2026春统编版（五四学制）六年级道德与法治全一册各单元知识点梳理（第二学期）

2026春统编版（五四学制）（新教材）初中道德与法

治六年级全一册各单元知识点梳理（第二学期）

目录

第三单元珍爱我们的生命一

第八课生命可贵一

认识牛命

敬畏生命

第九课守护生命安全

增强安全意识

提高防护能力

第十课保持身心健康

爱护身体

滋养心灵

单元思考与行动

第四单元追求美好人生一

第十一课确立人生目标

探问人生目标一

树立正确的人生目标

第十二课端正人生态度一

拥有积极的人生态度一

正确对待顺境和逆境

第十三课实现人生价值

在劳动中创造人生价值

在奉献中成就精彩人生

第三单元珍爱我们的生命

第八课生命可贵

一、认识生命

1.生命的重要性：人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富，

是自然界长期演化的产物。有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，体验

生活的多姿多彩，拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明，

推动社会的进步与发展。生命是一切美好事物的基础，没有生命，任何理想、

愿望都无从谈起。

2.生命的特点（核心知识点）：①独特性：每个人的生命都是独一无二的,

不仅外形相貌、天资禀赋各不相同，每个人汲取的物质和精神养分不同，形成

的个性品质、人生道路也具有独特性，每个生命都不可替代，正如世界上没有

两片完全相同的树叶。②不可逆性：生命的时光一去不复返，从童年到少年，

从青春到衰老，每一个阶段都无法重来，我们要珍惜生命的每一天，不浪费宝

贵的时光。③有限性：每个人的生命都有长度，都有终点，生命的有限性提醒

我们，要感恩生命的获得，合理规划时间，把有限的生命投入到有意义的事情

中。④代代接续性：人的生命不仅是个人的，更是家族、人类的延续，我们在

生命的传承中，延续着血脉、文化和精神，让人类文明得以代代相传。⑤精神

生命的传承性：伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现,

在生命的接续中，人类的精神在不断积淀和丰富，这是生命更为持久的价值所

在。

3.生命的多样性：生命形态是多样的，除了人类生命，自然界中的植物、

动物等也都有自己的生命，它们共同构成了丰富多彩的生命世界。人类与其他

生命相互依存、相互影响，共同维系着生态平衡，我们要尊重和善待自然界中

的一切生命。

二、敬畏生命

1.敬畏生命的原因：①生命的脆弱与坚强并存：当人的生命遭遇不可抗拒

的自然灾害、人为灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难;

