大学生的实习总结

大学生的实习总结

大学生的实习总结篇1

今年是大三第一学期，在结束了繁忙的前八周课，我们学院给我们分

配了新的分散实习计划。我在上海彬雨餐饮有限公司旗下的酒店进行

了接近1个月的酒店业务实习。我在该酒店人事部担任了一个小职务,

因为以前有过在必胜客实习的经历，相对来说熟悉餐饮行业的流程和

流程。在实习期间对酒店的历史背景和产品知识有了相当的了解和认

识，也对酒店的运作程序有了一定的熟知，在服务技能上有所提高，

在个人服务意识上有所提升。我觉得虽然我们是学设计，但将来离不

开与人打交道，提前培养这种交际意识是有必要的！

通过本次实习，我要了解餐饮的服务程序和技巧，学会如何去调整自

己的心态，如何去处理好自己的利益和酒店的利益，如何去处理好同

事之间的人际关系，如何去与顾客扪交道。我更要提高自己的服务意

识，加强自己的给人文化修养，为自己日后向管理层努力做下铺垫。

在酒店实习期，我都按照酒店的要求去做好自己分内的工作，还要做

好分外的事情。在服务技能上加强训练，达到一流的水平；在服务意

识上加强思考，达到超前的意识。不管是在客人面前，还是在上级领

导面前，表现自己好的一面，得到客人和领导的认可。

我的实习岗位是餐饮部服务员，每天做的事：布草的盘点及清洗、茶

水服务、摆位、擦餐具，备好毛巾，整理包间，检查清洁卫生以及台面。

每天我都按要求地做好各项准备工作，以及客人用餐时的服务工作。

当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎

接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要

用姓名去称呼客人。每天这样还是非常累人的一件事，但是通过细致

的学习和观察，我已大概知道客人是什么的脾气秉性，我想我洒下的

汗水没有白费。

有时还要向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选，推销各种酒

水及向女士儿童推荐软饮，一开始还难以启齿，后来也逐渐得心应手,

我想起我母亲时常教导我的，人生就是一个自我营销的过程，也许这

是我必经之路。

我们在上菜时，还要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选择不重要客人

的位置；上汤时，J哥汤上到桌上后，要向客人询问是否需要分汤；对于分

餐的'客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做一个展示，按人数将

其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全

部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用！”

当客人起身要离开时，也要马上上前帮女士或贵宾拉椅，然后到包间门

口送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是

否有客人落下的物品。

这些琐事看起来繁琐，但却是一个教导我们学习尊重他人的过程，而

一向娇贵的我们也的确缺少这种品质，以后我们去消费，也能享受到

他人最真挚的问候和体贴到位的服务。

马上就要大四了，一切好像还没头绪，工作的时候能让我静下心来，

想想工作带来的成长。我要成为什么样的人，我常如是想。可现在的

我依旧茫然，我只知道只要用心做事，就能看到希望。

大学生的实习总结篇2

两周的训练就这样结束了，这两周我得到了很多。我的第一次PLC教

育主要由两个项目组成。应用花型灯笼控制系统的设计方法和PLC实

现了自动分类控制系统的设计，同时我们学习了PLC软件的安装，实

现了PLC和自动分类控制系统的调试。最终利用PLC成功地控制了自

动分类设备的'正常运行。当然，还学习了绘画等与自我专业相关的知

识。

我在训练过程中学到了很多东西，其中最重要的是PLC设计方法和应

用。设计阶段是先掌握设备的顺序，然后结合PLC知识，在图形上绘

制序列功能图，将序列功能图转换为阶梯图，然后使用PLC软件进行

编程。练习时，我们可以用修改后的程序和自动分类设备调试。总的

来说，我比较好地完成了既定的任务。而且有时会去帮助其他学生解

决一些问题。

大学生的实习总结篇3

11月23号开始实习。我怀着一颗激动又紧张的心进入茂名力源电气工

程有限公司。刚进办公室的时候，感觉自己是在进入另一个领域，会

在那里待上两个多月，会认识更多的同事朋友，学到更多的知识。

在公司实习期间，做过办公室文员，主要负责：接听和转接电话：接待

来访者；负责总经理办公室的整洁；做会议纪要；负责公文、信件、

邮件、报刊杂志等的分发。

在做上述工作时，我使用了阅读、提问、学习等方法。，并初步了解

了公司秘书工作中的具体业务知识，拓展了我所学的专业知识。每次

都虚心向办公室其他同事请教学习。按照公司的规定，结合自己的理

论基础和专业知识，努力创新，做好每一项工作。实习结束后，我在

理论基础和实际工作潜力上都取得了很大的进步，为以后正式参与工

作打下了坚实的基础。

我是办公室文员，只要负责以下工作：接听和转接电话；接待来访者；

统计每周的出勤情况，并提交给财务部进行记账和记录：负责公司公

文、信件、邮件、报刊杂志的分发，并做好会议记录；负责收发芍真:

管理员工人事档案，建立健全员工人事档案管理；做好公司宣传栏的

组稿工作，管理好各类办公物业，合理使用，提高物业使用效率，提

倡节俭；了解其他临时工作。

刚进公司的时候，对整个公司的工作都很不熟悉，不知道从哪里做起

文书工作，更不知道管理。之后，在公司领导和同事的指导和帮助下,

我开始了解公司的业务和工作职责，并充分运用在学校学到的知识，

很快了解了公司的运营流程。这些东西看似简单，但实现起来并不难,

所以要注意几个方面：对工作流的理解；熟悉应用专业知识；人际关系

的协调；与上级、客户和同事的沟通技巧。这些远不是在学校学的。

只能大致了解，但不是很清楚0经过一段时间的练习，我真的可以全

方位了解他们了。当然，目前还有很多事情我还不够了解，以后还需

要多了解和学习。

虽然刚开始只是接电话传达意志，但是那里还有很多学习，所以你要

注意一些语音语调等细节，还有打字抄写等简单的工作，看似简单，

其实需要耐心和小技巧，也需要注意时间尺度。如果你接待来访的顾

客，你会学到很多东西。你需要仔细了解他们的心理和你老板的意图。

因为想更多的了解整个公司的工作流程，尤其是人力资源管理方面的

知识，所以经常争取更多的机会接触到专业知识涉及的领域，而不仅

仅是完成文员的职责。虽然很多人认为办公室文员是“打杂”的主角，

但我一方面努力学习，努力完成领导布置的任务，积极争取更多接触

其他工作的机会。刚开始你会觉得很尴尬，因为你真的是个新手，虽

然你是人力资源专业的，但是同事的性格比较老，职位高的员工一般

不会给你机会，也不会相信你，甚至有的会给你面子，或者会误解你

的意思，以为你是在炫耀，或者是在邀功。其实我们应该在实习的时

候努力克服这些问题。我们唯一拥有的方式就是真诚和谦虚，还有不

放手的精神。比如，在我的不断努力和要求下，我有更多的机会参与

到部门的其他工作中，不仅仅局限于一个文员。印象最深的是实习期

间刚参加了公司招聘计划中的岗位准备。虽然我还是犯了错误，但没

有受到太多的责备c相反，经理给我上了一堂很严肃的课，真的有一

种“听你话”的感觉。

但其实我更多的是觉得做一个文员。鉴于文员这个岗位的特点，最值

得注意的是如何应对挫折。遇到挫折时，我发现不妨调整心态，缓解

压力，应对挫折。遇到挫折时，要冷静分析，从客观、主观、客观、

环境、条件等方面找出挫折的原因，采取有效的补救措施。树立辩证

的挫折观，始终保持自信乐观的心态。我们应该认识到，是挫折和教

训让我们变得聪明和成熟，是失败本身最终导致成功。学会安慰自己,

包容挫折，豁达，乐观，努力。善于将压力转化为动力，改变内心压

抑的状态，追求身心的单纯，再次追求成功，展望未来。掌握了复印、

传真、文件处理等基础工作。文员管理应发布、处理和管理文件。在

各种文件中，大部分都有不同程度的保密，各级秘书往往与领导关系

密切，阅读一些重要文件，参加一些重要会议。所以秘书在公共活动

中要注意内外差异，把握分寸，知道说什么。准确性是工作质量的要

求。秘书管理的准确性是指政策的正确表达、领导意图的正确表达、

文本的正确处理、言行的恰当衡量、话语表达意愿的能力。在一定程

度上保证了领导工作的就绪性。秘书管理的准确性涉及到很多方面。

简单来说，就是要文笔准，办事稳，情境现实，思路通达。要做到这

一点，一定要认真，细致，马虎，潦草。比如办理公文，要保证文件

质量，用词要准确，材料要真实，复印要仔细，校对要仔细，每一个

环节都要力求不出错。否则会耽误工作，甚至导致不可挽回的损失。

在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习天数

短和我不是文秘专业的关系吧。我对一些秘书工作的了解只停留在表

面。我只是看着别人做，听着别人说怎么做。有些工作我个人感觉不

到，处理不了，所以无法理解其本质。但通过实习，加深了对秘书工

作基础知识的理解，丰富了实践管理知识，使我对日常秘书工作有了

必要的感性和理性认识。人们认识到，要做好企业的日常秘书管理工

作，既要重视管理理论知识的学习，更重要的是要紧密结合实践和理

论。

从自己的角度来说，作为新人，犯错是必然的，但工作是要对自己的

行为负责的。我们需要调整心态。但是由于知识有限，在工作中遇到

很多问题，经常出现事半功倍的情况。缺乏创造性思维，工作中难以

创新。工作中没有给自己一个好的定位，被动工作。

对我来说，首先在以后的工作中，要从思想上重视，从1作一开始就

培养“生存危机”的意识，认识到理论联系实际的重要性，有意识地

把工作当成一个难得的机会，一次又一次地学习、测试、强化技能，

为以后积累经验和基本功。应结合个人兴趣、价值观、潜力、技能和

职业发展趋势制定详细的职业发展计划。

此外，在工作和学习中，我学会了积累更多，总结更多。古人云：“学

而不思则罔，思而不学则殆。”我在工地实习的时候，发现工程细节

很复杂，很复杂，很深奥。在那里，好的.记忆力是不足以和一个烂字

抗衡的，需要我们随时去听，去记。我们的工程意识经脸的质变需要

建立在知识积累的量变基础上。通过白天在施工现场收集工程资料，

晚上在写字台前整理资料，每天睡前可以享受“知识夜宵”，让自己

早日长大。

最后，我在处理人际关系方面的潜力大大提高了。我们工科人每天都

要和各种各样的人打交道，这就需要我们给自己定位，正确处理好人

与人之间的关系。古人云：“爱人者永远爱，尊重他人者永远尊重。”

