老年人健康知识竞赛题库及答案

老年人健康知识竞赛题库及答案一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.老年人每日推荐摄入的钙元素量约为（）A.400mg  B.600mg  C.800mg  D.1000mg答案：D2.65岁以上老年人血压控制目标值（无合并症）应低于（）A.120/70mmHg  B.130/80mmHg  C.140/90mmHg  D.150/90mmHg答案：B3.老年人空腹血糖正常上限为（）A.5.6mmol/L  B.6.1mmol/L  C.6.9mmol/L  D.7.8mmol/L答案：B4.下列哪种疫苗我国推荐老年人每年接种一次（）A.乙肝疫苗  B.流感疫苗  C.破伤风疫苗  D.麻腮风疫苗答案：B5.老年骨质疏松风险评估工具FRAX中，不需要输入的变量是（）A.年龄  B.既往脆性骨折史  C.父母髋部骨折史  D.血清25(OH)D水平答案：D6.老年人每日蛋白质推荐摄入量（g/kg体重）为（）A.0.6  B.0.8  C.1.0  D.1.2答案：D7.老年综合评估（CGA）中不包括（）A.认知功能  B.营养状态  C.睡眠呼吸暂停指数  D.社会支持答案：C8.老年人最常见的贫血类型为（）A.地中海贫血  B.巨幼细胞贫血  C.慢性病性贫血  D.溶血性贫血答案：C9.老年帕金森病首发症状最常见的是（）A.静止性震颤  B.肌强直  C.姿势不稳  D.步态冻结答案：A10.老年人使用苯二氮䓬类药物最易导致（）A.低钠血症  B.跌倒  C.高钾血症  D.视力模糊答案：B11.老年期抑郁量表（GDS-15）评分≥多少分提示抑郁状态（）A.3  B.5  C.8  D.10答案：B12.老年人每日食盐摄入应低于（）A.3g  B.5g  C.6g  D.8g答案：B13.老年肌少症诊断中，握力界值（男性）低于（）A.20kg  B.26kg  C.30kg  D.32kg答案：B14.老年人发生谵妄最常见的诱因是（）A.便秘  B.电解质紊乱  C.尿路感染  D.失眠答案：C15.老年人最大心率估算公式为（）A.220-年龄  B.208-0.7×年龄  C.210-0.8×年龄  D.200-年龄答案：B16.老年人每日膳食纤维推荐摄入量为（）A.10g  B.15g  C.20g  D.25g答案：D17.老年高脂血症首要干预靶点（LDL-C）目标值（合并动脉粥样硬化）低于（）A.2.6mmol/L  B.2.1mmol/L  C.1.8mmol/L  D.1.4mmol/L答案：C18.老年人视力损害首位可逆性原因是（）A.青光眼  B.白内障  C.黄斑变性  D.糖尿病视网膜病变答案：B19.老年人每日推荐饮水量（包括食物水）约为（）A.1000mL  B.1500mL  C.2000mL  D.2500mL答案：C20.老年人服用华法林时，需定期监测的指标是（）A.APTT  B.INR  C.TT  D.PT答案：B21.老年人骨质疏松药物阿仑膦酸钠服药后需保持直立（）A.10min  B.20min  C.30min  D.60min答案：C22.老年人每日维生素D补充上限（安全剂量）为（）A.400IU  B.800IU  C.2000IU  D.4000IU答案：D23.老年人发生药物性肝损伤最常见药物类别为（）A.抗生素  B.他汀类  C.对乙酰氨基酚  D.抗结核药答案：C24.老年人夜间多尿定义为夜间尿量＞全天尿量（）A.20%  B.25%  C.33%  D.40%答案：C25.老年人听力下降≥多少分贝定义为残疾性听力损失（）A.25dB  B.35dB  C.40dB  D.55dB答案：C26.老年人每日午睡时间建议不超过（）A.20min  B.30min  C.45min  D.60min答案：B27.老年人预防压疮翻身间隔时间最长不超过（）A.1h  B.2h  C.3h  D.4h答案：B28.老年人使用胰岛素最常见不良反应为（）A.水肿  B.低血糖  C.皮疹  D.便秘答案：B29.老年人每日户外日照合成维生素D建议时间为（）A.5min  B.15min  C.30min  D.60min答案：B30.老年人吞咽障碍筛查首选量表为（）A.MMSE  B.GDS  C.EAT-10  D.ADL答案：C二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）31.老年人肌少症诊断必测项目包括（）A.步速  B.握力  C.小腿围  D.骨骼肌质量指数答案：ABD32.下列属于老年综合评估核心领域的是（）A.认知功能  B.营养状态  C.尿流率  D.跌倒风险答案：ABD33.老年人跌倒危险因素包括（）A.视听力下降  B.多重用药  C.低血压  D.室内防滑垫答案：ABC34.老年人合理用药原则包括（）A.小剂量起始  B.定期复查  C.首选长效制剂  D.精简处方答案：ABD35.老年人骨质疏松非药物干预包括（）A.负重运动  B.平衡训练  C.戒烟  D.高蛋白饮食答案：ABCD36.老年人高血压常见临床特点（）A.脉压增大  B.晨峰现象  C.体位性低血压  D.夜间杓型加深答案：ABC37.老年人糖尿病低血糖早期表现（）A.出汗  B.心悸  C.视物模糊  D.偏瘫答案：ABC38.