我的大学梦课件高一主题班会

高一（11）班主题班会我的大学梦注意看：二倍速哦！上课时间大学作息表大三课程表星期五呢各种各样的节目走过路过，不要错过大学里面有各种各样的活动，除了与学习有关的，与吃喝玩乐有关的全都有。美食节艺术节校运会舞社表演手工协会生物专业教育见习玩中学，学中玩实践出真知水果：苹果、梨、凤梨、桃子、橙子、青枣植物：洋葱、白菜、蟛蜞菊、大红花、辣椒苗小动物：青蛙、蚯蚓、虾、螃蟹、鸽子、鸡、兔子各种各样的实验动物学、植物学、微生物学、解剖生理学、化学、物理学…………细胞细菌图好好吃饭-运动-学习-玩耍同学们想过这样的大学生活吗？所以为了过上这样的生活应该怎么做呢？同学们想过这样的大学生活吗？所以为了过上这样的生活应该怎么做呢？经过2个月的高中生活，说说你所体验到的高中生活如果用一个词来形容你的高中学习和生活状况，会是？Nice_很快乐！充实忙碌受不了了，每天有做不完的事情不懂，无感01对高中的高强度、速度不适应，感到身体疲劳03对学校生活不适应，感到自己生活的独立性不足04过于放松，即使面对考试，也毫无紧张感02面临着9门课程的学习，知识难度陡增，高一就拉开差距，感到学习压力大可能面对初高中身份的转换一二三四怎么做端正学习态度制订学习计划学会高效学习学会自我疏导初高中身份的转换端正学习态度1、学习为了谁？

父母的期待？老师态度的好坏？还是……一一学习是为自己而学不要为了别人而学习为自己而学子曰：“古之学者为己，今之学者为人。”意：古代学者学习是为了充实提高自己，现在的学者学习是为了装饰给别人看2、学会适应，善于交流正确处理好与老师的关系尊重老师，调整自己不断适应老师的讲课方式，

不要因为不适应老师而放弃学习。还没适应高中的教学方式~生物老师说话声音有点小，听不清~端正学习态度一B.勇于提问，互帮互助

问老师问同学英语语法听不懂……数学的讲课速度有点快，跟不上，听不懂，怎么办！！！2、学会适应，善于交流正确处理好与老师的关系尊重老师，调整自己不断适应老师的讲课方式，

不要因为不适应老师而放弃学习。还没适应高中的教学方式~生物老师说话声音有点小，听不清~端正学习态度一B.勇于提问，互帮互助

问老师问同学英语语法听不懂……数学的讲课速度有点快，跟不上，听不懂，怎么办！！！学会独立预习理论性明显增强，能力要求大大提高。高中学习对理解要求很高,不动脑，就难以掌握知识间的内在联系与区别。学会知识迁移整合综合性明显加强,往往解决一个问题,还得应用其它学科的知识。系统性明显增强，高中教材的知识结构化升级，能力要求明显提高。学会总结和整理明确高中学习的特点初高中身份的转换1、制定学习目标

明确

如：“今后要努力学习，争取更大进步”——“数学课、语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到某一个位置。”

具体

“数学中上水平”——具体化为：每天做5道计算题，2道应用题，每个数学公式都要准确无疑地默写出来，等等。制订学习计划二好好学习制订学习计划二2、制定学习计划

每天的学习计划、每周的学习计划、每次大考前的复习计划……制订学习计划二应该在一天中大脑活动功能最好的时间学习！

3、抓住学习的最佳时间清晨起床后最佳的背诵记忆时间，学习一些难记忆但是必须记忆的东西早8点至10点精力充沛，思考能力状态最佳，攻克难题的大好时机晚6点至8点回顾、复习当天学过的东西，以加深印象，构建知识网络。入睡前1小时临睡前也是记忆力最佳时期，具有很高的效率英语单词、数学公式、语文词句完成较耗费脑力的作业、预习整理笔记（切忌动眼不动脑）复习白天模糊的知识、睡前阅读学习高效的重点应该是：自律+科学学习方法！！学会高效学习三它是组成生命的材料,它是衡量重量的标准，它就是时间!

学习效率自测“从不”：0分，“有时”：1分，“经常”：2分，“总是”：3分。1、我每天都会花一点时间列出今天的应做事项并按重要顺序依次完成。2、我能利用排队、坐公交等零碎时间。3、我把自己的资料放得井井有条，能在30秒内找到想要的资料。4、在家时我能控制玩手机的时间。5、早读时我能专注背诵并较好地完成背诵任务。6、课堂上，我能跟着老师的思路走，尽量不走神、不讲话。7、我不会在上课铃响后找本节课所需资料。8、我能在自习课铃声响起后马上进入状态。9、自习课上我不会因为找东西、借东西、问同学而浪费时间。10、自习课我能保持专注高效的学习状态。根据自己的实际情况，如实地给自己评分它是组成生命的材料,它是衡量重量的标准，它就是时间!

