人教新课标七年级政治上册课后习题答案点拨

第一单元笑迎新生活

第一课珍惜新起点

（课本第4页）

。我遇到的新鲜事：在生物课上，老师给我们讲微生物时，我感觉很

好奇，尤其是对那可以看见那小生物的仪器一一显微镜很感兴趣。我

非常想知道它都看见什么，怎样探寻生命奥秘的；在数学课上，老师

讲“1—2=—1"，真没想到“小数”可以减“大数”……

【分析】一个人进入一个新的环境，接触到许多新鲜的事物，会让人

感到兴奋。初中生活相对于小学生活而言便是一个新的环境：新学校、

新同学、新老师、新校舍、新生活。

（课本第5页）

O进入新的环境，你有什么样的感觉？

进入新的环境，我感觉一切都是新鲜的、美好的，新同学友好的问

候，新老师和蔼的笑容，让我觉得很快乐、很兴奋。

【分析】一个人来到了新环境，因为不适应可能会感到拘谨、感到害

怕，正确的态度应该是积极地去面对，尽快地去适应，从而使自己获

得新知识、新友谊、新体验，形成良好的感觉。

（课本第7页）

。用三个词描绘你最喜欢的班级，并说出自己的理由。（略）

O我希望生活在团结、友善、上进的班集体中，因为在这样的集体中，

我们能感觉到我们每个人就像是在一个大家庭里。因此，我们都愿意

生活在一个团结友爱、活泼上进的集体中。

【分析】集体的力量是无穷的，一个积极向上的良好集体对一个人生

存、生活、成长、成才有积极的辅助作用。作为学生，我们希望在一

个良好的班集体中健康成长。

（课本第7页）

O看看我有哪些才智能为集体的建设弹奏出美妙的“音符”。

我有很强的责任心，所以我可以做班级的生活委员；

我有很好的艺术才能，所以我可以做班级的文艺委员；

【分析】个人和集体是分不开的。个人从集体中得到温暖，得到帮助,

得到共同发展；而集体也需要每个人为之积极作为、尽心尽力。首先

对集体不断奉献，其次才可以从集体中获取力量。在一个班集体，每

个同学都可以用自己的聪明才智团结奋斗，促进集体的发展，充分展

示自己的个性。

（课本第8页）

O这个班级曾面临哪些困难？

设施差，师生生活艰苦，学习水平参差不齐。

。这个班级成为一个优秀的集体，靠的是什么？

团结友爱、患难与共的精神。

。你可能也有过在优秀的班集体中生活的经历，在这样的集体中生

活，你有何感受？不妨与大家一起分享你的体验。

我曾经所在的班级是一个优秀的班集体，在班集体中的每一个人都

能体会到一种亲情，大家互助互爱，共同进步。

【分析】在现代社会，团队协作精神是一个人极其重要的品质，这于

一个人成才立业具有决定性的意义。俗话说：“一个篱笆三个桩，一

个好汉三个帮。”没有班级中人与人之间的团结协作，即使我们每个

人都能奏出最美妙的音符，人们听到的，也只能是杂乱无章的噪音。

只有团结协作、相互配合，我们才能奏出最优秀的班级乐章，在集体

中不断成长。

第四单元过健康、安全的生活

第八课学会拒绝

（课本第82页）

O面对充满吸引力的奖励，李平是如何实现自己愿望的？

化诱惑为动力，心动不如行动来拼搏努力，取得好成绩。

O领奖台在李平的进步过程中起了什么作用？

强烈的吸引和激励作用。

【分析】在成长的历程中，我们渴望成功与荣誉，期望有鲜花和掌声

相随。成功与荣誉、鲜花和掌声，对我们充满了强烈的吸引力，也是

我们积极要求进步的重要表现。对此，我们必须通过正当途径和刻苦

努力来获得。

（课本第83页）

O面对金钱的诱惑，王磊采取了什么行动？导致了什么后果？

强行向他人索要财物，导致违反法律。

【分析】对待金钱，我们一定要取之有道，通过自己合法劳动和正当

途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等不良

行为习惯，更不能触犯刑法。

（课本第83页）

。小兆沉迷于游戏，最终会导致什么结果呢？

电子游戏的负面影响甚大，吸干玩家的金钱、时间和精力。小兆沉

迷于游戏，占去学习时间，成绩会直线下降，受影响的是其前途。花

去时间也不利于与家长、同学的相处，不利于成长，没有了金钱，甚

至会走上犯罪道路。长期的图像刺激、激动、疲劳、缺乏睡眠，对于

青少年的身心发育也极为不利。一旦沉迷电子游戏，如果不操作便会

出现情绪烦躁，抑郁等成瘾症状。如此，影响性格的形成，同时也带

来近视，注意力不集中，反应力差，影响智力发展，前途堪忧。

O自己周围有和小兆相似的同学吗？

合肥市一个年仅13岁的初中生沉迷电子游戏机，既不回家也不归

校，甚至断绝了与家人联系，整整在游戏机房泡了8天8夜。

【分析】电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一

体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。

适当的、有节制的娱乐并不是坏事。由于电子游戏的画面变幻莫测，

内容惊险刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”，因

而对青少年有一定的诱惑。当我们休闲时一，可以通过玩电子游戏来适

当放松和调节自己，但决不能沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交

友等活动坚决抵制这一诱惑。

据媒体报道，至少10%的中小学生沉迷于电子游戏。专家指出，

青少年一旦沉迷于电子游戏，就会产生越来越强烈的心理依赖和反复

操作的渴望，不能操作时便出现情绪烦躁、抑郁等症状。电子游戏是

中小学生娱乐的一种方式，但沉迷于玩电子游戏有很多危害：对视力、

神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩；诱发寻衅滋

事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。

（课本第84页）

。吸烟和吸毒有哪些危害？

吸烟危害：①香烟中的化学物质容易引起咽喉炎、支气管炎，而且

有致癌的作用。②有的物质可以直接毒杀生命。③可以破坏人体的营

养成分，吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有

直接破坏作用。

吸毒的危害可以概括为“毁灭自己，祸及家长，危害社会"。①危

害人的身心健康，容易患传染病，引发自伤、自残、自杀等行动，扭

曲人格自毁前途。②毒品问题诱发其他违法犯罪行为，破坏正常的社

会和经济秩序。③毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败。④给社

会造成巨大的经济损失。

【分析】一些青少年吸毒，起初是觉得吸毒这件事新奇、刺激，不了

解其毒在哪里、危害有多深。尤其是那些从中学就开始吸烟的青少年,

极易在这种好奇心的驱使下染上毒品。戒毒专家警告：吸烟者是吸毒

者的预备军。

青少年学生有集群倾向，在成绩差或行为不良的青少年群体中，往

