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文档简介
小足球脚内侧运球一、教学目标1、学习脚内侧运球,初步建立足球脚内侧运球的基本概念,激发足球学习的兴趣。
2、通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。3、在练习中,培养学生自主、探究学习能力和团结合作的精神。二、教学重、难点1、重点:支撑脚的位置和脚尖的方向,触球脚脚尖指向及脚的触球的位置2、难点:向前运球时,膝关节弯曲,脚尖稍外转三、教学方法与手段教学方法:1、情景教学2、自主学习3、启发式教学4、团结教学教学手段:1、发现学生的潜能,发挥学生的主体地位
2、学练相结合,学玩相间四、教学过程(一)、准备部分(1)、课堂常规:整队,安排见习生(2)、宣布本课内容(3)、慢跑热身、“照镜子”“带球听数抱团”—小游戏:活跃课堂气氛和提高学生练习的积极性同时起着热身作用。(二)、基本部分(1)、熟悉球性练习:滚球、邀请小球到我家球、脚弓亲球、踢球(2)、脚内侧运球方法:1、膝关节弯曲,脚跟抬起,脚尖稍外转2、脚背内侧向前推拨球3、脚踢球的中下部位示范图:(3)练习:1、徒手的做支撑脚站位和运球脚触球练习2、两人一做触固定球练习3、两人一组做由慢到快的脚内侧运球4、分小组做脚内侧运球的比赛(4)、游戏:“开合跳接力”方法:分四组进行比赛,每组是个飞盘和一个标志物,飞盘放在地上做界限,遇到飞盘做两脚分开跳跃,遇到两飞盘中间做合并的跳跃,依次类推,跳完飞盘快速的跑向标志物,并用手触碰到标志物,然后转身快速的跑回本对与下一位队员击掌,下一位队员起跑。队形:(三)、结束部分
1、整队
2.放松练习
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