但当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏时，我们又能体悟

到生命的坚强、崇高和神圣。②生命至上：每个人的生命都同等重要，没有高

低贵贱之分，生命是宝贵的，每个人的生命都值得被尊重、被珍视，我们要始

终坚持人民至上、生命至上的理念。③敬畏生命是道德的要求：敬畏生命是人

类共同的道德准则，是一个人善良、有责任感的体现，只有敬畏生命，才能更

好地对待自己和他人的生命，构建和谐的人际关系。

2.如何敬畏生命（实践要点）：①尊重并遵循生命规律：遵循自然界的生

命规律，不随意伤害、破坏其他生命，善待自然、顺应自然，这是对我们自身

生命最好的珍视和保护。②关爱自己与他人的生命：从珍惜自己的生命走向关

爱他人的生命，谨慎对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的

每一个人，在他人生命遇到困难时，主动伸出援手。③树立生命至上的观念：

在任何情况下，都要把生命安全放在首位，不做危害自己和他人生命的事情，

自觉维护生命的尊严和价值。④传递敬畏生命的理念：在生活中，主动向身边

的人传递敬畏生命的意识，带动他人共同尊重生命、守护生命，形成珍视生命

的良好氛围。

补充说明；本课知识点围绕“生命的本质与价值”展开，核心是引导学生认

识生命的特点，树立敬畏生命的意识，为后续学习守护生命、滋养生命奠定基

础，贴合2022年版《义务教育道德与法治课程标准》中“健全人格''核心素养的

培养要求。

第九课守护生命安全

一、增强安全意识

1.重视生命安全的原因：①生命安全是前提：生命安全是维系人的生命存

在的条件和保障，是我们创造和享受一切美好的基础，没有生命安全，任何成

长、理想都无从谈起。②安全风险无处不在：生活中，突如其来的自然灾害

（如地震、洪水、台风）、人为事故（如交通事故、火灾、溺水）、意外与害

（如校园欺凌、高空坠落）等，都可能危害我们的生命安全，威胁我们的健康

和幸福。③责任所在：安全与每个人息息相关，我们的行为不仅影响自己，也

影响着他人和家庭，用心做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负

责，也是对家庭、对社会负责。

2.增强安全意识的具体要求：①树立规则意识：自觉遵守各种安全规则，

包括交通规则、校园安全规则、消防安全规则等，对自身行为是否安全作出恰

当评估，及时纠正不当行为，通过遵守规则有效保护自己的生命安全。②增强

风险意识：时刻保持警惕，觉察潜在的生命安全隐患，不因好奇去做危险的事

情（如玩火、玩电、翻越护栏），不盲目触碰危险领域，做到防患于未然。③

牢记安全警示：主动学习安全知识，牢记各类安全警示标志和提醒，了解常见

危险的危害，树立“安全第一”的理念，不抱有侥幸心理。④提升安全认知：了

解我国相关法律法规中关于生命安全的规定，明确自身的权利和义务，增强法

治观念，自觉维护自身和他人的生命安全。

二、提高防护能力

1.提高防护能力的重要性：面对生活中可能遇到的各种灾害、事故和意外,

仅有安全意识是不够的，只有掌握科学的防护方法和自救、救他技能，才能在

危险来临时有效保护自己，救助他人，最大限度减少生命财产损失。提高防护

能力，是守护生命安全的关键举措•，也是我们成长过程中必须具备的基本素养。

2.提高防护能力的具体做法：①提高危险预判能力：在日常生活中主动学

习安全知识，积累安全经验，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，比如发

现电路老化、消防通道堵塞等隐患时，及时提醒相关人员处理，避免危险发生。

②提高避险和逃生能力：平时积极参加学校、社区组织的安全演练（如消防演

练、地震演练），熟悉避险、逃生的流程和方法：危险来临时，保持头脑冷静，

不慌乱、不盲从，就近、快速逃离到安全地带，有效利用身边的资源（如电话、

灭火器）求救和自救。③学习防护和急救知识与技能：掌握基本的急救方法，

如止血、包扎、心肺复苏等，了解常见意外伤害的处理方式（如溺水、烫伤、

中暑的急救）；学习防范校园欺凌、网络诈骗等常见危险的方法，提高自我保护

能力。④主动参与实践演练：将所学的安全知识和防护技能运用到实践中，通

过模拟危险情境，锻炼自己的应急反应能力，做到学以致用，在实际危险中能

够从容应对。

补充说明：本课知识点聚焦“生命安全的实践守护”，衔接上一课“敬畏生命”

