至离去，又会难以自持地伤心起来。这一天，当然一定会来到，我只希望它来得慢一些，我再准备得从容一些。（选自《意林》2025年23期）7.读完文章后，小黔给文中的猫咪制作了一张名片，请你根据文章内容，补全下表。猫咪名片姓名令狐冲（取这个名字是因为①_________）年龄②_________外貌特点眼睛大、脑袋圆性格特点③_________、偶尔会“窝里横”8.下列与“令狐冲”相关的描述与原文不符的一项是（）A.令狐冲从不折腾家里的花花草草，没有猫咪常见的“恶习”。B.令狐冲对外人十分凶悍，容易恼羞成怒，朋友都觉得它不好相处。C.“我们”平常叫它“冲冲”或者“阿冲”，只有在它犯错时才叫它“令狐冲”。D.“我”如今失眠时，会因担心令狐冲变老、生病甚至离去而伤心。9.第④段中，父母最初对养猫的态度是怎样的？他们后来发生了怎样的转变？请结合文章内容简要概括。10.郑振铎的《猫》与本文都是对猫的描写，但两者对猫的情感存在差异，请结合两文内容，简要分析二者情感有何不同。【答案】7.①.先生最爱金庸的《笑傲江湖》，最喜欢令狐冲“个性自由又有坚持”的特点②.5岁多③.胆小、温顺8.B9.示例：最初父母不赞同养猫：母亲认为猫只是农村抓老鼠的“工具”，父亲因小时候养的小鸟被家猫吃掉，与猫有“恩怨”。后来和令狐冲相处几天后，他们一发不可收拾地喜欢上它，母亲甚至在视频时自称“外婆”要和令狐冲讲话。10.示例：郑振铎在《猫》中对猫的情感复杂多元，既有对前两只猫的喜爱，更有对第三只猫的愧疚与反思，承载着对生命的敬畏；而本文作者对猫咪“令狐冲”的情感纯粹浓烈，满含发自内心的疼爱与牵挂。【解析】【导语】本文以“令狐冲”这只猫为核心，借名字反差、相处细节勾勒出胆小呆萌又“情绪稳定”的鲜活形象。文字质朴温暖，融个人宠溺、家人朋友的接纳于日常叙事，又以对猫的自由追问与离别担忧深化情感，将宠物视为家人，于细微处传递陪伴的珍贵与生命的牵挂，兼具生活气息与柔软温情。【7题详解】本题考查对文章内容的梳理和概括。阅读全文，了解主要内容，根据表格提示找到关键语句，提炼概括。①根据第②段“这个名字当然是我先生起的。他说，金庸小说里最爱《笑傲江湖》，人物则最喜欢令狐冲，‘个性自由又有坚持’”可知，“令狐冲”取这个名字是因为先生最爱金庸《笑傲江湖》，最喜欢令狐冲“个性自由又有坚持”的特点。②根据第①段“按照猫咪年龄算法，如今它已是五岁多的‘中年猫’了”可知，猫的年龄是五岁多。③根据第①段“因为我们家这只小猫咪胆小又很呆萌”，第②段“因为冲冲不是个闯祸精”，第④段“奈何胆小如它，最怕这种场面。朋友们用猫条把它从沙发底下诱出，再生拉硬拽出来，它也绝对不恼，只是乖乖‘被迫营业’，然后伺机逃跑。大家都夸它是只‘情绪稳定’的好猫”可知，猫的性格胆小、温顺，不闯祸。【8题详解】本题考查对文章内容的正确理解与分析。B.有误，根据第④段“但凡见过令狐冲的人，就没有办法不被它‘俘获’……但他们来家里和令狐冲相处几天后，就一发不可收拾地喜欢上了它。之后视频，母亲甚至自称‘外婆’”要和令狐冲讲话。而来家里做客的朋友们，不管是不是‘猫奴’，都被令狐冲圈粉……朋友们用猫条把它从沙发底下诱出，再生拉硬拽出来，它也绝对不恼，只是乖乖‘被迫营业’，然后伺机逃跑。大家都夸它是只‘情绪稳定’的好猫”可知，凡见过令狐冲的人都会“被令狐冲圈粉”，她对外人温顺，绝对不恼，情绪稳定。令狐冲并非“对外人十分凶悍，容易恼羞成怒，朋友都觉得它不好相处”。故选B。【9题详解】本题考查对文章内容的理解和概括。