《心理卫生学》课程标准

《心理卫生学》课程标准（2022年版）一、课程基本信息课程名称心理卫生学课程代码2003132课程类型专业核心课开设院部初等教育学院适用专业对象三年制心理健康教育专业学生先修课程无后续课程普通心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学、心理咨询与策略学时建议32编制团队考核方式考查制（修）订时间2022年8月二、课程性质与定位本标准依据《心理健康教育专业人才培养方案》中对《心理卫生学》课程培养目标的要求制定。《心理卫生学》课程为心理健康教育专业核心课程。《心理卫生学》是一门旨在探讨如何应用行为科学的理论和方法来维护和提高心理健康水平的学科。它是教师教育类专业—心理健康教育专业的专业核心课。是学生进一步学习其他专业课程的前提和基础。是全面落实教育规划纲要、促进学生健康成长、培养造就高级专门人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是全面提高高等教育质量、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。三、课程教学目标（一）总体目标《心理卫生学》课程旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义，掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。（二）具体目标1.素质目标（1）树立正确的心理健康观念，建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识。（毕业要求1、2、8）（2）建立自信自尊自爱的自我意识，培养健全的人格，能用包容、感恩的心态面对他人和社会。（2、8）（3）尊重生命，珍爱生命，树立正确的人生观和价值观。（1、5、8）2.知识目标（1）了解心理健康的标准，识记并理解心理学的相关概念和理论，对心理健康与心理卫生之间的关系有全面的了解。（毕业要求3、6）（2）了解自我概念、人格、情绪、人际交往、爱情、压力、心理危机、心理障碍的等模块内容与心理健康之间的关系。（毕业要求3、4、6）（3）了解提高心理健康水平的方法。（毕业要求6）3.能力目标（1）能客观评估自身和学生的心理健康状况，能使用有效的方法维护自己和学生的心理健康。（毕业要求3、4、6）（2）能正确的认识自我和悦纳自我，能主动利用自己的优势，开发自身的潜能。（毕业要求6、7、8）（3）提升让自己幸福的能力。（毕业要求6）本课程对学生各项毕业要求的支撑度师德规范教育情怀学科素养教学能力班级指导综合育人学会反思沟通合作MMHLMHMH（一）课程支撑目标课程内容主要教学方法支撑的课程目标课时安排模块一认识心理健康讲授法、案例分析法1、2、38模块二了解自我、发展自我讲授法、案例分析法、团辅活动、小组合作探究2、38模块三提高自我心理调适能力讲授法、案例分析法、团辅活动、小组合作探究、情景模拟2、316（二）课程内容与实施要求模块一：认识心理健康任务1：心理卫生学概述与基本理论学时：4教学目标素质目标知识目标能力目标1.树立正确的心理健康观。2.意识到心理健康的重要性。1.了解心理健康的概念。2.了解心理健康与心理卫生之间的关系。3.了解基本的心理卫生学理论。1.掌握判断心理健康与否的标准。2.能够基本评估自身心理健康水平。3.运用不同理论流派的理论解释心理健康的标准。主要任务1.例举心理健康的标准2.理解不同心理学流派对心理健康水平的解释。教学方法讲授法、案例分析法任务成果1.能正确理解心理卫生学，对学习本课程有强烈兴趣。2.通过思维导图绘制本课程知识体系。任务2：人生全程发展与环境对心理健康的影响学时：4教学目标素质目标知识目标能力目标1.树立正确的心理健康观。2.用发展的眼光看待心理健康。1.了解不同人生阶段的心理健康水平的特点。2.了解不同环境变化对心理健康的影响。1.能够运用不同的心理保健方法对待处在不同的年龄阶段的人。2.降低环境对人产生的不利影响。主要任务1.例举人生各年龄阶段分别有着哪些突出的心理问题，如何进行心理保健。2.例举环境因素对人产生的不利影响，并提出应对方法。教学方法讲授法、案例分析法、小组探究法任务成果1.分小组，对应每个年龄阶段，提出显著的心理问题并讨论出应对方法。模块二：了解自我、发展自我任务1：自我概念与人格对心理健康的影响学时：8教学目标素质目标知识目标能力目标1.正确认识自我，悦纳自我。2.建立自信自尊自爱的自我意识，培养健全的人格。3.扬长避短，充分发挥潜能，创造更加美好的生活。1.了解自我概念及其影响。2.了解人格的概念与内涵。1.能够客观真实的评价自我。2.能够确定自己的气质类型与性格特征。主要任务1.完成气质问卷测量。2.完成“二十个我”的心理团辅活动。教学方法讲授法、案例分析法、活动法、小组探究法任务成果1.完成一份“自我剖析”的心理报告，详细阐述对自己的认识，包括气质类型、性格特征等。指出“理想的我”与“现实的我”之间的差距，提出缩小差距的方法和努力的途径。模块三：提高自我心理调适能力任务1：情绪、人际交往与心理健康学时：6教学目标素质目标知识目标能力目标1.提升心理健康水平。1.