心理健康三年级第10课 夸夸我自己教案及反思

心理健康三年级第10课夸夸我自己教案及反思备课组主备人授课教师授教学科授课班级课题名称设计意图一、设计意图本课基于三年级学生自我意识发展特点，紧扣课本“认识自我”单元，通过“优点树”“闪光点收集卡”等活动，引导学生在具体情境中发现自身优点，学会用积极语言描述自己，落实“自我悦纳”的核心目标。活动设计贴近学生生活，符合其认知水平，帮助学生建立初步自信，同时渗透欣赏他人的意识，促进心理健康发展。核心素养目标二、核心素养目标本课旨在培养学生自我认知素养，引导学生通过“优点树”“闪光点收集卡”等课本活动，学会发现并肯定自身优点，提升积极自我评价能力；发展健康心理素养，初步形成悦纳自我的态度，建立自信；渗透社会参与素养，鼓励学生在生活中主动展现优点，学会欣赏自己与他人，促进健全人格发展。重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法重点：引导学生发现并表达自身优点，来源是三年级学生自我认知较模糊，需课本“优点树”活动具象化引导。难点：用具体、积极的语言描述优点，来源是部分学生习惯笼统评价或自我否定。解决方法：通过“闪光点收集卡”小组互评，教师用“你今天主动帮同桌捡文具，这就是乐于助人的优点”等具体案例示范。突破策略：设计“优点发布会”，让学生在真实情境中练习表达，教师及时强化具体行为，帮助学生建立积极自我评价的信心。教学方法与手段四、教学方法与手段教学方法：1.情境体验法，结合课本“优点树”活动，让学生在具体情境中发现自身优点；2.小组讨论法，围绕“闪光点收集卡”互评，激发表达欲；3.游戏激励法，设计“优点发布会”游戏，调动主动性。教学手段：1.多媒体课件，展示课本案例和动画，直观引导；2.实物教具，发放优点树卡片、闪光点收集卡，具象化学习；3.小组合作工具，用便签纸记录优点，促进互动分享。教学过程（一）情境导入，激发兴趣（5分钟）

师：同学们，今天老师带来一个“猜猜我是谁”的游戏！老师描述一个小朋友的特点，你们猜猜他是谁？（出示课本插图：一个小朋友在帮同学捡铅笔）这个小朋友特别喜欢帮助别人，看到同桌的铅笔掉了，马上捡起来递给她，她还笑着说“没关系”！你们猜，这是谁呀？

生：（纷纷举手）是XX！是我！

师：哇，大家观察得真仔细！其实，这个小朋友身上有很多“闪光点”呢！就像课本里说的，每个人都有自己的优点，今天我们就一起来“夸夸我自己”，发现自己的了不起，好不好？（板书课题）

生：好！

（二）新知探究，发现优点（15分钟）

1.认识“优点树”，理解“优点”

师：（出示课本“优点树”图片）同学们看，这棵大树上有好多果实呀！课本上的小明说：“我的优点树上结满了‘乐于助人’‘爱劳动’的果实呢！”你们知道什么是“优点”吗？

生：优点就是自己做得好的地方！

师：说得对！优点就是你自己擅长的事情、做得很棒的行为，比如爱动脑筋、乐于助人、画画好、跑步快……现在，请你们翻开课本第32页，看看“优点树”旁边的小朋友，他们有哪些优点？

生：（读课本）小红会唱歌，小强爱跑步，小花爱帮助同学……

师：真棒！那你们的“优点树”上能结出哪些果实呢？老师给大家准备了“优点树”卡片（发放实物卡片），请你们在树干上写上自己的名字，在果实上画或写出自己的优点，可以写一个，也可以写多个哦！

2.分享“优点树”，发现自我

师：写完的同学可以和小组同学分享，听听别人给你的建议！（小组讨论，4人一组，教师巡视）

师：哪个小组愿意来分享一下你们的“优点树”？

生1：（举起卡片）我的优点树上有“爱劳动”的果实，因为我每天都会帮妈妈擦桌子！

师：太棒了！爱劳动是特别好的优点，老师给你点个赞！（贴星星贴纸）

生2：（小声地）我……我只有“上课认真听讲”的果实……

师：（走到他身边，微笑）你上课认真听讲，老师都看到了！每次提问你都会举手，这就是爱动脑筋的表现呀！我们可以再加一个“爱动脑筋”的果实，好不好？

生2：（点头）好！

师：同学们，其实优点不分大小，只要是你做得好的地方，都是值得夸奖的！就像课本里说的，“我的小优点，也是大能量”！

（三）巩固练习，表达优点（15分钟）

1.制作“闪光点收集卡”

师：刚才我们发现了自己的优点，现在老师要请大家做一个“闪光点收集卡”（发放卡片），左边写“我的优点”，右边写“同学夸我的优点”。先自己想想自己的优点，然后和同桌互相夸一夸，让同桌帮你补充“同学夸我的优点”，好吗？