第一问：由文章第④段“父母最初知道我们养猫时，是皱眉头的。在母亲的印象中，猫只是农村用来抓老鼠的‘工具’。而父亲小时候还和猫有过一段‘恩怨’——他养过一只小鸟，但被家猫吃了”可知，父母最初对养猫的态度是不赞同。因为“在母亲的印象中，猫只是农村用来抓老鼠的‘工具’”，父亲因小时候养的小鸟被家猫吃掉，与猫有“恩怨”。第二问：由第④段“但他们来家里和令狐冲相处几天后，就一发不可收拾地喜欢上了它。之后视频，母亲甚至自称‘外婆’要和令狐冲讲话”可知，后来，和令狐冲相处几天后，他们“一发不可收拾地喜欢上它”，母亲甚至在视频时自称“外婆”要和令狐冲讲话。【10题详解】本题考查对比阅读。郑振铎《猫》通过叙述了一个发生在一家人与三只猫之间的故事，真切表现了作者复杂的内心情感。文本核心事件，三次养猫的不同经历（前两只猫活泼可爱却早逝/走失，第三只猫懒惰、不讨人喜却蒙冤被打致死）。第一只猫早逝，“我心里也感着一缕的酸辛，可怜这两月来相伴的小侣”。从虹口舅舅家里要来第二只猫走失，“大家都不高兴，好像亡失了一个亲爱的同伴”“我也怅然的，愤恨的，在诅骂着那个不知名的夺去我们所爱的东西的人。自此，我家好久不养猫”。第三只流浪猫懒惰、不讨人喜却蒙冤被打致死，“我心里十分的难过，真的，我的良心受伤了，我没有判断明白，便妄下断语，冤苦了一只不能说话辩诉的动物。想到它的无抵抗的逃避，益使我感到我的暴怒，我的虐待，都是针，刺我的良心的针”“我永无改正我的过失的机会了！自此，我家永不养猫。”郑振铎《猫》“以猫喻理”，情感复杂且带有批判与反思色彩，夹杂对前两只猫的喜爱与惋惜，以及对第三只猫蒙冤被打致死的愧疚、自责。作者借养猫经历反思自身的主观偏见，传递“尊重每一个生命”的哲理。本文是“以猫抒情”，情感纯粹且温暖。根据文章第③段“每天见到它，都像第一次见到它，忍不住想夸它。”第④段“当然不是我自夸，但凡见过令狐冲的人，就没有办法不被它‘俘获’。”第⑥段“我会想到日常在阳台发呆的令狐冲，它喜欢自由吗？一辈子都在小小的房子里打转，没见过世界的宽广，它会遗憾吗？”第⑦段“如今爷爷已经离开了，失眠时想的有时变成了令狐冲变老、生病甚至离去，又会难以自持地伤心起来。这一天，当然一定会来到，我只希望它来得慢一些，我再准备得从容一些”分析，文章以“喜爱、宠溺”为核心，夹杂对猫是否自由的牵挂、对其衰老离去的担忧，是纯粹的亲密情感，满含发自内心的疼爱与牵挂。本文借与猫的相处细节，表达“宠物即家人”的温情，聚焦人与宠物的陪伴价值。冬天的校园里，体测既是检验身体素质的“小考验”，也是孩子们展现活力的舞台。但每次体测前后，医院门诊总会挤满愁眉苦脸的学生和家长。为此小黔搜集了关于冬季体测的损伤预防和应急处理的材料，请你仔细阅读，完成下面题目。材料一：①为啥冬季体测容易受伤？天冷的时候，身体就像“冻住的机器”，关节和肌肉会变得僵硬，灵活性、柔韧性都大打折扣。再加上很多孩子平时不怎么运动，临近体测才急着“突击训练”，突然加大运动量，身体根本扛不住。这样一来，肌肉拉伤、关节疼、崴脚、骨挫伤等问题就容易找上门，直接影响体测和日常活动。②做好这四点，安全不“掉链”。避免运动损伤，核心就是“平时多练、循序渐进”，再加上以下几个实用技巧：③制定科学运动计划：根据自己的身体情况和体测目标，每周安排3～5次运动，每次至少30分钟。天冷可以选室内运动，比如跑步机跑步、跳绳；天气好就去户外慢跑。另外，每天花10分钟练靠墙静蹲、平板支撑，能增强肌肉力量，给关节更好的保护。