小学情绪管理2025说课稿参考

小学情绪管理2025说课稿参考课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路一、设计思路依据小学中年级心理健康教材“情绪万花筒”单元，以“情绪小侦探”情境导入，通过课本中的生活案例辨析情绪类型，结合小组“情绪漂流瓶”分享体验，引导学生掌握课本中“情绪温度计”自评方法，最后通过“调节小妙招”角色扮演，将课本知识转化为日常情绪管理能力。二、核心素养目标二、核心素养目标引导学生通过课本“情绪万花筒”案例识别基本情绪，理解情绪产生的原因与影响，培养自我情绪觉察能力；运用课本中的“情绪温度计”“调节小妙招”等方法，初步掌握情绪调节策略，如积极倾诉、深呼吸放松，提升情绪管理能力；在小组分享中学会尊重他人情绪，培养同理心，形成积极乐观的生活态度，促进社会适应与人际交往能力发展。三、学情分析三、学情分析本课针对小学三四年级学生，该阶段学生自我意识逐步发展，情绪体验丰富但调控能力较弱。知识上，学生对喜、怒、哀、怕等基本情绪有初步感知，但缺乏系统分类与归因能力，需借助课本“情绪万花筒”案例深化认知；能力上，具备简单语言表达情绪事件的能力，但调节策略单一，常通过哭闹或逃避应对，课本“调节小妙招”可提供具体方法；素质上，同伴交往增多，易受他人情绪影响，需通过课本小组分享培养同理心；行为习惯上，情绪表达直接且冲动，需课本中的生活案例引导恰当表达。学生对贴近生活的情绪话题兴趣浓厚，课本案例与活动设计能有效激发参与，促进情绪管理能力提升。四、教学资源准备四、教学资源准备1.教材：确保每位学生有心理健康教材“情绪万花筒”单元，重点标注“情绪类型”“调节小妙招”等课文内容。2.辅助材料：准备课本配套的情绪表情卡片、情绪分类图表，剪辑“深呼吸放松法”“情绪倾诉场景”短视频各1段。3.实验器材：准备“情绪温度计”模型（纸质可调节版）、小组“情绪漂流瓶”记录卡，确保材料完整无安全隐患。4.教室布置：设置4个分组讨论区，每组配备白板笔；教室角落布置“情绪角”，放置解压玩具和课本推荐的“情绪日记”模板。五、教学实施过程五、教学实施过程1.课前自主探索教师活动：发布预习任务：通过班级群推送课本“情绪万花筒”单元的“情绪类型图”和“情绪温度计”自评表，要求学生观察家人一天的情绪变化并记录。设计预习问题：“课本中提到哪些基本情绪？你能用‘情绪温度计’给今天的心情打分吗？为什么？”监控预习进度：利用群接龙收集学生自评表，对未提交学生私信提醒。学生活动：自主阅读课本情绪类型部分，用表情符号记录家人情绪；完成“情绪温度计”自评，记录情绪强度和原因；提交自评表至群内。教学方法/手段/资源：自主学习法、微信群共享资源。作用与目的：提前感知课本情绪分类，为课堂辨析情绪奠定基础，培养观察与记录能力。2.课中强化技能教师活动：导入新课：讲述课本“小明被误解后生气”案例，提问：“如果你是小明，会有什么情绪？课本‘调节小妙招’能帮到你吗？”讲解知识点：结合课本“情绪调节三步法”（识别情绪→寻找原因→选择策略），举例说明“考试紧张时用深呼吸调节”的操作。组织课堂活动：分组进行“情绪漂流瓶”分享，每组抽取课本“被拒绝”“被表扬”等情境卡，用“调节小妙招”讨论解决方案并表演。解答疑问：针对学生提出的“生气时忍不住想哭怎么办”，引导结合课本“积极倾诉法”和“转移注意力法”分析。