第十二课《交往有艺术》教学课件-2025-2026学年南大版初中心理健康七年级全一册

南大版初中心理健康七年级全一册《交往有艺术》教学课件友谊盲盒，开启我们的交往之旅！01我的好朋友好像不理我了“我的好朋友最近好像不理我了，我主动找他说话也很冷淡，我该怎么办才能挽回我们的友谊？”02不好意思拒绝同桌“同桌总是借我的文具不还，虽然不值钱，但我也需要用。我不好意思说出来，怕伤了和气，怎么办？”03小组讨论想法被忽视“小组讨论时，我提出了一个想法，但大家好像都没听见，继续聊别的。我感觉很失落，也不敢再说一遍。”04想认识新同学却不敢开口“班里转来一位新同学，我觉得他很有趣，很想和他做朋友，但不知道怎么开口搭话，心里很紧张。”教师引导语：“同学们，我们每天都在和不同的人打交道。在这些交往中，有欢笑，也可能有烦恼。今天，老师带来了几个‘友谊盲盒’，每个盒子里都装着一个关于交往的小故事或问题。让我们一起来打开它们，看看里面会有什么惊喜或挑战！”为什么我们需要朋友？——人际交往的重要性良好的人际关系是我们幸福和成功的基石“独学而无友，则孤陋而寡闻。”——孔子“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处事技巧。”——戴尔·卡耐基获得情感支持朋友可以分享我们的快乐，分担我们的痛苦，让我们不再感到孤单。促进个人成长通过与他人交流，我们可以学习新知识，开阔眼界，不断完善自我。提高学习效率在学习上遇到困难时，同学间的互助合作，能让我们更快解决问题。培养未来能力良好的人际交往能力，是未来适应社会、生存和发展的必备技能。故事时间：小明的变化过去的小明刚上初中时，小明性格内向，不爱说话。他总是独来独往，课间一个人坐在座位上，遇到难题也不敢问老师和同学。渐渐地，他感到越来越孤独，学习成绩也开始下滑。现在的小明在一次小组合作中，组长主动邀请他加入讨论。同学们耐心倾听他的想法，让他感到被尊重和接纳。从此他变得开朗自信，结交了好朋友，学习上也更有动力，成绩稳步提升。思考与讨论：小明的变化说明了什么？良好的人际关系给小明带来了哪些积极影响？交往的黄金法则基本原则THEGOLDENRULESOFINTERPERSONALRELATIONSHIPS原则一：尊重——交往的基石💡核心定义尊重就是接纳和重视他人的个性、意见、习惯和选择，即使它们与我们不同。它是建立良好人际关系的首要前提。📖温暖的“破冰”案例班里来了一位来自少数民族的新同学，有着独特的饮食习惯。在组织班级聚餐时，细心的小华没有忽略这一点，而是主动向新同学询问饮食禁忌，并特意为他准备了合适的食物。✨结果：这个小小的举动，让新同学瞬间感受到了被重视和温暖，消除了陌生感，很快就敞开心扉融入了新集体。💪行动指南：如何做到尊重？平等对待不以外貌、成绩、家境等差别对待他人。认真倾听尊重他人表达的权利，不随意打断。理解差异认识并接纳每个人都是独一无二的个体。礼貌用语常把“请”、“谢谢”、“对不起”挂在嘴边。互动练习：尊重的瞬间情景一：课堂发言课堂上，小红正在回答问题，小刚突然打断她，大声说：“你说得不对，应该是这样的……”💬你觉得小刚的做法对吗？情景二：评价穿搭同学穿了一件新衣服来上学，小丽看了一眼，直接说：“这件衣服颜色好土啊，一点都不好看。”💬如果是你，你会怎么说？情景三：小组讨论小组讨论时，大家都在积极发言，只有小林低着头不说话。组长走过去温柔地说：“小林，你有什么想法吗？我们都想听听。”💬组长的做法好在哪里？💡互动思考时刻请同学们结合刚才的三个情景，小组讨论：哪些行为是尊重他人的表现？哪些不是？如果你遇到了这些情况，你会怎么做呢？原则二：真诚——友谊的保鲜剂真诚是什么？真诚就是真心实意，表里如一。它是人与人之间建立信任的基石，也是让友谊之花长久盛开的“保鲜剂”。“友谊需要真诚去播种，热情去浇灌，原则去培养，谅解去护理。”——马克思💡真诚的力量朋友受挫时，拒绝空话，真诚分享经历并陪伴解决问题，能让友谊更加牢固。🚫虚伪的代价敷衍回应、随意泄露秘密，会瞬间摧毁信任，让原本亲密的友谊走向破裂。原则三：宽容——化解矛盾的魔法核心定义宽容就是以宽广的心胸接纳他人的缺点和错误，不斤斤计较，给别人也给自己一个台阶。故事分享：朱冲送牛古代的朱冲为人宽厚。邻居的牛常跑到他家田里啃食庄稼，他非但不恼，反而把牛牵到树荫下喂饱了再送回。邻居得知后深感惭愧，从此再也不让牛随意乱跑了。✨为什么要学会宽容？人无完人每个人都会犯错，不必过于苛责他人的不完美。化解矛盾宽容是润滑剂，能让大事化小，小事化了。赢得尊重豁达宽容的胸怀，往往更能赢得他人的尊重与信任。课堂讨论：我的宽容时刻💬引导思考01.意外与处理