往看到同伙吸毒，自己也跟着吸，以此与群体保持一致。专家忠告：

如果你的同伴请你吸毒，是要把你“拉下水”，让你成为再也离不开

毒品的人，达到他“以贩养吸”的目的。

还有些青少年吸毒，往往是为了寻求自己行为价值的分量，为了在

群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。他们认为，吸毒是现

代社会的一种时尚，不吸会落伍，吸了“神气”，更显“身份”。

（课本第85页）

O他为什么会走上违法之路？

因为打打牌新奇刺激，不知其危害，没有自觉拒绝不良诱惑，成瘾

后走上赌博的违法犯罪道路。

【分析】赌博是社会公害之一。赌博之风屡禁不止，对青少年的健康

成长危害极大。

赌博严重影响学习，妨碍休息，损害健康。

赌博严重影响人际关系，赌得夜不归宿，无心与朋友、同学交往。

赌博还诱发违法犯罪。赢家有了钱，随心所欲，挥霍无度；输家耗

尽钱财、债台高筑，为了还赌债，铤而走险，诱发诈骗、偷窃、抢劫

等犯罪。

赌博是一种不正当的娱乐，是一种恶习，搓麻将、打老虎机是其常

见形式。赌博上瘾就很难回头，可能一步步走上骗、偷、抢的违法犯

罪之路。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》规定，“参与赌博，

屡教不改”，是未成年人的严重不良行为之一。

（课本第86页）

O本地举报非法出版、复制、批发、零售、出租、放映淫秽和色情等

非法音像制品的电话是。（略）

全国扫黄工作小姐办公室电话：010-65233456010-65212870

公安部举报电话/p>

江西省的黄打非办/p>

【分析】随着社会的发展，我们获得信息的渠道日益增加，从书刊、

报纸到电视、电影、音像制品、网络。读图时代、数字阅读使信息量

增大的同时，也制造出大量信息垃圾。尤其一些不法网站，充斥着暴

力、色情等不良信息。这些“电子海洛因”侵蚀着人的肌体，毒害着

人的精神。

中小学生在阅读淫秽书籍、观看淫秽录像、浏览色情网站之后的种

种不良表现：

不想学习，致使成绩下降，进而旷课、逃学、在外过夜，甚至留级、

退学；

纪律涣散，不能自拔，以身试法，坠入违法甚至犯罪的深渊；

精神萎靡，行为放荡，道德败坏，丧失廉耻之心。

（课本第87页）

O刘思影的自焚事件说明了什么？

“法轮功”邪教的歪理邪说不仅毒害人的身体健康，也给广大青少

年的成长带来不利影响。开展“校园拒绝邪教”活动，崇尚科学，反

对邪教，有利于校园这块净土免受邪教侵袭，使学生纯洁的心灵保持

健康。

【分析】邪教“法轮功”不仅导致很多人死亡，而且将魔掌伸向妇女

和儿童，制造多起惨绝人寰的自焚等事件。大量事实说明，邪教是威

胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤，充分暴露了“法轮功”反人

类、反社会、反科学的邪教本质。其社会危害表现在：涣散人心，动

摇人民群众建设中国特色社会主义的思想根基；有害于人们正常的生

产、工作和生活秩序，危害安定团结的政治局面；邪教“法轮功”不

是维护人权而是践踏人权，不是保障自由而是扼杀自由。

（课本第87页）

。我们周围有这样的“杀人蝙蝠”吗？如何才能不上当呢？

①遇事有主见，要有辨别力，要有原则，不要心存侥幸。

②善于约束自己，能够在必要时候做到忍耐和克制，自觉拒绝不良

诱惑，该做的做好，不该做的坚决不做。

【分析】大千世界五光十色、无奇不有，在我们的周围存在着很多的

诱惑。一些不良诱惑有时就像“杀人蝙蝠”，让人舒舒服服地上当，

不知不觉中成为它的俘虏。学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有

健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。

（课本第88页）

O奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡？

拒绝歌声的诱惑。

O这个事例说明：

生活中只有拒绝不良诱惑，才能渡过重重关卡，胜利到达成功的彼

岸。

【分析】勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法抗

拒不良诱惑。

（课本第89页）

O你有其他帮助小玉的好主意吗？

①小玉尽量避开武侠小说，可以把武侠小说藏起来，小玉本人更不

能去主动接触武侠小说。

②小玉时常自省，拒绝武侠小说的诱惑。

③严格分配时间，让自己没有空闲看武侠小说。

④培养更好的兴趣，参加兴趣小组，参加体育锻炼等转移兴趣。

【分析】不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态

度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免

其对自己的危害。

战胜诱惑还可以采取以下方法：

*避开诱因法。适用于接触诱因的初始阶段。最好把引起诱惑的实

物藏起来，眼不见心不动，被动地避开诱因。还可以通过积极参加班

集体活动，多与同学交流，主动地避开诱因。

*婉言谢绝朋友，提高自制力。战胜不良诱惑的一个重要方面是用

技巧和自制力回绝来自朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。

*专时专用，改正不良习惯。为了防止干某项自己着迷的事而超时,

严格分配时间，以不同方式提醒自己这是学习时间、锻炼时间、娱乐

时间、休息时间，是什么时间就做什么事，改掉因着迷而误时的坏习

惯。

第二课把握学习新节奏

（课本第11页）

O除了上面这些问题，你还能说出初中和小学在学习方面有哪些不同

吗？

因为课程比以前多了，作业也多了，经常完不成作业，我怎样才能

按时完成作业呢？

。比起小学学习，初中学习的特点是：

课程多且难度较大，但学习的自主性加强了，我们可以发展自己的

兴趣爱好。

【分析】初中学习和小学学习不太一样，有了一些新的特点，这要求

我们应有正确的学习方法才能适应这种新变化，诸如课前要学会预

习、课上要学会笔记、课后要学会复习、要学会自学、学会提问、学

会使用工具书、学会分配利用自己的时间。

（课本第12页）

。你对初中的学习生活有什么新感受？

以前我总是一放学就直接回家了，现在我放学后经常与同学讨论学

习上的难题，当大家讨论出了一个结果后，我才会高兴地回家，我感

觉自己的成绩进步了不少，而且比从前更自信了。

【分析】从小学升人中学，是一个转折。学习的科目增多了，学习的

内容加大了，学习的难度加深了，学习的自觉性要求更强了。不会学

习的人无法适应这些变化，会觉得学得很累，会感到烦躁，没有兴趣;

懂得学习的同学却会学得很轻松、很有成功感。所以我们不仅要学会

老师教给我们的知识，更要学会获取知识、增长能力的方法与技巧。

（课本第14页）

。看看自己属于哪种类型?