学生活动：听讲并思考案例中的情绪问题；参与小组讨论，用课本策略设计调节方案；表演情境模拟，体验情绪应用过程。教学方法/手段/资源：讲授法、合作学习法、情境卡片。作用与目的：重点掌握课本情绪调节策略，难点突破在于情境中的灵活应用，通过表演深化理解。3.课后拓展应用教师活动：布置作业：完成课本“情绪日记”模板，记录三天情绪事件及调节过程，用“情绪温度计”标注变化。提供拓展资源：推荐绘本《我的情绪小怪兽》（关联课本情绪分类），推送“亲子情绪对话”视频。反馈作业：批改日记时用“★”标注策略运用亮点，对日记中未解决的困惑单独指导。学生活动：完成情绪日记，反思调节效果；观看绘本和视频，与家长分享课堂所学；根据反馈调整情绪管理方法。教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法。作用与目的：巩固课本知识在实际生活中的应用，通过反思提升情绪管理能力，促进家校协同。六、拓展与延伸六、拓展与延伸1.拓展阅读材料为深化学生对情绪管理的理解，推荐以下与教材“情绪万花筒”单元紧密相关的阅读材料，帮助学生系统认识情绪、表达情绪、调节情绪。（1）绘本类：《我的情绪小怪兽》（作者：[法]安娜·耶纳斯）以色彩和形象区分不同情绪（黄色代表快乐、蓝色代表悲伤等），与课本“情绪类型”知识点呼应，帮助学生直观识别情绪；通过小怪兽整理情绪色彩的过程，传递“情绪需要被看见和接纳”的理念，衔接课本“情绪调节第一步：识别情绪”。《生气汤》（作者：[美]贝西·艾芙瑞）讲述小男孩通过煮“生气汤”释放愤怒的故事，对应课本“调节小妙招”中的“合理宣泄法”，提供儿童可操作的情绪释放方式，引导学生在安全环境下表达愤怒。《菲菲生气了》（作者：[美]莫莉·班）以小女孩菲菲从愤怒到平静的过程为例，结合课本“情绪温度计”模型，展示情绪强度变化（从“火山爆发”到“微风轻拂”），帮助学生理解情绪的动态性。（2）故事类：《儿童情绪管理故事集》（教材配套延伸读本）收录“被拒绝后怎么办”“比赛输了怎么办”等贴近学生生活的故事，每个故事后附“情绪小锦囊”，提炼课本中的“积极倾诉法”“深呼吸放松法”等策略，强化知识应用。《同桌的小秘密》（教材单元拓展故事）围绕“误会引发的情绪冲突”展开，通过角色对话示范“非暴力沟通”的儿童版句式（“我感到…因为…”），与课本“情绪表达”部分衔接，引导学生学会用语言而非行为表达情绪。（3）互动手册：《我的情绪日记》（教材配套练习册）提供“情绪事件记录表”（含时间、事件、情绪类型、强度、调节方法）、“情绪周历”（用颜色标注一周情绪变化），延续课堂“情绪日记”活动，帮助学生持续追踪情绪规律，深化对课本“情绪调节策略”的实践应用。《情绪管理小达人闯关手册》（教师自编材料）设计“情绪猜猜乐”（看表情卡猜情绪）、“调节方法配对卡”（将情绪场景与对应策略连线）等游戏，结合课本“情绪漂流瓶”活动形式，以趣味方式巩固情绪识别与调节知识。2.课后自主学习和探究为推动学生将课本知识转化为实际能力，设计以下分层探究活动，鼓励学生在家庭、校园中主动实践情绪管理。（1）基础实践层：“家庭情绪周”活动学生每天观察家庭成员（父母、兄弟姐妹）的情绪事件，用课本“情绪类型图”记录情绪（如“妈妈因加班晚归感到疲惫”“弟弟因玩具被抢生气”），并尝试用课堂所学“调节小妙招”提供帮助（如给妈妈倒杯热水、教弟弟深呼吸）。