④热身拉伸不能省：冬季热身要比其他季节更充分。先慢跑5～10分钟让身体发热，再活动手腕、脚踝、膝盖、髋关节等这些关节；运动结束后，一定要慢慢拉伸肌肉，每个动作保持15～30秒，放松紧张的肌肉，减少酸痛和受伤风险。⑤选对装备很关键：穿保暖又透气的运动服，别让身体受凉；鞋子必须选防滑、有支撑力的运动鞋，尤其是户外有积雪或结冰时，防滑鞋能大大降低崴脚概率。⑥循序渐进不“突击”：千万别平时不运动，考前突然高强度训练！每天稍微增加一点运动量，让身体慢慢适应，才能既提升成绩又不受伤。材料二：①万一运动时不小心崴脚，别慌，记住“RICE”急救法，按这四步处理：②休息（Rest）：立刻停下运动，别让受伤的脚着地，找个温暖的地方坐下或躺下，把脚抬高过心脏位置，帮助血液回流，减轻肿胀。③冰敷（Ice）：崴脚后24～48小时内，每隔2～3小时冰敷一次，每次15～20分钟。用毛巾裹着冰袋敷，别让冰块直接贴皮肤，避免冻伤，能快速止血、消肿、止痛。④加压包扎（Compression）：用弹性绷带轻轻缠住受伤的脚踝，力度要均匀，既能消肿又不影响血液循环。如果包扎后脚发麻、疼痛加重，就是包太紧了，赶紧松开调整。⑤抬高患肢（Elevation）：卧床休息时，家长可以帮助孩子把脚抬高至高于心脏的位置，靠重力促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。材料三：①如果体测时不小心受伤，做好这三点，快速回归“赛场”。②听医生的话：受伤后赶紧去看医生，让专业人员诊断。医生会根据损伤程度，给出用药、理疗或康复训练的建议，一定要严格遵守，别自己随便停药或加量。③循序渐进做康复：恢复后期，按医生指导做康复训练，先慢慢活动关节，再逐渐增加强度，练肌肉力量和平衡感，别着急剧烈运动，避免二次受伤。④饮食休息要跟上：多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果，补充蛋白质和维生素，帮助损伤组织修复；每天保证充足睡眠，让身体在休息中恢复活力。（以上材料均选自《科普时报》2025年11月14日）11.下列不是冬季体测容易受伤的原因的一项是（）A.冬季天气寒冷，关节和肌肉僵硬，身体灵活性、柔韧性下降。B.很多孩子平时缺乏运动，临近体测才进行“突击训练”。C.突然加大的运动量超出身体承受范围，易引发肌肉、关节损伤。D.冬季体测项目难度普遍高于其他季节，对身体要求更高。12.小贵在运动时不小心崴了脚，下列处理方式不正确的一项是（）A.立刻停下运动，坐在路边休息，让受伤的脚不再着地。B.用毛巾裹着冰袋冰敷受伤部位，有助于快速止血、消肿、止痛。C.用弹性绷带紧紧缠住脚踝，缠得越紧消肿效果越好。D.回家后卧床休息，将脚用枕头垫高，位置高于心脏。13.下面是小黔冬季体测前一周的训练记录，请你结合材料一的内容指出其中的不妥之处。时间训练内容时长备注周二室内跳绳+靠墙静蹲40分钟室内活动，运动前没有热身周六考前突击训练：2小时长跑和8组蛙跳150分钟穿专业运动鞋，运动后拉伸15分钟周日户外慢跑+平板支撑35分钟穿保暖透气运动服、防滑运动鞋14.体测800米跑时，小宇不小心崴了脚，经医生诊断为轻度软组织损伤，医嘱需休息1周后逐步康复。请结合材料三的内容，给小宇提出两条具体建议，使其快速回归“赛场”。【答案】11.D12.C13.