我喜欢早上看书学习，因为早上空气清新，心情舒畅，学习效率高。

我觉得与小伙伴一起学习效果更佳，我可以与大家一起讨论难题。

我喜欢自己动手做事情，因为通过动手我可以更深刻地理解其中的

奥秘。

我喜欢在安静的地方学习，这样能让我更好地学习。

【分析】每个人都有自己的学习方式。学习方式体现了一种学习方法、

学习习惯。我们应有意识地培养良好的学习品质、学习习惯，选择良

好的学习方法（适合自己的方法便是好方法），使自己学习起来更愉

快、更轻松、更有效率。

（课本第16页）

O李明是以什么标准来确定自己的学习喜好？

老师上课的方式。

。如果李明这样继续下去，会有什么后果？

如果他继续下去，他的语文成绩会不断地下降，对语文会产生偏科

厌学的情绪。

。如果你是李明，你会怎么办？

培养学习语文的兴趣，换个角度来上语文课，或许语文课也很有趣。

O为曾经给自己上过课的老师，列出一个教学风格的优点清单。

曾老师：上课幽默风趣，很能吸引我。

聂老师：上课声音优美动听，我很喜欢听她讲课。

【分析】教与学是分不开的，因学而教，由教而学，教学相长，互相

影响。老师的教各有特色，对学生会产生不同影响，我们要善于发现

老师的教之优点，主动去适应一个老师的教，从而教学相长，教而有

为，学而有成。

（课本第18页）

学习中有乐：1.可以学到很多新知识。

2.可以了解许多大自然的秘密。

3.可以动手研究科学实验。

学习中也有苦：1.课程多且难，作业多。

2.老师讲的快，我很难跟上。

3.每天要记要背的东西太多了。

O在学习中，我难忘的快乐瞬间是成功的喜悦，因为当时我成功地解

答了一道数学难题，所以我快乐！

【分析】学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个

探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。孔子说：“知之者不

如好之者，好知者不如乐知者。”首先我们应怀着一种好学乐学的心

境去学习，进而我们才能从克服困难，不断发现自身潜能的过程中获

得一种不断超越自我、实现自我、完善自我的快乐。

（课本第20页）

。回忆你小时候不能理解的一个问题，它是萤火虫为什么会发光？

。而现在你已经明白了，你是什么时候懂得其原因的？

在生物课上老师介绍萤火虫的构造，我懂得了它会发光的原因。

O再想想，你是怎样知道这些答案的?

通过对生物课的学习。

O如果不学习，你能知道答案吗？

不能。

。你知道下面这些奥秘吗？

*恐龙是怎样灭绝的？

地壳运动，板块大运动，恐龙失去了适合它们生活栖息的环境而灭

绝的。

*到底有没有外星人存在?如果有，在哪个星球上？

可能存在外星人，在木星上。

*埃及金字塔是怎样建成的？

古人运用智慧建成的。

O每人至少提出一个现在还不明白的问题，看看全班同学一共提出多

少个问题。

为什么有些树在冬天会掉光叶子，而有些树却四季常青呢？

【分析】世界是神秘的，奥妙无穷的。我们应怀着一颗对世界奥秘大

胆探索和追求的心去认识我们身边的世界，正确处理人与自然的关

系，把握人类的命运，预知世界的未来。我们应主动学习，或查阅书

籍，或上网学习，或野外考察，或科学实验，或大胆试验，我们会从

探索世界的奥秘中得到快乐。

第九课保护自我

【课本第91页】

O周欣受到了来自哪方面的侵害？

肉体伤害和精神伤害。

O小创受到的侵害来自哪方面？

体罚。

O你怎样看待这件事？

小创未完成布置作业且说谎是有犯错在先，不过父母应以教育为

先，不该打人，致使他受伤。

【分析】（略）

（课本第91页）

O上图中青少年所受到的侵害主要来自哪些方面？

人身安全侵害、心理毒害、噪音污染。

O这些侵害对青少年的健康成长有什么影响？

①安全受影响，不利于青少年的安全成长。

②舞厅刺激耳膜，容易让人情绪激动，做出不利的事情，而且舞厅

里鱼龙混杂，青少年辨别力不强，拒绝诱惑力差，很容易上当受骗。

。在我们周围还存在哪些侵害？

财产安全，黄、毒影响等。

【分析】青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成

熟。由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯

青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。

（课本第92页）

。杜娟受到的侵害来自受教育权得不到保护以及封建思想的毒害。

。她采取的行动是：告诉老师，自己刻苦学习。

O她得到哪些方面的帮助与保护?

①老师疏通，家长的帮助；②法律规定，“中华人民共和国公民有

受教育权”。

【分析】身心尚未成熟、社会经验不足的青少年，在面对侵害行为、

自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。因此，我

们必须加强自我保护。自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未

成年人向成熟迈进的重要一步。面对一些突发的事故和侵害，我们应

该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时

到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。

（课本第93页）

O身份证在生活中有什么作用？

公民身份证是每一个公民唯一的终身不变的身份代码，可以证明居

住在中华人民共和国境内的公民身份，保障公民合法权益，便利公民

进行活动，维护社会秩序。

O李明不加思考将身份证借给别人，说明他警惕心弱，自我保护意识

不强。

【分析】（略）

（课本第93页）

O小燕家被盗是因为：

自我保护意识不强，告诉了陌生人真实资料。

。网上交友要注意些什么？

青少年网民，尤其是那些未成年人，在网上交友中一定要注意加强

自我防范和保护意识。①不要过分信赖对方，无保留暴露自己的信息。

②交往中要与对方保持距离，时刻提高警戒。③不要轻视忽略对方，

过高估计自身能力，也不要过分依赖对方。④特殊条件下，不要单独

与对方接触，特别是未成年人及女性应避免在夜晚、陌生、人迹少且

孤立无援等境地与对方见面。

【分析】古训言：“害人之心不可有，防人之心不可无。”

网上交友请注意：

*不要轻易说出自己的真实姓名和地址、电话、学校等信息；

*与网友会面要极其慎重，并采取防护措施；

*遇到低级庸俗的网友，马上避开，不再理睬。

面对不法侵害，如果我们警惕性不高、自我保护意识不强，就会使

自己遭受损失，陷入困境。因此，保持高度警惕是避免侵害的前提。

（课本第94页）

。根据你的想像和猜测，给这个故事续写结尾，并说出你设定这个结

局的理由。

答：（略）

【分析】对于女学生来说，保持高度的警惕、文明的行为举止、得体

的衣着打扮，是保护自我的防护衣。

女生自我保护的建议：

*上学、放学或外出游玩，要结伴而行，不去树林、山洞等偏僻的

地方；

*不去营业性歌舞厅、录像厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地

方娱乐；

*不与陌生异性单独会面，不搭乘陌生人的车辆；

*面对侵害，要积极寻求帮助，敢于抵抗，记住罪犯的特征并及时

报案。

（课本第95页）

。小任与歹徒搏斗的行为说明他：

有强烈的自我保护意识。

O对于这样的结果，你的思考和建议是：

力量悬殊下不要硬拼，应留意他们的特征，暂时妥协，事后及时报

O

【分析】面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判

断，要采取机智灵活的方法与其斗争。

青少年在遭受不法侵害、实行有效自我保护时，应当注意以下几点:

*力量对比；

*周围环境的利用；

*机智求助他人；

*主观心理的调节；

*人身安全第一；

*避免无谓地激怒对方；

*暂时妥协事后报案。

（课本第96页）

。画中的同学遇到了哪些险情？你为他们脱离危险想到了哪些好的

办法？

O在我们周围还可能有哪些险情？我们应该如何应对呢?

