2026届新高考政治三轮冲刺复习理解质量互变

为什么说一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事？难于不难有没有鲜明的界限？怎样才能恰当好处把握事物发展进程？通过本课学习，我们将在遵循质量互变规律基础上理解适度原则，学会用适度思维方式认识事物变化、发展。2026届新高考政治三轮冲刺复习理解质量互变本单元框架课标要求：1.结合对复杂事物的把握，体会辩证思维的特征；理解分析与综合的辩证关系。2.联系事物发展过程中的渐进性和飞跃性，懂得事物的发展过程是量变与质变的统一；理解质量互变规律；把握适度原则。3.辨析简单肯定一切或否定一切的危害，解析认识经由“感性具体—思维抽象—思维具体”的途径；了解辩证否定观的实质；体会认识不断深化的历程。一、质与量含义及关系（任何事物都是质与量的统一体）

质量含义与事物的关系联系①任何事物都是质与量的统一体。②质和量都是事物本身所固有的规定性。③质、量都离不开特定的事物。“纯粹”的量只存在于思维的抽象中。质是一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性量是事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式此物之所以为此物，并区别于他物，就是由于它具有自身的质的规定性，一旦丧失了自己固有的质的规定性，它就不是原来的此物而变成了他物①量的规定性不同于质的规定性，在一定范围内量的增减并不影响某物之为某物。（不是直接同一）②量总是一定事物的量。离开具体事物的‘纯粹’的量，只存在于思维的抽象中区分不同事物的依据；认识事物的质，是人们认识事物的基础。（质与事物的存在直接同一）（区分相同事物的依据）二、质量互变规律的内容量变质变含义量变即量的变化。质变即质的变化。辩证关系①量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。②量变是质变的必要前提；质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。③量变与质变的关系是辩证的。④事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。（量变→质变→新量变）量变达到一定程度必然引起质变，事物在新质的基础上开始新的量变，如此循环往复，不断前进。质量互变规律的要求——方法论

客观事物的质量互变规律要求我们，以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。提醒：(1)发展是通过质变实现的，但质变不一定是发展，只有上升的、前进的质变才是发展。(2)量变和质变都很重要，不能说谁比谁更重要。(3)并非只要有量变就一定有质变，量变达到一定程度才会产生质变。连续性、渐进性间断性、飞跃性相互区别相互包含【知识整合】区别渐进性与飞跃性、连续性与间断性①渐进性与连续性包含着飞跃性与间断性：渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。②飞跃性与间断性包含着渐进性与连续性：正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性连续性是指事物只是在量上发生了变化，这一事物还是它自身，是事物发展中的渐进性过程.（量变的体现）P82事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断。这个过程不是事物停止了发展，而是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性，表现在现实中就是出现了新事物（质变的体现）总结：(1)量变质变的规律表明，事物的发展是渐进性与飞跃性的统一。

(2)渐进性是指事物在量上发生的变化，是一种连续性的量变；飞跃性是指事物在质上的变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进过程的“中断”。

(3)事物始终处在量变之中，达到一定程度会导致质变，整个世界就是质变和量变交织的活动过程。事物的量变在一定范围内是连续渐变的，表现为渐进性；质变是旧质的中断和向新质的跃迁，表现为飞跃性。事物作为一个完整的发展过程，必须有渐进性的量的积累，然后才有间断性的质的飞跃。

(4)渐进性和飞跃性的统一、连续性和间断性的统一是量变和质变辩证关系的体现。

当人们沉溺于“指尖社交"，长时间低头看手机时,颈椎病就找上门了。据清华大学力学专家分析,在人们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°，而前屈幅度达到30°就会影响到颈椎;长期处于极度前屈的异常稳定状态，会对颈椎造成伤害。因此，“低头族”患颈椎病的概率极大。这说明()①新事物的发展道路是曲折迂回的②量变积累到一定程度必然引起质变③应坚持适度原则，防止不利质变的发生④任何事物既有好的一面也有不好的一面A.①③B.①④C.②③D.②④C适度原则是什么？要求我们什么？适度原则的含义：从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。一、正确认识度和适度原则度

一事物保持自身质的稳定性的量的限度与关节点作用含义含义关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。关系任何度的两端都存在着极限或界限，度是关节点范围内的幅度。质变量变在度的范围内，事物的质与量相互结合，相互规定。超限度未超限度事物质与量的统一体现在“度”中事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。遵循适度原则适度原则含义从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。

必要性为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。

要求把握好分寸，防止过犹不及，不犯极端化错误.积极地认识和推动事物发展到最佳状态。（需要得中）“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义（P84相关链接）的消极的思维方式。就是要保持我们需要的事物的质的状态。当我们不需要事物的某种质的状态时，量变达到一定程度时，要创造条件积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。(不限于“得中”，创造条件促成事物质变)正确认识适度原则易错点拨1.量是一事物区别于他事物的内部固有的规定性。

纠正：质是一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性。2.度是一事物保持自身量的稳定性的质的限度。

