防灾减灾居安思危-2026年全国防灾减灾日主题班会

防灾减灾，居安思危2026年全国防灾减灾日主题班会2026·5·12|守护生命安全我们身边的“隐形挑战”平静下的“暗礁”在明亮的教室和温暖的家中，看似平静的日常之下，是否隐藏着我们看不见的安全隐患？第18个全国防灾减灾日2026年5月12日·主题：“人人讲安全、个个会应急”排查身边灾害隐患，守护共同安全防灾减灾小卫士安全不是一个人的事。今天，让我们一起学习知识，做自己的首席安全官！本次班会内容01铭记历史

警钟长鸣了解5.12全国防灾减灾日的由来与意义，时刻保持警惕之心。02认识“不速之客”

认识地震、火灾、洪水等常见自然灾害，掌握其特点与潜在危害。03关键时刻

如何保护自己？学习科学的避险技巧，掌握地震、火灾等突发状况下的自救与互救方法。04未雨绸缪

有备无患了解家庭应急物资储备要点，养成定期参与防灾演练的好习惯。05我是防灾减灾

小卫士参与趣味互动挑战，检验学习成果，争做守护安全的防灾小卫士。铭记历史，警钟长鸣一个需要永远铭记的日子2008年5月12日14时28分，我国四川省阿坝州汶川县发生了里氏8.0级特大地震。这场地震强度之大、波及范围之广、破坏力之强，在新中国历史上是罕见的，造成了惨重的人员伤亡和巨大的财产损失。“防灾减灾日”的设立为了纪念在汶川地震中不幸遇难的同胞，铭记惨痛教训，经国务院批准，自2009年起，每年的5月12日被定为“全国防灾减灾日”。这不仅是对逝者的告慰，更是为了增强全社会的防灾减灾意识，推动提高防灾减灾救灾能力。防灾减灾日的核心意义铭记与缅怀缅怀在灾害中逝去的生命，告慰逝者，抚慰生者，珍视生命的价值与意义。唤起关注唤起全社会对防灾减灾工作的高度关注，推动构建全方位的社会防灾体系。增强意识增强每一个人的防灾减灾意识，让“安全第一、预防为主”的理念深入人心。普及知识向全民普及防灾减灾科学知识和避灾自救互救技能，最大限度地减少灾害带来的生命财产损失。第二部分：认识我们身边的“不速之客”大地的怒吼—地震📌什么是地震？地球内部岩石破裂，释放巨大能量，引起地面震动。👀如何感知？震感通常是先上下颠簸，后左右摇晃。⚠️主要危害：房屋倒塌、山体滑坡、引发火灾、燃气泄漏等次生灾害。无情的烈焰—火灾📌什么是火灾？失去控制的燃烧现象。一根未熄灭的烟头、一个老化短路的插座，都可能引发灾难。⚠️主要危害：不仅造成严重的财产损失和身体烧伤，更可怕的是浓烟窒息（烟雾往往比火焰更致命！）第二部分：认识我们身边的“不速之客”咆哮的巨龙—洪水❓什么是洪水？江河湖泊水量迅速增加或水位急剧上涨，超出常规水位的水流现象。⚠️主要危害：淹没农田与房屋、导致人员溺水、破坏基础设施引发触电事故、以及灾后水源污染引发疾病。台风带来狂风、特大暴雨和风暴潮，破坏力强，还可能引发洪水、滑坡等次生灾害。暴雨短时间内降雨量过大，容易导致城市内涝、道路积水，阻碍交通，甚至引发山洪灾害。雷电积雨云云层之间或云层与地面间的强烈放电现象，可能击中人或物体，造成人员伤亡或火灾。第三部分：地震来了怎么办？——“伏地、遮挡、手抓牢”💡这是全球公认的最有效的地震避险原则！📝核心口诀遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体。🏠室内避险要点(教室/家里)保持冷静，不要慌