人与人之间是相互的，需要相互尊重和帮助。我对人际关系的理解是,

你对别人的尊重和帮助是一盏偶发灯，你真诚的态度是一面镜子，别

人对你的尊重和帮助是一盏反射灯。你的入射光越强，你的真诚越真

诚，镜子就越光滑，反射光就越强。这时，我们的世界将充满阳光！

实习期间得到了领导和老员工的亲切关怀和照顾，让我在工地大家庭

中成长的更快。由于刚走出校门，还缺乏社会经脸和工作经脸，需要

得到前辈的指导，勤于学习，多问问题。对于我们这些英语丰富的新

人来说，这既是机遇，也是挑战。这就需要我以一个大师的心态去思

考我们的优势和劣势，在整体的发展态势下定位自己的目标，发掘自

己的个人潜力。作为一名新员工，我对自己的未来充满信心！

大学生的实习总结篇4

在实习的过程中我们也是收获了好多东西。首先要以身示范，以情感

人，德高为师，身正为范。我们要求学生不能怎样，自己就先要做到。

教育过程中，不体罚或变相体罚学生，要以情感人，让学生认识到自

己的错误并改正不再犯。

建立良好的师生关系，每一节课都是师生双方情感体验的过程。教师

要充分相信学生、尊重学生，和谐的师生关系，是学生主动获取知识

的情感基础。在丁作中，我以真诚、平等的心态与学生相处，我的真

心换得了学生对我的诚意。在孩子心中，我不仅仅是老师，更是一位

能够信赖的大朋友。他们愿意把心里话对我讲，学习和生活上有了困

难愿意向我寻求帮忙。

在教学形式上多样化，激发学生兴趣，在课堂教学过程中，不能老采

用一种教学形式，这样可能会使学生感到没有新鲜感，提不起学习的

兴趣，容易在课堂上开小差。教师在设计课堂教学时，应利用各种教

学方式方法，使教学过程形象、生动。除了利用多媒体教学外，在上

课时，为了激发学生兴趣，我会将全班分为若干组，每组有小组长，

进行比赛，比速度，比成功率，比美观，这样，学生们在“玩”中就

自然学到了东西。

教学经验证明，经常变换教学账式，容易激发学生的兴趣，提高学生

学习积极性和学习效率。

在顶岗过程中，我们的顶岗指导老师也是很辛苦，每天轮流的转各个

学校，听完了我们的课之后也是给我们提了很多建议和指导，非常的‘

耐心和细心地教我们如何面对课堂突发情况和如何更有效的利用一^节

课，讲课只是让我们多一次经验，而上完课后的总结才是我们真正能

够学习到的财富。

在接下来的顶岗实习中我们会保持自己的激情和热情。

大学生的实习总结篇5

一、实习目的：

1、熟悉焊接方法的种类，熟悉钢、铸铁、铝及铝合金、铜及铜合金等

金属材料的焊接方法。

2、熟悉焊接设备，熟悉焊接材料及选择。

3.掌握手工电弧焊、气焊、钎焊等焊接方法。4.掌握气焊、手工钎焊

工艺和焊接结构工艺设计。

二、练习内容：仓库货架制作（规格：2.00m*1.65m*0.50ni,数量：10）

三、实习工具：1米5钢卷尺，2平方英尺，鳄鱼钳，焊接面罩，护腿,

焊接手套。

四、练习设备：9kva交流焊机（包括焊钳和电缆）。

动词（verb的缩写）实习配件：铅笔和2.5焊条。

不及物动词练习步骤：

1.看实习图纸。计算45个角铁

2.根据图纸，用切割机将角钢切割成所需尺寸。切割时请注意：

（1）角铁的标准长度为6m,然后将一个甭铁分成3段，每段1.99m搁板

焊接后，角铁的厚度只有2m长。下料时若为2m/节，剩余三分之一节

小于2m,造成材料浪费和产品不合格；共有10个货架，需要1.99m/

节角铁，共80节，共27节角铁，剩余2m,根据货架宽度可分为4节;

