《多姿多彩的“我”》教学课件-2025-2026学年鲁画版小学心理健康四年级下册

四年级·小学心理健康《多姿多彩的“我”》教学课件欢迎来到“自我探索森林”！👋老师的悄悄话“同学们，今天老师要带大家去一个神秘又充满惊喜的地方——自我探索森林！

在这片森林里，藏着许多关于我们自己的秘密，每一条小路都通向一个独特的‘我’。

大家准备好和老师一起去探索了吗？”3，2，1！我们出发啦！🚀动画时间：小美的烦恼“不过，在出发之前，我们先来看一段有趣的动画，看看动画里的小朋友小美，在自我探索中遇到了什么烦恼，又是如何解决的！请大家仔细观看哦！”开始观看

GO!小美的转变故事开始小美只盯着自己的缺点，觉得唱歌跑调、画画难看，每天都闷闷不乐。关键转折在老师和好朋友的热情鼓励下，她鼓起勇气报名参加了班级活动。惊喜发现在尝试中，她意外发现自己的画很受欢迎，歌声其实也很动听！美好结果小美变得越来越自信、开朗，学会了全面地欣赏自己，做最好的自己。思考一下：同学们，小美是怎么从自卑变得自信的？她在探索自己的过程中都有哪些新发现呢？我们的发现小组讨论时刻🗣️❓你有没有和小美类似的经历？💡你觉得我们可以通过哪些方式更好地认识自己呢？👩‍🏫老师说：现在，请大家在小组里热烈讨论一下这两个问题。可以想一想自己在学校、家里的表现，还有同学们对你的评价哦！多姿多彩的“我”同学们说得都非常好！认识自己就像一场有趣的探险。

今天，就让我们一起走进《多姿多彩的“我”》，去发现那个独一无二、闪闪发光的自己吧！听听同学们的发现👦小组代表发言：“我有时候也觉得自己数学不如别人，但我跑步很快，每次运动会都能为班级争光！这是我的优点。”👩🏫老师点评：“非常棒！你通过参加运动会发现了自己的运动天赋，这也是你闪闪发光的地方呀！”更多发现！小组代表发言2：“我喜欢观察小动物，我知道很多关于昆虫的知识，同学们都叫我‘小昆虫学家’。”老师点评：“你的兴趣让你成为了一个小小专家，这太酷了！每个人的兴趣都能让我们变得与众不同。”认识自我的“魔法镜”01自我观察•我喜欢做什么？

•我擅长做什么？

•我不擅长做什么？02他人评价•爸爸妈妈怎么说我？

•老师同学怎么评价我？03活动体验在学习、运动、游戏中去发现自己的能力，看看自己能做好什么。04自我反思试着写写日记，记录每天的心情和想法，回顾自己的行为和表现。用心发现，才能看到独特的自己课文重点句“用心发现，才能看到独特的自己。”👩‍🏫老师有话说请大家一起大声朗读这句话。想一想，我们应该怎样‘用心’去发现自己呢？试着去找找自己身上的闪光点吧！接纳不完美，才能成为更好的我“接纳不完美的我，

才能成为更好的我。”👩‍🏫老师有话说：再读一遍这句话。每个人都有不完美的地方，这很正常。重要的是，我们要学会接受它，并努力让它变得更好。我是这样理解的👦学生A“我觉得要认真观察自己，才能知道自己的特点。比如我发现自己很有耐心，能拼好复杂的乐高。”👧学生B“每个人都有不好的地方，比如我有点胆小。但我要接受它，然后多参加活动，让自己变得勇敢。”认识自我，点亮心灯有趣的自我探险认识自我不枯燥，它就像一场充满惊喜的探险，每一步发现都能让你更懂自己。多维的自我探索试试照照“镜子”吧！通过自我观察、听听老师和朋友的评价，拼凑出完整的自己。看见全貌的自己既要看见闪闪发光的优点，也要温柔地接纳自己的小不足，这才是独一无二的你呀！接纳中快乐成长当你全然接纳自己时，内心的力量就会觉醒，让你在成长的路上充满自信，大步向前！✨愿每个小朋友都能找到属于自己的那盏心灯✨案例一：小李的绘画天赋发生了什么？•小李参加了班级绘画比赛，凭借出色的表现荣获一等奖。•同学们都围过来称赞他画得太棒了，让他心里甜滋滋的。•这次经历让他更加热爱画画，也发现了自己在艺术创作方面的天赋。小小思考家小李是通过什么方式认识到自己的天赋的呢？这和我们的哪一面“魔法镜”一样？案例二：小张的勇敢尝试📖案例故事•小张在小组讨论中总是不敢发言，心里总觉得“我表达能力太差了”。•在老师的鼓励下，他终于鼓起勇气，试着举手表达自己的想法。•他渐渐发现，自己其实有很多独特的想法，只是以前太缺乏自信了！🤔思考一下：小张对自己的认识发生了什么变化？他是怎么发现自己的潜力的？我们来分析！方式探究🤔小李和小张分别是通过什么方式认识自己的？这些方式在生活中常见吗？变化观察🔍对比故事前后，他们对自己的认识发生了什么变化？是从自卑到自信，还是从迷茫到清晰？收获总结✨从这两个小故事中，我们能学到什么关于“认识自我”的道理？快分享给大家！智慧的火花小组代表发言01“小李通过比赛和同学的称赞发现了优点，小张通过尝试发言发现自己有想法。我们要多尝试，也要听别人的意见。”小组代表发言02“不能只看到自己不好的地方，要像他们一样，找到自己的优点，也要改进不足。”多元视角看“我”💡老师的小总结大家分析得非常准确！小李和小张从不同的经历中认识了自己。这告诉我们，要全面认识自己，就像这束光一样，需要从多个角度去看，才能看到完整的、多彩的自己。既要关注自己的优点，也要正视不足，通过多种方式不断探索自我哦！我的“寻宝图”·自我探索清单我的性格特点👀我是活泼的、安静的、细心的，还是勇敢的？我的兴趣爱好🎨平时喜欢做什么？画画、唱歌、看书还是运动？我的优点特长🏆我最棒的地方是什么？字写得好？跑得快？✨我擅长做的事情比如：我会帮妈妈整理房间，也很乐意在学校帮助同学解决问题。🚀我想要改进的地方比如：我希望做作业的时候速度能再快一点，或者在大家面前发言能更勇敢一点。“现在，请大家拿出‘自我探索清单’，静下心来，认真思考并填写自己的特点。这是我们寻找宝藏的地图哦！找到越多自己的闪光点，就越能发现宝藏！”安静思考，发现自我老师的悄悄话请大家安静地填写。可以回忆一下在学校、家里、和朋友相处时的表现哦。如果你想不出来，可以看看窗外的风景，或者想一想你最喜欢做的事情是什么。让成长看得见！🎨制作我的专属“成长树”老师想请大家一起做个小游戏：把我们刚才清单上的内容，变成一棵只属于你的大树！每一个闪闪发光的优点，都是树上一颗又大又甜的果实；每一个想要努力变更好的地方，都是树上正在努力生长的绿叶哦！准备好了吗？让我们一起动手吧！“成长树”制作指南01剪出大树形状将彩色卡纸对折，剪出你喜欢的大树形状。02写下专属名字在大树粗壮的树干上，写下你自己的名字。03贴上“优点”果实把你的优点写在黄色便利贴上，贴在树枝上当“果实”。04贴上“绿叶”目标把想要改进的地方写在绿色卡纸上，做成“绿叶”贴上。05创意装饰点缀发挥你的无限创意，用彩色画笔装饰独一无二的成长树！我的独一无二的树🎨创作时间到！现在是大家的创作时间！请尽情发挥你的想象力和创造力，拿起画笔和剪刀，让自己的成长树变得独一无二吧！💡温馨小贴士：