第一反应是躲避，而非盲目逃跑遮挡与手抓牢

护好头颈，抓住桌腿等固定物远离危险区域

避开窗户、吊灯及高大家具旁切勿做这两件事！

🚫严禁乘坐电梯|🚫严禁跳楼地震来了怎么办？（续）室外篇·操场与路上01.迅速避险

立刻跑到开阔地带，远离高楼、大树、大型广告牌、电线杆和围墙等一切可能倒塌或坠落的物体。02.自我防护

保持镇静，立即蹲下身体，双手交叉抱头或用手护住头部，防止被高空坠落物砸伤。震后篇·有序撤离01.听从指挥

主震结束后，余震随时可能发生。在确认暂时安全后，严格听从老师或大人的统一指挥，按照预定的疏散路线，迅速有序地撤离到操场等空旷安全地带。02.避免慌乱

撤离过程中，保持冷静，不推挤、不慌乱、不喧哗，照顾身边行动不便的同学，确保每一个人都安全到达。火灾来了怎么办？——“捂住口鼻，弯腰快跑”🔥火灾口诀：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔。发现火情怎么做？1.大声呼救，并立即告知大人或拨打119火警电话。2.火势较小时可尝试用灭火器扑灭；若火势变大，请立即逃生，不要贪恋财物。关键逃生技巧✅防烟第一：用湿毛巾捂住口鼻，阻隔有毒烟雾。✅低姿前进：弯腰或匍匐贴近地面，因为下方空气更清新。✅禁乘电梯：走安全楼梯，电梯可能断电困人。✅身上着火：不要跑！立即躺倒在地来回打滚压灭火苗。如何正确使用灭火器？——“提、拔、握、压”01提Tí提起灭火器，保持瓶身直立，切勿横卧或倒置。02拔Bá拔掉保险销，注意别让插销弹出伤人。03握Wò一手握住喷管前端，对准火焰的根部。04压Yā用力按下压把，左右扫射，直至火焰熄灭。⚠️特别注意：要根据油、电、气等不同火源类型选择合适的灭火器。必须在火势较小且确保自身安全的前提下操作，若火势无法控制，请立即撤离并拨打119！洪水来了怎么办？——向高处转移，不盲目涉水💡自救口诀：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳。接到预警时密切关注天气预报和洪水预警，一旦接到转移通知，要立即行动，不要贪恋财物。洪水来临时1.迅速向高处转移：立即向楼顶、山坡、高地等安全地带转移。

2.切勿涉水：不要试图徒步穿过正在上涨的洪水。

3.远离危险区域：远离河道、桥梁、涵洞、地下车库等低洼地带。第四部分：未雨绸缪，有备无患01.水和食物够3天的压缩饼干、罐头，每人每天至少3升水。02.手电筒与电池选择LED强光手电筒，并备好足量的备用电池。03.求生哨子被困时发出求救信号，比大声呼喊更省力、传得更远。04.急救包创可贴、纱布、碘伏、止血带及家庭常用药等。05.多功能工具具备切割、开瓶、破窗等多种功能的组合工具。06.收音机优选手摇发电式，便于在断电时收听外界信息。07.应急保温毯轻便的银色反射毯，能有效防止体温流失。08.重要文件与地图身份证件复印件及周边逃生路线图、交通地图。💡温馨提示：除了以上物品，有小孩的家庭请别忘了准备奶粉、尿布、玩具等特殊用品，让准备更周全。定期演练，熟能生巧光有应急包还不够，我们还需要和家人一起制定家庭逃生计划，并定期进行演练，这样才能在危险真正来临时从容应对。画出逃生路线图和爸爸妈妈一起，画出从家里每个房间到家门口的最佳逃生路线，并约定好一个户外的安全集合点。练习应急避险动作模拟地震时做到“伏地、遮挡、手抓牢”，模拟火灾时，练习用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿快速前进。熟记重要求救电话牢记父母电话、家庭住址。遇到危险时，知道拨打110(报警)、119(火警)和120(急救)电话求助。第五部分：我是防灾减灾小卫士—课堂小测验Q1.地震来了，在教室里应该怎么做？A.躲在桌子下B.赶紧跑出去C.站在原地不动Q2.火灾逃生时，为什么要用湿毛巾捂住口鼻？A.好玩B.防止吸入有毒烟雾C.擦汗Q3.发现有人溺水，我们小学生应该怎么做？A.立刻跳下去救

B.大声呼救，找大人帮忙，或用竹竿、绳子等工具施救Q4.家庭应急包里，最重要的两样东西是什么？💡参考