纠正：度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。3.关节点是事物质变达到的极限，是引起量变的节点。

纠正：关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。

4.积极创造条件促进事物的质变，就能达到我们所期望的存在状态。纠正：只有我们积极创造条件促成事物的质变，才可能使其达到我们所期望的存在状态。并非事物质变就能达到我们所期望的存在状态。1．从“十四五”收官到“十五五”谋划，我国坚持以中长期规划引领发展，持续推动传统产业“智改数转”与新兴产业转型升级，统筹新旧动能转换、做优增量与盘活存量，推动新质生产力加速崛起等实践探索,最终实现了经济社会高质量发展。这体现了（

）①发展的渐进性与飞跃性的辩证统一②科学把握系统内部结构的优化趋向③超前思维对未来发展作出精准预测④感性具体升至思维具体的认识历程A．①②B．①③C．②④D．③④1．A【详解】①：持续推动传统产业“智改数转”与新兴产业转型升级，最终实现了经济社会高质量发展，体现了发展的渐进性与飞跃性的辩证统一，正确。②：统筹新旧动能转换、做优增量与盘活存量，体现了要把握系统内部结构的优化趋向，正确。③：超前思维具有不确定性，并不能精准预测未来，错误。④：认识的发展历程是感性具体——思维抽象——思维具体。材料没有体现认识的发展历程，排除。2．2025年底，我国首个火箭网系回收海上平台“领航者”成功交付。研发初期，团队对“网系回收”的认识停留在“用绳索捕获火箭”的模糊构想。随着研发推进，海上平台横摇纵摆、绳索缓冲力冲击、海风干扰等难题凸显。团队将研究拆解为“平台姿态控制”“载荷缓冲设计”“气流干扰补偿”三大方向，最终形成“协同定位—缓冲捕获—稳定回收”的完整方案。这一过程体现的辩证思维方法有（

）①以统一性的观念把握研发过程中渐进性和间断性的关系②立足整体，优化系统结构，实现三大方向作用的最大化③在综合的指导下分析，在分析的基础上综合④动态把握研发全程，随着矛盾变化深化认知A．①② B．①④ C．②③ D．③④2．D【详解】①：以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系，错误。②：材料体现分析与综合的结合，未体现系统结构优化及部分作用最大化的相关内容，且系统优化的目标是实现整体功能最优而非单个部分作用最大化，不符合题意，排除。

③：团队先将研究拆解为三大方向逐一分析，最终整合形成完整回收方案，体现了在综合指导下分析、在分析基础上综合的辩证思维，正确。

④：研发过程中团队根据不同阶段凸显的新问题动态调整研究思路，不断深化对网系回收的认识，体现了辩证思维的动态性特征，正确。3．每天一个鸡蛋，胆固醇会升高吗？一项对30～64岁人群的研究结果显示：每周食用五个或更多鸡蛋不会对葡萄糖或血压相关结果产生不利影响；相反，适量地摄入鸡蛋还能降低糖尿病和高血压的发生风险，配合健康饮食模式效果更佳。该研究（

）①结论可能会因对象、饮食方式等具体条件的不同而不同，属于或然推理②对鸡蛋进行定性分析，以确定鸡蛋是否具有引起胆固醇升高的成分③表明健康食用鸡蛋要遵循适度原则，避免折中主义的思维方式④深化了对鸡蛋健康效应的认识，由思维具体上升为思维抽象A．①② B．①③ C．②④ D．③④3．B【详解】①：研究针对特定人群和具体条件，得出适量摄入鸡蛋可能降低糖尿病和高血压风险的结论。但该结论是通过不完全归纳推理得出的，属于或然推理，可能会因对象、饮食方式等具体条件的不同而不同，正确。②：定性分析是确定研究对象是否具有某种性质或某种成分的分析，材料并没有对鸡蛋进行定性分析，排除。

③：研究提到“适量摄入”体现了适度原则，同时要避免折中主义的错误思维方式，正确。④：研究深化了对鸡蛋健康效应的认识，但认识过程应是从思维抽象上升到思维具体，排除。凝聚改革合力

谱写壮丽篇章◆事必有法，然后可成在谈及抓改革落实时，习近平强调，“既要积极主动，更要扎实稳健，明确优先序，把握时度效，尽力而为、量力而行，不能脱离实际”。推出改革措施往往有着宝贵时间窗口，错过了时机就难以达到预期目的。对于一项改革，人民群众的呼声已经很高，各方面条件也比较成熟，就要尽快推出；各方面认识还不一致、条件不太具备的，可以循序渐进推动。落实改革措施要掌握“火候”，力度太小难以真正解决问题，力度过大又有可能引发其他负面效应。新时代全面深化改革关键在于抓部署、抓落实，取得实绩实效。如，在国有企业改革方面，中央出台了一系列政策方案，国有企业改革力度不断加大，国有资产大幅增值。抓改革落实，要把握时度效。结合材料，