小黔的训练安排存在两处明显不妥：一是周二训练前未进行热身，违背了材料中“冬季热身要比其他季节更充分”的要求，冬季肌肉关节僵硬，缺乏热身易引发肌肉拉伤、关节损伤；二是周六安排2小时长跑和8组蛙跳的高强度突击训练，违背了材料“循序渐进不‘突击’”的原则，平时缺乏规律训练，在体测前突然加大运动量，身体难以承受，易引发肌肉拉伤、骨挫伤等问题。14.示例：严格遵循医嘱，按时用药、配合必要的理疗，不擅自提前停药或增加活动量，确保损伤部位初步愈合；1周休息期满后，按医生指导开展康复训练，先缓慢活动脚踝关节，再逐步增加强度，别着急剧烈运动，避免二次受伤；恢复期间多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，搭配新鲜蔬菜和水果补充维生素，每天保证充足睡眠，为损伤组织修复提供营养和时间支持。（任写两点即可）【解析】【导语】这篇阅读材料围绕冬季体测的损伤预防和应急处理展开，内容实用，结构清晰。材料一分析受伤原因并提出预防措施，材料二介绍崴脚急救方法，材料三则指导伤后康复。文章语言通俗易懂，比喻形象，并通过分点列举增强可读性。三部分内容层层递进，从预防到处理再到康复，形成完整知识链，符合科普文特点。不足之处是缺乏数据支撑，若增加具体案例或统计数字会更具说服力。【11题详解】本题考查内容理解与辨析。D.结合材料一第①段“天冷的时候，身体就像‘冻住的机器’，关节和肌肉会变得僵硬，灵活性、柔韧性都大打折扣”“平时不怎么运动，临近体测才急着‘突击训练’，突然加大运动量，身体根本扛不住”，这是冬季体测易受伤的原因，但并未提及“冬季体测项目难度普遍高于其他季节”，在材料中无对应依据，不属于冬季体测易受伤的原因。因此，该选项表述错误。故选D。【12题详解】本题考查内容理解与辨析。C.结合材料二第④段提到“用弹性绷带轻轻缠住受伤的脚踝，力度要均匀，既能消肿又不影响血液循环。如果包扎后脚发麻、疼痛加重，就是包太紧了，赶紧松开调整”，材料中明确提到包扎时要“轻轻缠住”，如果包得非常紧，要进行适当调整，选项中“紧紧缠住脚踝，缠得越紧消肿效果越好”与原文的要求矛盾，过紧包扎会影响血液循环，是错误的处理方式。故选C。【13题详解】本题考查内容理解。结合材料一第④段提到“热身拉伸不能省：冬季热身要比其他季节更充分。先慢跑5~10分钟让身体发热，再活动手腕、脚踝、膝盖、髋关节等这些关节”，冬季身体关节肌肉僵硬，热身是避免受伤的关键步骤，周二训练前未热身，增加了肌肉拉伤、关节损伤的风险。结合材料一第⑥段提到“千万别平时不运动，考前突然高强度训练！每天稍微增加一点运动量，让身体慢慢适应”，周六的训练属于“突击训练”，突然加大运动量（时长150分钟、高强度项目），违背了“循序渐进不‘突击’”的原则，易导致身体承受不住而受伤。【14题详解】本题考查提建议。结合材料三第②段提到“听医生的话：受伤后赶紧去看医生，让专业人员诊断。医生会根据损伤程度，给出用药、理疗或康复训练的建议，一定要严格遵守，别自己随便停药或加量”和第③段提到“循序渐进做康复：恢复后期，按医生指导做康复训练，先慢慢活动关节，再逐渐增加强度”，小宇是轻度软组织损伤，医生已叮嘱“休息1周后逐步康复”，所以首先要严格按医嘱用药、休息，不能自行提前运动；1周后需在医生指导下先小幅度活动脚踝，再慢慢增加训练强度，这样既能让损伤部位逐步愈合，又能避免因动作过猛再次受伤。