高校毕业生暑期安全指南：防溺水与求职防诈骗

高校毕业安全指南：汇报人:XXXX2026.05.12防淀请限防证许误防溺水与求职防诈骗暑期CONTENTS目录01

暑期安全形势与风险警示02

溺水事故预防与应对03

求职诈骗陷阱深度解析04

求职防骗实战策略05

合肥地区求职防骗特别指引06

安全意识与应急能力提升暑期安全形势与风险警示01毕业季安全双重挑战：溺水与求职诈骗

暑期溺水事故高发，生命安全不容忽视夏季是溺水事故高发期，据人民网舆情数据中心统计，我国每年约有5.9万人死于溺水，溺水是青少年意外伤亡的头号杀手。野外水域如水库、河流、湖泊等看似平静，实则暗藏漩涡、暗流、水草缠绕等危险，即使是会游泳的人也可能因突发状况陷入险境。

求职诈骗手段翻新，毕业生易成目标当前正值高校毕业生求职关键期，一些不法分子打着招聘的幌子挖“坑”设陷，诈骗钱财、盗用信息、诱导犯罪等现象时有发生。合肥市人社局2026年数据显示，求职投诉中实习生招聘骗局占比高达42%，主要集中在刷单返利、培训贷、黑职介三类。

双重风险叠加，安全意识需“双提升”毕业季的高校学生面临着暑期防溺水和求职防诈骗的双重安全挑战。一方面，炎炎夏日，学生们喜欢通过游泳等水上活动消暑；另一方面，求职心切，容易被虚假招聘信息迷惑。因此，必须同时提升防溺水和防诈骗的安全意识与自我保护能力，平安度过毕业季。数据透视：高校学生安全事故高发领域求职诈骗：实习陷阱占比突出据合肥市人社局2026年数据显示，求职投诉中实习生招聘骗局占比高达42%，主要集中在刷单返利、培训贷、黑职介三类。溺水事故：青少年意外伤亡头号杀手据人民网舆情数据中心《2022青少年溺水大数据》统计，我国每年约有5.9万人死于溺水，溺水是青少年意外伤亡的头号杀手，夏季更是溺水事故高发期。境外陷阱：高薪诱惑下的安全危机近期，我国公民被骗至境外后失联、被困案件频发，相关人员家属通过网络社交媒体等多种方式发布求助信息，境外高薪招聘往往是电诈、赌博等犯罪活动的幌子。溺水事故预防与应对02危险水域识别：野外与非正规场所风险

01野外水域的复杂地形风险野外水域如江河、湖泊、水库等，水下可能存在暗礁、淤泥、水草缠绕等复杂地形，一旦陷入难以挣脱，增加溺水风险。

02水温温差与水流不稳定隐患岸边水温较高，深水处温度骤降，易引发腿部抽筋；看似平静的水面下可能有暗流、漩涡，瞬间将人卷走，造成危险。

03非正规场所的救援设施缺失野外水域等非正规场所缺乏专业救生员和救援设备，发生意外时难以被及时发现，救援难度极大，危及生命安全。

04“野泳”的潜在健康与环境风险野外水域水质可能受污染，游泳易导致疾病传播；且环境隐蔽，人员稀少，出现体力不支等意外情况时，难以及时获得救助。防溺水"六不准"原则不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。防溺水"四不要"原则不要独自下水游泳；不要在未设置警示标识的水域游泳；不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；不要在水源周边戏水。防溺水"六不准"与"四不要"原则正规游泳场所安全规范

选择合规场所应优先选择配备专业救生员、公示水质检测报告的正规游泳馆。确认场所持有有效的经营许可证和安全检查合格证明，避免前往无资质的非正规场所。

遵守入馆规定入馆前主动配合健康检查，患有心脏病、皮肤病等不宜游泳疾病者应自觉回避。不在泳池内追逐打闹、潜水或跳水，尤其是浅水区，以免发生颈椎受伤等意外。

做好下水准备下水前进行充分热身，包括关节活动和动态拉伸，时长不少于10分钟。避免在空腹、饱餐后或饮酒后立即游泳，饭后至少间隔1小时，饮酒后24小时内严禁下水。

注意活动安全游泳时尽量结伴而行，与同伴保持视线接触，不独自前往深水区。若感觉体力不支或身体不适，立即停止活动并向救生员或同伴求助，切勿逞强。溺水自救：保持冷静与科学漂浮

