家校同心沐新晖擘画中考凌云志九年级下学期家长会课件

家校同心沐新晖2025年初三下学期家长会（九年级）擘画中考凌云志孩子的成长是你我一生的事业！中考是一场比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的综合考试。

中考目标：让每一个孩子绽放光彩！群贤毕至察秋毫

了解班级情况目录少年心事当拏云

理解孩子不易会当水击三千里

认识中考挑战随风潜入夜无声

探究相处模式不畏浮云遮望眼

做有远见父母0102030405««

了解班级情况壹群贤毕至察秋毫

常规问题

0102030405迟到：家长关注睡眠问题、早起问题、交通问题；卫生：关注孩子的个人卫生、房间整理、督促整理资料；早餐：吃饱吃好，上午有大课间体育锻炼，营养要跟上；体育：加强体育锻炼，游泳、跑步，但不可无专业指导，盲目训练。沟通：每天跟孩子沟通聊天，手机周一到周五管理好，周六日一小时，不可放任；考试情况分析语数外三科成绩看学生实力;剩余学科成绩看学生学习态度。优生要戒骄戒躁，给予适当压力;后进生要端正态度，家长和老师要紧密配合，防止掉队。中等生要多鼓励，挖掘潜力，期待黑马。进入初三后，老师讲课进度快,内容多,科目多，学生消化的时间不够。忽视课堂，忽视课本，忽视老师,反而寄希望于课下练习、课外练习,寄希望于成绩稍好些的同学,甚至是家教等。想的多，做的少，说的多，实践少;目标高，坚持短;与不如自己对比的多，和优于自己对比的少太看重成绩和排名。而忽略了总结得失经验、努力改进才是最应该关注的。成绩分析原因总结存在的问题

心态

具体表现为：对考高中、考高分毫无动力。日子得过且过，没有细化的目标。对自己没有要求，对所有人的任何话已经免疫。还不独立，还在等着别人一步一步催着走。存在问题表现为：早中晚都迟到。每次上课都要么发呆、要么犯困、要么讲悄悄话。考试分数较低，老师引导分析听不进去。上课情绪低迷，休息时间情绪高涨，对待学习无感，对待“八卦”刨根问底。无畏-结果不重要具体表现为：考试前很焦虑，心态不好影响发挥。考试后看见自己的分数很烦躁、觉得自己很无助，不满意自己。只有焦虑，没有反思。自己心不静，然后觉得环境到处不顺。存在问题表现为：考前很烦躁，这个看看那个看看，无头绪。考后一直纠结自己的分数的数字，不去反思题型和科目。徒增烦恼，不自觉，不自律。容易跟周边人发生矛盾，内因分析不足。焦虑-来不及了学习方法

心态问题没有达到最高高度，绝对不是时间和方法问题，而是心态问题。暴露问题平时暴露问题，才能知道你的问题所在，考前暴露问题，上帝都在帮你对待难题遇到难题是上帝给我的机会，要抓住它，想办法，克服它。弄懂了，忘掉答案，重新来过，想明白，想清楚，找出规律和套路。粗心问题粗心就是快速的把会做的题做错，剩下的时间做不会做的题。睡前必做每天睡觉前必做2件事：①今天的错题完成没有。②今天的难题处理完了没有。对待成绩正确对待成绩的起伏，追求完美的结果，但绝不是完美的过程。贰««

理解孩子不易少年心事当拏云

家长毕业综合征六大症状

与人攀比：这次考试xxx又拿了全班第一唠叨不休：中考很重要啊；你一定要考好啊；你要抓紧点啊。时刻监督:这半小时磨磨蹭蹭，你都可以刷几条数学大题了。过分体贴：孩子感受到的，更多的是压力。要求过高：你就这点志气？考不上一双外，你就不要读高中了！问东问西：你们班谁谁考得怎样了？

初三孩子最容易出现的三种心态

心浮气躁型

有强烈的学习愿望，但又感觉心有余而力不足。压力很大、烦躁、学习容易分心，集中力不集中，不知道如何应对自己的学业。杞人忧天型对中考充满恐惧，总担心一些无谓的问题:

如果考不上怎么办？如果考试前失眠怎么办？如果忘记涂答题卡怎么办？手忙脚乱型

总感觉要学的东西很多，时间不够用，看着这科想着那科，不敢有一丝松懈，但又没效率。

初三孩子最容易出现的三种心态

心浮气躁型

有强烈的学习愿望，但又感觉心有余而力不足。压力很大、烦躁、学习容易分心，集中力不集中，不知道如何应对自己的学业。杞人忧天型对中考充满恐惧，总担心一些无谓的问题:

如果考不上怎么办？如果考试前失眠怎么办？如果忘记涂答题卡怎么办？手忙脚乱型

总感觉要学的东西很多，时间不够用，看着这科想着那科，不敢有一丝松懈，但又没效率。

理解—孩子的不易

策略一：放下结果、关注过程

结果是没有意义的，从痛苦的经验中寻找意义；别盯着分数，通过分数找到孩子的短板。孩子无法决定考试的结果，（除了自己的积累和发挥，还有那么多海量的对手的情况，你无法掌控）。但我们可以引导孩子去关注，每天怎样度过，每天安排做什么，关注每次考试丢分的知识点在哪里？真正做到——放下结果，关注过程策略二：营造好的亲子关系现实中，和青春期的孩子，营造好的亲子关系，是件非常困难的事。但再困难，我们也要做好这件事。避免做“永远正确的父母”——天花板父母。家庭教育的最高原则，不是正确性，而是有效性。正不正确不是最要紧的，而是你的教育，有没有用。目标：做地板父母（支持、信赖、示弱、幽默）。如果孩子只报喜不报忧，那么你就是天花板父母。策略三：关注孩子的情绪孩子接受了9年的基础教育，但关于情绪和心态的教育，却很苍白。中考生的情绪特点是大起大落，消极放大，所以孩子们面临最大的挑战就是管理好自己的情绪。这一年，孩子的情绪起伏不定，负面的影响多了，会让他们渐渐偏离正确的方向。用必然解释失败，用偶然解释成功，这样的孩子，已经失去了正确的认知功能了。决定一场顶尖比赛结果的，心态占80%，实力占20%。体育比赛中的黑马选手，为什么会出现，因为他们不会被寄予那么高的期望值，没有那么多的想法和压力。

理解—孩子的不易

奋斗

睡好愉快

学好平静

玩好维稳和谐激励家长关键词孩子关键词

最后这段时间，吵架的，学会闭嘴。这一年里，父母要学会怎么样好好说话，不要去刺激孩子，不要点燃孩子的压力感应器。

最后这段时间，让我们学会聊天。尤其是爸爸，如果在饭桌上，你每天都能把孩子逗笑了，你就学会聊天了。叁««

认识中考挑战会当水击三千里

初三的重要性

从学科知识来分析，很多中考重点会在初三这一年学习，知识的整体难度和广度会加深一一个层次，这对于学生的学习能力和学习习惯来说是一一个很大的考验和锻炼。

其次初三会有一个总复习的阶段,整个初中的知识都会拿来复习,如果仍然掌握不了,那势必影响到孩子的中考.两极分化严重情绪泼动大学习习惯不够好缺乏坚持的精神不能利用有效时间缺少责任感

直面中考

接下来的日子里，要以咬定青山之志，以饱满的精神、激昂的斗志，以强烈的亮剑的精神、带着拼杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，勇于竞争，抓住每一分，敢于提高，直面挑战。中考成绩一分一段特别是处于中上游的同学分数容易集中扎堆平均1分有200人也就是说『相差一分，便是相差200名』要珍惜试卷上的每一分，不要因为相差一分或者半分，错过的，不仅仅是一个重点中学或者重点班；而是一次人生最重要的抉择，这次抉择深刻地影响，高中三年及高考升学，大学录取层次，同学校友层次，就业创业层次，成功财富层次；人生幸福层次。初升高，是最重要的选择之一！你的中考1分，重要吗？

直面中考

接下来的日子里，要以咬定青山之志，以饱满的精神、激昂的斗志，以强烈的亮剑的精神、带着拼杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，勇于竞争，抓住每一分，敢于提高，直面挑战。中考成绩一分一段特别是处于中上游的同学分数容易集中扎堆平均1分有200人也就是说『相差一分，便是相差200名』要珍惜试卷上的每一分，不要因为相差一分或者半分，错过的，不仅仅是一个重点中学或者重点班；而是一次人生最重要的抉择，这次抉择深刻地影响，高中三年及高考升学，大学录取层次，同学校友层次，就业创业层次，成功财富层次；人生幸福层次。初升高，是最重要的选择之一！你的中考1分，重要吗？

中考考什么

01考学习素质

包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。02考身体素质

好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态。

所以，重视体育、重视每一餐、重视睡眠。03考心理素质

考察心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。

平时学得扎实，成绩也不错，一到中考考场就发挥失常。这就是心理素质的问题。只要不是中考，之前任何一次考试的失败都极具价值和意义。

中考倒计时

请家长们督促孩子，从今天开始，从现在开始，抓好每一分，每一秒，时间不容荒废，青春不容虚度，中考不容轻视，前途不容耽搁！中考日程安排6月17日、18日、19日中考加

油肆««

探究相处模式随风潜入夜无声

中考前的亲子沟通技巧

01放轻松

有研究表明，情绪反应具有相当的传染性。有些家长在孩子初三这一年，自己心理上变得紧张、焦虑、不安，担心孩子学习状态不佳、成绩波动大、心态不好、中考失利影响未来发展等等。

所以，最后40天，把生活节奏适当放慢，不要把工作安排得太满，学会“慢生活”。在呵护孩子的同时，也呵护自己，关注自己的内心需求，平衡生活与工作的关系，适当满足自己，这是保持情绪愉快的关键。

您不需要时刻死盯着孩子，孩子学习的时候，您可以和爱人去公园散步，也可以跟朋友去看场电影。您不必为孩子端茶倒水、不离左右、疲惫憔悴，要知道，温暖明媚的笑容远比战战兢兢的呵护更能稳定孩子的情绪，给孩子带来轻松。02用耳朵陪伴