如果你有好的想法，也可以和旁边的同学小声交流哦！老师的小提示💡想一想“想一想你帮助过谁？那就是你的优点！”🎨找兴趣“你最喜欢上什么课？那可能就是你的兴趣！”⏳慢慢来“没关系，慢慢来，认真思考最重要。”闪亮的“成长树”🌟老师有话说现在，让我们一起分享自己的“成长树”，看看每个同学都有哪些独特的发现！走上台的同学要自信地介绍，下面的同学要认真倾听，用掌声鼓励他们！👏快来分享你的精彩发现吧！👏这是我的成长树！✨学生分享示例👦我是小明：大家好！我的优点是跑步快，而且喜欢乐于助人。不过，我也发现自己做作业的时候有点粗心，这是我想要改进的地方。我会加油努力，希望我的成长树能结出更多又大又甜的果实！🌟老师点评👩🏫老师寄语：小明的成长树真漂亮！他不仅清楚地看到了自己身上的闪光点，更难得的是，能诚实地面对自己的不足，并找到努力的方向。这种自我认知的能力非常棒！老师相信，只要你坚持努力，细心检查，一定能在学习上取得更大的进步！优点大轰炸&真诚小建议✨优点大轰炸快拿出你的“欣赏卡”！写下你最欣赏他的地方，无论是他勇敢分享的样子，还是有趣的观点，都大声说出来吧！🌱真诚小建议如果想让他变得更好，可以提出你的“金点子”！用温暖、真诚的语言，帮同学一起进步。“分享结束后，请大家拿出‘欣赏与建议卡’。在卡片上写下你欣赏他的地方，也可以提出一些能帮助他变得更好的小建议。让我们用真诚的语言，帮助同学一起成长！”温暖的话语学生A读卡片“我欣赏小红的画画得很好，建议她可以教我们一些画画技巧。”学生B读卡片“我欣赏小刚很勇敢，建议他上课可以多举手发言。”老师的寄语大家的分享都非常精彩！每个人都有自己的闪光点，也都在努力成长。希望大家能记住这些欣赏和建议，让自己变得更加优秀！✨成长树寄语✨从每一棵“成长树”中，我们都看到了一个多彩的“我”。接纳不完美的自己，欣赏他人的长处，我们一起在阳光下茁壮成长！探索永不止步“同学们，认识自己不是一次就能完成的，它是一个持续的过程。在日常生活中，我们还可以通过哪些方式继续探索自己呢？”写日记记录记录每天的心情变化

和难忘的经历参加社团活动尝试新鲜事物

发掘自己的潜能与他人深入交流听听家人朋友眼中的你

获得新的启发我的探索之旅继续任务01坚持写一周“自我探索日记”试着每天记录下自己的新发现，无论是一个新奇的想法，还是一件让你开心的小事，都可以写下来哦！任务02勇敢尝试一件“第一次”挑战自己做一件以前从未做过的事吧！比如学会一项新运动、给爸爸妈妈做一份爱心美食。任务03和家人来一次“深度交流”找个时间，坐下来好好聊一聊，认真听听爸爸、妈妈、或者爷爷奶奶眼中的你是