陕西省石泉县后柳中学七年级体育 广播体操时代在召唤：跑跳运动 教学设计

上课时间上课时间陕西省石泉县后柳中学七年级体育广播体操时代在召唤：跑跳运动教学设计2025年12月任课老师任课老师魏老师设计意图设计意图本节课旨在通过广播体操中的跑跳运动，培养学生对体育运动的兴趣，提高学生的身体素质和协调能力。结合七年级学生的年龄特点，设计了一系列跑跳动作，旨在让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，增强体质，为今后的体育学习打下坚实基础。核心素养目标核心素养目标本节课培养学生体育与健康的核心素养，包括：增强体质，提升运动技能；培养团队合作精神，学习遵守规则；树立健康第一的观念，形成积极的生活态度；发展运动兴趣，提高自我锻炼能力。通过广播体操跑跳运动的实践，促进学生身心健康发展。学情分析学情分析七年级学生正处于青春期，身体发育迅速，但运动能力与协调性尚在发展阶段。在知识方面，学生对广播体操有一定的了解，但对跑跳运动的技巧和重要性认识不足。在能力方面，学生的基本运动能力有待提高，尤其是跳跃能力。在素质方面，部分学生存在运动兴趣不高、团队合作意识不强的问题。此外，学生在行为习惯上存在一定的差异性，部分学生缺乏锻炼的自觉性和坚持性。这些学情特点对课程学习产生以下影响：首先，教学设计需注重激发学生的运动兴趣，培养他们的锻炼习惯；其次，教学过程中要关注个体差异，因材施教，提高全体学生的运动能力；最后，通过团队合作练习，培养学生的集体荣誉感和责任感。教学方法与手段教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，讲解跑跳运动的技巧和注意事项，帮助学生建立正确的动作概念。

2.实践法：通过分组练习，让学生在教师的指导下反复练习，提高动作的准确性和协调性。

3.游戏法：设计趣味性游戏，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示跑跳运动的图片和视频，直观展示动作要领。

2.教学软件辅助：运用体育教学软件，进行动作分解和模拟练习，提高学生的自主学习能力。

3.互动教学：通过提问、讨论等方式，鼓励学生积极参与，增强课堂互动性。教学实施过程教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：教师通过在线平台发布预习任务，包括PPT展示的跑跳运动基础知识和视频示范，明确预习内容为跑跳动作的基本要领和技巧。

设计预习问题：围绕跑跳动作，设计问题如“如何正确进行跳远前准备？”，“跑步时如何保持平衡？”等，引导学生思考动作的科学原理。

监控预习进度：通过班级微信群收集学生的预习反馈，监控学生的预习进度，确保所有学生都有所准备。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生通过PPT和视频了解跑跳运动的基本知识，理解动作的步骤。

思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，如如何通过改变跑步姿势来提高跳跃的高度。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题整理后提交至微信群，以供课堂讨论。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主学习跑跳运动的基础知识，为课堂学习打下基础。

信息技术手段：利用在线平台和微信群实现预习资源的共享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过播放奥运会跑跳运动项目视频，激发学生对跑跳运动的兴趣。

讲解知识点：详细讲解跑跳运动的力学原理，如力量、速度、节奏等。

组织课堂活动：设计小组比赛，让学生在比赛中学习正确的跑跳动作。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考跑跳运动的科学原理。

参与课堂活动：学生在小组比赛中练习跑跳动作，互相学习和改进。

教学方法/手段/资源：

讲授法：教师通过讲解，帮助学生理解跑跳运动的科学原理。

实践活动法：通过小组比赛，让学生在实践中学习和提高跑跳技能。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置课后跑跳动作练习，如跳绳、单脚跳等，巩固课堂所学。

提供拓展资源：推荐与跑跳运动相关的书籍和视频，鼓励学生课外学习。

学生活动：

完成作业：学生在家里或学校的运动场上完成作业，提高跑跳技能。

拓展学习：学生利用推荐的资源进行课外学习，增加对跑跳运动的了解。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主学习，巩固和提高跑跳技能。

反思总结法：学生在完成作业后进行反思，总结学习过程中的收获和不足。

每个环节的具体分析和举例体现了本节课的重点和难点。例如，课前预习重点在于帮助学生理解跑跳动作的基本要领，难点在于学生如何将理论知识与实际动作相结合。课中强化技能的重点在于通过实践提高学生的跑跳技能，难点在于掌握正确的动作技巧和纠正错误动作。课后拓展应用的重点在于巩固和深化学生对跑跳运动的理解，难点在于激发学生的运动兴趣和自主学习的动力。拓展与延伸拓展与延伸六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