结合材料三第④段提到“饮食休息要跟上：多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果，补充蛋白质和维生素，帮助损伤组织修复；每天保证充足睡眠，让身体在休息中恢复活力”，软组织损伤的修复需要蛋白质作为原料，维生素能提升身体的修复效率；而充足睡眠可以让身体在休息中集中能量修复损伤部位，这些都能加快小宇的恢复进度。示例：①严格遵循医嘱，按时用药、坚持休息1周；1周后按医生指导先缓慢活动脚踝关节，再逐步提升康复训练的强度，不贸然进行剧烈运动。②恢复期间多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，搭配新鲜果蔬补充维生素；每天保证充足睡眠，为损伤组织的修复提供营养与身体活力支持。（三）古代诗文阅读（16分）男儿读书，本为致君泽民，然四十而仕，尚未为迟。吾儿年方三十，不过君恩高厚，邀幸①成名，何德能才，而能居此？交友日益多，志气日益损，阅历未深，而遽服官②，实非载福之道。为父平日所以不言者，恐阻汝壮志，长汝暮气③。今吾儿既日知汲长绠短④，思告假回籍，孝以事母，静以修学，实先得吾心，又何阻为？惟有一言嘱汝者，服官时应时时作归计，勿贪利禄，勿恋权位；而一旦归家，则又应时时作用世计，勿儿女情长，勿荒弃学业，须磨砺自修，以为一旦之用。（节选自林则徐《训长子汝舟》）【注释】①邀幸：侥幸。②遽服官：仓促地担任官职。③暮气：萎靡不振的精神状态。④汲长绠（gěng）短：汲，从井里打水；绠，打水用的绳子。吊桶的绳子短，打不了深井里的水。比喻能力薄弱，难以承担艰巨的任务。15.阅读选文，请你用原文语句将下面的内容补全完整。在林则徐眼中，儿子是依靠皇恩浩荡，侥幸成名，其身上还有许多不足，比如：德才不足、交友日益多但_________、_________而仓促地走上为官之路。写这封家书是为了叮嘱自己的儿子为官时心存归念，不贪利禄权位；归家后心系世事，不荒学业、磨砺自修，为将来复用积蓄力量。16.诸葛亮在《诫子书》中教育儿子“淫慢则不能励精，险躁则不能冶性”。请找出本文林则徐训诫儿子的话语中能体现这一观点的句子。17.下列各组加点词的意义和用法不一致的一项是（）A.恐阻汝壮志恐前后受其敌（《狼》）B.恐阻汝壮志博学而笃志（《〈论语〉十二章》）C.思告假回籍乃悟前狼假寐（《狼》）D.静以修学静以修身（《诫子书》）【答案】15.①.志气日益损②.阅历未深16.勿儿女情长，勿荒弃学业，须磨励自修。17.C【解析】【导语】这篇家书展现了林则徐作为父亲对儿子仕途的深刻思考与殷切教诲。文章以“四十而仕”的传统观念为引，通过“汲长绠短”的典故，委婉批评儿子德才不足却侥幸为官的现实。作者巧妙运用对比手法：为官时当存归念，归家时当思复用，形成辩证统一的处世哲学。语言质朴恳切，既有传统士大夫的家国情怀，又体现父亲对儿子成长的细致关怀。【15题详解】本题考查内容理解。第一空：结合“交友日益多，志气日益损”，是说交友变多，志气却逐渐消磨，是林则徐指出的儿子的不足之一。题目语境是儿子“身上还有许多不足”，且前半句已给出“交友日益多但……”，需补充“交友多”带来的负面结果。因此，该处填：志气日益损。第二空：结合“阅历未深，而遽服官，实非载福之道”，“遽服官（仓促担任官职）”的前提是“阅历未深”，这也是林则徐认为儿子的不足（阅历不够深厚，却仓促做官）。题目语境是“……而仓促地走上为官之路”，需补充“仓促为官”的前提条件。因此，该处填：阅历未深。【16题详解】本题考查句子理解。