周末召开“家庭情绪分享会”，向家人展示“情绪温度计”记录，分享观察心得，促进亲子情绪理解。此活动紧扣课本“情绪影响人际关系”知识点，培养学生同理心。（2）深化探究层：“校园情绪小侦探”任务学生以小组为单位，一周内观察校园中同学的情绪表现（如“同学考试紧张时咬笔头”“被表扬时眼睛发亮”），用“情绪记录卡”记录事件、情绪类型、同学应对方式。课后小组汇总记录，对比课本“调节方法”，分析哪些策略有效、哪些需要改进，制作“校园情绪小贴士”海报，张贴在教室。活动结合课本“情绪调节三步法”，提升学生观察分析与问题解决能力。（3）创意拓展层：“情绪管理工具箱”制作学生根据课本“调节小妙招”，自主设计个性化情绪管理工具：制作“冷静角”标识（贴在房间安静处）、“情绪垃圾桶”（用纸箱制作，写下烦恼投入后象征性“清空”）、“积极话语卡”（写“我能行”“没关系”等鼓励性话语，情绪低落时阅读）。工具箱需包含至少三种课本策略，并附使用说明。此活动强化课本知识的创造性应用，培养学生动手能力与自我规划意识。（4）家校协同层：“亲子情绪对话”活动家长与学生共读推荐绘本，完成“情绪对话卡”（如“你最近遇到过什么让你开心的事？”“生气时你会怎么做？”），学生用课堂所学“非暴力沟通”句式回应家长，家长反馈感受。教师定期收集对话卡，评选“最佳情绪沟通家庭”，推动家校共育。活动衔接课本“情绪表达”与“人际交往”知识点，形成教育合力。通过以上拓展阅读与探究活动，学生将课本中的情绪管理知识转化为生活技能，逐步形成“识别-表达-调节-共情”的情绪管理能力，为未来心理健康发展奠定基础。七、教学评价七、教学评价1.课堂评价：通过提问检查学生对课本“情绪类型”的掌握，如“课本中提到的四种基本情绪是什么？你能举例说明吗？”；观察学生在“情绪漂流瓶”分享和角色扮演中的表现，评估其情绪识别准确性和调节策略运用能力（如是否用“深呼吸法”“积极倾诉法”解决课本情境问题）；利用“情绪温度计”自评表进行即时测试，了解学生对情绪强度变化的判断是否与课本知识一致，及时对混淆点（如“生气与愤怒的区别”）进行针对性讲解。2.作业评价：批改“情绪日记”时，重点关注学生是否按课本模板记录情绪事件、运用“情绪调节三妙招”（深呼吸、转移注意力、合理宣泄），标注策略运用的亮点（如“用深呼吸法缓解考试紧张，效果明显”），对未掌握的调节方法（如“生气时仍选择哭闹”）用“★”提示改进；评价“情绪管理工具箱”时，检查工具是否包含课本知识点（如“冷静角”对应“调节小妙招”中的“创造安全空间”），鼓励学生将工具应用于生活，通过反馈强化课本知识的实际应用能力。八、典型例题讲解1.**情境辨析题**

题目：课本中提到"小明考试不及格感到难过"，请写出这属于哪种基本情绪，并说明原因。

答案：属于"哀"的情绪。因为考试失利是负面事件，引发悲伤、失落等情绪反应，符合课本中"哀"的定义。

2.**情绪强度判断题**

题目：用课本"情绪温度计"（1-10分）给"被好朋友误解后大哭"打分，并解释依据。

答案：8分。因情绪强度高（大哭），接近"火山爆发"级别，符合温度计中"强烈情绪"的标注标准。

3.**调节策略应用题**

题目：根据课本"调节三步法"，设计"被同学嘲笑后生气"的解决方案。

答案：①识别情绪：生气；②归因：感到被冒犯；③策略：用"深呼吸法"冷静（课本P15），再尝试"积极倾诉法"（课本P18）。