答案：略。

【分析】遭遇意外险情与伤害时、需要冷静，要学会运用最有效的救

助方法。遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，当然要勇敢地同

其搏斗；没有能力将其制服，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”

等及时脱身。万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害

相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。

总之，青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，

也要有保护自己的智慧和方法。

（课本第97页）

。小峰靠什么保护了自己的合法权益？

法律。

O在你的身边有过类似的事例吗？

答案：略。

【分析】青少年是国家的未来、民族的希望，党和国家历来重视对青

少年的教育、引导和保护，并为青少年的健康成长创造良好的条件和

环境。我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时一，我们要

拿起法律武器保护自身的合法权益。

第三单元过富有情趣的生活

第六课做情绪的主人

（课本第60页）

O比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？反映了他们各自什么

样的心情？

图中同学通过言行举止表现出他们各自的情绪，用微笑表示高兴，

用皱眉表示忧虑，用发呆表现出担忧，用吵架表现出愤怒。

【分析】在成长的历程中，当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常

高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊

恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。……我们有丰富多样的情绪感

受。

（课本第61页）

O情绪词语接龙

喜：开心、欣喜、扬眉吐气、兴高采烈、欢欣鼓舞、忘乎所以……

怒：气愤、盛怒、愤愤不平、怒发冲冠、火冒三丈、怒气冲冲……

哀：哀伤、悲哀、伤心不已、伤心欲绝、痛苦流泪、悲怨……

惧：害怕、心悸、不寒而栗、毛骨悚然、望风而逃……

【分析】由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其

中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

（课本第62页）

O这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同？

甲同学获悉比赛，则忧心万分，萎靡不振；而乙同学则信心满怀，

情绪振奋，化压力为动力，比赛中积极主动，超常发挥。而甲同学心

理压力过大，束手缩脚放不开，表现失常，失去胜利。

。根据这两名同学的经历，讨论情绪对人的行为和生活有什么影响？

情绪具有两极性。积极的增力性能提高人的活动能力，愉快的情绪,

能鼓舞人去进行各种社会活动；而消极的减力性则降低人的活动能

力，如忧愁、悲伤、过度的焦虑或失望会减弱人的活动能力。当然，

有的情绪在一定的情境里，既可以表现为增力性，也可以表现为减力

性。例如，悲痛既可以降低人的活动能力，也可以转化为奋发力量来

提高人的活动能力，其转化的条件是人能否认识到这种情绪的消极作

用，并有意识加以调节。

【分析】生活中，我们每个人都可能遭遇到不同的事情，处于不同的

情境，自然也会产生各种各样的情绪。情绪就像“神奇果”，会对人

产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会

使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生

活。我们要注意培养良好的情绪，注重情绪的作用。

（课本第64页）

。对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？

主要是看问题的角度不同和自身态度有关。

O情绪与个人看问题的角度、态度有什么关系？

人们对事物的观察和体验，对生活中遇见的问题与挫折，若从一个

角度来看，可能引起不安，造成终日苦闷和烦恼。如果从另一个角度

来看，就可能发现它的积极意义，使消极的情绪或者情感转化为积极

的情绪。老师、家长尤其是自身要从多角度、各个侧面帮助自己提高

认识，引导自己的情绪向健康的正确方向发展。

【分析】情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,

往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变

自己的态度来控制自己的情绪。

（课本第65页）

O你对他们三个人所说的话有什么看法？不良情绪可以避免吗？

人有各种各样的情绪，这是人们对外界刺激的反应。生活中难免产

生这样或者那样的不良情绪，关键在于控制和调节，否则，就容易一

时冲动作出令自己后悔甚至违法犯罪的事来。我们应该：

①遇事戒怒。首先以理制怒，其次用提醒以法制怒，还有怒后要反

省。

②能量排泄法。在无人地大喊，参加剧烈活动释放能量。

③创造欢乐，让自己笑起来。

O不良情绪对人遵守道德规范与法律规则有什么消极影响？

情绪是个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态。情绪不是自

发的，对其所引起的生理变化和行为反应，却不容易为个体本身所控

制，故对个体的生活极具影响作用，不良的情绪影响人的正常学习与

生活，对人遵守道德规范和法律规则具有消极影响。

【分析】月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪

的奴隶，任它支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么

理智就是一道坚固的“闸门”。

青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经

历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我

们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。

所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来

说，则更应如此。

（课本第66页）

O对于这些烦恼，你怎么看？

这些烦恼只是生活的小事，只要把它们说出来，不放在心上，换个

角度看待它们，在老师、同学、父母的帮助以及自己的努力下一定可

以排除这些烦恼。

O你为这些事情烦恼吗？为什么？

我不会。因为天下没有过不去的坎，只要我们对生活充满信心，增

强自己控制情绪的能力，在大家的帮助下，一定能排除万难的。

O假如你有这些烦恼，你会怎么办？

①首先一定要有积极、健康的心态面对他们，要有信心，战胜他们,

并为之努力。

②告诉大家，不放在心里，采取尽可能多的帮助渡过难关。

【分析】（略）

（课本第66页）

①对于小明，应采取理智控制法，平时特别是事前一定要进行自我

暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的发生。同时也可让好同学、好

朋友提醒、监督自己，事后一定要多自我反省，可以利用标题形式提

醒自己。

②小洁可以采用合理发泄法和注意转移法，向他人倾诉，告诉同学;