诸葛亮“淫慢则不能励精，险躁则不能治性”的核心是“不可放纵懈怠、急躁冒险，要励精养性”；结合“勿儿女情长，勿荒弃学业，须磨励自修”，“勿儿女情长”是对“险躁（浮躁）”的规避，避免因沉迷私情而心性浮躁；“勿荒弃学业”是对“淫慢（懈怠）”的戒除，防止因荒废学业而精神涣散；“须磨励自修”直接呼应“励精、治性”，体现了修养品性、精进自我的要求。这三句精准契合诸葛亮“戒浮戒怠、励精养性”的观点。【17题详解】本题考查文言词语含义。A.都是动词，担心、恐怕；B.都是名词，志向；C.名词，假期/副词，假装；D.都是动词，研习、修养；故选C。【点睛】参考译文：男儿读书，本是为了辅佐君主、造福百姓，不过四十岁做官，也不算晚。我的儿子你才三十岁，不过是承蒙君主恩宠深厚，侥幸获得功名，你有什么德行与才能，能身居这样的职位呢？你结交的朋友越来越多，志气却越来越消沉；阅历还不够深厚，就仓促地担任官职，这实在不是能承载福运的做法。我平日里之所以不说这些，是担心阻碍了你的壮志，让你早早变得萎靡不振。如今你既然日渐明白自己能力不足（难以胜任重任），想要告假回到家乡，以孝道侍奉母亲，在平静中研修学业，这正合我意，我又怎么会阻拦呢？只有一句话叮嘱你：做官时应时常做好辞官回乡的打算，不要贪图功名利禄，不要留恋权势地位；而一旦回到家乡，就又应时常做好为国效力的准备，不要沉迷儿女私情，不要荒废学业，必须磨砺自己、自我修养，为将来（被任用）积蓄力量。菊花［明］唐寅①故园三径②吐幽丛③，一夜玄霜坠碧空。多少天涯未归客，尽借篱落看秋风。【注释】①唐寅：明代著名画家、书法家、诗人。作这首诗时，诗人遭遇了科举落榜的挫折。②三径：借指归隐者的家园。③幽丛：幽幽的花丛，这里指菊花。18.下列描述的画面与诗歌内容相符的一项是（）A.故园的小径旁，菊花在清晨的寒霜中悄然绽放，清幽雅致。B.天涯游子归乡途中，见满园菊花盛开，满心欢喜踏秋而来。C.秋日碧空下，繁华的庭院里菊花簇拥，引来众人驻足观赏。D.寒霜过后，故园的菊花尽数凋零，只剩断枝残叶诉说秋意。19.岑参的《行军九日思长安故园》与本诗都描写了故园的“菊花”，请你仿照示例，分析本诗中“菊花”寄托着诗人怎样的情感。示例：《行军九日思长安故园》中，诗人遥想故园的菊花在断壁残垣间竞相绽放，这里的“故园菊”所承载的意义已经突破了单纯的惜花和思乡，更寄托着对饱经战争忧患的人民的同情和对和平的渴望。【答案】18.A19.示例：本诗中诗人借故园菊花在寒霜中绽放的景象，表达了诗人科举落榜后的孤寂落寞之情、对故园的思念、归隐避世的向往，以及面对挫折时孤傲不屈的品格。【解析】【导语】唐寅《菊花》以故园秋菊为意象，通过“玄霜坠碧空”的冷寂与“篱落看秋风”的孤寂，形成双重隐喻。科举落第的诗人以幽丛自况，既流露隐逸之思（三径典故），又以“未归客”视角将个人失意升华为羁旅飘零的集体共鸣，使菊花成为士人精神困境的象征载体。霜菊意象的张力，折射出明代文人仕隐矛盾的时代底色。【18题详解】本题考查诗歌画面赏析。“故园三径吐幽丛，一夜玄霜坠碧空”：“故园”指故乡的家园，“三径”借指归隐者的家园，“吐幽丛”是菊花绽放出幽幽花丛的意思，“玄霜”指寒霜，“坠碧空”是寒霜从碧空落下的意境，这句描绘的是故园的菊丛在一夜寒霜后悄然绽放的画面。“多少天涯未归客，尽借篱落看秋风”：写的是漂泊天涯的未归之人，靠着篱笆望着秋风中的菊花，并非游子归乡、众人观赏，也没有菊花凋零的描写。A.“故园的小径旁，菊花在清晨的寒霜中悄然绽放，清幽雅致”，与“故园三径吐幽丛，一夜玄霜坠碧空”的画面和意境完全契合，正确；B.“天涯游子归乡途中”“满心欢喜”与诗中“天涯未归客”的漂泊、怅惘心境不符，且诗中无“满园菊花盛开”“踏秋而来”的内容，错误；C.