2026年(心理学(应用心理学))心理咨询技术试题及答案

2026年(心理学(应用心理学))心理咨询技术试题及答案一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）1.在心理咨询过程中，咨询师运用言语和非言语手段（如眼神、手势、面部表情、体姿等）对求助者的关注、理解、接纳和鼓励，这种技术被称为（）。A.具体化B.倾听C.面质D.解释2.罗杰斯认为，建立良好咨询关系的基础是（）。A.精神分析B.行为矫正C.共情、真诚、无条件积极关注D.指导与建议3.当求助者的叙述含糊不清、没有条理时，咨询师帮助求助者理清思路，从而把握事情的真实本质，这种技术是（）。A.情感反映B.具体化C.概述D.解释4.在咨询中，咨询师指出求助者身上存在的矛盾，这种技术称为（）。A.面质B.解释C.指导D.自我开放5.“你现在的情绪似乎非常低落，感觉像是掉进了一个深渊，无论怎么努力都爬不出来。”这句话运用了（）。A.内容反映B.情感反映C.内容表达D.情感表达6.咨询师向求助者提供某种观点、解释、建议或行为指导的技术是（）。A.解释B.指导C.影响D.逻辑推论7.咨询师让求助者想象能够引起焦虑或恐惧的情境，并保持放松状态，从而对抗焦虑反应，这是（）。A.系统脱敏法B.冲击疗法C.厌恶疗法D.放松训练8.咨询中，求助者出现沉默，目光游移不定，这通常属于（）。A.怀疑型沉默B.茫然型沉默C.情绪型沉默D.思考型沉默9.在理性情绪疗法（REBT）的ABC理论中，A代表诱发事件，B代表（），C代表结果。A.行为B.信念C.情绪D.意识10.咨询师与求助者之间在职业关系之外的任何形式的私人关系被称为（）。A.移情B.反移情C.双重关系D.职业伦理11.咨询师发现求助者对治疗师产生了爱慕之情，并希望超越咨询关系，这种现象在精神分析中被称为（）。A.正移情B.负移情C.反移情D.阻抗12.“我知道这很难，但我相信凭借你的能力，一定能够找到解决问题的办法。”这句话主要体现了咨询师的（）。A.具体化技术B.鼓励技术C.面质技术D.解释技术13.在行为疗法中，强化物分为正强化和负强化，两者的共同点是（）。A.都是给予厌恶刺激B.都是取消厌恶刺激C.都能使行为发生率增加D.都能使行为发生率减少14.咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者，这种技术是（）。A.情感反映B.内容反映C.概述D.摄入性谈话15.对于有严重自杀风险的求助者，咨询师首先应该做的是（）。A.严格保密B.立即通知其家属或相关部门并采取保护措施C.进行深层精神分析D.实施系统脱敏16.咨询师在咨询过程中，不仅要关注求助者的言语内容，还要关注其非言语行为，如（）。A.语速、声调、停顿B.仅关注面部表情C.仅关注手势D.仅关注眼神17.在认知行为疗法中，咨询师帮助求助者识别并改变导致不良情绪的（）。A.潜意识冲突B.非理性信念C.早期创伤D.生理缺陷18.“我听明白了，你刚才提到的是……”，这句话属于（）。A.询问B.鼓励C.澄清D.概述19.咨询师在使用面质技术时，应遵循的原则不包括（）。A.有事实根据B.避免个人发泄C.可以无情攻击D.可用于尝试性面质20.结束咨询关系时，咨询师应帮助求助者（）。A.产生依赖B.彻底解决所有人生问题C.回顾咨询过程，总结收获，独立面对生活D.立即切断联系二、多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。多选、少选、错选均不得分）1.建立良好咨询关系的要素包括（）。A.共情B.真诚C.尊重D.积极关注E.具体化2.倾听时，咨询师应做到（）。A.适度参与B.全神贯注C.不仅听懂对方言语，还要听懂弦外之音D.随时打断对方进行纠正E.通过非言语行为给予回应3.影响性技术主要包括（）。A.面质B.解释C.指导D.情感表达E.内容表达4.阻抗的表现形式包括（）。A.讲话程度上的阻抗（如沉默、寡语）B.讲话内容上的阻抗（如理论交谈、情绪发泄）C.