地震求生防护安全主题班会课件

地震求生防护安全珍爱生命·科学避险PART01警钟长鸣——认识我们身边的地震风险——灾难离我们有多远？一个沉重的回忆2008年5月12日，四川汶川发生8.0级特大地震，近7万人遇难，1.8万人失踪。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广的一次地震。一个惊人的对比2011年日本“3·11”9.0级大地震，由于其完善的建筑抗震标准、全民防灾意识和高效的预警系统，大大降低了人员伤亡。一个身边的案例2026年1月，云南巧家县发生5.1级地震，当地学校的师生凭借平时的严格演练，上演了“教科书式”的避险，实现了零伤亡。为什么必须学习防震减灾知识？保障生命安全这是最根本的原因。绝大多数地震中的伤亡，是由于房屋倒塌、坠物砸伤和次生灾害造成的。掌握正确的避险方法，能极大提高生存几率。控制经济损失科学的防震减灾措施，如建筑抗震设计、提前预警，可以显著降低地震带来的直接和间接经济损失，为社会减少不必要的资源消耗。维护社会稳定完善的应急预案和全民的自救互救能力，能在灾后迅速恢复秩序，防止因恐慌和混乱引发的社会动荡，维护社会正常运转。满足可持续发展需求联合国《仙台框架》明确要求各国将减灾纳入全球发展目标。提升全民防震减灾能力是实现社会可持续发展的重要一环。PART02科学认知——揭开地震的神秘面纱——地震的成因：地球的“脉搏”板块构造运动地球最外层由多个巨大的“板块”拼接而成，它们像漂浮在水面上的木板一样持续移动。板块间相互挤压、碰撞或滑动时，边缘岩石会积累巨大的压力。能量的瞬间释放(构造地震)当压力超过岩石承受极限时，岩石会突然破裂或错动，瞬间释放出巨大能量，以地震波的形式传播。此类“构造地震”占全球地震的90%以上。其他诱发因素除了板块运动外，火山喷发、地下溶洞塌陷，以及人类工程活动（如大型水库蓄水、地下核试验等）也可能诱发地震，但此类地震发生频率和强度相对较低。震级与烈度：衡量地震的两把“尺子”震级(Magnitude)•衡量地震本身释放能量大小的指标，就像衡量声音大小的“分贝”。•一次地震只有一个震级；震级每相差1级，能量大约相差32倍。烈度(Intensity)•衡量地震对地面和建筑物造成破坏程度的指标。•同一场地震，离震中越近，烈度越高；一次地震可以有多个烈度。💡简单记：震级是“地震本身有多大”，烈度是“地方被震得有多惨”。地震的前兆：大自然的“悄悄话”虽然地震难以精确预测，但大自然有时会在震前发出一些“信号”，我们称之为地震宏观前兆，多是看得见、摸得着的现象。01/动物异常鸡飞狗跳、猪不进圈、鱼跃水面、老鼠搬家等。许多动物的感官比人类更灵敏，能感知到人类无法察觉的细微变化。02/地下水异常井水、泉水等突然变浑、变色、变味，或者水位急剧升降，甚至出现冒泡、翻花等情况，都是值得注意的信号。03/地声与地光震前有时会听到地下传来的“轰轰”的低沉轰鸣声；或者看到天空出现奇特的、带状或片状的闪光，称为“地光”。特别提醒：出现单一异常现象不一定就会发生地震，但如果多种异常现象同时出现且集中在同一时间、同一地区，就需要高度警惕，及时关注官方发布的权威信息并做好防护准备。PART03未雨绸缪震前准备·有备无患准备一个“救命包”——家庭应急包当地震、洪水等突发灾害发生后，可能面临停水、停电、交通中断的情况，专业救援人员往往需要一段时间才能抵达。因此，为每个家庭成员准备一个能维持72小时基本生存需求的“家庭应急包”至关重要。参考标准可参照《北京市家庭应急物资储备建议清单》，结合家庭实际情况灵活配置。饮用水保障每人每天至少准备3升水，建议按家庭总人数储备3天的基础用量。应急能量食品选择无需烹饪、开袋即食、保质期长的高能量食品，如压缩饼干、能量棒、坚果等。医疗急救包创可贴、消毒纱布、弹性绷带、止血带及家庭常用的感冒药、肠胃药等。