在你的生活中，有没有被同学不小心伤害到的时候？当时你的心情如何？你是怎么做的呢？02.反思与和解

你有没有因为自己的小脾气，和朋友闹别扭的经历？现在回想起来，你觉得当时怎样做会更好？03.宽容小故事分享一个你宽容他人，或者被他人宽容的温暖故事吧。📝分享流程Step1.小组分享

在小组内轮流发言，把你的想法和故事告诉身边的伙伴。Step2.全班展示

每个小组推选一名代表，上台和全班同学分享你们的故事。交往的三大黄金法则尊重是交往的基石，让我们赢得他人的认可。真诚是友谊的桥梁，让我们收获真正的信任。宽容是矛盾的解药，让我们的关系更加和谐。“记住这三大法则，就像拿到了人际交往的‘万能钥匙’，能帮我们打开许多扇友谊之门。”成为沟通达人实用技巧PRACTICALCOMMUNICATIONSKILLS技巧一：倾听的艺术—会听才会说💡核心观点：倾听是对他人最好的尊重，也是有效沟通的第一步。01.心不在焉地听左耳进，右耳出

完全没有走心02.假装在听敷衍地回应

“嗯，啊，是吗？”03.有选择性地听只截取自己

感兴趣的部分04.专注地听(同理心)听懂内容+理解感受

设身处地为对方着想★这是我们的目标★如何做到有效倾听？——“三步法”STEP01专注·身体语言👀眼神接触：看着对方的眼睛，让对方感到被重视。🧍身体姿态：身体微微前倾，正面朝向对方，传递你的关注。🚫排除干扰：放下手机，不东张西望，创造无干扰的对话环境。STEP02回应·语言反馈💬简单回应：适时说“嗯”、“我明白了”、“然后呢？”，鼓励对方多说。🔄复述关键：用自己的话总结：“你的意思是……对吗？”确保理解无误。❤️表达共情：“听起来你当时很生气/难过”，接纳对方的情绪。STEP03耐心·不打断耐心听完完整表述即使心里有不同意见，也请克制打断的冲动，给对方完整表达的机会。等对方说完，再发表你的看法。“先理解，后表达”情景模拟：谁是最佳倾听者？🎭情景设定：小华因为和妈妈吵架了，心情很不好，来找好朋友小敏倾诉。角色A·错误示范💬回应：（一边玩手机一边听）“哎呀，多大点事啊，别难过了。”

