2026年下半年教师资格证国考笔试真题高中体育真题

一、单项选择题（本大题共35小题，每小题2分，共70分）在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案字母按要求涂黑。错选、多选或未选均无分。1.在人体运动中，骨骼肌的收缩形式根据其负荷情况可分为多种，其中当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度不变，这种收缩形式被称为：A.向心收缩B.离心收缩C.等长收缩D.超等长收缩参考答案：C考查知识点与解析：本题考查骨骼肌的收缩形式。等长收缩是指肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加，这种收缩称为等长收缩，又称为静力收缩。它是肌肉静力性工作的基础，在人体运动中对固定关节、维持身体姿势起重要作用。向心收缩是肌肉收缩时长度缩短的收缩形式；离心收缩是肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩；超等长收缩是指骨骼肌工作时先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。故本题选C。2.体育课的密度是指一节课中有效利用于教学与学生练习的时间与总课时时间的比例。下列选项中，不属于体育课综合密度组成部分的是：A.教师指导时间B.学生练习时间C.场地器材准备时间D.组织措施时间参考答案：C考查知识点与解析：本题考查体育课密度。体育课的综合密度是指一节课中各项活动合理运用的时间与课的总时间的比例。其组成部分包括：教师指导（讲解、示范、纠正错误等）、学生练习、组织措施（整队、调动队伍、交换场地等）、观察与帮助、休息等。场地器材准备时间通常是在课前完成，不属于课中活动时间。故本题选C。3.在篮球比赛中，当进攻队员持球突破时，防守队员为了阻止其前进并试图断球，常常采用滑步防守技术。下列关于滑步防守的动作要领，描述错误的是：A.滑步前，两脚平行开立，略宽于肩，屈膝降低重心B.滑步时，以滑动脚的前脚掌内侧蹬地发力C.滑动中，身体重心应平稳，不要上下起伏D.滑步后，上体应保持正直，两眼平视前方参考答案：D考查知识点与解析：本题考查篮球滑步防守技术。滑步防守时，上体应略前倾，而不是保持正直，这样便于观察对手和随时进行移动。其他选项均为滑步防守的正确动作要领。故本题选D。4.运动生理学中，将人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为：A.身体素质B.运动技能C.运动能力D.体能参考答案：A考查知识点与解析：本题考查身体素质的概念。身体素质是指人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力的总称。运动技能是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。运动能力则是一个更广泛的概念，包括身体素质、运动技能以及心理等多方面因素。故本题选A。5.在高中体育与健康课程教学中，教师应根据学生的身心发展特点和运动技能形成规律，合理安排教学内容和负荷。下列关于运动技能形成过程的排序，正确的是：A.泛化阶段——分化阶段——巩固与自动化阶段B.分化阶段——泛化阶段——巩固与自动化阶段C.巩固与自动化阶段——泛化阶段——分化阶段D.泛化阶段——巩固与自动化阶段——分化阶段参考答案：A考查知识点与解析：本题考查运动技能的形成过程。运动技能的形成是一个渐进的过程，一般分为三个阶段：泛化阶段、分化阶段和巩固与自动化阶段。泛化阶段是初学者对动作的内在规律尚未理解，大脑皮质运动中枢兴奋与抑制过程扩散，表现为动作僵硬、不协调、有多余动作。分化阶段是经过反复练习，初学者对动作的内在规律有了初步理解，大脑皮质运动中枢兴奋与抑制过程逐渐集中，表现为动作逐渐协调、准确，但仍需有意识地控制。巩固与自动化阶段是通过进一步练习，动作达到高度协调、准确、熟练，甚至不需要有意识地控制，即达到自动化程度。故本题选A。（此处省略30道单项选择题及解析）二、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）6.简述高中体育与健康课程的基本理念。参考答案：高中体育与健康课程的基本理念主要包括以下几个方面：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。