立定跳远课堂教学

附件：教学设计方案模版

教学设计方案

课程立定跳远课堂教学

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以

学生的主动为目标，让学生主动参与,使每个学生在认识上、情

课程标准

感上和运动参与中积极发展。

本课选择的立定跳远教学内容在体育课程标准中属于跳跃教

学内容。它是一项发展下肢力量为主基本运动，学生有一定

的学习基础，对他们学有兴趣、学有激情。同时选择其它相

关的一些跳跃动作作为立定跳远教学内容的拓展和补充，而

选择的这些跳跃内容是开放式的教材，它没有固定动作的规

教学内容格，没有纲领性的统一要求，这样无疑为学生提供了自我选

分析

择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，教师结合实际来

挖掘这些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这

与《体育课程标准》以目标的达成来统领教学内容的要求是

相融相合的。游戏竞赛法是学生非常喜欢的一项体育活动，

让学生达到，，学中乐，乐中学，，的效果。

(1)认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展

教学目标

跳跃基本能力的练习方法

⑵技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力，增进身体

健康。

⑶情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结

合作的意志品质。

在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、

新方法等着我们去探索、去研究，发展学生体能，提高健康水平，

学习目标

树立终身体育意识；让学生们在新《课程标准》的理念中健康

地成长。

小学年高年级的学生跟低年级的学生相比较学到的知识要更

宽更广，对立定跳远技术动作并不陌生，学生活泼好动，有

较强的求知欲，只要用竞赛法和表扬鼓励的方法可以促进学

学情分析

生不跳远技能的掌握，但由于身体素质等原因，学生的能力

差异较为明显。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，动作配合协调

重点、难点

难点：动作连贯，蹬摆配合

教与学的媒

利用做成课件，在理论课堂中表现出来，先有理论再进行实操！

体选择PPT

偏教师课堂讲授类

课程实施

自主、合作、探究学习类

类型

备注

教学活动步骤

序号

1导入激发

2自主热身

3立定跳远

4选项练习

5恢复身心

••••••••••••

教学活动详情

教学活动1:*******

通过学习与练习发展跳跃的基本能力，增进身体健康。

活动目标

体现学生积极参与及团队协作精神。

解决问题培养刻苦、顽强学习精神，建立有理想的“苦乐观”

技术资源操场电视观看立定跳远正确姿势

常规资源PPT理论教学

熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力

活动概述

的练习方法

教与学的策L随时留意学生课堂中的体育锻炼，在锻炼中提高体能和避免体育事故。2.

略游戏和比赛法、分组教学法

反馈评价学生都能积极完成教学任务，并在课堂中享受到体育的快乐。

活动目标

解决问题

技术资源

常规资源

活动概述

教与学的策

略

反馈评价

教学活动过程：

教

一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练

学

目习方法

标二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力，增进身体健康。

三、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。

教学内立定跳远

容

教学重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，教学难动作连贯，蹬摆配合

动作配合协调点

练习分量

部分课的内容组织形式及要求教师活动学生活动时次强

间数度

一、履行课堂常组织：四列横队

规：XXXXXXXX组织学生在指定体育委员整

体育委员整队、XXXXXXXX地点集合队，学生在指

检查人数XXXXXXXX定地点集合

师生之间相互问xxxxxxxx2.向学生问好2.向老师问

好宣布课的内容好21小

牧师宣布课的内△认真听教师讲

容及要求4.安排见习生解

准安排见习生观摩见习生辅助教

课堂要求：快、静、齐；师

注意力集中

组织：讲解游戏方法并

二、准备活动：XXXXXT—示范学生听讲解、

备游戏名称：换物看示范1

接力XXXXXTTTT。7中

方法：在场上画2.引导学生练2

一条起跑线，线XXXXXTTTT。习分组自由练习

前15米处并排

部画四个圆圈或KXXXX—>0

放四个筐，圈内规则：交换物必须放3.组织比赛3.按要求参

各放一根接力在圈内，如滚出圈外，赛

棒，学生分成人要放好再继续比赛。

数相等的四路组织：

分纵队，各纵队排

头手持一个篮Xxxxxxxxx讲解示范徒手操2

球，发令后，各Xxxxxxxxx人真听讲、看示中

队排头迅速跑Xxxxxxxxx在教师的口令带范3

向本队前面的Xxxxxxxxx动下完成热身

圆圈，将篮球放活动春体准备活动3

在圈内，拿起接△

力棒往回跑交

第二人。

2.徒手操（8拍

x4）真听讲、看示

①头部运动要求：节奏统一，动讲解、示范立定范1

②肩绕环作整齐，协调到位跳远动作中

③扩胸振臂

④腹背运动

⑤踢腿运动

⑥膝绕环按要求认真

⑦手腕踝关节练

⑧跳跃运动

立定跳远组织：

1.动作要领：两Xxxxxxxxx安排练习内容，学生在教师

基脚自然开立，与Xxxxxxxxx组织学生练习的指导下进

肩同宽，两臂前△行认真的练

后摆动，前摆Xxxxxxxxx习

时，两腿伸直，Xxxxxxxxx

后摆时，屈膝降

本低重心，上体稍要求：认真听讲、观

前倾，两臂用力看示范

向前.上方摆，同组织：教师巡视指导，中

时两脚用力蹬Xxxxxxxxx提醒动作要点纠正错误动

部地，屈膝、收腹Xxxxxxxxx作，继续练习25多

举腿、小腿前Xxxxxxxxx次

伸，迅速向前上Xxxxxxxxx

方跳出，落地时

脚跟先着地，落△教师集体纠正

分地时屈膝缓冲，要求：做一、二、三、错误动作体会蹬地、摆

上体仍保持前'三拍”练习方法臂、收腹、伸

倾。腿动作的连

2.辅助性练习贯性

⑴做一、二、三

“三拍”法的摆组织：

博练习（动作方Xx->|组织学生分组

法：两脚自然开XXTI练习

立，上体稍前Xx—I认真听讲分

倾，两腿屈膝，XXT1方法和继续

两臂后举，当听XxT1巡视指导到正练习

到1时，两臂向Xx—|学生的错误动

上摆起，两腿弹Xx—|作

性屈伸一次，数要求：分成人数均等积极参与练

2时，两臂向下的6-8组，两人拉橡习

摆至后举，两腿皮筋，其余的体会立

弹性屈伸一次，定跳远的技术要领。

数3时两臂用力鼓励学生积极

上摆，前脚掌用练习

力向上蹬地)组织：

(2)分组越过Xxxxxxxxx

橡皮筋练习：体Xxxxxxxxx

会摆臂、蹬地收Xxxxxxxxx组织优秀的小

腹、屈膝、小腿Xxxxxxxxx组代表进行展

前伸的练习方示

法。△踊跃派代表

(3)完整的立要求：动作整齐，态小组参加比1

定跳远练习，小度认真，积极完成练赛1

组进行展示。习组织学生完成2

素质练习

大

3.素质练习：积极参与素

(1)收腹跳质练习

(2)展腹跳

(3)高抬腿

一、放松活动学生面对教师成四列1.教师示范、看示范、听讲

游戏：兔子舞横队，在教师的带领讲解，进行语言解3

1.方法：完成放松活动。指导1H小

结右右摆腿组织：