“繁华的庭院”与“三径（归隐者家园，偏清幽）”的环境不符，“引来众人驻足观赏”也并非诗歌所写内容，错误；D.“菊花尽数凋零，只剩断枝残叶”与“吐幽丛（菊花绽放）”的内容完全相反，错误；故选A。【19题详解】本题考查理解诗歌意象。解答此题需先结合诗歌内容、注释（写作背景：唐寅科举落榜），梳理“菊花”的意象特征，再关联诗人的处境与情感，仿照示例的结构（描述菊花场景+分析情感内涵）进行解读。诗中“故园三径吐幽丛，一夜玄霜坠碧空”描绘了故园的菊花在寒霜中傲然绽放的画面，“三径”借指归隐者的家园，暗含诗人对归隐的思绪；注释提及诗人作此诗时遭遇科举落榜的挫折，“多少天涯未归客，尽借篱落看秋风”则将自身归为“天涯未归客”，借篱边菊花抒发心境。菊花在寒霜中绽放的特质，象征诗人面对科举落榜的挫折，依然保持孤傲、不屈的品格；故园的菊花是诗人乡愁的寄托，“未归客”的身份体现了他漂泊在外、仕途失意后的思乡之情；“三径”的归隐意象，也暗含诗人在遭遇挫折后，对归隐田园、远离官场纷扰的向往。仿照示例拟写答案，即，本诗中，诗人看到故园的菊花在一夜寒霜后于家园小径旁幽幽绽放，漂泊天涯的未归客只能靠着篱笆望着秋风中的菊花。这里的“菊花”不仅是故园的象征，寄托着诗人科举落榜后漂泊在外的思乡之情；菊花凌霜绽放的姿态，更寄托着诗人面对人生挫折时孤傲不屈的品格，也暗含了他对归隐田园、远离仕途失意的向往。四、综合运用（共3道小题，15分）为了汲取人类文明成果，让心灵的世界逐渐变得广阔。近日，班级开展了以“少年正是读书时”为主题的综合性学习活动，请你积极参与并完成下面的任务。20.为了营造浓厚的读书氛围，同学们设计了许多读书活动，其中不恰当的一项是（）A.制作“书单推荐”手抄报 B.举行“名著知多少”知识竞赛C.举办“醉美四季”摄影展 D.举办“我的读书经验”交流会21.下面是班长为动员全班同学参与本次专题学习活动写的发言稿。其中有一处语言表达不妥和一处标点符号使用不当，请你找出来并修改。①亲爱的同学们，大家好！②世界上有无数扇关闭着的门，每一扇门的背后，都有一个我们不了解的世界。③而书籍则是帮我们打开钥匙的这些门。④阅读书籍，我们能领略到自然界的神奇，感受到人生的起落；品尝到生活的百味。⑤现在，让我们一起参与“少年正是读书时”专题学习活动吧！第_________句，修改为_____________________第_________句，修改为_____________________22.请你仿照示例，为下面的图一、图二分别写一句对应的话，向同学们强调书籍的作用。图一：___________________图二：___________________【答案】20.C21.①.③②.而书籍则是帮我们打开这些门的钥匙。③.④④.阅读书籍，我们能领略到自然界的神奇，感受到人生的起落，品尝到生活的百味。22.①.（示例）图一：书籍是帮助我们拓宽视野的基石。②.图二：书籍是点亮我们人生的明灯。【解析】【20题详解】本题考查活动设计。题目主题是“少年正是读书时”，活动需围绕“读书”展开。A.制作“书单推荐”手抄报：与推荐书籍、读书相关，恰当；B.举行“名著知多少”知识竞赛：围绕书籍内容，恰当；C.举办“醉美四季”摄影展：聚焦摄影，与读书主题无关，不恰当；D.举办“我的读书经验”交流会：分享读书心得，恰当。故选C。【21题详解】本题考查病句的辨析与修改及标点符号。