自己在适当的时候大哭一场都行。然后去做自己感兴趣的事，多发现

自己的优点，建立自信，这样才不会影响正常的人际交往。

③王玲玲应继续自我激励，也可以与同学、老师交流，找到适合自

己的学习方法。让玲玲明白自身问题所在，同时也让她明白这是一种

普遍现象，所以，我们要尽快从挫折中挣脱出来，积极面对学习和生

活，以免恶性循环。

【分析】（略）

（课本第67页）

O薛阳当时的情绪表达是否合适？

不合适，公共场合应注意别人的感受。

O你能想像当时李晔的心情吗？

沉痛。

O情绪的表达是否只是自己的事情？

不是，尤其是在公共场合。

O你怎样看待这两种说说法？

喜怒哀乐不仅仅是个人的事，作为个体的我们都为社会上的人，我

们的一言一行则影响着他人。表面上，喜怒哀乐是个人情绪的宣泄，

然而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到

周围的人。我们应该学会在合适的场合用合理的方式发泄自己的情

绪，不忘关心他人。

【分析】表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。例如，当别人遇

到不幸，难过地痛哭失声的时候，你能因为自己有高兴的事而欢欣喜

悦吗？如果在别人高兴的时候，你在他们面前愁眉苦脸、闷闷不乐，

别人的心里又会是怎样的感受呢？实际上，人的情感具有相通性和感

染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合

适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。

（课本第68页）

。你是否有过与朋友分享快乐的体会？是否有过与朋友分担痛苦的

经历？

有。

O记得那一次（略）

。当你看到你的家人难过的时候，你会怎么做？

家人难过的时候，我会给他们照顾，说些有趣高兴的事冲淡难过气

氛，对症下药，安慰宽解家人。

【分析】我们一定记得幼时哭泣时妈妈的爱抚，孤独时收到远方同学

来信时的喜悦。如果我们能够在生活中对别人的情绪给予更多的关

心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么我们的喜悦将加倍，而痛苦将

变得越来越少，我们相互之间的感情也将更加深厚。

第七课品味生活

（课本第70页）

O你有过类似这些同学的感受吗？

有过。和同学们一起看电影，大家为故事情节所激动；在读书比赛

中，一起得到心灵的净化；在劳动中，共同收获喜悦；在体育运动会

上，你追我赶，体验成功的兴奋等等。

【提示】我们往往有这样的情感体验：当自己对某件事情感兴趣时，

就会很投入，很忘我，不怕苦，不怕难，而且做了之后，印象特别深

刻。

（课本第71页）

。我同意他的说法，理由是：

看些名人传记和有趣的小说，可以形成我们很好的文学情趣，而且

名人的故事对我们今后的成长有很大影响。在完成课业的基础上看看

可以调剂心情，换换脑子达到事半功倍之效。

【提示】情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同

时，情趣通过兴趣表现出来。高雅情趣体现了一个人对美好生活的追

求、乐观的生活态度和健康的心理。心理健康的人总能从日常生活的

平凡小事中，发现乐趣，体验情趣。

（课本第72页）

O岛上水兵们的生活情趣体现在哪些方面？这些生活情趣对他们克

服困难有什么意义？

体现在：学习知识讲座，书法，绘画大赛；组织有趣的文娱活动，

唱歌，弹吉他，做标本，拾海螺等。

这些生活情趣健康、向上，能够提高对生活的认识，加深对生活的

理解，形成乐观、开朗、活泼的健康心理，对生活乐观、积极，充分

发现生活中的美，让他们在即使很艰苦的环境中也能让生活充满欢

乐。

【提示】情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解

除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环

境中也能让生活充满欢乐。

（课本第73页）

O上面的图中，他们的生活情趣健康、高雅吗？为什么？

健康高雅。爱书法、爱旅游、爱音乐舞蹈、爱作画手工，都是富有

情趣的爱好。

O你周围有没有沉迷于不健康、庸俗情趣的人？请举例说明他们的表

现。

①通宵打扑克②刚吃完饭就到操场踢球③熬夜看武侠小说，第

二天上课迟到④赌博⑤玩电子游戏等。

【提示】高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的

要求，也符合科学精神和科学生活的要求。

与生活情趣高雅相反，生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活

中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，

追求暂时的快乐。庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至

有害于身心健康。

（课本第74页）

。晶晶和丽丽对生活情趣的追求有什么不同？

晶晶追求的是一种高雅的生活情趣，而丽丽追求的是庸俗的生活情

趣。

。两种不同的生活情趣观，对他们个人的生活会有什么不同的影响？

a.高雅生活情趣是健康的、向上的、文明的生活情趣，反映了一

个人有较高的素质和个人修养，应该是我们追求和向往的。①它对个

人的身心和未来发展有促进作用，形成乐观、开朗的健康心理，让人

形成热爱生活、品味生活的乐趣。②有利于开拓眼界和开发智力。高

雅的生活情趣必然会让人涉猎许多学习和生活的领域，眼界得到拓

宽，智力得到提高。③有助于提高道德和文化修养，同时培养人的同

情心、爱心，做一个高尚的人起积极作用。

b.庸俗生活情趣的人，即便物质富裕，仍不是一个文明的人，更

不是幸福的人。①有损人的身心健康。②使人眼界狭隘，庸庸碌碌，

生活情趣低级庸俗，不健康的人看不到生活的丰富多彩，也看不到生

活的远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。③庸俗的生活情趣

是道德和文化修养水平低下的表现，不利于青少年的身心发展，对思

想道德水平发展起阻碍作用，对社会产生消极影响。

【提示】（略）

（课本第75页）

【提示】正如美一样，高雅的生活情趣不是天生的。它来源于对生活

的热爱、对生活积极的和美的感受。其实，生活本身充满着欢乐，生

活处处有情趣。我们要在日常生活中，追求高雅的生活情趣。

（课本第75页）

O在你的身边有风趣和幽默的人吗？和他们在一起时你有什么感

受？

有。和幽默的人相处的感觉少了命令、威胁、说教或斥责的成分，

让人不畏惧畏缩，更多温暖和谐，思维活跃，沟通少了障碍。

O乐观、幽默的生活态度对于陶冶身心、培养高雅的生活情趣有什么

益处?

幽默是生活中陶冶高雅情趣的一个重要方面，幽默诙谐，既是风趣,

巧妙地思考和表述问题又是乐观开朗的一种表现形式。幽默是种美

感，我们看了有趣可笑而又寓意深长的曲艺表演，能得到美的享受，

心情十分惬意、舒畅，又能从中受到教育，有幽默感的人，能感受生

活中美好层面:抓住生活有趣的一面一，分寸恰当地用诙谐的语言和动

作表现出自己的感受、思想和愿望，给周围的人带来欢乐，幽默可以

使人们的关系密切自然，和谐成为调节人际关系的润滑剂。

乐观的人，思维活跃，在学习工作中勤于思考，善于思索，不断追

求新的知识，对事业、前途更加充满信心，充分体会生活中的美好，

更多感受生活中的情趣，在生活中陶冶了高雅情趣。

O你还知道哪些幽默的故事？请说出来与同学共享。

一位著名的政治家进行竞选活动，他在参观精神病院时，有事儿想

从医院打个电话过去，但没有打成。他暴跳如雷，冲着女接线员叫起

来：“姑娘，你知道我是谁？”“不知道。”接线员回答道，“但我知道,

你是从哪儿打来的。”

【提示】幽默是生活中陶冶高雅情趣的一个重要方面。幽默诙谐，既

能风趣、巧妙地思考和表述问题，又是乐观开朗的一种表现。有幽默

感的人，能感受生活中美好的一面，抓住生活中的有趣之处，分寸恰

当地以诙谐的语言和动作，表达出自己的感受、思想和愿望，给周围

的人带来快乐。幽默可以使人际关系变得亲切、自然、和谐，是调节

人际关系的润滑剂。幽默的人总能受到大家的欢迎和喜爱。

乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。乐观的

人，思想活跃，活泼开朗，富有幽默感，对学习、事业与前途充满信

心。正因为这样，他们往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活

中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。

（课本第76页）

O好奇心强是好事吗？怎样全面地看待它？

好奇心强并不一定是好事。好奇心强表现为好问，好动，好模仿等。

由于孩子们的好奇心理和年幼无知，其好动倾向往往会导致一些破坏

行为的发生。对此，学生家长和老师要正确引导。好奇心，人皆有之,

其可以让孩子有兴趣地去探究新问题。著名教育家陶行知先生曾遇见

这样一件事。一位母亲对他抱怨说，她的儿子非常淘气，把好的一块

贵重金表给拆了，她把儿子打了一顿。陶行知先生当即说：“可惜啊,

中国的爱迪生让你给枪毙了。”这番话道出了目前家庭教育中，父母

无意识地扼杀了孩子可贵的好奇心，这直接影响到一个人的创造性的

形成。可以说，好奇心是一个人取得成功、展示智慧的先决条件，成

才需要好奇心，但有了好奇心并不意味着成才。

O好奇心对我们追求高雅的生活情趣有什么影响？

好奇心是双刃剑，无便没有机遇，而过则会伤害到自己。因而我们

要培养自制力。自制力是良好的意志品质之一，它表现为能够用理智

驾驭情感与欲望。因此我们要学会自制，凡遇到想做而暂时不该做的

事，特别要拒绝一些新鲜事物的诱惑，一些低级庸俗和不健康的东西，

克服这方面的好奇心，养成追求高雅的生活情趣的习惯。

【提示】青少年正处在兴趣高峰的时期。好奇、好动、好学、好模仿,

对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道为什么，探索其奥秘。

当然，我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的

兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。

（课本第77页）

O林林的做法和李妮的想法对吗？

不对。我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者

而改之二一种新式样的鞋就是利用人的好奇与从众心理来获得人的

青睐，林林有一双新鞋没有穿，那样就是浪费。即使好奇心是有利于

学生学习新知识，探求和研究新问题的心理基础，却不能因为新奇现

象而走入攀比、盲从、浪费的路上去。

李妮的从众心理本来有利于学生与社会的融合，接受社会公认的观

点和概念，然而却不可以和别人都一样才有群众基础，对主见失去辨

别力，人就会失去个人的魅力，也不利于自身的独立成长及高雅情趣

的形成。要有独立性，独立思考才会有创新，过于从众，不利于个体

发展。

【提示】我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者

而改之二盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害

的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发

展。

（课本第77页）

。参加老年合唱团，对老人们有哪些有益的影响？

锻炼了身体，陶冶了情操，生活有规律，心情舒畅等。

O谈谈丰富文化生活对追求高雅的生活情趣有什么重要意义?