老年人便秘非药物干预措施（）A.增加膳食纤维  B.足量饮水  C.定时排便  D.长期用刺激性泻药答案：ABC39.老年人阿尔茨海默病可干预危险因素（）A.高血压  B.吸烟  C.社交隔离  D.高教育水平答案：ABC40.老年人长期卧床并发症包括（）A.肺栓塞  B.压疮  C.骨质疏松  D.直立性低血压答案：ABCD三、填空题（每空1分，共20分）41.老年人每日能量需求比成年人减少约________%。答案：2042.老年男性血红蛋白低于________g/L定义为贫血。答案：13043.老年人骨质疏松诊断T值≤________。答案：-2.544.老年人每日推荐摄入蔬菜________g。答案：300—50045.老年人握力测试时，优势手连续测量________次取最大值。答案：346.老年人步速测试正常参考值≥________m/s。答案：1.047.老年人服用美多巴最佳时间为餐前________分钟。答案：3048.老年人每日钠摄入上限为________mg。答案：200049.老年人维生素B12缺乏神经病变需补充剂量为每日________μg。答案：500—100050.老年人发生髋部骨折后1年内死亡率约为________%。答案：20—30四、判断题（每题1分，共10分。正确写“T”，错误写“F”）51.老年人BMI>30kg/m²即可排除肌少症。答案：F52.老年人夜间起床需遵循“三个半分钟”原则。答案：T53.老年人他汀类药物可任意时间服用。答案：F54.老年人每日饮酒酒精量应低于25g。答案：T55.老年人骨质疏松只需补钙无需补维生素D。答案：F56.老年人认知训练可改善轻度认知障碍。答案：T57.老年人使用抗胆碱药可加重便秘。答案：T58.老年人跌倒后无论有无不适均应就医评估。答案：T59.老年人高血压可单纯依靠保健品控制。答案：F60.老年人每日吃鸡蛋不应超过1个。答案：F五、简答题（每题6分，共30分）61.简述老年人药物代谢动力学主要变化。答案：1.吸收：胃酸减少、胃排空延迟，被动扩散药物吸收减少；主动转运药物吸收降低。2.分布：体内水分减少、脂肪增加，水溶性药物分布容积减小、脂溶性药物分布容积增大；血浆白蛋白降低，游离型药物增加。3.代谢：肝血流量减少30%—40%，肝微粒体酶活性下降，首过效应减弱，半衰期延长。4.排泄：肾小球滤过率每年下降0.5%—1%，经肾清除药物易蓄积。62.列举老年人跌倒后现场处理五步骤。答案：1.判断环境安全并呼救；2.检查意识、呼吸、循环；3.询问疼痛部位及程度；4.检查肢体畸形、出血、压痛；5.必要时制动、止血、拨打急救电话，记录跌倒过程。63.简述老年肌少症运动处方核心内容。答案：1.类型：渐进抗阻训练为主，配合有氧、平衡、柔韧训练；2.强度：60%—80%1RM，每周3次；3.时间：每次30—45min；4.progression：每2周增重5%—10%；5.监测：记录步速、握力、RPE，防止损伤。64.说明老年人营养不良筛查MNA-SF量表五项指标。答案：1.食欲下降；2.近3个月体重丢失；3.活动能力；4.急性疾病或心理应激；5.BMI或小腿围。65.写出老年人高钾血症急诊处理三药一钙方案。答案：1.10%葡萄糖酸钙10mL静推2—5min稳定心肌；2.10%葡萄糖+普通胰岛素6—12IU静滴促细胞内转移；3.β2受体激动剂雾化；4.口服或灌肠阳离子交换树脂降钾；必要时透析。六、应用题（含计算/分析/综合，共50分）66.计算题（10分）男性，70岁，体重65kg，身高1.70m，晨起空腹血糖7.8mmol/L，HbA1c7.5%。请用HOMA2公式估算胰岛素抵抗指数（HOMA2-IR），并给出判断。已知：HOMA2-IR=(空腹胰岛素×空腹血糖)/22.5，空腹胰岛素15mU/L。答案：HOMA2-IR=(15×7.8)/22.5=5.2；老年人IR界值≥2.5提示胰岛素抵抗，该患者存在明显胰岛素抵抗，需干预。67.分析题（10分）女性，78岁，高血压、房颤、慢性肾病3期，服用华法林、美托洛尔、氨氯地平。近期INR4.8，出现牙龈出血。请分析原因并给出三步处理策略。答案：原因：华法林过量，CKD3期华法林清除减少，氨氯地平抑制CYP3A4，增加华法林浓度。处理：1.停用华法林，肌注维生素K12mg；2.监测INR每12h，目标2—3；3.出血停止后重启华法林，剂量下调20%，并缩短复查间隔至3天。68.综合题（15分）男性，80岁，体重55kg，BMI19kg/m²，近半年体重下降5%，主诉乏力、易跌倒。实验室：白蛋白35g/L，25(OH)D20nmol/L，握力22kg，步速0.8m/s。问题：1.给出诊断；2.列出四项干预措施；3.制定4周营养+运动计划。答案：1.诊断：老年肌少症合并营养不良、维生素D缺乏。2.干预：①乳清蛋白30g/d分两次；②维生素D32000IU/d；③抗阻训练每周3次；④平衡训练每周2次。3.4周计划：第1周：适应期，抗阻负荷50%1RM，每次20min；蛋白20g/次；第2—3周：负荷增至70%1RM，每次30min；蛋白25g/次；第4周：负荷80%1RM，每次35min；蛋白30g/次；每周末复测握力、步速，目标4周握力≥26kg，步速≥1.0m/s。69.案例分析题（15分）女性，82岁，独居，糖尿病20年，近期足部麻木、疼痛，夜间加重。体检：足背动脉搏动减弱，10g单丝试验阳性，振动觉阈值