第③句：语序混乱，逻辑应为“书籍是打开门的钥匙”，应将“这些门”和“钥匙”对换位置。第④句：“领略到自然界的神奇”“感受到人生的起落”“品尝到生活的百味”是并列的短句，中间用逗号即可，应将“起落”后面的分号改为逗号。【22题详解】本题考查图文转换。观察图画内容，图一中人物站在“读书”书上，冒出“看得更远了”的气泡，下方有人仰头仰望，核心是“书籍助力拓宽视野”。图二中书籍化作明灯，照亮船中读书者，核心是“书籍带来光亮或起到指引作用”。观察图中书籍与人物的关联，仿照示例“书籍是我们借以飞翔的羽翼”，用比喻修辞，将书籍比作对应助力事物，体现其作用（如图一拓视野、图二引方向）即可。示例：图一：书籍是帮我们眺望远方的阶梯。图二：书籍是指引我们前行的航灯。五、写作能力（60分）23.生命里的“追寻”，是脚步未停的光——或奔赴一场热爱，或坚守一份初心，或叩问一段成长。请以“追寻”为话题，从以下两个任务中任选一个，依据表达交流的情境和要求，明确作者的身份角色，充分考虑交流对象的特点与需求，选定合适的写作内容，确定标题和文体，完成一篇不少于500字的文章，达到表达与交流的目的。注意勿泄露姓名、校名等信息。任务表达交流的情境表达交流的要求任务一给朋友写一封信，分享你最近在“追寻某件小事”的经历（比如学一门手艺、找回一个旧物件），说说这场追寻里藏着的温暖与欢喜。以书信格式，语言自然亲切，用具体细节（如某个深夜的尝试、某次碰壁的窘迫）还原追寻的过程，让朋友读懂你对生活的热爱。任务二在班级“我的成长清单”主题分享会上，讲述你曾“追寻某个目标”的故事（比如坚持一个爱好、靠近一个榜样）。以记叙文形式，用生动的场景描写（如晨光里的练习、挫折时的动摇）展现追寻的起伏，结尾落点于成长的感悟，引发同学共鸣。【答案】例文一：给朋友的一封信亲爱的朋友：展信佳！近来在整理旧物时，我突然想起去年冬天那个关于“声音”的追寻。这听来或许有些奇怪，但请容我与你分享这段微小却温暖的历程。一切始于一个雨夜。我被窗外的雨声搅得心神不宁，随手点开一段白噪音。当“古籍修复室环境音”响起时——那极其轻微的、毛笔划过脆弱纸张的沙沙声，偶尔夹杂着纸张翻动的脆响和一声几不可闻的叹息——我的世界忽然静了。我被这充满敬畏与时间感的声音深深迷住，并萌生了一个念头：我要去寻找并记录下生活中那些被忽略的、“有故事的声音”。追寻从失败开始。我拿着录音设备，在公园试图捕捉风吹过松针的声音，得到的却只有孩童的尖叫和广场舞的喧哗；我在老茶馆外蹲守，想录茶水流注入碗的清澈声响，却总被鼎沸的人声淹没。我沮丧地意识到，纯粹的声音如同幽灵，在现实中几乎不存在。它们总是与各种杂音共生，就像生活本身，鲜有纯粹的诗意，多是嘈杂的协奏。转机出现在一个周末的清晨。我路过城墙根，看见一位头发花白的老人正用特制的大毛笔，蘸着清水在青石板上写字。笔锋与粗粝石面摩擦，发出一种独特的“沙——沙——”声，沉稳而节制，像岁月本身的呼吸。我蹲在不远处，悄悄按下录音键。那一刻，世界仿佛被这声音净化了：早市的叫卖、车流的轰鸣都成了遥远的背景。老人写的是“上善若水”。最后一笔落下，水渍在晨光中渐渐蒸发，字迹消失，声音也随之隐入空气。那一刻我豁然开朗。我追寻的从来不是物理意义上的“纯净”声音，而是声音背后那份专注的心境与消失的诗意。老人的水字会干，但书写时那份全神贯注的“静气”，却通过声音，留在了我的录音里，更刻进了我的心里。朋友，这场追寻让我明白，真正的追寻，目标往往会在过程中悄然转化。我们启程时怀揣一个具体的答案，抵达时却发现，答案