保持冷静是首要前提溺水时，恐慌会加速体力消耗，导致下沉更快。应尽量放松身体，避免剧烈挣扎，保持头脑清醒以应对突发状况。

科学漂浮技巧：仰漂法采取仰面漂浮姿势，头部向后仰，使口鼻露出水面，缓慢呼吸。利用肺部存留的空气增加浮力，双手和双腿有规律地拂水，维持身体平衡。

利用漂浮物增加生存几率若周围有救生圈、木板、空塑料瓶等漂浮物，应立即抓住。也可利用衣物制作临时浮具，如将塑料袋或裤子充气后捆扎，辅助漂浮等待救援。

呛水与抽筋的应急处理呛水时，尽量踩水将头部露出水面，有规律地呼吸以恢复平静。发生抽筋，如腿部抽筋，深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，缓解后尽快向岸边移动。抽筋与水草缠绕应急处理

腿部抽筋自救方法若腿部抽筋，保持冷静，深吸一口气潜入水中，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一只手向下压膝盖，帮助伸直腿部，缓解后尽快向岸边移动。

手指抽筋自救方法手指抽筋时，马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上，保持身体稳定。

水草缠绕自救策略发现被水草缠绕时，切勿拼命挣扎，以免越缠越紧。尝试仰泳方式，两腿伸直，用手掌倒划水缓慢退回原路；或深吸一口气潜入水中，小心解开或捋下水草。科学施救："叫伸抛划"四步救援法01第一步：叫——呼救报警，寻求专业力量发现有人溺水，立即大声呼救，吸引周围人员协助。同时迅速拨打110报警和120急救电话，清晰说明溺水地点、人数等关键信息，等待专业救援力量到来。02第二步：伸——延伸救援，利用长杆类工具在确保自身安全的前提下，寻找竹竿、树枝、长棍等可延伸的物体，将一端递给溺水者，让其抓住后，施救者趴低身体或固定自身，缓慢将其拉向岸边，避免被拉入水中。03第三步：抛——抛掷漂浮物，提供浮力支持向溺水者抛掷救生圈、泡沫板、密封空塑料瓶等具有浮力的物体，帮助其保持漂浮状态，争取救援时间。若现场无现成漂浮物，可将衣物、书包等捆扎成束抛投。04第四步：划——划船接近，专业人员操作若现场有船只、皮划艇等水上交通工具，且有专业人员或具备熟练划船技能者，可划船靠近溺水者实施救援。非专业人员切勿盲目下水或尝试划船救援，以免发生意外。判断意识与呼吸拍打溺水者双肩并呼喊，观察有无应答；同时观察胸部有无起伏，判断呼吸是否正常，若无意识且无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，立即启动CPR。胸外按压操作要点将溺水者仰卧于坚实平面，双手掌根重叠，置于两乳头连线中点，双臂伸直，以每分钟100-120次的频率垂直按压，深度5-6厘米，按压与放松时间相等。人工呼吸操作步骤清除溺水者口鼻异物，捏住其鼻翼，用嘴完全包裹其口唇，缓慢吹气1秒，观察胸廓隆起，连续吹气2次，每次吹气后松开鼻翼，让胸廓自然回缩。按压与呼吸比例成人及儿童CPR按压与呼吸比例为30:2，即每进行30次胸外按压后，实施2次人工呼吸，如此循环，直至专业急救人员到达或溺水者恢复自主呼吸和心跳。心肺复苏(CPR)基础操作指南求职诈骗陷阱深度解析03非法职业中介与"黑中介"套路无资质经营，伪造许可

非法职业中介通常未取得人力资源服务许可，或冒用、伪造相关资质。求职者务必通过"国家企业信用信息公示系统"查询企业资质，确认其经营范围包含人力资源服务。虚假高薪诱饵，承诺夸大

以"轻松拿高薪"、"升职加薪快"、"零基础高薪"、"包进大厂"等为诱饵，吸引求职者。面试过程简单，对学历、经验要求低，轻易即可录取，实则为骗局。巧立名目收费，钱款难退

以押金、保证金、报名费、体检费、服装费、建档费、安置费等名目收取费用，得手后以各种理由拖延或不履行合同，甚至直接失联跑路。《劳动合同法》规定用人单位招用劳动者不得收取财物。推荐岗位虚假，与承诺不符