“你妈也是为了你好，你就不能听话点吗？”角色B·正确示范💬回应：（放下手机，认真看着小华）“怎么了？慢慢说，我听着呢。”

“听起来你觉得妈妈不理解你，让你很委屈，对吗？”🎮课堂互动挑战请两位同学上台分别扮演A和B，台下同学投票选出“最佳倾听者”，并说说你为什么选他？技巧二：表达的艺术——好好说话同样的内容，不同的表达方式，会带来截然不同的效果。不良表达的后果❌引起误解和冲突，破坏人际关系❌言语伤人，无意中伤害他人的感情❌偏离重点，陷入情绪对抗，无法解决问题良好表达的特征清晰有条理逻辑清楚，不说含糊话礼貌且尊重善用敬语，换位思考真诚不虚伪发自内心，以情动人得体看场合因地制宜，对象明确非暴力沟通（NVC）——化解冲突的神奇工具理论来源：美国心理学家马歇尔·卢森堡(MarshallB.Rosenberg)观察Observation客观描述发生的具体事实，对事不对人，不掺杂任何主观评价、指责或预判。💡例句参考：“你今天下午借了我的橡皮，到放学也没有还给我。”感受Feeling诚实地表达当下自己真实的情绪状态，区分“感受”与“想法”，避免说“我觉得你...”。💡例句参考：“因为要用的时候找不到，我感到有点困扰和不方便。”需要Need挖掘情绪背后的根源，明确表达出自己内心的价值观念、期待或具体需求。💡例句参考：“我非常看重物品的使用界限，也需要我的文具能随时被我使用。”请求Request提出清晰、正向、具体且可执行的行动请求，确保对方能理解并做出回应。💡例句参考：“所以，你下次用完我的东西，可以及时还给我吗？谢谢你啦。”案例演练：非暴力沟通情景：你的同桌不小心把你的一本崭新的笔记本弄脏了。你会怎么说？传统表达(暴力沟通)“你怎么这么不小心！你看你把我的书弄成什么样了！”❌特点：带有指责、批评、情绪宣泄，容易引起对方防御心理，激化矛盾。非暴力沟通表达(NVC)👀观察：“我的笔记本被弄脏了，这里有一大片污渍。”❤️感受：“我感到很心疼，因为这是我刚买的新本子。”🎯需要：“我希望我的东西能保持整洁。”🙏请求：“你能帮我一起想办法清理干净吗？”🤝互动任务请同桌两人一组，分别扮演“受损者”和“犯错者”，练习用非暴力沟通的方式来表达刚才的情景。技巧三：赞美的艺术——赞美是阳光✨为什么要赞美？快乐自信赞美能给人带来快乐和自信，建立积极的心理暗示。拉近距离打破隔阂，瞬间拉近人与人之间的关系，消除陌生感。悦人悦己善于发现并赞美他人优点，也能让自己的内心更快乐。💡赞美的四个小技巧🎯要具体：赞美具体的行为或特质。例：“你今天的演讲声音洪亮，逻辑清晰，太棒了！”❤️要真诚：发自内心的欣赏才动人，言不由衷的赞美会令人感到虚伪。⚡️要及时：在发现对方优点的当下，第一时间表达赞美，效果最好。💪赞美努力：比赞美天赋更有力量。例：“这道题很难，但你一直没放弃，真有毅力！”互动游戏：赞美轰炸01/游戏规则❶准备：全班同学手拉手围成一个圆圈，留出中间位置。❷点将：老师随机点选一位同学，邀请他走到圆圈的正中间。❸轰炸：其他同学依次大声说出这位同学的一个优点，或值得赞美的地方。❹回应：每收到一个赞美，中间的同学都要微笑着大声说一句“谢谢”。❺轮换：轮流邀请不同的同学站在中间，让每个人都有机会被“轰炸”。02/游戏目的让每位同学体验被认可、被赞美的快乐与自信，

