保定理工学院《传统保健体育》2025-2026学年第一学期期末试卷(B卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页保定理工学院《传统保健体育》2025-2026学年第一学期期末试卷(B卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项不属于传统保健体育的基本功训练？A.呼吸训练B.眼力训练C.耳力训练D.肌力训练2.传统保健体育中的“五禽戏”模仿的是哪五种动物？A.鹿、虎、熊、猿、鹤B.鹿、虎、熊、猿、马C.鹿、虎、熊、猿、羊D.鹿、虎、熊、猿、猴3.以下哪项不是太极拳的基本原则？A.以柔克刚B.以静制动C.以快打慢D.以圆活为贵4.下列哪项不是气功的练习方法？A.意守丹田B.调息C.着意D.摆动5.以下哪项不是养生八段锦的组成部分？A.起势B.站桩C.摇头晃脑D.拍打6.下列哪项不是导引术的练习方法？A.调息B.意守C.拍打D.摆动7.以下哪项不是五禽戏的练习原则？A.以形导气B.以气养形C.以形养气D.以气导形8.下列哪项不是太极拳的练习方法？A.调息B.意守C.摆动D.着意9.以下哪项不是气功的练习原则？A.以静制动B.以柔克刚C.以形导气D.以气养形10.下列哪项不是养生八段锦的练习原则？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚11.以下哪项不是导引术的练习原则？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚12.以下哪项不是五禽戏的练习原则？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚13.以下哪项不是太极拳的练习原则？A.以静制动B.以柔克刚C.以形导气D.以气养形14.以下哪项不是气功的练习原则？A.以静制动B.以柔克刚C.以形导气D.以气养形15.以下哪项不是养生八段锦的练习原则？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚16.以下哪项不是导引术的练习原则？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚17.以下哪项不是五禽戏的练习原则？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚18.以下哪项不是太极拳的练习原则？A.以静制动B.以柔克刚C.以形导气D.以气养形19.以下哪项不是气功的练习原则？A.以静制动B.以柔克刚C.以形导气D.以气养形20.以下哪项不是养生八段锦的练习原则？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚二、多项选择题（每题2分，共20分）1.传统保健体育的基本功训练包括哪些？A.呼吸训练B.眼力训练C.耳力训练D.肌力训练E.耐力训练2.太极拳的基本原则有哪些？A.以柔克刚B.以静制动C.以快打慢D.以圆活为贵E.以意领气3.气功的练习方法有哪些？A.意守丹田B.调息C.着意D.摆动E.拍打4.养生八段锦的组成部分有哪些？A.起势B.站桩C.摇头晃脑D.拍打E.收势5.导引术的练习方法有哪些？A.调息B.意守C.拍打D.摆动E.着意6.五禽戏模仿的五种动物有哪些？A.鹿B.虎C.熊D.猿E.鹤7.太极拳的练习方法有哪些？A.调息B.意守C.摆动D.着意E.拍打8.气功的练习原则有哪些？A.以静制动B.以柔克刚C.以形导气D.以气养形E.以意领气9.养生八段锦的练习原则有哪些？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚E.以意领气10.导引术的练习原则有哪些？A.以形导气B.以气养形C.以静制动D.以柔克刚E.以意领气三、判断题（每题1分，共10分）1.传统保健体育的基本功训练中，呼吸训练是最重要的。（）2.太极拳的练习中，以快打慢是基本原则之一。（）3.气功的练习中，拍打是一种常见的练习方法。（）4.养生八段锦的练习中，起势和收势是重要的组成部分。（）5.导引术的练习中，调息和着意是重要的练习方法。（）6.五禽戏模仿的五种动物分别是鹿、虎、熊、猿、鹤。（）7.太极拳的练习中，以静制动是基本原则之一。（）8.气功的练习中，以形导气是基本原则之一。（）9.养生八段锦的练习中，以柔克刚是基本原则之一。（）10.导引术的练习中，以意领气是基本原则之一。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.传统保健体育2.太极拳3.气功4.养生八段锦5.导引术五、简答题（每题6分，共18分）1.简述传统保健体育的