的理念，从“意识”到“能力”，引导学生学会守护自身生命安全，同时兼顾他人

生命安全，贴合六年级学生的生活实际，注重实用性和可操作性，为学生的健

康成长保驾护航。

第十课保持身心健康

一、爱护身体

1.身心健康的重要性：保护身心健康是提高生命质量的关键，也是我们成

长和发展的基础。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气，

更好地学习、生活和成长；只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有

积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。身心健康,

既能让我们更好地应对生活中的困难和挑战，也能提升家庭生活质量，甚至关

系到国家的人口素质和社会的发展。

2.爱护身体的原因：身体是生命存在的根本，是我们从事一切活动的载体,

没有健康的身体，精神世界的丰富、理想的实现都无从谈起。爱护自己的身体,

是一种对生命负责任的态度，也是我们作为未成年人健康成长的基本要求，我

们要做自身健康的第一责任人。

3.爱护身体的具体做法（核心要点）：①关注自身身体状况：定期进行体

检，关注并记录自己的健康情况，合理利用卫生保健服务；主动获取健康信息，

了解生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态，如有不适，

及时科学就医，不拖延、不隐瞒病情。②养成健康的生活方式：自觉自律，做

到饮食有节，不挑食、不偏食，少吃垃圾食品，保证营养均衡；起居有常，规

律作息，不熬夜、不赖床，保证充足的睡眠；动静结合，合理安排学习和休息

时间，杜绝沉迷手机、电脑等电子产品的不良嗜好。③积极科学地锻炼身体：

选择适合自己的体育锻炼项目（如跑步、跳绳、球类运动），制定合理的运动计

划，适度运动，避免过度运动或不运动；运动前做好热身，运动后做好放松，

科学健身，既强健体魄，又磨炼意志、健全人格，④保护身体不受伤害；自觉

远离危险环境，不做危害身体的事情，比如不吸烟、不饮酒，避免接触有毒有

害物质，注意交通安全、消防安全，防范校园欺凌等意外伤害。

二、滋养心灵

1.滋养心灵的原因：良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心

理和丰富的精神世界。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支

柱，能够帮助我们更好地应对生活中的挫折和烦恼，保持积极乐观的心态，实

现精神层面的成长和提升。对于六年级学生而言，正处于从儿童期向青春期过

渡的关键阶段，滋养心灵能够帮助我们缓解成长的困惑，增强生命韧性。

2.心理健康的含义与表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，具体

表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，能够有

效地激发个人潜能，正确认识自己、接纳自己，与他人和谐相处。

3.滋养心灵的具体做法：①保持心理健康：主动学习心理健康知识，了解

青春期的心理特点，掌握简单的自我调节方法（如合理宣泄情绪、转移注意力、

积极暗示）；遇到心理困惑或烦恼时，主动向父母、老师、朋友倾诉，必要时寻

求专业心理帮助，不压抑自己的情绪。②磨炼意志，增强生命韧性：在学习和

生活中，主动迎接挑战，不怕困难和挫折，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅

力，勇往直前，在克服困难的过程中提升自己的心理承受能力，增强生命韧性。

③丰富精神世界：努力学习科学文化知识，学知识、长见识、练胆识，提升自

己的底气与能力；培养健康的兴趣爱好（如阅读、绘画、音乐、运动），丰富自

己的课余生活，陶冶情操；在生活实践中扩展生活阅历，参与公益活动、社会

实践等，提升人生境界，让生命充满色彩与活力，④树立积极的自我认知：正

确认识自己的优点和不足，接纳自己的不完美，学会欣赏自己，不自卑、不骄

傲，树立自信，保持积极向上的心态，在成长中不断完善自己。

补充说明：本课知识点围绕“身心健康”展开，分为“爱护身体”和“滋养心灵”