您无需挖空心思、想方设法给孩子出主意；您也无需充当一个心理分析者和安慰者……您只需面带微笑，专注地倾听孩子的诉说，或点头，或简短回应：“哦，是这样”，“后来呢”，目的是表明您在认真地听，促使孩子继续说下去。

其实，您的倾听本身就是对孩子的接纳和包容，这让孩子可以勇敢地说出所有内心的感受，您也有机会充分了解孩子，便于双方建立亲密的互动关系。

有了倾听做前提，孩子更愿意听从您的意见，减少逆反。总之，用耳朵陪伴孩子能给其带来信心和力量。中考前的亲子沟通技巧

1.不要总说：“我们对你没什么要求，无论你考成什么样我都能接受！”1.您可以说：“我们会一直支持你，我们一起陪你解决所遇到的问题。”2.不要总说：“不要焦虑，平常心。”2.您可以说：“初三冲刺阶段产生焦虑的感觉是很自然的，焦虑并不一定不好，适当的焦虑会帮助你发挥的更好。”3.不要总说：“我相信你，你肯定能行！”3.您可以说：“我看到你在……方面都有进步，相信你能够做得更好。”4.不要总说：“还不好好学习，就你这样的水平能考到什么好学校？”4.您可以说：“只要还有时间，你就可以有所作为，有所收获。”

中考前的亲子沟通技巧

5.不要取笑孩子的任何问题

不管孩子跟你说什么，千万别笑他。孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。

尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。6.主动分享自己的感受作为父母：

不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。7.不要取笑孩子的任何问题

尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。伍««

做有远见父母不畏浮云遮望眼

关于孩子的未来

学习的过程也是如此。

当有一天，你把自己在学校学习的知识全部忘记了，此时你剩下的，才是你真正学习到的东西。

学进脑子的知识会开阔一个人的视野和格局，学习知识时锻炼出的逻辑能力、思辨能力、感性思维等等，会像血肉一样注入体内，伴随终生。电影《卡萨布兰卡》里有一句台词：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。

关于孩子的未来

陈铭在《奇葩说》关于“一键知识共享”的辩论中提到，不同知识背景下的人，看到的世界是不同的。

《越狱》这部影片里，在陈铭的眼中，监狱是囚牢、操场、移动的犯人和狱卒。而在主角迈克的眼中，监狱却是通风管道、下水管道、紧急通道。为什么会有这种区别？

因为迈克是建筑学家，他有建筑领域的知识，所以他才拥有一双“透视眼”，能看到墙背后的东西。即使不是为了一场考试，一个证书，学习也依然丰富了一个人的知识背景，扩大了一个人的视野与格局，提高了解决问题的效率。

关于孩子的未来

努力学习、认真做事带给人的不只是学习的结果，更是学习的过程。有没有想过，如果你初中努力后却依然没能考上理想的高中，那么你的初三，于你而言意味着什么？

只要认真努力过，你的初三，甚至未来可能面对的无数场考验，回望时都会让你感触：原来我可以这样厉害。“原来我可以独自忍受那么久孤独寂寞的时光；原来我可以把原本晦涩的知识点前后背八遍直到滚瓜烂；原来我可以花几个月的时间从一个完全陌生领域的一砖一瓦开始，逐渐搭成一个成体系的知识大厦。每一个孩子都是一颗充满希望的种子

—班主任想对您说

关于孩子的未来

陈铭在《奇葩说》关于“一键知识共享”的辩论中提到，不同知识背景下的人，看到的世界是不同的。

《越狱》这部影片里，在陈铭的眼中，监狱是囚牢、操场、移动的犯人和狱卒。而在主角迈克的眼中，监狱却是通风管道、下水管道、紧急通道。为什么会有这种区别？

因为迈克是建筑学家，他有建筑领域的知识，所以他才拥有一双“透视眼”，能看到墙背后的东西。即使不是为了一场考试，一个证书，学习也依然丰富了一个人的知识背景，扩大了一个人的视野与格局，提高了解决问题的效率。伍««

做有远见父母不畏浮云遮望眼考试情况分析语数外三科成绩看学生实力;剩余学科成绩看学生学习态度。优生要戒骄戒躁，给予适当压力;后进生要端正态度，家长和老师要紧密配合，防止掉队。中等生要多鼓励，挖掘潜力，期待黑马。进入初三后，老师讲课进度快,内容多,科目多，学生消化的时间不够。忽视课堂，忽视课本，忽视老师,反而寄希望于课下练习、课外练习,寄希望于成绩稍好些的同学,甚至是家教等。想的多，做的少，说的多，实践少;目标高，坚持短;与不如自己对比的多，和优于自己对比的少太看重成绩和排名。而忽略了总结得失经验、努力改进才是最应该关注的。成绩分析原因总结存在的问题

理解—孩子的不易

策略一：放下结果、关注过程

结果是没有意义的，从痛苦的经验中寻找意义；别盯着分数，通过分数找到孩子的短板。孩子无法决定考试的结果，（除