即便提供岗位信息，往往也与求职者需求不匹配甚至虚假。例如承诺安排到知名企业，实际却介绍到薪资低、无保障的小公司，或工作内容与描述严重不符。常见收费名目与识别特征不法分子常以押金、保证金、服装费、资料费、建档费等名义收取费用。其典型特征包括：对职位许以高薪且承诺工作轻松，对学历、经验要求低，面试过程简单易通过，对方表现急切要求尽快交钱。法律明确禁止收取财物《劳动合同法》第九条规定：用人单位招用劳动者，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。违者由劳动行政部门责令限期退还，并依法处罚。“培训贷”新型陷阱需警惕个别机构与不良网贷平台勾结，以“高薪就业”“包就业”为诱饵，要求求职者贷款支付高额培训费。培训后往往无法兑现承诺，导致求职者背负债务。如某案例中，求职者被诱导贷款购买货车，最终既无活干又背贷款。防范与应对措施求职者应对入职前任何形式的收费要求坚决拒绝，不向私人账户转账，不缴纳现金。确需培训应选择正规机构，核实其办学许可，不轻信“包就业”承诺。如不慎被骗，应保留证据并立即向劳动监察部门投诉或报警。招聘收费陷阱：押金、保证金与培训费培训贷与"内推包进"骗局揭秘培训贷陷阱：以招聘为名的借贷圈套不法分子常以高薪就业为诱饵，声称求职者能力不足需培训，诱导其办理分期贷款支付高额培训费。培训后或推荐劣质岗位，或直接失联，导致求职者背负债务。据案例，某程序员岗位招聘中，求职者被要求参加数万元自费培训，最终仅获得线上网课，且未被录用。防范培训贷：三招识别与应对正规企业岗前培训免费，凡要求“先交钱后工作”“边工作边还贷”均为骗局。签署协议时，需仔细查看是否含“贷款”“分期”等字样，坚决拒签。如不慎陷入，立即停止操作，联系贷款平台取消放款并报警。"内推包进"骗局：虚假承诺的高额服务费个别中介或个人宣称有知名企业内部推荐权，收取高额费用承诺“保offer”。若求职者本身符合条件被录用，便将功劳归于己；未录用则找借口拒退费用。案例中，某求职者支付16999元内推费，仅获得2次简历修改服务，承诺的一线互联网公司offer未兑现。防范内推陷阱：正规渠道是关键收费“内推”多属虚假宣传，求职者应通过企业官网、国家大学生就业服务平台等正规渠道求职。对“百分百录用”“内部名额”等话术保持警惕，不抱“走捷径”心态，主动联系企业HR核实岗位真实性。传销与境外高薪招聘陷阱识别

传销陷阱的典型特征传销组织常以“创业加盟”“新型电商”“资本运作”为名，要求缴纳入门费、发展下线并按团队计酬。面试或工作地点偏僻且转换频繁，对公司业务描述模糊不清，以轻松赚大钱、无需面试直接上岗为噱头。

境外高薪招聘的风险信号不法分子将违法犯罪活动包装成境外“高薪”工作，引诱求职者上钩后从事电信诈骗、网络赌博等违法活动。拒绝工作或“业绩”不达标者可能遭遇非法拘禁、虐待等人身伤害。对高出行业平均薪资水平很多的境外招聘要高度警惕。

传销与境外陷阱的防范要点认清传销违法行为特征，对发展下线的宣传保持清醒。谨慎赴约陌生异地面试，将行程告知亲友。不轻信“天上掉馅饼”的高薪承诺，通过正规渠道核实境外招聘公司资质，拒绝任何形式的非法工作邀约。阴阳合同：薪资约定的双面骗局部分用人单位为少缴税款，会准备两份不同薪资的“阴阳合同”，一份约定较低薪资用于备案缴税，另一份口头承诺较高薪资。一旦发生纠纷，毕业生往往只能按备案合同主张权益，面临实际收入缩水风险。霸王条款：限制权利的不平等约定一些合同中包含“霸王条款”，如要求几年内不得结婚、无条件服从加班、试用期离职不结算工资等。这些条款于法无据，严重侵犯毕业生合法权益，毕业生应坚决拒绝签署包含此类内容的合同。防范策略：明确条款与依法维权签订劳动合同前，务必仔细阅读，核实是否具备《劳动合同法》规定的必备条款（用人单位基本情况、合同期限、工作内容和地点、劳动报酬、社会保险等）。对不合理条款要及时提出异议，必要时咨询学校就业指导老师或劳动部门，留存好相关证据，依法维护自身权益。合同陷阱：阴阳合同与霸王条款试用期陷阱与岗位粉饰套路超长试用期与重复试用部分企业违反法律规定，设定超过法定上限的试用期，如劳动合同期限1年却约定3个月试用期，或对同一劳动者重复约定试用期。根据规定，劳动合同期限1-3年，试用期不得超过2个月；同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。试用期工资不达标与不缴社保一些用人单位以试用期为由，支付工资低于单位相同岗位最低档工资的80%或劳动合同约定工资的80%，且不缴纳社会保险。《劳动合同法》明确规定，试用期工资不得低于当地最低工资标准，且用人单位应依法为试用期员工缴纳社保。“假试用真使用”廉价用工个别企业大量招聘应届生，约定较低试用期工资，试用期结束后以“不符合录用条件”等理由解聘，再招聘新人，通过这种方式获取廉价劳动力。求职者需注意，用人单位在试用期解除劳动合同，应说明具体理由，且理由需合法有据。岗位名称与实际工作不符企业在招聘时将岗位粉饰为“市场总监”“事业部经理”等，求职者入职后发现实际为“业务员”“销售员”。识别此类陷阱需仔细询问工作细节，要求在合同中明确岗位名称及职责，警惕“到基层先锻炼”等模糊表述。试用期不签协议或拒签劳动合同部分企业以“试用期不用签协议”为由，不与实习生签订实习协议，或仅签订口头协议。实习虽可不签劳动合同，但实习协议是保障权益的重要依据，应明确薪资、工作内容、违约条款等。建立劳动关系后，企业必须签订书面劳动合同。求职防骗实战策略04正规求职渠道选择与信息核实