工具与照明多功能手电筒（带收音机/充电功能更佳）、备用电池、高频哨子。个人防护与保暖安全帽（或头盔）、防滑耐磨的鞋、应急保温毯，用于应对坠落物及低温环境。重要文件与现金身份证、户口本复印件，少量现金（纸币）及家人紧急联络信息表。💡管理要点：请将应急包放置在门口、客厅等便于快速携带的位置，并建议每半年检查更新一次物资。应急包里的关键“神器”手摇发电手电筒无需依赖电池，通过手摇发电，保证在断电情况下有持续光源。是黑暗中寻找出路和发出信号的重要工具。多功能救生哨被困时，吹哨比喊叫更省力，声音传得更远。是向外界传递求救信号的高效方式，可节省体力。应急保温毯体积小、重量轻，便于携带。能有效反射人体热量，保持体温，在寒冷环境中防止失温，增加生存几率。排查身边的“定时炸弹”——居家安全隐患固定高大家具将衣柜、书柜、冰箱等高大沉重的家具用L型支架固定在墙上，防止地震时倾倒伤人。重物放低处不要在高处放置重物或易碎品，如花瓶、相框等，避免掉落造成伤害。清理逃生通道定期清理门口、楼道的杂物堆积，保证在紧急情况发生时，疏散通道畅通无阻。检查水电燃气定期检查管道、电线是否老化。全家都要知道并掌握总水阀、电闸和燃气阀门的位置及关闭方法。熟悉我们的“生命通道”——疏散路线在学校📍熟悉路线：熟悉教室前后门的位置，以及到操场等开阔安全地带的路线，牢记最近的逃生出口。👂听从指挥：听从老师的统一指挥，牢记班级疏散顺序和集合地点，做到不慌乱、不拥挤。在家里•与家人共同绘制一份清晰的家庭逃生路线图，规划每个房间通往室外的最佳撤离路径。•约定一个固定的户外紧急集合点（如小区雕塑或花园），方便震后家人快速确认安全并团聚。善用科技的“顺风耳”——地震预警地震预警是在地震发生后，利用地震波和电磁波传播的时间差，为还未受到地震波冲击的地区提供几秒到几十秒的宝贵预警时间。📱如何获取：在手机应用商店搜索并安装“地震预警”相关APP，或在手机设置中开启自带的地震预警功能。红色预警预估有严重破坏，立即避险！切勿停留。橙色预警预估有较重破坏，迅速避险！就近躲避。黄色预警预估有轻微破坏，注意避险！远离悬挂物。蓝色预警预估影响很小，保持关注，冷静观察环境。💡记住：预警发出的几秒到几十秒，是我们采取紧急避险措施的宝贵“黄金时间”！PART04生死关头震中求生的黄金法则核心原则：伏地、遮挡、手抓牢(Drop,Cover,HoldOn)这是全球公认的地震中最有效的避险动作，关键时刻能救命！伏地(Drop)迅速降低重心，蹲下或趴下，防止因地面剧烈晃动而摔倒。遮挡(Cover)钻到坚固桌下或用手边物品护好头颈；无遮挡时靠近承重墙墙角形成“生命三角区”。远离窗户、玻璃、吊灯等危险物。手抓牢(HoldOn)躲在桌下时，要紧抓桌腿，防止身体被晃动甩出。保持姿势直到震动完全停止。不同场景下的求生策略（一）01/在教室•立即听从老师口令，停止一切活动，迅速钻到课桌下，双手抓牢桌腿，用书包护住头部。•保持安静，不拥挤，不尖叫，避免造成混乱。•主震停止后，在老师统一指挥下，双手护头，弯腰快速、有序地撤离到开阔地带。02/在操场或室外•立即在原地蹲下，双手抱头，保护好头部和颈部。•远离教学楼、围墙、大树、电线杆、篮球架等高大物体，防止高空坠物。•不要乱跑，避免踩踏；不要试图返回室内取东西。不同场景下的求生策略（二）在家中1.立即躲到卫生间、厨房等小开间的墙角，或坚固的床、桌旁边，保护好头部。2.若正在使用火源（如炒菜），在确保安全的情况下，立即关闭燃气阀门。3.切勿使用电梯！切勿使用电梯！切勿使用电梯！在公共场所1.保持冷静，不要慌乱奔跑，避免拥挤踩踏造成的二次伤害。2.远离高大货架、玻璃柜台和吊灯，躲在牢固的柱子或承重墙旁。3.震后听从现场工作人员指挥，护好头部，有序向室外空旷地带疏散。在交通工具上🚗乘汽车时：

