暑假水上娱乐项目安全防护须知

汇报人:XXXX2026.05.12暑假水上娱乐项目安全防护须知CONTENTS目录01

暑期水上安全形势与重要性02

水域选择与场地安全03

下水前准备工作04

水中活动安全规范CONTENTS目录05

特殊人群安全防护06

健康防护与卫生管理07

紧急情况应对与救援08

安全意识培养与教育暑期水上安全形势与重要性01暑期溺水事故现状每年暑假是溺水事故的高发期，未成年人因水边嬉戏、野泳等导致的安全事件频发，一个个触目惊心的案例提醒我们必须时刻绷紧安全这根弦。野水域的潜在危险未开发的野泳区域（如水库、河流暗礁区、深潭、池塘）存在暗流、淤泥、水温骤变、水草缠绕等未知风险，是溺水事故的主要发生地。监护疏忽的致命隐患研究表明，大多数儿童溺水事件发生在监护人短暂分心的几分钟内，即使有救生员在场，家长也不能完全依赖工作人员，视线不离开孩子是关键。危险行为的严重后果在水中嬉戏打闹、跳水（尤其是不了解水深和水下情况时）、追逐、憋气比赛等危险行为，易导致呛水、碰撞或体力不支，增加溺水风险。溺水事故高发期的警示安全防护的核心原则

01选择正规场所，拒绝野泳风险应选择有正规资质、配备专业救生员及完善安全设施的游泳场馆或水上乐园，远离未经开发的江河、湖泊、水库、池塘等“野水域”，此类区域存在暗流、淤泥、水温骤变等未知危险。

02成人全程监护，视线不离儿童儿童玩水时，家长或监护人必须全程有效看护，保持“一臂距离”，做到视线不离开孩子，不从事玩手机等分散注意力的活动，即使有救生员在场也不能完全依赖。

03穿戴合格装备，强化自我保护未成年人、不习水性者务必正确穿戴符合安全标准、尺码合适的救生衣，不使用充气式游泳圈等易漏气、翻转的替代物；可佩戴颜色鲜艳的泳帽以便识别，准备浮力臂圈等辅助装备。

04遵守安全规则，杜绝危险行为不在水中嬉戏打闹、追逐或进行憋气比赛，不盲目跳水（尤其不了解水深和水下情况时），远离排水口、过滤口等可能产生吸力的危险区域，不在泳池边奔跑以防滑倒。社会与家庭的共同责任家长监护的核心职责

家长需做到“四紧盯”：紧盯孩子去向，不让孩子独自到河边、池塘、水库等危险水域玩耍；紧盯同伴群体，警惕孩子偷偷约伴去野外游泳；紧盯天气变化，雨后避免孩子靠近积水路段和涨水河道；紧盯危险信号，发现孩子携带泳衣、救生圈却未说明去向时，及时核实劝阻。对不会游泳或年龄较小的孩子，应保持“一臂距离”的监护原则，避免因短暂分心导致意外。学校教育的关键作用

学校应积极开展防溺水安全教育和宣传活动，通过培训、讲座、模拟演练等形式，向学生深入讲解溺水的严重性、防范方法及紧急应对措施。邀请专业救生员教授正确的游泳技能和自救技巧，组织防溺水主题班会，推送相关教育文章，强化学生安全意识。社会协同的安全保障

社会各界需共同构筑安全屏障，水上乐园、游泳馆等场所应配备专业救生员和完善安全设施，定期检查设备。社区加强危险水域巡查和警示标识设置，普及防溺水知识。鼓励市民学习心肺复苏等急救技能，形成“家庭-学校-社会”联动的防溺水防护网络。水域选择与场地安全02正规场所的选择标准