并学会用心发现和真诚欣赏身边每一位伙伴的闪光点。在赞美中感受温暖，在欣赏中收获友谊。技巧四：拒绝的艺术——勇敢说“不”为什么拒绝很难？•害怕伤害朋友感情，影响关系•性格内向或心软，拉不下面子•过度在意他人评价，担心被讨厌不敢拒绝的后果•压抑真实感受，内心委屈与不满•挤占个人时间，耽误自己的要事•强撑答应却无力兑现，最终失去信任拒绝的实用技巧💡态度真诚：先感谢对方的信任，不敷衍。💡理由明确：简单说明客观原因，不模糊。💡语气委婉：温和坚定，避免生硬的表达。💡提供替代：若可以，给出一个延后的解决方案。情景演练：如何拒绝？情景一：家庭vs朋友周末你已经提前和家人约好去探望外婆，但晚上好朋友突然发来消息，热情地邀请你去参加他的生日派对。你会怎么回复？情景二：同学的“小请求”放学前，一位平时关系还不错的同学，悄悄塞给你他的练习册，让你帮忙把今天的数学作业“参考”一下，还让你不要告诉别人。你该怎么说？🤝互动时刻：小组角色扮演请以小组为单位，分别为以上两个情景设计一套得体的“拒绝话术”。讨论时间为5分钟，之后我们将邀请几组同学上台进行角色扮演，展示你们的处理方式。记住：拒绝不代表冷漠，我们的目标是“坚定立场，温柔表达”。挑战升级：社交小剧场💡活动说明：接下来，我们将进入真实的社交场景，运用今天学到的所有原则和技巧，解决实际问题。01抽取情境卡片每个小组随机抽取一张

包含不同社交难题的卡片02分配角色与排练小组内自由认领角色

进行5分钟的即兴准备03上台进行表演每组派代表上台，

演绎解决社交难题的全过程04观察与互评其他小组进行观察，

并给出客观评价和建议化解小组矛盾🎭角色设定A同学（小组组长）：认为B同学做事拖沓，经常不交作业，严重影响了小组整体的评分和进度。B同学（组员）：觉得组长分配任务不公平，把最麻烦、耗时的工作都留给了自己，感到委屈和不满。C同学（调解者）：冷静、客观的旁观者，需要运用沟通技巧帮助双方倾听彼此的想法。🗣️任务挑战：帮助双方化解冲突，达成合作共识情境卡片二：结识新朋友角色设定👤新同学刚转到班级，对新环境感到陌生，有点紧张和不知所措，不太敢主动说话。🌟热心同学观察力敏锐，性格开朗友善，愿意主动伸出援手，上前与新同学打招呼、交流。互动任务核心目标：建立友好关系作为热心同学，请运用本节课学到的倾听、表达、赞美等社交小技巧，打开话匣子，让新同学放下拘谨，感受到集体的包容与温暖。情境卡片三：向老师请教角色设定👩‍🎓学生：遇到了一道数学难题，想去办公室请教老师，但心里有点害怕和紧张，担心打扰到老师。👨‍🏫老师：正在办公室专心致志地备课，暂时还没有注意到门口的学生。挑战任务请扮演学生的同学，运用得体、礼貌的表达技巧：1.先观察老师状态，礼貌地引起老师注意。

2.清晰、简洁地说明自己遇到的具体困难。

3.表达对老师的感谢，并争取到老师的耐心讲解。舞台交给你们！——表演与评价✨评价标准CheckList❓原则运用：是否展现了尊重、真诚与宽容的态度？🗣️技巧展现：是否灵活运用了倾听、表达及非暴力沟通技巧？✅结果导向：表演中的矛盾或问题是否得到了有效的化解？👀综合表现：语言表达和肢体语言是否自然、得体？📋活动流程Process01小组登台·精彩演绎各小组按顺序上台，