讲话方式上的阻抗（如最终暴露、健忘）D.咨询关系上的阻抗E.完全配合咨询师5.系统脱敏法的步骤包括（）。A.学习放松技巧B.建立焦虑等级层次C.实施脱敏D.想象成功场景E.惩罚不良行为6.心理咨询中常用的提问方式包括（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.多重提问D.责备性提问E.解释性提问7.关于移情的说法，正确的有（）。A.移情是求助者将过去对重要他人的情感投射到咨询师身上B.移情分为正移情和负移情C.移情是精神分析治疗中的重要组成部分D.移情只发生在精神分析治疗中E.移情一旦出现必须立即终止咨询8.咨询师在运用“具体化”技术时，针对的问题包括（）。A.问题模糊不清B.过分概括C.概念不清D.情感夸张E.逻辑严密9.模仿法的理论基础包括（）。A.替代强化B.自我效能感C.经典条件反射D.操作性条件反射E.观察学习10.咨询方案的内容通常包括（）。A.咨询目标B.咨询方法C.咨询的时间与频率D.咨询的费用E.双方的责任与权利三、填空题（本大题共10小题，每小题1分，共10分）1.心理咨询的基本原则包括保密原则、时间限定原则、______原则、助人自助原则等。2.咨询师在表达共情时，需要把握三个要点：咨询师应走出自己的参照框架进入求助者的参照框架；______；使用言语与非言语手段进行回应。3.“无条件积极关注”意味着咨询师对求助者的接纳是______的，不附加任何条件。4.在行为疗法中，______是指通过消除或减弱厌恶刺激来增加行为发生率的过程。5.罗杰斯将咨询关系中的核心条件概括为真诚、______和无条件积极关注。6.咨询师发现求助者的言行前后不一致时，可以使用______技术来揭示。7.摄入性谈话的目的是收集资料、______、建立初步关系。8.厌恶疗法是通过将______与厌恶刺激相结合，从而消除不良行为。9.认知疗法中，埃利斯提出的ABC理论，其中B指的是______。10.咨询结束的时机通常在咨询目标已经实现，或者求助者已经学会______的时候。四、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）1.只要咨询师掌握了专业知识，就能保证咨询取得成功，咨询关系无关紧要。（）2.在咨询中，咨询师应该始终保持理智，不能对求助者流露任何个人情感。（）3.沉默在咨询中没有任何意义，咨询师应尽快打破沉默。（）4.解释技术是咨询师运用自己的理论框架说明求助者问题产生的原因。（）5.面质技术带有攻击性，使用时应小心谨慎，避免伤害求助者。（）6.心理咨询中，咨询师对求助者的承诺是绝对的，永远不会打破。（）7.移情是心理咨询中的必然现象，处理得当有助于咨询的深入。（）8.只有精神分析学派才关注潜意识，其他流派完全不关注。（）9.自我开放是指咨询师将自己的经验、情感向求助者敞开，这有助于建立信任关系。（）10.应激状态下，个体的心理防御机制总是积极的、适应性的。（）五、名词解释（本大题共5小题，每小题4分，共20分）1.共情2.阻抗3.移情4.系统脱敏法5.认知重构六、简答题（本大题共4小题，每小题10分，共40分）1.简述心理咨询中“倾听”技术的主要内容与注意事项。2.简述面质技术的定义、主要适用情境及使用原则。3.简述理性情绪疗法（REBT）中ABC理论的基本观点及操作步骤。4.简述心理咨询过程中处理阻抗的主要策略。七、论述题（本大题共1小题，共20分）1.试述心理咨询中影响咨询关系的主要因素，并结合实际论述咨询师如何建立并维持良好的咨询关系。八、案例分析题（本大题共2小题，每小题30分，共60分）1.案例一：求助者：男，20岁，大学二年级学生。因考试焦虑、失眠前来咨询。求助者自述：“我马上要参加英语六级考试了，但我现在非常紧张。我总是担心考不过，如果考不过，我就拿不到学位证，找不到好工作，这辈子就完了。我晚上睡不着觉，满脑子都是考试失败的惨状。我也知道这种担心可能有点过分，但我控制不住。”咨询师：“我听到了你的痛苦，你因为担心考试失败而产生极度的焦虑，甚至影响到了睡眠。