丰富文化生活是陶冶生活情趣的重要途径。青少年的基本任务和主

要生活内容，是学习科学文化知识，扩大知识和活动的领域。我们可

以根据自己的兴趣爱好，身体条件和时间的可能性，更多地选择不同

的文化活动内容，从丰富文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。

丰富文化生活，应该实现知识化，用知识充实头脑，这是时代要求，

同时还注意到科学化和文明化，这样才能提高我们的生活情趣。

O我喜爱并经常参加的活动有：爬山、游泳、打球、唱歌、弹琴、看

电影、绘画、摄影、种植花草。这些活动让我的生活充实多彩，心情

开朗。

和志趣相投的伙伴在一起，我感到：融洽亲切，温暖，给人力量。

我和家人经常在一起集邮，种植花草，看电影，这让我觉得家庭很

温暖，生活很有意思。

在我家中的富有情趣的生活片断是修理日常生活用品。

【提示】丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途

径。当然，我们的基本任务和主要生活内容，是学习科学文化知识，

在德智体美各方面发展和提高自己。但是，学习科学文化知识不能简

单地理解为只在课堂里学习，而应该在学好课堂知识的基础上，努力

扩大知识面，拓展活动的领域。我们可以根据自己的兴趣爱好、身体

条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文

化活动中，领略生活的真正意义和情趣。

（课本第78页）

。大仲马为什么会和他所写的人物说话？

专心而忘却了现实。

O你是否也有过专注于做一件事情，而忘记周围事物的经历？

有过，有时候读书忘了时间。

O你认为布鲁诺为什么不屈服？

为了维护信仰。

O你能理解他当时的情感吗？

能，为了心中的信仰可抛头颅洒热血。

O每当唱起或听到这首歌时，你的心中会升腾起怎样的情感？

油然升起一种悲壮情怀，激励自己为祖国强大而努力奋斗。

【提示】在追求生活情趣的过程中，我们的情感世界，总能在无形中

受到陶冶，提升为情操一一一种价值追求的情感。例如，热爱祖国的

情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感，等等。

所有这些情感，都是高尚情操的表现。

（课本第79页）

O你能否想像出这样一幅自然与生活相融的画卷？

能。

O你是否曾为大自然的景色陶醉过，被文学作品中的故事人物打动

过？

有。海的魅力是无穷的，时而浪漫，时而惊险，时而悲怆，时而恢

弘，置身海边，人变得自然、本真。碧海蓝天，沙滩浪尖上，有人有

画点缀。

文学人物：奥斯特洛夫斯基16岁参加红军，20岁加入俄共产党，

在战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但是，他有一个信念，必须活

下去，还要活得有意义。他开始创作小说，克服种种不便，终于在

1934年完成《钢铁是怎样炼成的》这部闻名全世界的长篇小说。而

面对赞誉，他说：“我的整个生命就是斗争，喊‘顽强精神万岁’吧！”