学习效率自测27-30恭喜！10-20当心！0-9救命！21-26可以！你在时间的管理上需要改进你需要重新审视你的时间行动指南方向正确，但需要提高冲劲坚持并保留你的方法

例：学习效率很差，别人做一道数学题十分钟左右，而我需要半个小时甚至更多，我只有拼时间，每天晚上两点多才能睡觉，直到今天已经有一个多星期了，出力倒是出了不少，但结果让我很失望，我快要坚持不住了，每天上课都是强打着精神上课，我该怎么办？学会高效学习三学习低效甚至无效的学习方法：拼时间而不是拼方法

合理安排好一天的时间，设计出一张细致的时间表，最大化利用时间，切记不要占用了休息时间来读书，却在应该读书的时候感到疲劳，一定要劳逸结合。

比如周末、假期或者自习的时候可以按照记忆规律，早上8点到12点和晚上睡前这两段记忆高峰背记文科类的内容，在下午拿出整段的时间做数学或物化政史的卷子。①做好时间规划，劳逸结合。学会高效学习三

将外界干扰最小化

学会高效学习三过多的外界干扰会造成一个人精力的分散。当我们精力有限的情况下，只有集中精力做某些事才有可能取得应有的效果。

◆不要盲从那些空耗生命的人◆不要有过多的交际而天天忙着串班、交朋友、聊天◆要有定力，学会专注做事，一心做好一件事所以上课或自习时保持安静是很有必要的

作业本有充足的时间做好，可是总是先做无用的事，到了迫在眉睫了，才刚刚开始写，结果所有的作业都挤到一块儿，弄得焦头烂额；原来三天之内要完成一项任务，可是过了两个星期还没做好……

拖延是阻碍我们成功的大敌，是我们生命的无形杀手！

拒绝拖延(自律）学会高效学习三如果你要把一件容易的事变得困难，只要一直拖延下去，就可以了！

建立错题本和难题本第一是原题；第二是错因；第三是改正确与举一反三正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。学会高效学习三三步第一份工整且完整，第二份内容不见得完整，排版较为混乱。问题2哪份笔记做得更好？你的标准是什么？问题1哪份笔记更好看？①②①花费时间：两节晚修工作内容：抄课本效果：不佳。缺少思考；并且这种情况使某人长期未完成作业，成绩下降。②整理时间：上周化学晚自习花费时间：随堂完成工作内容：思考后，脱稿整理重点内容效果：较好。未占用课后时间，使课后作业时间也大大减少，便于完课后刷题。以有效为要而非美观。笔记是给你自己看的，为自身的学习服务。或许：你“认真”地对待笔记却“极不认真”地对待了思考每天/周坚持整理错题《学习习惯与学习方法》ppt《学习习惯与学习方法》ppt学会自我疏导四①每天抽时间做体育锻炼

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

通过运动可以使大脑得到休息，不过在运动时要注意自己的身体情况，通过具体来选择运动方式。认真对待跑操好好运动熬夜之后因为睡眠不足，脑细胞不能得到充分休息，第二天会出现头昏脑胀、注意力不集中等现象，甚至还可以出现头疼，长时间可导致记忆力下降、免疫力下降等，身体和精神受的伤不可逆。

哪怕失眠也不要玩手机！躺在床上闭上眼，听一些钢琴曲助眠。

《学习习惯与学习方法》ppt《学习习惯与学习方法》ppt学会自我疏导四②减少熬夜好好睡觉

我们总是习惯于看到他人的长处。拿自己的短处去和别人的长处作比较，其实每个人都有长板和短板。盲目与人攀比比盲目的努力更容易让人迷失方向，只会让自己生活在无休止的焦虑里。我们要做的是学会正视自己，要自信。《学习习惯与学习方法》ppt《学习习惯与学习方法》ppt学会自我疏导四③要自信别总盯着别人的花朵美丽地绽放，而错过了自己的花期。今天的你比昨天的你有进步，并且一直在为了目标而努力，就是成功。提前感受一下大学的小乐趣（10分钟左右）小游戏规则：不许瞎起哄（不能大声喧哗）如果不遵守规则就自习熬夜之后因为睡眠不足，脑细胞不能得到充分休息，第二天会出现头昏脑胀、注意力不集中等现象，甚至还可以出现头疼，长时间可导致记忆力下降、免疫力下降等，身体和精神受的伤不可逆。

哪怕失眠也不要玩手机！躺在床上闭上眼，听一些钢琴曲助眠。

《学习习惯与学习方法》ppt《学习习惯与学习方法》ppt学会自我疏导四②减少熬夜好好睡觉第一份工整且完整，第二份内容不见得完整，排版较为混乱。问题2哪份笔记做得更好？你的标准是什么？问题1哪份笔记更好看？①②①花费时间：两节晚修工作内容：抄课本效果：不佳。缺少思考；并且这种情况使某人长期未完成作业，成绩下降。②整理时间：上周化学晚自习花费时间：随堂完成工作内容：思考后，脱稿整理重点内容效果：较好。未占用课后时间，使课后