你觉得如果考不过六级，整个人生就毁了，是吗？”求助者：“是的，我觉得就是这样，太可怕了。”咨询师：“你提到‘总是担心考不过’，我想了解一下，你之前的考试成绩如何？”求助者：“我四级考了500多分，平时成绩也不错，但我总觉得这次运气不好。”咨询师：“看来你其实是有能力通过考试的，但你的想法‘考不过=人生完了’让你陷入了极度的恐慌。这是一种绝对化的要求。”问题：(1)该求助者主要的情绪症状和认知特点是什么？（10分）(2)咨询师在对话中运用了哪些参与性技术？（请列举两个并简要说明）（10分）(3)如果运用理性情绪疗法帮助该求助者，咨询师接下来应如何引导其识别并修通非理性信念？（10分）2.案例二：求助者：女，35岁，已婚，公司职员。因与丈夫关系紧张、情绪低落求助。求助者：“我丈夫根本不在乎我。他每天回家就知道看手机，也不跟我说话。我问他什么，他就敷衍几句。我觉得他在这个家里就是个摆设，我在他心里一点位置都没有。我觉得生活太没意思了。”咨询师：“听起来你感到非常孤独和失落，因为你感觉被丈夫忽视了，对吗？”求助者：“是的，我很伤心。我以前觉得我们很恩爱，不知道为什么会变成这样。”咨询师：“你提到‘他现在根本不在乎我’，我想知道，这种‘不在乎’具体表现在哪些方面？有没有什么例外的情况？”求助者：“比如上周我生病发烧，他其实请假在家照顾我，还给我煮了粥。但平时他确实不理我。”咨询师：“哦，当你生病的时候，他表现得很关心你。这说明他在乎你，但可能在日常沟通上出现了问题。你刚才说‘他在你心里一点位置都没有’，这是否意味着他所有的行为都否定了你们过去的感情？”求助者：“……嗯，也许是我太极端了。其实他工作也很累。”问题：(1)咨询师在对话中使用了哪些技术？（至少指出三种，并结合对话内容分析）（15分）(2)请分析该求助者存在哪些认知偏差？咨询师是如何通过技术帮助求助者修正的？（15分）参考答案及解析一、单项选择题1.B2.C3.B4.A5.B6.A7.A8.A9.B10.C11.A12.B13.C14.C15.B16.A17.B18.C19.C20.C二、多项选择题1.ABCD2.ABCE3.ABCDE4.ABCD5.ABC6.AB7.ABC8.ABC9.ABE10.ABCDE三、填空题1.有限责任（或助人自助）2.咨询师要验证自己对求助者理解的准确性3.无条件（或整体）4.负强化5.共情（或神入）6.面质7.评估问题8.不良行为（或靶行为）9.信念（Belief）10.自我成长（或独立解决问题）四、判断题1.×2.×3.×4.√5.√6.×7.√8.×9.√10.×五、名词解释1.共情：也称为同理心，是指咨询师设身处地地理解求助者的内心世界，体验求助者的感受，并将这种理解准确地传达给求助者的能力。它包括认知共情（理解想法）和情感共情（体验情绪）。2.阻抗：指在心理咨询过程中，求助者以公开或隐蔽的方式否定咨询师的指导，或者对咨询变化进行抵制，从而阻碍咨询进程的现象。阻抗是心理咨询中的常见现象，本质上是对自我暴露和自我变化的抵抗。3.移情：指在精神分析治疗中，求助者将过去对生活中重要人物（如父母、恋人等）的情感（爱或恨）投射到咨询师身上的现象。移情是重现过去的心理冲突，是治疗的重要契机。4.系统脱敏法：又称交互抑制法，是由沃尔普创立的行为疗法。其基本原理是利用一个与焦虑反应相对立的松弛反应（如放松），去抑制焦虑反应。通过建立焦虑等级层次，让求助者在放松状态下由低到高逐渐面对引起焦虑的情境，从而消除焦虑。5.认知重构：是认知治疗中的核心技术之一。指咨询师帮助求助者识别并纠正其功能失调性思维（非理性信念、认知歪曲），建立更合理、更适应现实的认知模式，从而改善情绪和行为的过程。六、简答与论述题要点1.简述心理咨询中“倾听”技术的主要内容与注意事项。答：主要内容：(1)倾听不仅仅是用耳朵听，更是用心去理解。包括关注求助者的言语内容和非言语行为。(2)倾听的目的是为了全面了解求助者的问题、背景、情绪及认知。(3)倾听时，咨询师应通过点头、目光接触、“嗯”、“请继续”等言语和非言语行为给予回应。