小学心理营养师2025说课稿

-1-小学心理营养师2025说课稿教学设计课题Xx课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□教材分析一、教材分析。本节课选自小学心理课程“心灵成长园”单元，紧扣中年级学生情绪管理与人际交往核心需求。教材以“情绪小侦探”“友谊彩虹桥”等贴近校园生活的主题为载体，通过情景辨析、合作游戏等活动，引导学生识别自身及他人情绪，掌握简单调节方法，学会主动沟通与分享。内容编排符合该年级学生认知特点，是培养积极心理品质、构建和谐同伴关系的重要载体，为后续心理素养提升奠定基础。核心素养目标二、核心素养目标。立足新教材“心灵成长园”单元，聚焦学生心理素养提升，培养其情绪觉察能力，能结合“情绪小侦探”活动识别自身及他人情绪；发展人际沟通技巧，通过“友谊彩虹桥”主题学会主动表达、倾听与分享；塑造积极心理品质，在情景体验中建立自信、学会合作，为形成健康人格奠定基础。重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法。重点为情绪识别与调节方法的应用，源于“情绪小侦探”单元核心目标，需结合生活场景辨析；难点在于真实情境中主动沟通与冲突解决，因中年级学生实践能力不足。解决办法：通过“情绪小剧场”情景模拟，让学生扮演不同角色体验情绪变化，教师引导总结“深呼吸-说感受-想办法”三步调节法；以“友谊问题树”小组合作，列举校园交往案例，运用“倾听-表达-协商”策略讨论解决，突破难点。教学方法与策略四、教学方法与策略。选择讨论法和案例研究法，结合角色扮演，适合中年级学生情绪管理与人际交往目标。设计“情绪小剧场”角色扮演活动，让学生体验情绪变化；组织“友谊彩虹桥”游戏，练习主动沟通与分享。使用情绪卡片辅助识别，PPT展示情景案例，视频播放示范，增强互动性。通过小组合作和情景模拟，促进学生参与和实际应用。教学过程（一）导入（约5分钟）

1.激发兴趣：播放动画短片《小明的烦恼》：小明因课间游戏时被同学不小心撞倒，感到委屈又生气，回家后闷闷不乐。提问：“小明遇到了什么情绪？如果你是他，会有什么感受？”引导学生自由发言，初步感知情绪的多样性。

2.回顾旧知：组织“情绪词汇接龙”游戏，学生说出“开心、难过、生气、紧张”等课本中学过的情绪词汇，教师板贴“情绪卡片”，回顾“情绪小侦探”单元中情绪的基本类型及外部表现（如表情、动作），为新课学习奠定基础。

（二）新课呈现（约25分钟）

1.讲解新知：聚焦“情绪识别与调节”，结合课本“情绪小侦探”主题，明确情绪无好坏，但需合理调节。通过PPT展示“情绪温度计”模型（0-10级，0级平静，10级极强烈），讲解不同情绪强度的表现及影响（如适度紧张有助于学习，过度生气会伤害他人）。

2.举例说明：以课本案例“小红的委屈”为例：小红画画作品被同学弄脏，她强忍不说，结果整节课都心不在焉。提问：“小红压抑情绪会有什么后果？如果是你，会怎么做？”引导学生理解“压抑情绪”的危害，举例说明“深呼吸-说感受-想办法”三步调节法（课本“情绪调节小妙招”）。

3.互动探究：

（1）“情绪卡片分类”活动：学生分组，将课前准备的情境卡片（如“考试得了100分”“被朋友误解”）按“积极情绪”“消极情绪”分类，并讨论“这些情绪会带来什么行为”，结合课本“情绪与行为”关系图，深化对情绪影响的认识。

（2）“友谊彩虹桥”角色扮演：小组合作模拟“课间冲突”场景（如“借橡皮不还”“游戏规则分歧”），学生扮演“冲突双方”“调解员”，运用课本“倾听-表达-协商”策略（如“你刚才没借我橡皮，我有点着急”“下次借之前可以先问我”），教师巡回指导，强调“先处理情绪，再处理问题”。

（三）巩固练习（约10分钟）

1.学生活动：

（1）“情绪调节小妙招”实践卡：发放印有“校园情绪事件”（如“小组合作意见不合”“被老师批评”）的卡片，学生独立完成“事件-情绪-调节方法”填写，如“事件：合作时同学不听我的想法→情绪：生气→调节方法：先深呼吸，再告诉对方‘我想听听你的想法，也想说说我的’”。

（2）“友谊问题树”小组合作：每组抽取一个“人际交往难题”（如“朋友不理我了”“想加入别人的游戏”），在“问题树”海报上写下“问题-原因-解决策略”，并派代表分享，结合课本“友谊彩虹桥”中的“主动沟通”“换位思考”等方法，优化解决策略。

2.教师指导：针对学生在实践卡和小组合作中出现的“调节方法单一”“沟通表达生硬”等问题，通过“范例对比”（如“你真讨厌”vs“你刚才那样做，我有点难过，我们可以试试……”）引导学生学会用“我语句”表达情绪，及时肯定学生的合理策略，强化“积极心理品质”。

（四）总结升华（约5分钟）

引导学生回顾本节课收获，用“一句话分享”：“我学会了______，以后遇到______情绪，我会______。”教师总结：“情绪是我们的‘心理营养’，学会识别、调节情绪，主动沟通，才能让心灵像阳光一样温暖，让友谊像彩虹一样美丽。”布置课后任务：完成“一周情绪日记”，记录每天的情绪事件及调节方法，下节课分享。拓展与延伸拓展阅读材料：