司机立即减速，将车停在远离高楼、桥梁、电线杆的空旷地带。乘客抓牢扶手，降低重心。🚇乘地铁时：

在车内扶好把手，待列车停稳后，听从乘务员指挥，切勿擅自扒门、跳窗。绝对禁止的危险行为绝对不要跳楼跳楼是最危险的行为，几乎等于自杀。跳楼生还的可能性微乎其微，请绝对不要尝试。绝对不要乘坐电梯地震发生时，电梯可能因断电而骤停或因建筑变形而卡住，极易导致被困，增加救援难度。绝对不要贪恋财物生命永远比任何财物都重要，逃生机会稍纵即逝，请不要为了拿取贵重物品而延误最佳逃生时机。绝对不要盲目拥挤恐慌中的拥挤和踩踏会造成严重的二次伤害，甚至危及生命。应保持冷静，有序撤离。PART05绝境求生——震后自救与互救POST-EARTHQUAKESELF-RESCUEANDMUTUALRESCUE如果不幸被埋压，如何自救？01保持冷静，树立信心恐慌和绝望会迅速消耗体力。请务必保持镇静，坚定“救援一定会到”的信念。02确保呼吸通畅用衣物或手捂住口鼻，防止灰尘呛入呼吸道；尽力清除压在身上和头部的杂物，扩大生存空间。03保存体力，科学求救不要盲目大喊大叫消耗体力。听到人声再呼救，或有规律敲击管道/墙壁（国际信号：每分钟6次，停1分钟再重复）。04寻找并节约水和食物：在周围搜寻可食用、饮用的物品，控制消耗，延长生存时间，等待救援。震后如何科学地救助他人？💡互救原则：三先三后先救近

后救远先救身边容易救的人

再救远处的人先救易

后救难先救伤势较轻的

便于挖掘的幸存者先救命

后救伤优先抢救

有生命迹象的人🛠️科学施救五步法01确保自身安全：先观察环境，确认不会发生余震或二次坍塌再行动。02快速寻找幸存者：通过呼喊、细听声音、观察废墟动静来判断幸存者位置。03科学挖掘：小心清理杂物，特别注意保护支撑结构，防止废墟再次坍塌。04暴露头部优先先清理被埋者口鼻周围杂物，保障呼吸通畅。05切勿生拉硬拽若身体被卡住，不要强行拉扯，避免造成二次伤害，耐心等待专业救援。警惕次生灾害地震本身可能不是最致命的，它引发的次生灾害往往更危险。火灾震后要立即关闭电源和燃气阀门。如果发现火情，在确保安全的情况下用灭火器或湿布扑灭，切勿惊慌。滑坡与泥石流如果身处山区，震后要远离山脚、陡坡和河道。密切观察周围环境，迅速向两侧坚固的高处转移到安全地带。燃气泄漏闻到煤气味，立即关闭总阀，开窗通风，用湿毛巾捂住口鼻，迅速撤离到室外开阔处。切勿开关电器或使用明火。PART06实践演练从理论到行动校园应急疏散演练回顾一次成功的演练，就是一次生命的预演。我们学校每学期都会进行应急疏散演练，大家还记得流程吗？01.警报响起立即停止上课，保持安静，听从老师指令，做好准备。02.室内避险迅速钻到坚固课桌下，做好“伏地、遮挡、手抓牢”的防护动作。03.疏散开始主震停止后，在老师指挥下，按预定路线，双手护头，弯腰快走。04.楼梯行进严格靠右侧行走，不推挤，不喧哗，不超越他人，防止踩踏事故。05.到达集合点到达操场后，以班级为单位迅速蹲下，由班长清点人数并向老师报告。互动问答：知识大比拼01地震中最有效的避险动作是什么？答案：伏地、遮挡、手抓牢02家庭应急包应准备几天的饮用水？答案：3天03地震时在教室应该躲在哪里？答案：课桌下04被困废墟时，应该一直大声呼救吗？答案：不，应保存体力，听到声音再呼救或敲击05地震预警的原理是什么？答案：利用地震波和电磁波的时间差PART07总结与倡议让安全成为习惯核心要点回顾01一个核心动作伏地、遮挡、手抓牢02两个关键概念震级（释放的能量）

烈度（造成的破坏）03三个重要阶段震前：未雨绸缪做准备

震中：沉着冷静科学避险