课程始终把学生的健康放在首位，通过合理的课程内容和教学方法，培养学生的健康意识和良好的生活方式，提高学生的健康水平。（2）激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。课程强调以学生发展为中心，关注学生的兴趣和需求，通过多样化的教学内容和形式，激发学生参与体育活动的热情，使学生养成坚持体育锻炼的习惯。（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。课程注重学生的个性发展和能力培养，尊重学生的个体差异，鼓励学生积极参与教学过程，培养学生的自主学习、合作学习和探究学习能力。（4）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。课程充分考虑不同地区、不同学校的实际情况以及学生的个体差异，提供多样化的课程内容和教学资源，使每一位学生都能在原有基础上得到发展。7.简述体育教学中预防运动损伤的主要措施。参考答案：体育教学中预防运动损伤的主要措施包括：（1）加强思想教育，提高安全意识。使学生认识到运动损伤的危害，了解常见运动损伤的原因和预防方法，增强自我保护意识。（2）合理安排教学内容和负荷。根据学生的年龄、性别、身体状况和运动水平，科学合理地选择和安排教学内容，控制运动负荷，避免过度疲劳和负荷过大。（3）做好充分的准备活动。准备活动能提高身体各器官系统的机能，降低肌肉的粘滞性，增加关节的灵活性，预防运动损伤的发生。准备活动应包括一般性准备活动和专项性准备活动。（4）加强易伤部位的练习和保护。针对一些易发生损伤的部位，如膝关节、踝关节、腰部等，进行专门的力量、柔韧性和协调性练习，并采取必要的保护措施，如使用护具等。（5）保证场地器材的安全。定期检查和维护体育场地、器材，确保其符合安全标准，避免因场地器材问题导致运动损伤。（6）培养学生良好的体育道德和行为习惯。教育学生遵守运动规则，尊重对手，避免动作粗野和故意犯规等行为。8.简述在体操教学中，保护与帮助的意义及运用原则。参考答案：保护与帮助在体操教学中具有重要意义：（1）保证学生的人身安全，防止运动损伤的发生。（2）帮助学生建立完成动作的信心，克服恐惧心理。（3）协助学生更快地掌握动作技术，提高学习效率。（4）培养学生的互助精神和安全意识。保护与帮助的运用原则主要有：（1）预见性原则：教师要对学生可能出现的危险情况有预见性，提前做好保护与帮助的准备。（2）及时性原则：在学生出现危险或动作失误时，要及时给予保护与帮助，避免损伤发生或减轻损伤程度。（3）正确性原则：保护与帮助的方法和部位要正确，符合动作技术的要求，避免因保护与帮助不当而造成新的损伤。（4）针对性原则：根据学生的年龄、性别、身体素质、技术水平以及动作的难易程度等因素，采取有针对性的保护与帮助方法。（5）逐步撤离原则：随着学生动作技术的掌握和能力的提高，应逐渐减少保护与帮助的力度和次数，直至学生能够独立完成动作。三、案例分析题（本大题共2小题，每小题15分，共30分）9.案例：某高中体育教师在进行篮球“原地单手肩上投篮”新授课教学时，教学步骤如下：1.教师讲解示范原地单手肩上投篮的动作要领，强调蹬地、伸臂、屈腕、拨指等动作环节。2.学生分组进行无球模仿练习，教师巡回指导。3.学生分组进行近距离对墙投篮练习，教师强调投篮手型。4.学生分组进行罚球线附近投篮练习，教师记录学生投中次数。5.课堂小结，布置课后练习。教学结束后，教师发现大部分学生虽然能够记住动作要领，但实际投篮时仍存在诸多问题，如肘关节外展、球的旋转不正确、投篮力量不足等，投篮命中率普遍不高。问题：（1）请分析该教师在教学过程中可能存在的问题。（2）针对上述问题，提出改进建议。参考答案与解析：（1）该教师在教学过程中可能存在以下问题：*分解与完整教学结合不够：虽然进行了无球模仿，但对于原地单手肩上投篮这一复杂动作，可能缺乏更细致的分解练习，如对蹬地与伸臂的协调配合、屈腕拨指动作的专门强化等，导致学生难以将各个动作环节有机地串联起来。*纠错时机与方法不当：教师巡回指导时，可能未能及时发现并纠正学生的共性错误动作，如“肘关节外展”这一常见问题。或者纠错时过于笼统，没有针对性地进行动作对比或辅助练习。*辅助练习设计不足：对墙投篮练习有助于固定手型，但对于解决“球的旋转不正确”和“投篮力量不足”等问题，缺乏更具针对性的辅助练习手段。例如，可设计专门的拨指练习、持球屈腕练习，以及增强上肢和腰腹力量的辅助练习。