两个层面，体现了“身心统一”的生命理念，引导学生既要关注生理健康，也要

重视心理健康，学会爱护自己、滋养自己，为实现人生价值奠定坚实的身心基

础。

第四单元追求美好人生

第十一课确立人生目标

一、探问人生目标

1.人生目标的含义：人生目标是指个体在特定发展阶段设定的、具有方向

性与可操作性的成长愿景，是人生的“导航仪”，指引着我们前进的方向。它区

别于低年级“我的梦想”等感性表达，更强调具体性、可行性和系统性，能够帮

助我们明确自己的成长方向，避免盲目迷茫。

2.探问人生目标的原因：①人生需要方向：没有目标的人生就像没有鸵的

船，容易迷失方向，在迷茫中浪费时间和精力，而明确的人生目标能够为我们

的成长提供动力，让我们更有针对性地努力，提高成长效率。②六年级学生的

成长需求：六年级学生正处于从儿童期向青春期过渡的关键阶段，开始萌发对

未来的朦胧思考，但目标设定易受外界干扰，认知尚不成熟。据相关调查显示,

六年级学生中约68.3%能初步表达人生理想，但仅32.7%具备系统化目标规划

能力，因此，探问人生目标是这一阶段学生成长的必然需求。③实现自我价值

的基础：明确的人生目标，能够让我们在成长过程中不断积累力量，朝着自己

的理想前进，最终实现自我价值，让人生更有意义。

3.探问人生目标的方法：①自我探索：结合自己的兴趣爱好、天赋特长、

性格特点，思考自己喜欢做什么、擅长做什么、未来想成为什么样的人，明确

自己的成长需求和发展方向。②借鉴参考：了解身边优秀人物、时代楷模的人

生目标和成长经历，学习他们的理想追求，结合自身实际，启发自己的思考，

但不盲目模仿。③倾听建议：主动倾听父母、老师、朋友的建议，他们凭借丰

富的经验，能够为我们提供有价值的参考，帮助我们更全面地认识自己，探问

适合自己的人生目标。④结合时代需求：探问人生目标不能脱离时代发展，要

关注国家和社会的需求，将个人理想与时代发展相结合，让自己的人生更有价

值、更有意义。

二、树立正确的人生目标

1.正确人生目标的特点（核心知识点）：①符合自身实际：正确的人生目

标要贴合自己的兴趣、特长和能力，不能过高或过低，过高容易因无法实现而

产生挫败感，过低则无法激发自己的潜能，要做到“跳一跳能够得着②具有

正能量：目标要积极向上，符合道德规范和法律要求，有利于自己的健康成长,

有利于他人和社会的发展，拒绝低俗、消极、有害的目标。③体现责任担当：

正确的人生目标要兼顾个人成长与社会贡献，既要追求个人的梦想实现，也要

考虑自己对家庭、对社会、对国家的责任，将个人理想融入国家发展和民族复

兴的伟大事业中。④遵循SMART原则：即具体性、可衡量性、可实现性、相

关性、时限性，比如将“我想当科学家”细化为“本学期完成3个科学小实验并撰

写报告”，让目标更具体、可操作。

2.树立正确人生目标的重要意义：①激发成长动力：正确的人生目标能够

让我们明确努力的方向，在面对困难和挫折时，能够坚定信念、勇往直前，激

发我们的潜能和斗志，推动我们不断进步。②提升自我认知：在树立人生目标

的过程中，我们能够更全面地认识自己的优点和不足，明确自己的成长需求，

不断完善自己，提升自我认知水平。③实现人生价值：正确的人生目标能够指

引我们朝着有意义的方向前进，在实现目标的过程中，我们能够为他人、为社

会做出贡献，实现个人价值与社会价值的统一。④培养良好品质：树立和追求

人生目标的过程，能够培养我们的坚持、自律、勇敢等良好品质，让我们在成

长中变得更优秀，为未来的人生奠定坚实基础。

3.树立正确人生目标的具体做法：①明确长期目标与短期目标：长期目标

是人生的长远追求（如未来的职业理想、人生理想），短期目标是实现长期目标

的阶段性任务（如本学期的学习目标、成长目标），将长期目标分解为一个个短

期目标，逐步实现，避免好高鹫远。②动态调整目标：人生目标不是一成不变

的，随着我们的成长和认知的提升，以及时代的变化，我们可以根据实际喟•况,

对自己的人生目标进行合理调整，让目标始终贴合自己的成长需求和时代发展。

③坚定目标信念：树立目标后，要坚定信念，不轻易放弃，在面对诱惑（如沉

迷游戏）、困难和挫折时，始终牢记自己的目标，持之以恒地努力，直到实现目

标。④立足当下，付诸行动：树立目标只是第一步，更重要的是付诸行动，从

现在做起，从身边的小事做起，努力完成每一个短期目标，逐步向长期目标靠

近，做到“知行合一”c

补充说明：本课知识点围绕“人生目标''展开，从"探问”到"树立"，层层递

进，贴合六年级学生的认知特点，引导学生明确人生方向，树立正确的人生目

标，培养规划人生的能力，呼应2022年版课程标准中“责任担当”“健全人格”的

核心素养要求。

第十二课端正人生态度

一、拥有积极的人生态度

1.人生态度的含义：人生态度是指个体面对生活境遇时稳定的心理倾向与

行为模式，涵盖乐观、坚韧、责任三大维度，它决定了我们对待生活、学习、

困难和挫折的方式，影响着我们的成长和人生发展。人生态度不是天生的，而

是在生活实践中逐渐形成的，并且可以通过后天的努力进行调整和改变。

2.积极人生态度的重要性：①影响人生发展：积极的人生态度能够让我们

以乐观、向上的心态面对生活中的一切，主动迎接挑战，激发自身潜能，提高

