【政治】把握适度原则课件-2025-2026学年高中政治统编版选择性必修三逻辑与思维

第九课

理解质量互变第二框

把握适度原则第一目：适度的含义第二目：掌握适度原则【核心素养】政治认同：坚持适度原则，坚定适度思维方式对我们认识世界和改造世界的重要意义。科学精神：遵循质量互变规律，掌握“适度”原则，培养求真务实的精神和辩证的思维。公共参与：在社会生活中，遵循“适度”原则的基本要求，运用辩证的思维方法，不断提高认识世界和改造世界的能力。

愚人食盐昔有愚人，至于他家，主人与食，嫌淡无味。主人闻已，更为益盐。既得盐美，便自念言：“所以美者，缘有盐故。少有尚尔，况复多也？”愚人无智，便空食盐。食已口爽，反为其患。思考：你如何看待愚人的做法，对我们的生活有什么指导意义？做任何事情都要有一个限度，恰到好处时美妙无比，一旦过头就会走向反面，哪怕是好事也会弄得很糟糕。就好比“真理再向前跨越一步，就变成了谬误”适度适度的含义01

“水”保持液态的条件在一个标准大气压下，在0-100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0-100℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点(0℃或100℃)水就变成冰或水蒸气了。

100度0度关节点或临界点关节点或临界点水在0度到100度之间才能保持自身质的稳定性的量的限度。在某个度的范围内，事物的质保持不变质规定着凉的运动范围和变化幅度一但超出这两个关节点或临界点就不再是水了超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂（1）

度的含义与重要性：①含义：事物保持自身质的稳定性的量的限度。②重要性：在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。（2）关节点(或临界点)：①含义：事物量变达到的极限，是引起质变的节点。②

关节点与度的关系：任何度的两端都存在着极限或界限，这就是关节点或临界点；（不同事物相互转化的联结点或转折点）度是关节点范围内的幅度。0℃100℃液态汽

态固态水关节点（临界点）度关节点（临界点）一、适度的含义1.什么是度？(1)内涵：就是保持合理、适当的程度。(2)区分量变与质变的根本标志：------事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。量变质变事物的质保持不变，质规定着量的运动范围或变化幅度；事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂(3)遵循适度原则的原因：注意：坚持适度原则≠做任何事都不能超过关节点，永远保持量变状态积极向上符合发展趋势的事物在量变达到一定程度时要及时促成飞跃要求我们在实践活动中遵循适度原则一、适度的含义2.什么是适度？案例分析当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，工作绩效很低；在压力达到最佳点之前，随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高，工作压力越大，绩效越高；而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。结合上图，谈谈压力和绩效的关系我们在学习和工作中应该如何做好压力管理？掌握适度原则02探究与分享

愚人吃盐

从前有个愚人，到别人家作客，吃菜嫌淡而无味。主人知道后，给他加了一点盐，他吃了后便觉得味道很美。而后他想，味道好是因为有盐，加了那么一点点盐就那么好吃，多加一点岂不更好吃了吗？于是，他就大吃起盐来，其结果是变涩了。思考：这个故事告诉我们应如何遵循适度原则？【提示】我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化的错误，防止过犹不及。二、掌握适度原则3、如何遵循适度原则：(1)我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化的错误，防止过犹不及。注意：质变有前进的、倒退的，上升的、下降的，质变不一定是发展。二、掌握适度原则3、如何遵循适度原则：(2)遵循适度原则要“得中”，积极认识和推动事物发展到最佳的状态。例：《墨子》一书提出了这样一个观点：“利之中取大,害之中取小”。遇到盗贼不得已时，可以采取灵活的应变策略，断指保命，舍财保命，取小害而免大祸。目的：保持我们需要的质这里的“中”是不偏不倚，无过与不及，“得中”是把持有度，合适且正好。相关链接：折中主义

（1）含义：折中主义是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。（2）特征和表现：

把矛盾双方等同起来，不分主次；把对立双方调和起来，混淆是非；在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。（3）实质：它是一种无原则的思维方式，是形而上学思维方式的表现形式

例如：二元论主张世界有意识和物质两个独立的本原，强调物质和精神是同等公平地存在的。注意：“得中”≠折中主义探究与分享

1949年，经过辽沈、淮海、平津三大战役，国民党的势力仅仅龟缩在长江以南的地区。国民党当局打着和谈的名义，妄图积蓄力量，伺机反扑。为了彻底推翻蒋家王朝，建立社会主义的新中国，中国共产党提出“打过长江去，解放全中国”的口号。毛泽东在他的诗中写道：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。应该趁现在这敌衰我盛的大好时机，痛追残敌，解放全中国。不可学那贪图虚名，放纵敌人而造成自己失败的楚霸王项羽。思考：上述情境对我们掌握适度原则有何启示？二、掌握适度原则3、如何遵循适度原则：(3)要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。【注意】坚持适度原则≠做任何事都不能超过关节点，永远保持量变状态。积极向上、符合发展趋势的事物，在量变达到一定程度时要及时促成飞跃。【归纳提升】遵循适度原则内容要求错误倾向把握好“分寸”，防止过犹不及要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。把握不好“尺寸”，犯极端化错误要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好。形而上学的折中主义思维方式不限于“得中”，积极创造条件，促成事物的质变要改变我们不需要的事物的特定的质，就要积极创造条件，促成事物的质变。优柔寡断，贻误时机知识体系适度原则适度含义必要性如何遵循①把握好“分寸”，防止过犹不及②“得中”，最佳状态③创造条件，促成质变，使其达到期望的存在状态。度1．在一个标准大气压下，在0～100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0～100℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点(0℃或100℃)，水就变成冰或水蒸气。这表明(