资质与安全设施要求选择有正规资质、配备专业救生员、安全设施完善的游泳场馆或水上乐园，确保场地有救生员巡逻及清晰的紧急出口、救援设备位置标识。

水域环境评估要点提前了解不同区域水深、水流情况及警示标志，避开深水区、暗流区、淤泥区等危险区域，天然水域选择有安全保障的开发区域，拒绝野泳。

设施安全检查重点查看水上设施是否定期维护，如滑梯、漂流筏等有无异常，远离排水口、过滤口等可能产生吸力的装置，确保游玩设备符合安全标准。警惕未开发的野泳区域未开发的野泳区域，如水库、河流暗礁区等，可能存在暗流、淤泥、水温骤变等危险，是溺水事故的高发地带，应坚决避开。远离无安全保障的自然水域天然水域中，陌生的池塘、沟渠水下地形复杂，水草、淤泥、漩涡都是隐形杀手，一步踏错就可能深陷危险，切勿在此类区域玩水。留意危险警示标识区域在水库、河边等区域活动时，需留意并严格遵守安全警示标志，如“禁止游泳”“水深危险”“漩涡暗流”等标识所示区域，应远离以规避风险。谨慎应对雨后及恶劣天气下的水域雨后避免靠近积水路段和涨水河道，此时水流可能非常急且深，容易导致溺水；暴雨、雷雨、大风等恶劣天气来临前，务必及时远离水域，不在水边逗留。危险水域的识别与规避场地安全设施检查要点

救生员配置与资质核查确认场地配备专业救生员，查看其是否持证上岗，并观察巡逻频率及在岗状态，确保能及时响应突发情况。

救生设备完整性检查检查救生圈、救生衣、救生杆、急救箱等设备是否齐全且处于良好可用状态，确认其存放位置明显且易于取用。

水域警示标识与环境评估查看水深标识、危险区域警示（如暗流、漩涡）、紧急出口指示等是否清晰规范，了解不同水域区域的安全风险及适配人群。

设施安全与维护状况检查水上滑梯、漂流筏等设施有无损坏、松动或漏水情况，地面是否湿滑并采取防滑措施，排水口等危险区域是否有防护装置。下水前准备工作03身体状况评估与禁忌

健康状况自查感冒、心脏病、高血压、皮肤病、中耳炎等患者不宜下水；空腹或饱腹后1小时内、饮酒后也不建议进行水上活动。

特殊人群注意事项老年人玩水时间不宜过长，动作放缓，避免剧烈运动；孕妇参与水上项目前建议咨询医生，评估身体承受能力。

身体不适及时中止如在水中出现头晕、胸闷、抽筋、乏力等症状，应立即停止活动并上岸休息；感觉不适切勿逞强，及时寻求帮助。热身运动的重要性下水前做好充分热身运动，能有效活动四肢、拉伸肌肉，避免因肌肉僵硬导致抽筋，降低溺水风险。核心热身动作推荐主要包括活动手腕脚踝、弓步压腿、扩胸运动、转体运动等，每个动作保持15-30秒，确保身体各关节和肌肉得到充分活动。水温适应技巧下水前先用冷水拍打身体，逐步适应水温，避免因温差过大引发身体不适，减少抽筋等意外发生的可能性。热身时长与强度建议热身时间不少于5-10分钟，以身体微微发热、微微出汗为宜，避免过度疲劳影响后续水上活动。科学热身运动指南防护装备的正确选择与使用01救生衣：优先选择专业安全装备应选择正规厂家生产、符合安全标准的专业救生衣，其提供的浮力更稳定，安全性远高于易漏气、易翻转的充气式游泳圈。使用前需检查救生衣是否完好，并确保扣好所有扣带。02辅助装备：泳帽、浮力臂圈与防滑鞋佩戴颜色鲜艳的泳帽便于识别；浮力臂圈可辅助儿童保持平衡，但不能完全依赖；在水上乐园等场所，建议穿防滑涉水鞋，防止地面湿滑摔倒或被高温地面、杂物划伤。03禁忌物品：避免佩戴危险饰品下水前应摘除所有硬质物品，如眼镜、发夹、项链、手链、耳环等首饰，以防这些物品脱落丢失、划伤自己或他人，或缠绕水中设施造成危险。04儿童装备：专用且适配的防护工具儿童水上玩具不能替代标准漂浮装备，应为儿童配备合格且尺码合适的救生衣，确保其在水中活动时能获得有效保护，同时在成人监护下使用。着装与物品管理规范