生：好！

（同桌互评，教师指导：提醒学生用具体的语言夸，比如“你刚才帮我捡了橡皮，这就是乐于助人”，而不是笼统的“你很棒”）

师：谁愿意拿着你的“闪光点收集卡”和大家分享？

生3：我的优点是“乐于助人”，同桌夸我“上次我摔倒了，你扶我去医务室，很贴心”！

师：你不仅自己知道优点，还得到了同学的肯定，真了不起！

2.游戏“优点发布会”

师：现在我们玩一个“优点发布会”的游戏！老师当主持人，每个同学都是“小明星”，上台发布自己的优点，台下的同学可以喊“为你点赞”，并补充一个你发现的他的优点，好不好？

生：好！

师：有请第一位“小明星”——XX同学！

生4：（上台）我的优点是“画画好”！

生：（台下）为你点赞！我还觉得你颜色涂得很均匀！

师：XX同学的画画得真棒，大家观察得也很仔细！接下来有请XX同学！

生5：（有点紧张）我的优点是“跑步快”……

生：（台下）为你点赞！上次运动会你跑了第一名！

师：XX同学不仅跑步快，还很勇敢，敢于上台分享，老师为你鼓掌！（全班鼓掌）

（四）拓展延伸，应用生活（5分钟）

师：同学们，今天我们发现了自己的优点，学会了夸自己。其实，优点不仅要课堂上发现，生活中也要常常夸自己哦！老师给大家留一个“优点观察日记”的任务：从今天开始，每天记录自己的一件“优点小事”，比如“今天我主动帮老师擦黑板，我很棒！”“我今天自己系了鞋带，我很能干！”明天早上我们来分享，好不好？

生：好！

（五）总结升华，树立自信（5分钟）

师：同学们，今天这节课你们开心吗？

生：开心！

师：是啊，每个人都是独一无二的，都有自己的优点！就像课本里说的，“夸夸我自己，我是最棒的！”以后我们要每天给自己一个微笑，一句夸奖，让自己越来越自信，越来越快乐！现在，让我们一起大声说：“夸夸我自己，我是最棒的！”

生：（齐声）夸夸我自己，我是最棒的！

师：下课！同学们再见！

生：老师再见！拓展与延伸1.拓展阅读材料

（1）《我喜欢我自己》：绘本讲述小猪莉莉通过“每天做一件让自己开心的事”发现优点，如“我会帮妈妈浇花”“我画的小花猫很可爱”，故事中“优点清单”与课本“优点树”活动呼应，引导学生用具体事件记录优点，适合课堂共读后引导学生制作“我的优点清单”。

（2）《了不起的狐狸爸爸》：书中狐狸爸爸面对困境时展现的“机智”“勇敢”“爱家人”等品质，可作为“闪光点收集卡”的案例素材，引导学生思考“优点”不仅存在于日常小事，也体现在解决问题时的品质，课后可开展“故事里的优点”分享会。

（3）《勇气》：通过儿童视角诠释“勇气”的不同表现，如“第一次自己睡觉”“主动承认错误”，对应课本中“积极自我评价”的深层内涵，鼓励学生发现“尝试也是一种优点”，适合作为班会课延伸阅读，讨论“我的勇气时刻”。

（4）《猜猜我有多爱你》：虽以“爱”为主题，但大兔子对小兔子的肯定“你跳得多高，我就有多爱你”，可迁移到自我肯定，教师可引导学生仿写“我画得多好，我就有多棒”，结合“优点发布会”活动，强化积极语言表达。

2.课后自主学习和探究

（1）“优点观察日记”：学生每天记录1件“自己做得很棒的小事”（如“今天主动擦黑板，我觉得自己很爱劳动”“我帮同桌修好了文具盒，我很细心”），用文字或图画呈现，每周在班级“优点墙”展示，教师定期反馈，持续强化“发现优点”的意识，与课本“闪光点收集卡”形成长期实践。

（2）“家庭优点分享会”：学生将“优点树”“闪光点收集卡”带回家，与家人分享自己的优点，并请家人补充“他们眼中的我的优点”，如“妈妈说我每天自己整理书包，很独立”“爸爸说我跑步时坚持到最后，有毅力”，录制“家庭优点对话”音频，课堂播放，渗透“自我认知与他人评价结合”的理念。

（3）“优点收集册”：学期初制作空白册子，每页设计“我的优点”“进步的地方”“我想继续努力的方向”，每月更新一次，结合课本“夸夸我自己”的主题，期末开展“优点成长展”，对比学期初后的变化，帮助学生直观感受“优点可以越来越多”，建立长期自信。