进给1.65米时，将一根角铁分成3段，1.65米/段，剩下的‘1米正好

分成2段，0.5米/段，这是货架宽度所要求的；共有10个货架，需要

40节长1.65m的角铁，共14节角铁，其中13节超过1m,根据货架

宽度可分为2节；另一个是4.35米，根据货架的宽度可以分为8段；

10个架子，需要80节0.50m/节角铁，、需要8264=38节，需要42节

0.50m/节材，即需要4块整体角铁，其中3块各分成12节，0.49m/节,

另一块分成6节，留3m；

分别放0.50m/节和0.49m/节角铁，在不影啕货架尺寸的情况下，货架

中间层使用0.49m/节。

3.根据图纸尺寸放置2节1.65米/节和1.99米/节的材料作为架子立

柱和上下横档；注意对角线长度相等。先电焊，尺寸正确后仝焊。

4.根据图纸尺寸焊接中间的2个横档，这样搁板的一侧就完成了。

5.以第一个支架（货架侧）为“模板”，完成其他支架。

6.焊接搁板的短轨，注意两边的垂直角度。

五、实习经历：生产货架应该是最简单的金属焊接。——基本只有平

焊。当然不需要翻架子也可以练习立焊和仰焊。制造过程中注意材料

计算，避免浪费。因为焊接电弧含有强烈的

的紫外线等，对眼睛、皮肤产生灼伤，所以电焊作业千万注意：带面

罩、穿较厚的棉工作服、电焊手套、护腿等；做好劳动保护。

大学生的实习总结篇6

转眼间，一年的见习期已经接近尾声，回头想想这一年的工作，不禁

有很多感触……

刚刚进所的时候，所里为我们新进人员安排了十天的入职培训，这期

间大家都相处得愉快，每天的课程就是所领导和各部门领导向我们介

绍所里的主要情况、业务范围及规章制度等等，让我们对工作环境有

个简要的认识。我觉得这里的每位同事都很好相处，我们有不明白的

地方他们都会耐心地讲解，领导也很通情达理，对新进员工者号艮照顾。

培训期结束以后就是正式上岗的时间了，我要接手的工作是刚刚合并

入所的环测站的总账会计工作。刚开始一切都很陌生，在学校只学得

到有用的知识，但是实际的操作，工作的流程，几乎都要从头学起。

所里为我们每位新进员工都制定了师徒帮带计划，我的师傅是我们的

王处长，她在工作方面对我严格要求，会时常督促我尽快完成手上的

工作，并且要高质量的完成；在生活方面对我关爱有加，常常关心我

一个人在上海过得习不习惯，能不能适应。同事们对我也都很耐心，

我有不懂不会的问题就会问他们，他们都会很认真地教我。在工作和

生活上孙总对我的帮助也是很大的，他常常鼓励我有什么工作上的建

议就大胆提出来，生活上的困难也要说出来，所里都会尽力去解决的。

在这一年里，工作方面我有了很大的进步，已经能独立处理环测站的

日常财务事项及各类报表，八院布置下来的任务和指标也能尽力完成。

和其他横向部门的沟通也很顺畅，也可以向他们提供可靠的财务数据,

协助他们的工作。我还同时掌握了手工账系统和浪潮财务信息系统的

操作，还有事业单位和企业的会计制度和财务处理，并能完成两家单

位的合并财务报表工作，这对于刚刚毕业一年的我来说是一个很大的‘

挑战。还记得当时为了做出合并报表，翻了很多教材，也打了很多电

话咨询老师和同学，终于在审计老师的指导下完成了工作。

在做好本职工作的同时，我还担任了部门的6s管理员，航天会计学会

的通讯员，并且参加了八院的风采之星比赛，这些工作又让我对所和

院的情况有了更进一步了解，并且丰富了我的生活。同时，我利用业

余时间，继续巩固自己的专业知识，并通过了注册会计师的财务管理