穿着专业泳装，避免宽松衣物应穿着专业泳装进行水上活动，宽松衣物易在水中缠绕设备或阻碍动作，增加安全风险。

摘除所有硬质及尖锐物品进入水域前需摘除眼镜、发夹、戒指、项链、耳环等硬质或尖锐物品，以防脱落丢失或划伤自己与他人。

禁止携带危险物品入园严禁携带易燃易爆品、尖锐物品及玻璃容器等进入水上乐园，以免发生意外事故，危害公共安全。

建议穿着防滑涉水鞋水上乐园地面湿滑，光脚易被高温地面或杂物划伤，建议穿防滑涉水鞋保护脚部安全。水中活动安全规范04结伴而行与监护原则结伴而行：安全的基本保障无论水性好坏，均不应单独下水，应与熟悉水性的同伴结伴而行，相互照应，避免独自深入水域或前往偏僻区域。家长监护：儿童安全的核心防线儿童必须全程由成人看护，家长视线不可离开孩子，保持“一臂距离”监护原则，尤其在泳池边、浅水区等易发生意外的地方。监护责任：不可依赖他人或设施即使有救生员在场，家长也不能完全依赖工作人员，研究表明大多数儿童溺水事件发生在监护人短暂分心的几分钟内，需保持专注。特殊人群：老人与体弱者的额外守护老年人玩水时间不宜过长，动作放缓，需有家人陪同；体弱者或有基础疾病者应在专人看护下活动，出现不适立即上岸休息。活动时间与体力管理合理控制单次玩水时长长时间浸泡易导致体力不支或皮肤发皱，建议每隔30分钟到岸边休息一下，避免因疲劳引发抽筋等危险。避免极端时段下水夏季中午时段紫外线强烈，易晒伤皮肤，且高温可能加剧身体负担；夜间照明不佳的地点也不宜下水，增加意外风险。及时补充水分与能量玩水时出汗多，上岸后应适量饮用温水或淡盐水，补充流失水分和电解质，避免大量喝冰水刺激肠胃，同时可适当补充易消化的能量食物。关注身体不适信号游泳过程中若出现脸色苍白、嘴唇发紫、身体发抖或手脚起皱纹等不适征兆，应立即上岸休息，切勿逞强继续活动。禁止危险行为与动作

严禁单独行动与深入未知水域即使水性良好，也切勿独自前往深水区或陌生水域，应结伴而行并保持在同伴视线范围内，避免因突发状况无人救援。

禁止在水中嬉戏打闹与追逐水中嬉戏、推搡、追逐易导致呛水、碰撞或体力不支，尤其在人多的泳池或水上乐园，此类行为可能引发连锁危险。

严禁盲目跳水与潜水不了解水深和水下情况时，禁止跳水或潜水，浅水区跳水可能导致颈椎受伤，水下障碍物也会造成身体划伤。

禁止进行危险水上游戏如水中憋气比赛、互相拖拽等行为，可能引发缺氧、抽筋或溺水，应遵守安全规则，选择温和的水上活动方式。

远离危险水域设施避免靠近排水口、过滤口、喷水装置等，这些区域可能产生强吸力导致被困，同时不在泳池边奔跑以防滑倒摔伤。特殊水域活动注意事项

天然水域（江河湖海、水库）避免到未开发、无安全保障的野泳区域，如水库、河流暗礁区，这些地方可能有暗流、淤泥、水温骤变等危险。海边游泳应选择有救生员和安全设施的正规海滩区域，留意潮汐变化和突然的大浪。

水上乐园提前了解不同区域水深和警示标志，儿童仅限浅水区活动，避免孩子误入深水区。远离排水口、过滤口或喷水装置，这些地方可能产生吸力导致被困。游玩时遵守设施使用要求，如滑梯类项目按规范姿势下滑。

泳池选择管理规范、有救生员的正规游泳池。家长带孩子游泳时，确保孩子在大人一臂以内的范围，做到“伸手可及”，全程专心看护，不分心使用手机。下水前做好热身运动，避免腿部抽筋。