)①任何事物都是质与量的统一体②事物质与量的统一体现在“度”中③量的规定性的变化不影响某物之为某物④量变与质变互相转化A．①②B．①③

C．②④D．③④√A

解析：在一个标准大气压下，在0～100℃这个幅度内，水保持液态不变，这表明任何事物都是质与量的统一体，①符合题意。如果超出0～100℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点(0℃或100℃)，水就变成冰或水蒸气，这表明事物质与量的统一体现在“度”中，②符合题意。量的规定性不同于质的规定性，量的积累达到一定程度才会使一物变为他物，在一定范围内量的增减并不影响某物之为某物，③错误。材料没有强调量变与质变相互转化，④不符合题意。2．底线，最初是指足球、篮球、羽毛球等运动场地两端的界线，后引申为社会实践不能超越的界线、不可撼动的准则。底线思维，是一种风险思维、边界思维、战略思维。从严治党有底线，社会治理有底线，做人做事有底线，底线是不可逾越的警戒线，突破底线后患无穷。底线思维(

)①是对质量互变规律和对立统一规律的重新认识②是一种科学态度，要时刻防止量变达到临界点而引起质变③基于任何事物的存在都是有度的，追求发展必须坚守底线④是一种科学思维，是对潜在风险的研判和全力防范A．①②B．①③

C．②④D．③④√D

解析：题干没有体现对立统一规律，而且“重新认识”的说法也不妥，①错误。“防止量变达到临界点而引起质变”说法错误，该说法忽视了正向质变的积极作用，②错误。底线是一种不可撼动的准则，突破底线后患无穷，说明任何事物的存在都是有度的，追求发展必须坚守底线，③正确。从严治党有底线，社会治理有底线，做人做事有底线，底线是不可逾越的警戒线，突破底线后患无穷。这说明我们要坚持底线思维，因为底线思维是一种科学思维，是对潜在风险的研判和全力防范，④正确。3．在富有文化韵味和生活气息的二十四节气中，小满是个特殊的存在。二十四节气中，有小暑也有大暑，有小雪也有大雪，有小寒也有大寒，唯独小满，没有大满与之对应。这是因为中国人认为：过满招损，过满则溢。小满不多不少，一切刚刚好。这启示我们(

)①做事情要注意分寸，把握适度原则

②应积极创造条件，维持事物量的稳定

③坚持折中主义思维，适应事物的存在状态

④注意事物的临界点，防止不利的质变发生A．①②B．①④

C．②③D．③④√B

解析：折中主义是错误的倾向，我们要坚持“得中”而处之，③说法错误。当需要保持事物特定的质时，就要保持事物的稳定；当需要改变我们不需要的事物的特定的质时，就应当积极创造条件，促成事物的质变，而不是维持事物的稳定，②说法错误。过满招损，过满则溢。小满不多不少，一切刚刚好，说明我们要坚持适度原则，不能超出事物的临界点，①④符合题意。4．研究表明，动机水平与工作效率表现出一种倒U形关系(如下图所示)。动机水平处于适宜强度时，工作效率最佳；动机强度过低时，缺乏参与活动的积极性，工作效率不可能提高；动机强度超过顶峰时，过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧张的状态，工作效率会随动机强度增加而不断下降。这启示我们要(

)①坚持“得中”思维，做到动机强度和工作效率的把持有度

②坚持“折中”思维，实现动机强度和最佳工作效率相调和

③坚持定性分析，找到匹配不同性质任务的恰当动机强度④坚持“动态思维”，把握动机水平决定工作成效的客观规律A．①③ B．①④

C．②③ D．②④√A

解析：“得中”思维是适度思维，做到动机强度和工作效率的把持有度，有利于实现适宜动机强度和最佳工作效率的统一，①符合题意。折中主义是没有自己独立的见解和固定的立场，只把各种不同的思想、理论，无原则地、机械地拼凑在一起的思维方式，不应该坚持“折中”思维，而应该坚持适度思维，②错误。动机的最佳水平随任务性质的不同而不同，要坚持定性分析，找到匹配不同性质任务的恰当动机强度，③符合题意。动机水平不能决定工作成效，④错误。√5．下列关于质、量和度的说法正确的有(

)①质和量都是客观的、多样的，都与事物是直接同一的②度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度③事物质与量的统一体现在“度”中④任何事物都是质和量的统一A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④√6．倘若仔细观察，一个人对待生活的度就是对待人生的态度。遇事沉着冷静，不走极端，不被情绪所左右，把握好度其实就是在把握好人生。度，看似是一个简单的字，但其背后的意义远远不止这些。下列对“度”的含义表述正确的有(

)①度是一事物实现自身质变的前提②度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度③度是一事物区别于他事物的内在规定性④度是引起事物变化发展的临界点A．①②B．①③ C．②④D．③④7．下列选项与漫画蕴含的哲理相符的是(

)A．绳锯木断，水滴石穿B．流水不腐，户枢不蠹C．人往高处走，水往