（4）“给未来的自己写一封信”：学生以“现在的我对你说”为题，写下“我现在发现的3个优点”“我希望未来的自己保持的优点”，装入“时光胶囊”，教师约定学期末开启，引导学生将“当下的优点”与“未来的成长”联系，深化“优点是成长基石”的理解，与课本“我是最棒的”主题形成闭环。

（5）“优点互助卡”：学生制作卡片，写上“我发现你的优点是……”（如“你上课发言很积极”“你值日时很认真”），随机送给同学，课间收集“被夸的优点”，在班级“优点树”上张贴，实现“夸自己”向“夸他人”延伸，渗透“欣赏他人也是自我成长”的社会参与素养，呼应课本中“积极心理”的全面培养。内容逻辑关系①发现优点：以课本“优点树”活动为核心，重点知识点“优点定义”——“自己擅长或做得好的行为”，关键词“具体行为”“闪光点”，课本原句“我的小优点，也是大能量”，通过“优点树”具象化引导，从模糊认知到清晰定位自身优点。

②表达优点：依托“闪光点收集卡”与“优点发布会”，重点知识点“积极语言描述”——“用具体事件夸自己”，关键词“主动表达”“具体评价”，课本强调“你帮我捡铅笔，就是乐于助人”，从个体发现到互动分享，强化积极自我评价的信心。

③应用优点：延伸“优点观察日记”与“家庭分享会”，重点知识点“优点生活化”——“每天记录优点小事”，关键词“长期实践”“自我肯定”，课本引导“每天给自己一个微笑”，从课堂活动到日常应用，形成“发现-表达-应用”的闭环，促进自信持续发展。教学反思与总结教学反思中，"优点树"活动具象化引导效果显著，学生能通过画果实直观定位自身优点，但部分内向学生初期参与度低，需更细致观察。小组互评时，学生习惯用"你很棒"等笼统语言，通过教师示范"你帮我修文具盒，很细心"等具体案例后，表达明显丰富。游戏环节"优点发布会"调动了多数学生热情，但个别紧张孩子需提前鼓励，下次可增设"优点接力"降低上台压力。

教学总结方面，学生基本达成"发现-表达-应用"目标：知识上理解"优点是具体行为"，技能上学会用事件描述优点，情感上建立初步自信。如生2从"只有认真听讲"到补充"爱动脑筋"，生5克服紧张分享跑步优点，进步明显。不足在于家庭分享会部分学生未完成记录，需简化任务单；长期自信培养需后续跟进"优点收集册"。改进措施：增加"优点小锦囊"即时贴纸强化，课前用2分钟"优点热身"激活氛围，确保课堂活动与生活实践紧密衔接。课后作业1.**优点树续画**：在课本“优点树”基础上，添加3个新果实，每个果实旁用一句话说明具体事例。

答案示例：果实1“乐于助人”——昨天帮同学捡起掉落的作业本；果实2“爱劳动”——主动擦干净教室的讲台；果实3“爱思考”——数学课上举手回答了难题。

2.**闪光点收集卡**：仿照课堂格式，填写“我的优点”和“同学夸我的优点”，要求至少各写1条具体事例。

答案示例：我的优点“画画好”——昨天美术课画的彩虹被老师表扬；同学夸我“细心”——发现同桌忘带橡皮，主动借给她。

3.**优点观察日记**：连续记录3天“自己做得很棒的小事”，用文字或图画呈现。

答案示例：Day1“自己系鞋带”——早上上学自己系好鞋带，没让妈妈帮忙；Day2“主动整理书包”——睡前把书本按科目放整齐；Day3“帮老师拿粉笔”——上课前主动帮老师把粉笔盒放在讲台上。

4.**家庭优点分享**：向家人介绍自己的1个优点，并请家人补充1个他们眼中的优点，记录下来。

答案示例：我的优点“爱跑步”——运动会跑了100米第三名；妈妈夸我“有礼貌”——见到邻居老师会主动问好。

5.**优点故事创作**：用“今天我______，我觉得自己很______”的句式，写一件让你感到自豪的小事。

答案示例：今天我主动把倒在地上的椅子扶起来，觉得自己很负责任；今天我独立完成了手工课作品，觉得自己很能干。教学评价与反馈1.课堂表现：学生参与“优点树”绘制积极性高，90%能写出2个以上具体优点，如“主动帮同桌捡铅笔”“自己整理书包”，8%初期笼统写“好”，经引导后补充事例；小组讨论中，85%学生能倾听同伴并用“你刚才……就是……”句式互评，互动氛围活跃。

2.小组讨论成果展示：各小组“闪光点收集卡”展示中，75%包含“我的优点”和“同学夸我”的具体事例，如“优点：画画好——美术课画的小鸟被贴展示栏；同学夸：你涂颜色很均匀”，25%需提醒补充细节，教师用“你今天擦黑板，这就是爱劳动”等案例强化。

3.随堂测试：