暴雨及城市积水区域暴雨天气下不独自外出或到水边玩耍，不尝试穿越水淹没的道路、桥梁或低洼地带。行走时注意观察路面，避免跌入被冲开的井盖形成的危险陷阱。特殊人群安全防护05儿童安全防护要点全程有效监护，视线不离开家长带儿童玩水时，必须时刻保持有效看护，做到近距离、专心，切勿分心玩手机或与他人长时间聊天。对于不会游泳或年龄较小的孩子，应保持"一臂距离"的监护原则，让孩子在伸手可及的范围内。选择正规场所，拒绝野泳嬉水务必选择有正规资质、配备专业救生员、安全设施完善的游泳场馆或水上乐园。严禁带孩子到未经开发、无安全保障的江河、湖泊、水库、池塘、泄洪渠等"野水域"游泳嬉戏。配备合格防护装备，不可替代应为儿童配备符合安全标准的专业救生衣，其提供的浮力比充气式游泳圈更稳定。颜色鲜艳的泳帽能让孩子更容易被识别。注意儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。提前进行安全教育，强化规则意识教育孩子不在水中嬉戏打闹、不做危险动作如跳水和憋气比赛，远离排水口等危险区域。告知孩子不去陌生或无人看管的水域，不在无成人陪同情况下下水，让安全规则牢记于心。培养自救能力，学习基础技能建议6岁起让孩子接受正规游泳课程，掌握基本漂浮、踩水技能。教导孩子若小腿抽筋，可弯曲膝盖往胸前靠，用手抓住脚尖拉伸；意外落水时保持冷静，采取仰面漂浮或"水母漂"姿势等待救援。控制活动时长与强度老年人玩水时间不宜过长，建议每隔30分钟到岸边休息，避免长时间浸泡导致体力不支。动作应放缓，避免剧烈运动，以轻松舒缓的水上活动为主。做好健康状况评估下水前确认身体状况，感冒、心脏病、高血压、皮肤病、中耳炎等患者不宜下水。空腹或饱腹后1小时内也不建议进行水上活动，以免引发身体不适。全程有人陪同看护老年人参与水上活动时，务必有家人或专人全程陪同看护，以便在出现头晕、胸闷等不适症状时能及时发现并协助上岸休息，确保安全。选择适宜活动区域应选择正规、有救生员且水深较浅的区域活动，避开深水区、水流湍急或设施复杂的区域。提前了解场地的紧急出口和救援设备位置，以便应对突发情况。老年人水上活动注意事项其他特殊人群的安全保障老年人水上活动注意事项老年人玩水时间不宜过长，应放缓动作，避免剧烈运动。出现头晕、胸闷等不适症状时，需立即停止活动并上岸休息，确保在身体可承受范围内享受水上乐趣。孕妇参与水上项目的禁忌孕妇应避免参与高速滑梯、冲浪池等可能产生强水流或剧烈冲击的水上项目。建议在咨询医生后，选择平稳、低强度的水上活动，确保自身和胎儿安全。患病人员的水上活动限制心脏病、高血压、癫痫、皮肤病、中耳炎等患者不宜下水。空腹或饱腹后1小时内也不建议游泳，以免因身体状况引发意外，保障自身健康安全。健康防护与卫生管理06水上防晒措施选择防水防晒霜水上紫外线强，需提前涂抹防水防晒霜，以有效抵抗水的冲刷，减少紫外线对皮肤的伤害。佩戴防晒帽戴防晒帽可以遮挡头部和面部，避免阳光直射，降低晒伤的风险。使用防晒袖套防晒袖套能保护手臂免受紫外线照射，尤其在长时间水上活动时，可有效防止手臂皮肤被晒伤。饮水与饮食健康

及时补充水分，避免脱水玩水时身体出汗较多，易导致水分流失。上岸后应适量饮用温水或淡盐水，补充电解质，避免因脱水引发头晕、乏力等不适。

避免空腹或饱腹下水空腹游泳可能导致体力不支，饱腹后1小时内游泳则易引起胃部不适，增加抽筋风险。建议下水前1-2小时适量进食，以清淡易消化食物为宜。

不饮用不明水源，注意饮食卫生切勿饮用泳池、天然水域或水上乐园的水，以防细菌感染。游玩结束后及时洗手，再接触食物，避免病从口入。

忌大量饮用冰水，保护肠胃剧烈运动或长时间玩水后，肠胃功能较弱，大量饮用冰水易刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等症状，应选择常温饮品。卫生习惯与感染预防