优先选择官方权威平台毕业生应通过国家大学生就业服务平台、高校就业网站、国聘平台等国家有关部门、地方和高校的校园招聘等正规途径获取就业信息，这些渠道信息真实可靠，且经过严格审核。

谨慎对待网络与社交媒体招聘对于微信、微博、论坛上出现的招聘信息，要多方了解招聘公司的情况，不要轻易点击陌生网址链接。选择网络求职渠道时，务必到正规的知名招聘网站注册、投递简历，避免访问不正规和山寨的招聘网站。

核实企业资质与岗位信息通过“国家企业信用信息公示系统”查询企业工商注册、经营范围及是否具备《人力资源服务许可证》等资质。对无法查到招聘单位详细信息的岗位，不要前往面试，警惕使用无效或假营业执照、许可证的诈骗行为。

警惕非正规中介与“内推”陷阱选择诚信可靠、经营规范的中介服务机构，核实其是否取得人力资源服务许可。对声称“包进大厂”“内部推荐”并收取高额费用的中介或个人，坚决拒绝，此类“付费内推”多属虚假宣传，涉嫌违法违规。企业资质查验方法：三证合一与信用查询核查“三证合一”营业执照查看企业是否持有加载统一社会信用代码的营业执照，通过国家企业信用信息公示系统输入代码，核实企业名称、经营范围、法定代表人等信息是否与招聘方提供一致，确认其是否处于存续状态。查验人力资源服务许可证若通过中介机构求职，务必要求对方出示《人力资源服务许可证》，并通过当地人社部门官网或政务服务平台查询该许可证的真实性、有效期及许可范围，警惕无证或超范围经营的“黑中介”。利用企业信用信息公示系统登录国家企业信用信息公示系统，查询企业是否有行政处罚、列入经营异常名录、严重违法失信企业名单等不良记录，以及注册资本、成立时间、股东信息等，全面了解企业信用状况和经营风险。借助第三方信用查询平台可通过天眼查、企查查等正规第三方平台，获取企业更详细的工商信息、涉诉情况、知识产权、招聘信息等，多方交叉验证，避免被虚假或不良企业蒙骗，确保求职渠道安全可靠。面试安全注意事项：地点选择与行程报备优先选择正规面试场所面试应优先选择企业自有办公场所、正规写字楼或学校就业指导中心等安全区域。警惕在酒店客房、私人住宅、偏远仓库等非办公场所进行的面试，此类地点存在较高安全风险。提前核实面试地点真实性通过企业官网、国家企业信用信息公示系统等渠道核实面试地址与企业注册地址是否一致。对模糊不清的地址（如“XX大厦附近”“XX地铁站接”）或临时变更的地点，需进一步确认，避免陷入传销或诈骗陷阱。强制实施行程报备机制面试前务必将面试时间、地点、企业名称及联系人方式告知亲友或辅导员，并约定定时联系。建议使用定位共享功能，确保紧急情况下可被及时定位救援。保持通讯畅通与紧急预案面试期间随身携带手机并保持电量充足，熟记紧急联系人电话及110报警电话。若进入面试场所后发现环境异常（如人员混乱、封闭无窗），应立即寻找借口离开并向外界求助。实习协议签订要点与权益保障