问题解决效率。据脑科学研究数据显示，积极情绪可提升大脑前额叶活跃度15%

以上，直接影响我们的学习和生活效率。②帮助我们战胜困难：生活中难免会

遇到挫折和烦恼，积极的人生态度能够让我们保持坚定的信念，不被困难打倒，

在挫折中汲取经验教训，不断成长。③提升幸福感：积极的人生态度能够让我

们发现生活中的美好，学会感恩，珍惜当下，保持愉悦的心情，提升自身的幸

福感和归属感，让人生更有意义。④促进人际关系和谐：拥有积极人生态度的

人，往往更开朗、更友善，能够主动关心他人、帮助他人，更容易获得他人的

认可和尊重，建立良好的人际关系。

3.积极人生态度的具体表现：①乐观向上：能够看到生活中的积极面，不

被消极情绪左右，遇到不顺心的事情时，能够及时调整心态，相信困难是暂时

的，未来是美好的。②主动进取：对学习和生活充满热情，主动追求进步，不

满足于现状，积极探索新的知识和技能，努力提升自己。③勇于担当：能够承

担起自己的责任，无论是学习上的责任、家庭中的责任，还是社会中的责任，

都能主动承担，不推诿、不逃避。④学会感恩：感恩父母的养育、老师的教诲、

朋友的帮助，感恩生活中的一切美好，以感恩的心态对待身边的人和事。

4.培养积极人生态度的方法：①调整心态，学会积极暗示：遇到消极情绪

时，及时进行自我调节，用积极的语言暗示自己（如“我可以我能行”），摆脱

消极情绪的困扰。②培养兴趣爱好，丰富生活：培养自己喜欢的兴趣爱好，丰

富课余生活，陶冶情操，让自己在兴趣爱好中获得快乐和成就感，培养积极向

卜的心态。③主动与人交往，学会合作：主动与父母、老师、朋友沟通交流，

积极参与集体活动，学会合作与分享，在交往中感受温暖和快乐，培养积极的

人生态度。④学习优秀人物，汲取力量：学习时代楷模、优秀青少年的先进事

迹，学习他们积极乐观、勇于担当的人生态度，汲取成长的力量，激励自己不

断进步。

二、正确对待顺境和逆境

1.顺境与逆境的含义：顺境是指人生道路上一帆风顺、没有挫折和困难的

境遇，能够为我们的成长提供良好的条件和机遇；逆境是指人生道路上遇到的

困难、挫折和挑战，会给我们的成长带来阻碍和压力。顺境和逆境是人生中不

可避免的两种境遇，每个人都会遇到，关键在于我们如何对待它们。

2.正确对待顺境：①珍惜顺境的机遇：顺境是成长的良好契机，我们要珍

惜顺境带来的便利条件，努力学习、提升自己，充分利用机遇实现自己的目标，

不辜负有利的成长环境。②保持清醒的头脑：在顺境中，不能骄傲自满、贪图

安逸，要时刻保持清醒的头脑，认识到顺境也可能隐藏着隐患（如缺乏挫折锻

炼、容易懈怠），避免因大意而错失机会，始终保持进取的心态。③主动提升

自己：在顺境中，要主动给自己设定更高的目标，不断挑战自己，提升自己的

能力和素质，为未来可能遇到的逆境做好准备，做到居安思危。

3.正确对待逆境：①正视逆境，不逃避、不退缩：逆境是成长的必经之路,

遇到逆境时，要勇敢面对，正视困难和挫折，不逃避、不退缩，认识到逆境也

是一种成长的机会，能够磨炼我们的意志、提升我们的能力。②分析逆境，寻

找解决方法：面对逆境时，要保持冷静的头脑，认真分析遇到的困难和挫折，

找出问题的根源，寻找解决问题的方法和途径，不盲目抱怨、不消极沉沦。③

汲取经验，磨砺意志：在克服逆境的过程中，要善于总结经验教训，汲取成长

的力量，磨砺自己的意志，增强生命韧性，让自己变得更坚强、更成熟。④寻

求帮助，携手前行：遇到自己无法解决的困难时，主动向父母、老师、朋友寻

求帮助，借助他人的力量克服逆境，同时也要学会帮助身处逆境的他人，共同

成长。

4.顺境与逆境的辩证关系：顺境和逆境不是绝对的，它们可以相互转化。

顺境如果利用不好，可能会让人懈怠、骄傲，最终走向失败；逆境如果能够正

确对待，积极应对，可能会让人磨砺意志、提升能力，最终走向成功。无论是

顺境还是逆境，都是我们成长过程中的宝贵财富，都能帮助我们更好地成长，

实现人生目标。

补充说明：本课知识点聚焦"人生态度”，引导学生树立积极的人生态度，

学会正确对待顺境和逆境，培养坚韧不拔的意志品质，帮助学生在成长过程中

更好地应对困难和挑战，为实现人生价值奠定良好的心态基础。

第十三课实现人生价值

一、在劳动中创造人生价值

1.劳动的意义：劳动是人类赖以生存和发展的基础，是创造财富的源泉，

也是实现人生价值的重要途径。劳动不仅能够满足我们的物质需求，还能让我

们获得精神上的满足和成就感，磨砺我们的意志，提力我们的能力，让我冶在

劳动中实现自我成长。对于六年级学生而言，劳动不仅包括体力劳动，也包括

脑力劳动，无论是打扫卫生、整理房间，还是认真学习、完成作业，都是劳动

的体现。

2.劳动与人生价值的关系：人生价值的实现离不开劳动，劳动是创造人生

价值的根本途径。只有通过劳动，我们才能将自己的知识、技能和热情投入到

实践中，为他人、为社会做出贡献，在奉献中获得认可，实现自己的人生价值。

据2025年《中国青少年志愿服务发展报告》数据显示，参与过志愿服务等劳动

实践的六年级学生，其价值认同感比未参与者高27.8个百分点。

3.在劳动中创造人生价值的具体做法：①树立正确的劳动观念：认识到劳

动没有高低贵贱之分，无论是体力劳动还是脑力劳动，都是光荣的，都能创造

价值，尊重