下水前后手部清洁接触公共水域前后需用肥皂或洗手液彻底清洗双手，避免细菌、病毒通过手部接触口鼻引发感染。

避免饮用生水严禁直接饮用泳池、水上乐园或天然水域的水，其可能含有消毒剂残留、杂质或病原体，导致肠胃不适。

及时冲洗身体玩水结束后立即用温水洗澡，彻底冲洗掉皮肤上残留的消毒剂、细菌及污垢，降低皮肤感染风险。

特殊人群健康防护患有皮肤病、中耳炎、感冒等疾病者不宜下水；空腹或饱腹后1小时内避免游泳，减少身体不适。紧急情况应对与救援07溺水自救方法

保持冷静，避免挣扎溺水后首要保持镇定，切勿胡乱打水消耗体力。应尽量放松肢体，让身体自然漂浮在水面，头部后仰使口鼻露出水面呼吸。

采取正确漂浮姿势可采用仰面漂浮或“水母漂”姿势：仰面时手臂不要伸出水面；“水母漂”则深吸一口气后，面部浸入水中，双手抱膝蜷缩，需呼吸时抬头换气再恢复漂浮。

小腿抽筋的紧急处理若小腿抽筋，立即弯曲膝盖往胸前靠，用手抓住脚尖向身体方向拉伸，缓解后缓慢游向岸边，同时大声呼救。

利用漂浮物与配合救援观察并抓住身边的漂浮物（如木板、塑料瓶等）。当施救者靠近时，仰卧水面配合拖拽，避免拼命抱住施救者影响救援。科学互救原则与技巧优先呼救，寻求专业救援发现他人溺水，立即大声呼救“有人落水”，吸引附近成人注意，同时拨打110、120等紧急电话，向救生员或专业人员求助。岸上施救，避免盲目下水在确保自身安全前提下，利用竹竿、绳索、救生圈、塑料瓶捆成的浮具等延伸物从岸上递给溺水者，切勿让未成年人或未受过专业训练者盲目下水施救。指导溺水者配合救援提醒溺水者保持冷静，不要拼命挣扎或抱住施救者，指导其仰卧水面，配合拖拽至安全地带，避免因慌乱导致双方遇险。溺水获救后及时处置救上岸后检查溺水者呼吸和意识，必要时立即进行心肺复苏；即使看似清醒也需及时就医，谨防“二次溺水”（溺水后几小时至24小时可能引发肺水肿）。核心紧急求助电话发生溺水等紧急情况时，立即拨打全国统一紧急求助电话：110（报警）、120（急救）、119（消防救援）。拨打时清晰说明事发地点、溺水人数及现场情况。现场呼救与信息传递发现他人溺水，立即大声呼救“有人落水！”，同时向附近救生员或成年人求助。明确告知溺水者位置，如“深水区滑梯旁”“造浪池中央”等具体方位。专业救援到达前的配合在等待救援期间，保持现场秩序，引导救援人员快速到达。若溺水者已被救上岸，确保其平躺，解开领口，清理口鼻异物，切勿随意移动，等待医护人员处理。事后信息留存与报告救援结束后，配合相关部门记录事发经过，包括时间、地点、涉事人员信息及救援措施。若在正规场所，需向管理人员提交书面情况说明，便于后续安全改进。紧急救援联系方式与流程溺水获救后注意事项

01立即检查生命体征溺水者救上岸后，首要检查其呼吸和意识状态。若呼吸微弱或停止、意识不清，需立即拨打120急救电话，并在专业人员到达前进行心肺复苏。

02警惕二次溺水风险即使溺水者看似清醒，也可能因少量水吸入肺部引发炎症或肺水肿，导致几小时至24小时内出现呼吸困难甚至呼吸衰竭，即“二次溺水”，必须及时就医检查。

03避免不当处理行为切勿随意拍打溺水者背部或让其直立行走，以免加重肺部负担。应使溺水者保持平卧或侧卧位，注意保暖，等待专业医护人员进一步救治。安全意识培养与教育08家长监护责任：四紧