（1）跑跳运动的历史与发展

《体育百科全书》中的“跳远的发展史”，介绍了跳远这项运动的起源、演变以及在不同历史时期的代表性人物和赛事。

（2）跑跳运动中的科学原理

《运动生理学》一书中关于“跳跃动作的力学分析”，详细阐述了跳跃动作中的力学原理，如肌肉收缩、关节运动等。

（3）跑跳运动训练方法

《田径训练学》中关于“跳远和跑步训练方法”的章节，介绍了跑跳运动的训练方法和技巧，如专项训练、周期训练等。

（4）跑跳运动与心理健康

《体育心理学》一书中关于“体育活动与心理健康”的章节，探讨了跑跳运动对心理健康的影响，如缓解压力、提高自信心等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

（1）探究跑跳运动在不同体育项目中的应用

鼓励学生查阅资料，了解跑跳运动在其他体育项目中的应用，如篮球、足球、排球等。

（2）比较不同跑跳动作的技术特点

引导学生对比分析不同跑跳动作的技术特点，如跳远、跳高、跨栏等，了解其技术差异和适用场景。

（3）研究跑跳运动对体能的影响

让学生通过实验或调查，探究跑跳运动对提高学生速度、力量、耐力等体能指标的影响。

（4）探讨跑跳运动与日常生活的关系

引导学生思考跑跳运动在日常生活中的应用，如日常锻炼、户外活动等，提高学生的健康意识。

（5）关注跑跳运动领域的最新研究成果

鼓励学生关注国内外跑跳运动领域的最新研究成果，了解跑跳运动训练的新方法、新技术。

（6）结合实际，设计跑跳运动训练计划

让学生根据自身特点和需求，结合所学知识，设计适合自己的跑跳运动训练计划。板书设计板书设计①跑跳运动基本概念

-跑跳运动的定义

-跑跳运动的特点

-跑跳运动的作用

②跑跳运动技术要点

-跑步姿势与步频

-跳跃姿势与起跳技巧

-跳跃过程中的身体协调

③跑跳运动训练方法

-专项训练

-周期训练

-间歇训练

④跑跳运动注意事项

-安全措施

-预防运动损伤

-心理调节与意志力培养

⑤跑跳运动与体能发展

-速度

-力量

-耐力

-灵活性

⑥跑跳运动与健康

-增强体质

-心理健康

-生活习惯改善典型例题讲解典型例题讲解1.例题：小明在进行跳远训练时，起跳瞬间他的身体重心从地面上升到了最高点，此时他的身体处于什么状态？

答案：小明在起跳瞬间，身体处于悬空状态。

2.例题：在跑步过程中，如何通过调整步频来提高速度？

答案：通过增加步频，即缩短每一步的落地时间，可以提高跑步速度。

3.例题：在进行跳高训练时，为什么运动员需要在起跳前进行助跑？

答案：助跑可以帮助运动员积累速度，为起跳提供足够的动能，从而提高跳高的高度。

4.例题：在进行跳远训练时，如何通过练习来提高跳跃的力量？

答案：通过进行深蹲、卧推等力量训练，可以增强腿部和上肢的力量，从而提高跳跃的力量。

5.例题：在进行跑跳运动时，如何预防运动损伤？

答案：在进行跑跳运动前，要做好充分的准备活动；运动过程中要注意动作的规范性和节奏性；运动后要进行适当的放松和拉伸，以预防运动损伤。教学评价与反馈教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、动作完成情况以及学习态度。评价内容包括动作的准确性、协调性、速度和力量表现，以及学生在课堂中的积极性和专注度。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的合作能力、沟通技巧和对跑跳运动知识的理解程度。通过小组展示，评价学生的综合运用能力和创新思维。

3.随堂测试：设计简短的小测验，测试学生对跑跳运动基本知识的掌握情况，包括动作要领、训练方法和注意事项等。

4.课后作业完成情况：检查学生课后作业的质量，包括作业的准确性、完整性和创新性，以评估学生的自主学习能力和对知识的巩固程度。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、讨论成果、测试成绩和作业完成情况，给予具体的评价和反馈。例如，对于动作完成不准确的学生，指出错误并示范正确动作；对于表现优秀的学生，给予表扬和鼓励；对于存在困难的学生，提供个别辅导和帮助。同时，鼓励学生自我评价，引导学生反思学习过程，提出改进措施。通过评价与反馈，帮助学生更好地理解跑跳运动的知识，提高运动技能，促进全面发展。教学反思与总结教学反思与总结这节课下来，我觉得挺有收获的。首先，我发现学生们对跑跳运动的学习兴趣挺高的，他们在课堂上都很积极地参与，这让我很高兴。不过，我也发现了一些问题。比如，有些学生在动作的规范性上还有待提高，有的学生虽然动作做得不错，但协调性还是不够。这说明我在教学过程中，可能需要更加注重动作的细节讲解和个别指导。

在教学方法上，我尝试了分组练习和游戏法，这些方法确实激发了学生的兴趣，但同时也发现，对于一些基础较薄弱的学生，这种快速转换的教学方式可能会让他们感到有些吃力。因此，我打算在