*反馈与激励不足：教师记录投中次数是一种结果反馈，但对于学生动作过程中的正确表现和微小进步缺乏及时的肯定和鼓励，可能影响学生的学习积极性和自信心。*忽视个体差异：学生在力量、协调性等方面存在差异，教师在分组练习和指导时，可能未能充分考虑到不同学生的实际情况，提供个性化的指导和练习难度调整。（2）针对上述问题，改进建议如下：*强化分解教学与过渡练习：在无球模仿后，可增加分解动作练习，如：①徒手蹬地伸臂练习；②持球屈腕拨指练习（可结合轻球或小篮球）；③完整动作的慢速模仿练习。强调各环节的协调配合。*提高纠错的有效性：教师应更细致地观察学生练习，对“肘关节外展”等共性问题，可以集中进行错误动作示范与正确动作对比，让学生建立清晰的动作表象。可采用语言提示、徒手帮助（如轻推肘部使其内收）等方法进行纠正。*丰富辅助练习手段：除对墙投篮外，可增加：①利用弹力带进行上肢力量练习；②两人一组，一人持球于投篮手一侧，帮助练习者感受屈腕拨指动作和球的旋转；③近距离篮筐或降低篮筐高度进行投篮，以提高学生的投篮信心和动作成功率。*加强过程性反馈与积极激励：教师不仅关注投中次数，更要关注学生在动作质量上的进步，及时给予具体的、积极的反馈。例如，“你的蹬地动作比刚才协调多了！”“这个拨指动作很好，球有旋转了！”。*实施差异化教学：根据学生的能力水平，适当调整练习距离、篮筐高度或使用不同重量的球，对基础较弱的学生提供更多的帮助和指导，对能力较强的学生提出更高的要求。10.案例：某校高二年级学生在进行足球模块学习时，体育教师发现部分学生（尤其是女生）参与练习的积极性不高，表现为不愿主动触球、跑动不积极、小组配合时退缩等。教师尝试过口头鼓励，但效果不佳。问题：（1）请分析可能导致学生参与足球练习积极性不高的原因。（2）如果你是该教师，将如何调动这些学生的练习积极性？参考答案与解析：（1）导致学生参与足球练习积极性不高的原因可能有：*基础薄弱，缺乏自信：部分学生（尤其是女生）可能之前接触足球较少，技术水平较低，担心在练习中出错或表现不好而被同学嘲笑，从而产生畏难情绪和自卑感。*兴趣不足，动机不强：可能对足球运动本身缺乏兴趣，或者未能认识到参与足球运动的益处，练习动机主要来自外部要求而非内在驱动。*教学内容与方法单一枯燥：如果教学内容过于强调技术动作的反复练习，缺乏趣味性和挑战性，或者教学方法单调，容易使学生感到枯燥乏味。*害怕身体对抗与受伤：足球运动存在一定的身体接触，部分学生可能因此产生畏惧心理，担心受伤。*缺乏成功体验：在练习中如果长期无法获得成功的体验，如射门得分、成功传球等，会逐渐降低参与的积极性。*同伴影响与群体压力：若小组成员间缺乏互助合作氛围，或存在一些负面评价，也可能影响学生的参与意愿。（2）调动学生练习积极性的方法与策略：*降低技术门槛，创造成功机会：针对基础薄弱的学生，可适当降低练习难度，如缩小场地、使用较轻的足球、简化规则等，让他们在练习中更容易获得成功体验，逐步建立自信。例如，进行近距离射门、两人小范围传球等。*丰富教学内容与形式，增强趣味性：引入多样化的足球游戏和小型比赛，如“夺宝奇兵”、“趣味射门赛”、“3v3小场地比赛”等，将技术练习融入游戏和比赛中，提高学生的参与兴趣。*加强正面引导与鼓励，营造积极氛围：教师要善于发现学生的闪光点，及时给予肯定和鼓励，帮助学生建立积极的自我认知。营造互助、包容、积极向上的课堂氛围，鼓励学生之间相互学习、共同进步。*强调足球运动的价值与魅力：通过讲解足球运动的历史、文化、著名球星故事等，激发学生对足球运动的向往。强调足球运动对增强体质、培养意志品质、提高团队协作能力的积极作用。*关注个体差异，实施分层教学：针对不同水平的学生设计不同难度的练习任务和目标，让每个学生都能在适合自己的层面上得到发展和提高。*培养学生的主人翁意识：鼓励学生参与教学内容的选择、游戏规则的制定等，让他们成为课堂的主人，增强其参与的主动性和责任感。*合理运用竞赛激励机制：组织形式多样的小型竞赛，设置不同的奖项，激发学生的竞争意识和团队荣誉感，但要注意避免过度竞争带来的负面影响。四、教学设计题（本大题共1小题，共20分）11.请根据以下要求，设计一份高中体育与健康课程“田径——背越式跳高”新授课的教案。要求：（1）教学对象：高中一年级学生，男生20人，女生20人。（2）课时：1课时（45分钟）。（3）教学目标：包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度。（4）教学内容