科目考试，这对我的努力也是一种肯定。

这个工作岗位给了我新的起点和新的挑战，我决心再接再厉，要以

“细”为起点，改正我的粗心，做到细致入微，对每一岗位、部门的

每一项具体的业务都认真对待。这一年在我的人生道路上是不可或缺

的宝贵经验，在这里要真心的感谢帮助我和关心我的每一位领导和同

事，希望我在今后会有更大的进步，会做到更好。

大学生的实习总结篇7

经过短短一周的计算机培训，我深深体会到了计算机的神奇和神秘；

我也意识到我在电脑上还有很多缺点。

老师布置了一些作业让我们练习。在老师的悉心指导下，我已经把

Excel、word、outIook>powerpoint等等操作的很好了！此刻，我们

已经进入大学。经过半年的在校学习，我们对计算机只有初步的了解。

但是这学期我们一直忙于理论知识的学习，没有机会放下课本，真正

感受到计算机的魅力。所以，在培训之前，电脑对我们来说是抽象的,

但通过这次培训，我们揭开了她的神秘面纱，不再远离我们！据我所

知，大部分同学之前都接触过电脑，玩过一些游戏，但是不知道如何

操作一些对我们以后工作有用的系统。我们所学的计算机知识几乎没

有渗透，在此之前，教师是主要的操作者。这个训练不一样。学生们

已经做了充分的准备。活动期间，学生提前来到教室，每个学生都认

真操作练习；听着“咔嗒”的打字声，感觉真的很开心！姚远和滕小

焕也和我们一起参加了培训。他们还在培训中给了我们指导，并给出

了详细的解释。这次培训活动非常成功。除了所有同学的充分准备之

外，还要感谢学院和食品系的领导和专业老师，没有一个让他们努力

和给学生动手的平台。

通过这次培训，我们对计算机有了更深入的了解。要成为21世纪的现

代人，不仅要有过硬的理论知识，良好的心理素质和健康的身体，还

要有超强的计算机操作潜力。俗话说“一个不出门的书生，就知道世

事”。对于一个食品专业的人来说，他必须有广泛的社交圈和广博的

知识，所以他应该把关注计算机作为一个重点！所以我明白书本上的

知识只是提供方法，在实践中，我一定要找到适合具体工作的方法，

这都需要我们不断的学习，勤奋的学习。

然而，在我训练的第一天晚上，我发现自己错了。这次计算机培训和

以前的培训有很大的不同。之前的培训是应付考试，实用性不强。而

且当时学的东西在工作中没怎么用，时间长了就忘了。培训资料最显

著的特点是实用性和工具性都很强，在日常工作中经常用到。培训的

第一节课，我认真听讲，把学习资料和之前操作不规范不熟练的地方

做了对比。感觉学习效果很好，受益匪浅。性格是对EXCEL的学习，

因为很少使用和掌握，所以对EXCEL的操作不熟悉。这次正好帮我解

决了这个问题。通过这次培训，我对EXCIL的操作有了新的认识，掌

握了几种方法。还有就是幻灯片的制作，以前从来没有制作过。通过

这个研究，发现并没有想象中那么难。简单的制作我基本掌握了。现

在觉得这种训练很有必要，正所谓“磨刀不误砍柴”。

正是因为学习上的收获，头脑才豁然开朗。说实话，这几年感觉自己

已经不年轻了，要学会靠什么生活。虽然我还是努力工作，但我对学

习的态度是能应付就应付，不想懒就懒。因为这种思维的存在，学习

的动力不足。通过这次培训，我觉得要想改变这种错误的观念，把所

有的工作都做好，就要不断的学习和充电，只有不断的学习和充电，

才能提高自己的工作潜力。就像古人说的“活到老学到老”，这句话

很有道理。

计算机培训已经结束。闲暇之余，我开始静静地思考。因为学校的信

任，上学期中旬就去上班了。虽然我已经全力以赴，努力了，做了很