O你会用什么方式来表达自己对生活中美的感受？

写作、摄影、画画、唱歌等。

【提示】美在我们的生活中，我们期望的美是冉冉升起的朝阳，是深

情的落日，是含苞待放的春花，是含蓄深沉的秋果。我们面对祖国的

壮丽河山、历史文物、艺术珍品，有赞美、有歌颂、有感叹。就是在

这种对美的追求和感悟中，我们陶冶着自己高尚的道德情操。

追求美的情趣，让我们的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶

冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺

目的光辉。

第二单元认识新自我

第三课珍爱生命

（课本第24页）

。没有生命的世界会是什么样？看到这两幅图片，我感到：

没有生命的世界没有色彩，是多彩的生命构成了这缤纷的世界。

O你曾被某种生命打动过吗？请向同学们展示你课前收集的有关人

类、动物、植物、微生物等生命体的实物、图片。

。我收集的是麻雀妈妈与猫搏斗的图片，我对他（它）的简单介绍：

麻雀妈妈为了保护它的小孩，毅然与凶猛强大的老猫展开对峙。

。地球上的生物都具有顽强的生命力，我更喜欢：

悬崖上的苍松，因为它让我们知道了生命的可贵，只要有一线生机,

就要顽强地活下去。

【分析】生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此

鲜活、生动和精彩。我们应感谢生命、珍爱生命。保护我们的环境，

保护人类的朋友一一动物和植物。多彩的生命构成了缤纷的世界。

（课本第25页）

O读了这篇短文，你有什么感想？小月是真的爱她的小动物吗？

任何生物都有它独特的生活环境，我们不能为了一己私欲，而人为

地破坏它的生存权利，小月不是真的爱她的小动物。

【分析】生命是顽强的，也是脆弱的。有时，一个不经意的动作，可

能就会对一个生命造成伤害。地球上的生命丰富多彩，人类是自然界

的一部分。同是生命，无论是动物、植物，还是人类，都应是平等的。

人类不能用自己的智慧去摧残生命。生活中有许多突如其来的不幸事

件，伤害了无数生命。有一位哲学家曾经说过：人类不断地从自然界

中攫取，破坏着自然，终究要遭到自然的报复。如果我们想生活在一

个丰富多彩而不是除了人还是人的没有绿色、没有天籁的世界里，就

需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍惜野生动植物，因

为它们是与我们同住地球家园的朋友。

（课本第26页）

O你知道沙尘暴肆虐的原因吗？由此你想到了什么？

沙尘暴肆虐的原因是植被被破坏，土壤恶化，由此我觉得我们不应

该破坏大自然，种树种草是改善环境的有效途径。

【分析】环境问题是一个全球性的问题，出现这一问题的主要原因在

于人为地对自然环境的破坏和污染。乱砍滥伐、毁坏植被，导致水土

流失、沙尘弥漫，吞噬人类生存的空间。我们应该时刻牢记，人类只

有一个地球，尊重地球就是尊重生命，保护环境就是保护人类自己，

拯救地球就是拯救人类自身。

（课本第27页）

O仔细观察比较一下，有没有两片完全相同的树叶？

没有。

O看看我的独特印记。

我的指纹：一环一环的好像椭圆的鹅卵石

我的签名：林萍

我的眉毛：浓而且密

O我的性格：文静，善感，乐于助人

O我的兴趣爱好：探索科学奥秘

O我的优点：细心，耐心，热心

【分析】世界上没有任何两片完全相同的树叶，这说明世界是复杂多

样的。人亦如此，每个人都有自己独特的风格和特点，从身体生理特

点到个性心理特点。我们应珍视自己的独特个性，做一位有主见、有

知识、有个性的人。

（课本第28页）

O除了上述之外，人还可以怎样？试着续写下去。

虽然生活在天南地北，人可以互诉衷肠；虽然没有目视千里的眼睛,

人类也可以遥望日月星辰。

【分析】人与其他动物、植物、微生物等生命相比，人的生命独特性

突出表现在人类的生命最具有智慧。人类可以凭借自己的智慧去广泛

而深入地认识世界与改造世界。我们感叹人类的智慧与能力，我们更

应自觉地不断提升这种智慧与动力，在认识世界和改造世界的道路上

有所建树。

（课本第28页）

O你如何根据自己的特点，选择适合自己的成才之路？

我痴迷于生命的奥秘，我今后会在生物领域发展我的爱好，当个生

物学家。

【分析】每个人都有自己的兴趣、爱好、特长和想法，每个人都可以

从自身实际情况出发选择自己富有个性化的成才之路，展示自己的风

采，为社会贡献自己的才能。我们可以建议自己的同学将来成为文学

家、艺术家、外交官、谈判大师等等，但无论是谁，要成为有用之才,

一方面要勤奋努力、艰苦奋斗，另一方面必须具备良好的个性品质：

意志果敢、思想深邃、思维缜密、富有爱心等等。

（课本第29页）

O当遇到如此艰难的抉择时，你能果断地选择求生吗？

当遇见如此艰难的抉择时，我能果断地求生，因为我深知生命的可

贵。

【分析】每个人的生命只有一次，生命是无价的、最为宝贵的，我们

应珍爱自己的生命，永不放弃生的希望。首先我们不能拿自己的生命

和他人的生命开玩笑，要珍惜生命、保护自己和他人；其次，当我们

身处逆境、绝境的时候，我们应有坚强的意志、顽强的毅力、超强的

生命力。只有活着是最真实的，不做无谓的牺牲，更不做绝望的放弃。

（课本第30页）

O你知道在紧急情况下怎样呼救吗？

发出求救信号。

O你知道本地区的急救电话、报警电话、消防电话吗？

120、110、119

O房屋着火了，你知道怎样保护自己吗？

用湿毛巾捂住嘴、鼻，用水淋湿全身，快速离开着火的房屋。

O遇见溺水者，你知道如何救助他吗？

想办法把人救上岸，然后让其吐出喝下的水。

【分析】人的一生难免会遇到一些意料不到的紧急和危难，如火灾、

车祸、地震、溺水、歹徒袭击、战争、矿难……等等，面对紧急情况

和危机灾难，我们应有必要的求生知识和技能。首先应保持一个镇静

的心态，其次应保持一个敏捷的反应机智，再次要善于借助于一些手

段、工具、方式保护生命、应急求生。

（课本第30页）

。一个生命来到世界上，还会给人带来哪些快乐和幸福？

一个生命来到世界上，这个世界多了一份笑声与牵挂。

【分析】每个人来到这世界上都不是多余的，他会带给他的亲人许多

快乐、牵挂、幸福和期望。我们应肯定每一个生命的存在价值，应尊

重每一个生命的价值和意义。人与人之间是平等的，不要去歧视任何

一个人，哪怕是乞丐、残疾人、低微者，不要去破坏任何一个人生活

的宁静、生命的美丽。

（课本第31页）

O如果父母不在身边，我的生活变得无序。

O如果朋友不在身边，我的生活会暗淡无趣。

。如果没有医生呵护我们的健康，我的生活会充满痛苦。

O如果没有农民种田，我们的生活会饥寒交迫。

。如果没有……

【分析】无论是谁，都不能孤立地生存。我们需要他人的帮助与劳动,

这些是我们生存与发展必不可少的条件。因此我们应相互尊重生命的

价值，尤其要懂得尊重他人的价值，要珍惜他人的劳动成果。

（课本第31页）

。为什么油漆匠自己少算工钱？为什么比尔要多付工钱？

油漆匠感觉自己得到了一种勇气，而比尔要多付工钱是因为他得到

了尊重与肯定。

【分析】每个人的生命遭遇不一样，当我们遭遇困难、身处逆境，甚

至危及正常生存时，我们可能会感到很痛苦、很压抑，甚至丧失生活

的勇气，这时候尤其需要他人的尊重与帮助。幸福快乐的生活从悦纳

生命开始，世界上没有十全十美的生命。在肯定、尊重、悦纳、珍爱

自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。当自己的生命受到威胁

时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，

尽自己所能，伸出援助之手。

（课本第32页）

O我的生命箴言：生命因为不断地磨炼而精彩。

【分析】阅读“生命的箴言”，就像看到了一个鲜活的生命是怎样挑

战生命中的艰难、培养生命的内涵、延伸生命的价值；“生命箴言”