注意事项：(1)避免打断求助者的叙述，除非为了澄清。(2)不急于下结论或做道德评判。(3)避免在倾听时表现出不耐烦、分心或傲慢。(4)不仅要听懂对方说什么，还要听懂对方没说什么（弦外之音）。(5)结合观察，注意求助者的非言语信息。2.简述面质技术的定义、主要适用情境及使用原则。答：定义：面质是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾，如言行不一致、理想与现实不一致、前后表述不一致等，促使求助者正视自己的问题。适用情境：(1)求助者的言行不一致。(2)求助者的理想自我与现实自我不一致。(3)求助者的过去经验与当前行为不一致。(4)求助者的认知与客观事实不一致。使用原则：(1)基于事实，有充分的依据。(2)避免攻击性，以支持性态度进行。(3)可以尝试性面质，如“我不知道我是否理解对了……”(4)面质应在良好的咨询关系基础上进行。(5)目的是促进求助者的成长，而非发泄咨询师的情绪。3.简述理性情绪疗法（REBT）中ABC理论的基本观点及操作步骤。答：基本观点：ABC理论认为，诱发事件（A）本身并不直接引起情绪和行为后果（C），而是个体对事件的认知和评价（B）引起了后果。其中，B往往包含非理性信念，如绝对化要求、过分概括和糟糕至极。操作步骤：(1)心理诊断阶段：帮助求助者明确ABC，找出非理性信念。(2)领悟阶段：帮助求助者认识到引起情绪困扰的是非理性信念，而非事件本身；认识到这些信念是不合理的；认识到改变信念才能改善情绪。(3)修通阶段：运用辩论、假设、角色扮演等技术，与求助者的非理性信念进行质疑，使其动摇并放弃。(4)再教育阶段：巩固新的理性信念，建立合理的思维模式，防止问题复发。4.简述心理咨询过程中处理阻抗的主要策略。答：(1)通过共情、真诚等技术，建立良好的咨询关系，降低求助者的防御心理。(2)正确认识阻抗，将其视为咨询过程中的正常现象，不急躁、不指责。(3)识别阻抗的类型和来源（如来自成长痛苦、行为改变的不习惯、对抗咨询动机等）。(4)运用面质技术，将阻抗呈现给求助者，引导其自我探索。(5)适当调整咨询策略，如降低咨询目标、改变咨询节奏或方法。(6)解释阻抗的意义，帮助求助者理解阻抗背后的心理机制。七、论述题1.试述心理咨询中影响咨询关系的主要因素，并结合实际论述咨询师如何建立并维持良好的咨询关系。答：影响咨询关系的主要因素包括：(1)共情：咨询师理解求助者的内心世界。(2)真诚：咨询师表里如一，坦诚相待。(3)尊重与无条件积极关注：接纳求助者的全部，不附加条件。(4)具体化：清晰准确地把握问题。(5)即时性：关注此时此地的互动。建立与维持策略：(1)培养共情能力：咨询师需放下自己的参照框架，换位思考。例如，面对抑郁患者，不说“你想开点”，而说“这一定让你很难过”。(2)保持真诚一致：咨询师不应带“面具”，如果自己有情绪（如疲劳、愤怒），可适当自我暴露，但需注意方式。(3)给予无条件接纳：无论求助者有什么问题（如成瘾、犯罪史），在伦理框架内，咨询师首先要作为一个“人”去尊重另一个“人”。(4)运用良好的沟通技巧：包括倾听、提问、鼓励等，让求助者感到被重视。(5)恪守伦理规范：保密是信任的基石。一旦打破保密承诺（除非涉及生命安全），关系将瞬间破裂。(6)处理好移情与反移情：咨询师要保持敏锐的觉察，通过督导解决自己的反移情，利用移情作为治疗工具。八、案例分析题1.案例一(1)情绪症状：极度焦虑、紧张、恐惧（担心人生完了）、失眠。认知特点：存在绝对化要求（必须考过）、过分概括化（考不过=找不到工作=人生完了）、灾难化预期。(2)参与性技术：①情感反映：咨询师说“我听到了你的痛苦……你感到极度的焦虑”，准确反馈了求助者的情绪。②内容反映：咨询师说“你觉得如果考不过六级，整个人生就毁了，是吗？”反映了求助者的核心想法。③具体化：咨询师询问“你之前的考试成绩如何？”，是为了核实其“总是考不过”或“能力不足”的模糊想法，收集具体事实。(3)识别与修通过程：①识别：咨询师已初步识别出“考不过=人生