实习协议的必要性《中华人民共和国劳动法》规定在校生利用业余时间勤工俭学可不签订劳动合同，但实习协议是明确双方权利义务的重要依据，受教育法规及民事法规保护。

协议核心条款：薪酬与发放必须明确时薪、日薪或月薪的具体数额，以及发放时间和形式；若有缺勤、迟到等扣薪规定，也应详细写明，避免后续纠纷。

协议核心条款：双方权责需明确实习内容、工作时间、安全保障等；签订后应一式两份，双方签字盖章，实习生自行保管一份，作为权益维护凭证。

警惕违规要求：证件与财物用人单位不得扣押身份证等证件，也不得要求提供担保或以其他名义收取财物，违反者由劳动行政部门责令退还并处罚款。

离职与违约金问题仅在违反服务期约定（如单位出资培训）或保守商业秘密约定且造成损失时可能涉及违约金；实习期提前离职一般只需提前3个工作日通知，用人单位不得克扣工资。个人信息保护：复印件标注与隐私边界

警惕招聘中的信息贩卖陷阱一些无良公司会在获得个人信息之后，将其贩卖到指定公司获得收益，例如贩卖一条精准信息，一般可以得到二十至三十元。

身份证复印件使用规范身份证复印件等信息一定要等入职时才能交给公司，而且尽量写上用途，例如“本复印件仅供入职时使用”，面试时填写简单信息即可。

拒绝过度收集隐私信息面试时要求填写过多涉及隐私信息的表格，甚至要求上交身份证、学历证书等复印件，要小心招聘是假，贩卖个人信息是真。

警惕扫脸认证与拍照风险要求扫脸认证、拍照等，大概率是骗取信息进行借贷，这时不要硬着头皮听从公司安排，当机立断，立即走人即可。离职权益维护：违约金与工资结算

实习期违约金的两种合法情形实习协议中设定违约金通常只有两种情况：一是违反服务期约定，如实习单位为实习生出资到额外机构培训或提供特殊待遇；二是违反保守商业秘密约定，实习生泄露公司内部机密并造成利益损失需补偿。除此之外，企业提出的“违约金”通常无效。

实习期提前离职的通知要求实习期内提出离职，只需提前3个工作日通知用人单位即可，无需提前30天。若用人单位以未提前30天通知为由不予发放离职当月工资，该行为不合法。

实习期工资结算的法律保障实习期离职，用人单位不能克扣实习生工资。若用人单位无故克扣工资，实习生可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，依法维护自身权益。合肥地区求职防骗特别指引05合肥官方人才市场与零工市场导航01合肥三级人才服务体系合肥已构建起“市级+区级+高校”的三级人才服务体系。市级主阵地合肥人力资源市场覆盖高新区、经开区等核心产业集聚区，包河区、庐阳区等区级市场则精准对接属地企业。02大学生就业服务站与专场对接会2026年，合肥重点打造了5个大学生就业服务站，并常态化举办“合肥请您来”等专场对接会，为毕业生提供精准就业服务。03公益性零工市场服务网络截至2025年底，合肥已建成12家公益性零工市场，构建起“1+12+N”的服务网络，2026年新增的肥西县劳动者驿站实现全年无休开放。04零工市场岗位与保障零工市场覆盖行政助理、数据标注等适合大学生的岗位，时薪普遍在15-25元。经开区零工市场为实习生提供短期顶岗与校企实训岗位，统一办理保险并实行工资垫付。05零工市场求职渠道与注意事项建议通过市级零工市场、“三公里就业圈”平台及实习就业网灵活实习专区寻找零工机会。切记拒绝任何形式的收费中介，并签订书面协议。2026年合肥求职骗局高发类型分析

刷单返利陷阱以“居家实习日赚三百”等为诱饵，利用求职者渴望轻松赚钱的心理，要求先垫付资金完成刷单任务，随后以各种理由拒不返还本金和佣金，实为诈骗。

培训贷陷阱不法机构以“包就业”“高薪岗位”为噱头，诱导求职者参加高价培训并办理贷款，培训后却无法兑现承诺，导致求职者背负巨额债务。

黑职介陷阱无《人力资源服务许可证》的非法中介，以“内部推荐”“保证入职”为名收取高额中介费，提供虚假岗位信息或收钱后失联，合肥市人社局2026年数据显示此类骗局占实习生招聘投诉的42%。合肥毕业生就业政策红利解读应届生求职补贴2026年合肥针对应届毕业生提供2000元求职补贴，助力毕业生缓解求职过程中的交通、住宿等费用压力。小微企业就业补贴毕业生到合肥