体现了一种对生命意义的向往和追求、对生活的热爱与积极。“生命

的箴言”给人以许多启迪，有时候像一位母亲用呢喃细语安抚一个躁

动的生命；有时候像一位父亲用强壮的臂膀扛举一个勃勃的生命；有

时候像一位长者在对一个年轻人进行谆谆教诲，让人看到生命的亮光

与希望。

第四课欢快的青春节拍

（课本第34页）

O传阅完毕，想一想：

*我是否长大了？从哪里可以看得出来？

长大了，个子在不断长高。

*我对这些变化的感受是什么？

在不经意间，我已经长大了。

*这些变化对我意味着什么？

我将开始我的美丽新生活了。

【分析】在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这

意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，

开始人生最美丽的春天。青春是美丽的，生命的生机与活力是这种美

丽最诱人之处。青春期是人一生中非常重要的关键期，我们应懂得珍

惜这美好的青春期。

（课本第35页）

。你是否也有下面一些困惑呢？

不知从什么时候开始，男同学总喜欢跟我一起学习与娱乐，而女同

学却开始远离我了。

【分析】进入青春期，我们的身体将发生显著的变化。这些变化让人

感到非常奇妙，又非常害怕，生理变化引起心理变化。这种困惑是正

常的，大可不必为之劳心伤神，而应正确对待，把精力和时间更多地

投入到学习中。

进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我

们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理

现象，如长痘痘、长胡子、变声等，这些都是正常的生理现象。我们

身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的先横向发

展，有的先纵向拉长。即使同一个人其不同身体部位的发育速度和水

平也是不一样的。但我们要相信，是禧蕾总会开出美丽的花，是果树

总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

（课本第37页）

O看看左栏，再看看右栏，你能在其中找到自己的影子吗？

能，我现在不就是这样吗？那是我的真实写照啊！

【分析】青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中

正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构

成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会

成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控

内心的心理矛盾，是很重要的。

首先我们应充分地对自己内心矛盾有一个准确而清醒地认识，其次

我们应正视这些内心矛盾，再次是积极地去解决这些矛盾。当我们感

到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会

寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。例如在情绪不好

的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的

时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。保持心理健康将有助于

我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。

（课本第39页）

。该不该谈论青春期的生理变化呢？

在合适的场合下，可以谈论。

O拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？如果你被别人取笑，你会

有什么感受？

不合适。如果我被取笑，我会难过，感觉自己蒙受了侮辱。

【分析】对于青春，我们充满了好奇，因此，我们需要通过同学间的

相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准

则。在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。

尊重他人的青春期生理变化，实际上就是爱惜自己的青春。人一旦进

入青春期，都会出现一些生理变化，你有、他有、我也有，大家都有,

对别人开玩笑、加以取笑，实际上就是对自己的不尊重。

【课本第40页】

。小刚所理解的“酷”是什么？你是怎样理解“酷”的？

小刚理解的是“穿着古怪”，我理解的是穿着整洁、仪态大方、举

止文明。

O小刚对妈妈说：“你知道什么！”这反映了他的一种什么心态？

反叛心理。

。小刚是怎样理解长大的含义的？你又是怎样理解的呢？

他认为自己长大了，家长不要管自己了，自己可以做主了。而我认

为虽然我们长大了，但在很多方面我们还不懂，还依赖父母。

【分析】虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一

定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于

从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行

为负责的精神。所以作为青少年学生应追求一种自然美、平和心，应

从自身的内在气质与涵养上张扬和提升自己的个性。

（课本第40页）

O小菲担心的是什么？为什么会有这样的担心？

担心的是早恋。青少年对异性的好感，怕会成为早恋。

O你赞成小菲的处理方式吗？说说你的理由。

不赞成。对异性好感很正常，大家把问题说明了，就可以把误会消

除了，既然两人互相帮助、共同进步，又有什么非议的呢？

【分析】我们应正确地看待男女同学之间的正常交往。男性、女性之

间首先也应该有正常的交往、平等友情，其次才有可能爆发出爱情的

火花。纯真幼稚的青少年男女之间互相产生好感本也不足为奇，真挚

友谊就更不应该猜忌和否决了。男女同学之间的正常交往，有益于我

们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一

种和谐温馨、合作团结的氛围。

（课本第41页）

O你会把青春与哪些词相连呢？

翱翔、春天、朝阳、灿烂、蓬勃、歌唱、自立、奋斗、昂扬。

。你为什么会这样联系？

因为青春是美好的，朝气蓬勃的。

。你还能想到与青春有关的词是：

绚丽希望勇气

【分析】当我们想到青春的时候，会想到很多美好的事物。人与自然

是相通的，在青春时期生命力最为旺盛，思维最为活跃，呈现着昂扬

向上的精神气质、绚丽多彩的外在风格，如同朝阳东升、雄鹰翱翔。

如同在草原上尽情歌唱、纵马驰骋。

（课本第41页）

O你能把它续写下去吗？

青春是苍松，是坚韧。没有毅力的青春是脆弱的。

【分析】简简单单的A、B、C、D……等英文字母，和青春联系起来,

蕴含着丰富的意义。青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变

化，青春更多地体现在一个人的心理状态、意志、气质、想像力和情

感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。我们尽可对青春进行

大胆想像，诸如：青春是一条路（S）,路并不是平坦笔直的，会有障

碍，但不经风雨哪能见彩虹呢？

（课本第42页）

。决定青春的最重要的因素是什么呢？

活力智慧勇气

【分析】青春和年迈不在于年龄的大小，而在于心境。一个人虽然年

龄已老，仍可以保持青春的活力，所谓的“六十岁的人三十岁的心脏”;

同样，人也可能会未老先衰，所谓“三十岁的人六十岁的心脏”，年

纪正青春时就牢骚满腹，灰心丧气，消极厌世。时间能使皮肤起皱，

可是忧愁、疑虑、丧失自信心、憎恨、放弃理想亦会使心灵失去活力。

不管我们是70岁还是15岁，差别只在于对生命中瑰丽的事物感觉如

何，凝望星空、看星辰闪耀是否如饮甘露，对于未来的事物是否依然

像孩子一样感到好奇。青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意

志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。青春将使

我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然

地接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣。

（课本第43页）

。不妨与周围的人比一比我们所拥有的幸福：

在小组讨论后，我们这组认为，与儿童相比，我们拥有更多的烦恼

与成熟;

与父母相比，我们拥有更多的梦想与憧憬；

与老人相比，我们拥有更多的激情与活力。

青春的幸福是迎接挑战、放飞梦想、努力追求。

【分析】在青春期，我们会有很多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚

至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。因为拥有青春,

我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我

们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕

失败，相信一切可以从头再来。

（课本第43页）

O我的寄语是：你是春天里绚丽的花朵，永不凋零。

O他的寄语是：你是悬崖上的小草，坚忍不拔。

我手中抽到的是5号寄语，上面写着：我青春，我快乐。

O老师送给我的青春寄语是：珍惜青春，生命更精彩。

O爸妈送给我的青春寄语是：不让青春留下遗憾。

【分析】祝福青春、寄语青春是热爱青春的表现。青春让我们骄傲、

让我们欣喜。当我们为自己的青春祝福的时候，周围的所有人也在为

我们祝福。正因为青春是美好的，所以需要我们更加珍惜，开创出属

于自己的灿烂人生。正如一首诗中说到的：“每一天都有新的太阳/

一样红红含笑的脸庞/坏天气也有好心情/我们的心在乌云之上/

早晨迎着朝阳出发/晚上追着夕阳回家/我们最爱跟太阳做伴/相

信吗/我们的笑脸也会有/万丈光芒。”

第五课自我新期待

【课本第46页】

。让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘全新的

画像：

*习惯方面的变化：早上醒来，对着镜子，给自己一个自信的微笑。

*学识方面的增长：不断追求努力学习。

*性格方面的变化：文静、善感。

*能力方面的提高：善于动手、独立完成。

【分析】我们是自己生命的主宰，全面地认识自我，使自己潜在的能

力得到充分地发挥，就可能实现自我价值，让自己的生命更精彩。人

是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才

能使自己变得更好和更完美。《礼记•大学》说：“苟日新，日日新，

又日新。”这启示我们正确认识自己，就要做到用全面、发展的眼光

看待自己。

（课本第47页）

O“漂亮”姑娘为什么不能令人赏心悦目？

因为她尽管外表“优雅漂亮”，可是她却缺乏起码的道德观念，错

误地认识和处理人与人的关系。

。人的内在美与外在美有什么联系吗？

一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促

进作用。

O穿着漂亮与穿着有品位哪个更让人心动？

当然是穿着有品位，因为这种“品位”是举止、风度、形象的综合

体现。

。言行可以体现一个人的内在素质吗？

可以。人的言行受其思想观念支配，又反映其思想意识。谈吐文雅、

举止有礼，表现其内心的纯净。

O有道德的人往往有着什么样的外在表现？

乐于助人；谦虚礼让；诚实守信；言语淳朴；等等。

【分析】全面认识自己，既要认识自己的外在形象，例如外貌、衣着、

举止、风度、谈吐等，又要认识自己的内在素质，例如学识、心理、

道德、能力等。我们不仅应注重外表形象，更要注重提升自己的内在

素质修养，“做一个纯粹的人、脱离了低