1.绘本《我的情绪小怪兽》（作者：[法]安娜·耶纳斯）：通过色彩与形象将抽象情绪具象化，帮助学生直观识别“快乐、悲伤、生气、害怕、平静”五种基本情绪，结合课本“情绪小侦探”单元，深化对情绪多样性的理解。

2.故事集《校园友谊小故事》（人民教育出版社）：收录“借橡皮的误会”“游戏规则大家定”等贴近学生生活的案例，对应课本“友谊彩虹桥”主题，引导学生从故事中学习“主动道歉”“协商解决问题”等交往技巧。

3.儿童心理学读物《儿童情绪管理手册》（北京师范大学出版社）：针对中年级学生特点，详解“深呼吸法”“情绪转移法”“我语句表达法”等调节策略，延伸课本“情绪调节小妙招”，提供可操作的家庭练习方案。

4.漫画书《小学生人际交往指南》（接力出版社）：通过“遇到矛盾怎么办”“如何交新朋友”等场景漫画，结合课本“倾听-表达-协商”策略，用图文并茂的方式帮助学生理解沟通的步骤与要点。

课后自主学习和探究活动：

1.“情绪日记打卡”：学生每天记录1件引发情绪变化的校园事件（如“课堂被老师表扬”“和同学闹别扭”），标注情绪类型（开心/生气/委屈等），并尝试运用课堂所学“三步调节法”（深呼吸-说感受-想办法）写下处理过程，一周后小组分享“情绪调节小妙招”应用案例。

2.“家庭情绪沟通日”：每周选择1天晚餐时间，向家人分享当天的“情绪故事”（如“今天我因为比赛紧张，用了深呼吸法放松”），并询问家人“遇到类似情绪时他们会怎么做”，结合课本“情绪与行为”关系图，对比家庭与学校中的情绪处理方式，制作“家庭情绪小妙招”卡片。

3.“校园友谊观察员”：学生分组在课间观察同学间的互动（如“主动分享玩具”“发生矛盾时的解决方式”），用文字或简笔画记录“积极交往行为”，每周汇总1份“友谊闪光点”报告，在班级“友谊彩虹墙”展示，对应课本“友谊彩虹桥”主题，强化“主动沟通”的重要性。

4.“情绪调节创意工坊”：学生用彩泥、绘画等形式创作“情绪小怪兽”或“情绪温度计”，在作品旁标注不同情绪的调节方法（如“生气时捏彩泥”“紧张时画深呼吸符号”），班级举办“情绪创意展”，将课本中的抽象知识转化为具象作品，深化对情绪管理的理解。

5.“友谊问题解决小剧场”：小组合作抽取“被朋友误解”“想加入游戏却不敢”等校园交往难题，运用课本“倾听-表达-协商”策略编排3分钟短剧，在班会课表演并说明“为什么这样解决”，全班投票选出“最佳友谊解决方案”，将课堂所学迁移到真实问题解决中。教学反思与改进上完这节课，我观察到孩子们在“情绪小剧场”里特别投入，能准确说出“生气时深呼吸”“委屈时要表达”这些课本里的方法，说明“情绪调节小妙招”掌握得不错。不过“友谊问题树”环节有个小问题：有些小组讨论时总爱抢着说，不太听别人意见，课本里强调的“倾听”技巧还没完全内化。下次可以试试给每个角色发“倾听小话筒”，只有拿到话筒的人才能发言，这样能更直观地训练倾听能力。

课后翻看学生填的“情绪调节实践卡”，发现他们对“考试紧张”这类常见情绪处理得很到位，但对“被朋友冷落”这种复杂情绪的调节方法写得比较简单。看来课本里“换位思考”的部分需要更多生活案例支撑，下次可以多设计几个“朋友不理我怎么办”的情景辨析，让学生在讨论中学会理解他人感受。

最让我惊喜的是“家庭情绪沟通日”的反馈，好几个家长说孩子回家主动分享情绪了！这说明课本里“家校共育”的理念很实用。但部分学生记录的情绪日记比较笼统，下次可以增加“情绪温度计”涂色环节，让他们用颜色和数字标注情绪强度，这样日记会更具体，也能帮老师更精准地指导。板书设计①**情绪识别**

-情绪小侦探：开心、难过、生气、紧张

-情绪温度计：0级（平静）→10级（极强烈）

-情绪与行为：压抑情绪→后果（如心不在焉）

②**情绪调节**

-三步调节法：深呼吸→说感受→想办法

-情绪小妙招：深呼吸法、我语句表达（如“我有点难过，因为…”）

-情绪日记：事件→情绪→调节方法

③**人际沟通**

-友谊彩虹桥：倾听→表达→协商

-冲突解决：先处理情绪，再处理问题

-积极表达：“你刚才那样做，我有点难过，我们可以试试…”

**心灵阳光友谊彩虹**典型例题讲解1.**情景判断题**：课间游戏时，小刚被同学推倒，他立刻大哭起来。请判断小刚的情绪，并说明这种情绪可能带来的行为。

答案：情绪是“生气”。行为可能表现为拒绝玩耍、向老师告状或推搔回来。

2.**调节方法应用题**：小红画画作品被同学弄脏，她感到委屈。请用“三步调节法”帮助她处理情绪。

答案：①深呼吸，冷静3秒；②说感受：“你弄脏我的画，我很伤心”；③想办法：“我们可以一起修补，或者重新画一张”。

3.**沟通策略题**：小强想借同桌的橡皮，但同桌说“不借”。请用“友谊彩虹桥”策略设计沟通话术。

答案：先倾听：“你不想借橡皮，是担心用坏吗？”；再表达：“我急着改错，用完立刻还你”；最后协商：“我用完给你擦干净，可以吗？”

4.**行为分析题**：小丽考试前反复