了解情绪的概念、发生机制，以及情绪的表达和管理。2.了解人际交往的影响因素、特点和心理效应。1.能够适度的表达情绪，并调适负面情绪。2.运用人际交往的技巧改善人际交往水平。主要任务1.通过心理剧的演绎，体会情绪的表达与调适。2.阐述人际交往效应在生活中的具体表现。教学方法讲授法、案例分析法、小组探究法、情景演绎法任务成果1.通过心理剧的演绎，小组讨论得出不良情绪调适的方法。2.把人际交往的小技巧应用到实际生活中去。任务2：爱情、职业规划与心理健康学时：6教学目标素质目标知识目标能力目标1.提升心理健康水平1.了解爱情的三要素理论，以及性心理卫生。2.了解职业生涯规划的概念，以及生涯选择历经的阶段。1.培养健康的恋爱心理与行为。2.能够根据自身实际情况制定生涯规划。主要任务1.完成“泰坦尼克号续集”微电影的拍摄2.制定一份属于自己的生涯规划。教学方法讲授法、案例分析法、小组探究法、情景演绎发任务成果1.融合了恋爱观的微电影。2.一份属于自己的生涯规划方案。任务3：压力、危机干预与心理健康学时：4教学目标素质目标知识目标能力目标1.提升心理健康水平1.了解压力的概念、类型、来源以及对人的影响。2.了解危机干预的理论和技术。1.能有效应对生活学习中的压力。2.掌握应对心理危机的干预策略。主要任务1.实际操作一次肌肉放松训练。2.完成“学生在楼顶扬言要跳楼自杀”情景模拟的危机干预。教学方法讲授法、案例分析法、情景模拟法任务成果1.总结归纳心理危机干预的一般步骤。2.熟练掌握放松训练的指导语。五、课程教学实施建议（一）教学条件建议教学条件是课程得以顺利实施的重要前提，本门课程的主要教学条件应该包括教材、教学网络资源、教学场地及设施设备、实践教学平台、专业的师资团队等。教材应适用后续课程及本专业各个相关课程的需要。教学网络资源应包含本门课程的微课视频、教学案例、练习题库等，适宜学生预习及巩固复习。教学场所应安静舒适，并配有多媒体播放相关的设施设备。实践教学场所应提供相应的设施设备，在小学建立实践基地可供学生调查研讨。课程主要参考资料一览表书名主编出版社《心理卫生学》王敬群、邵秀桥南开大学出版社《积极心理学》斯奈德沙恩.洛佩斯人民邮电出版社《心理学教程》王振宇人民教育出版社《大学生心理健康教育》胡凯湖南人民出版社《小学儿童教育心理学》郭德俊中国广播电视大学出版社《心理学与生活》格里格，津巴多人民邮电出版社《普通心理学》叶易乾、何存道、梁宁建华东师范大学出版社《普通心理学》彭聃龄北京师范大学出版社《心理学让你充满智慧》刘迎泽海潮出版社《心灵解码》盛乐新世界出版社《发展心理学》林崇德人民教育出版社《儿童发展与教育心理学》伍新春高等教育出版社《西方心理学大师的故事》熊哲宏广西师范大学出版社除以上资源外，本课程还有大量相关的网络教学资源：中国科学院心理研究所心理学函授大学沟通网：（二）教学团队建议课程教学团队由一名带头人和若干教师组成，具有较高的教师素养和职业理念。课程带头人原则上应具有中级以上职称，主讲本门课程，教学经验丰富，教学效果好，学术高学风正，具有较强的课程建设与创新能力。团队成员需具备心理学专业知识，教学能力较强，善于思考并根据学科发展趋势积极开展课程改革与建设。（三）组织实施建议1.以丰富多彩的探究活动充实教学过程在教学中教师应努力营造宽松、民主、和谐的教学氛围，引领他们在学校、家庭和社会中观察、运用心理学；鼓励学生大胆地提出问题，表达思想，对他们学习过程中的失误和错误采取宽容的态度；鼓励学生通过体验、实践、讨论、合作、探究等方式，研究自己感兴趣的问题。2.把课程的总目标落实到每一节课为了使《心理卫生学》课程的目标不再是口号，教师要把课程的总目标落实到每一节课中，在教材的基础上，结合学生的实际情况，有意识的增减内容，使其更符合学生学习的需要。3.发挥学生的主观能动性积极引导学生参与进课堂，把知识性的内容交给学生，通过课堂分享的形式进行知识的传授，通过小组讨论的形式进行问题的解决，通过团辅或心理微电影或情景剧的形式展示学习的效果。六、课程考核标准（一）考核方式随堂考核，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。（二）考核内容与课程目标的关系课程考核环节分为平时考核和期末考核。课程目标主要考核内容占比考核环节评定依据课程目标11.是否具备积极的心理观2.是否能树立正确的人生观和价值观10%平时考核、期末考核课堂表现、教案20%课程目标21.是否了解心理健康的标准的能力2.是否了解人格、自我意识、人际关系、爱情与性、职业规划、压力，心理危机等模块与心理健康之间的关系15%平时考核、期末考核课堂表现、校级精品课程在线学习、期末考查、心理剧、情景剧15%课程目标3是否具备提升心理健康水平40%平时考核、期末考核课堂表现、校级精品课程在线学习、期末考查、心理剧、情景剧合计100%（三）成绩评定1.总成绩评定总成绩=平时成绩占比40%+期末成绩占比60%2.平时成绩评定平时成绩（100%）=课堂表现A（30%）+精品课程在线学习B(30%)+APP作业、讨论C(10%)+心理活动（团辅、心理剧）表现D（30%）。各项得分的具体评定依据为：A．课堂表现：到课、发言与提问情况。缺课1次，该项扣掉50%。发言与提问情况，特别积极者（约占班级学生数的1