多工作，但是我知道我离“优秀”还有很长的路要走，离学校的期望

还很远。虽然有潜力、水平、经验、性格等原因，但最重要的原因是

我们在思想上不注重学习，导致一些工作没有做好。由于办公室工作

的特殊性，它要求工作人员思维严谨灵活，能够迅速理解领导的意图,

冷静处理复杂的‘情况，以免在完成工作时总是匆匆忙忙，丢东西。通

过这次训练，我意识到，只有沉下心来，静下心来，好好学习，踏实

做事，多用心，多动脑，我的工作才能变得更好。把我微薄的力量奉

献给教育事业

在这段时间里，我也看到了自己生活中的很多问题，也遇到了一些问

题。不学习一定的深度和广度，在实际工作中很难应付。所以反映了

学习的不足，缺点和疏漏，动手能力差。需要重新学习和实践，扩大

自己的知识储备，增强实践技能，为以后的工作储备更多的能力。实

习给我带来了很多收获。经过这次实习，我所学的理论已经应用到实

际工作中，获得了宝贵的工作经验。我也在有限的时间里掌握了更多

的专业知识，让我在以后的工作中有更多的筹码。这次经历让我提前

进入了准职场状态，提前体验了工作生活，提前从学生转型为专业人

士。开阔眼界，明确方向，学习技术，为以后的职业生涯铺路。

总的来说，这次培训对我很有帮助，让我受益匪浅，提高了这方面的

知识。除此之外，我还学会了如何更好地与他人交流，如何接受别人

更好的观点，如何更好地陈述自己的观点，让别人认同自己的观点。

社会竞争激烈。我觉得要把握好大学学习的时间，充实完善自己，全

面发展，突破电脑，努力做一个优秀的现代人！

大学生的实习总结篇8

大学生不同于中学生，他更注重培养学生的实践能力。特别是在当今

素质教育中，社会实践已被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发

展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是课外学校教育

的延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。有助于当代大学生接触

和了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才能的有效途径,

也是大学生服务社会、回报社会的良好形式。

所以为了同样的目标和信念，我们在寒假参加了社会实践活动。

很久以来我一直在思考什么是社会实践活动。最后，在朋友的介绍下,

我来到了他们工厂开展这项实践活动——福建汇德纺织有限公司..在

为期两天的参观中，我对服装行业有了一个大致的了解。服装行业作

为制造业的成员之一，集中了制造业的一般特征：以产品为中心组织经

营，也有劳动密集型行业的生产经营方式：劳动者的劳动是价值的源泉。

而且盛佳的生产是贴牌生产，外商来样，企业按样板生产。所以在这

里学到了一些国际贸易的知识。

XX的生产车间给人一种舒适的感觉：宽敞明亮，每个生产区和每个设备

之间都有一定的间隔，并配有“简易空调”（一种制冷设备，即使在盛

夏，室温也保持在20度以上）。这是为了满足外商的要求——保护工

人的基本权益。

作为服装企业，缝纫机是最必要、最重要的设备。经过了解，我们知

道缝纫机可以分为三大类，包括平缝机、包缝机和特种机，这三大类

各包含150种机器。缝纫机主要根据不同的服装款式和客户要求进行

配置。现在生产车间大约有300台不同类型的缝纫机。在辅助车间的

另一边；主要有辅助工序如验布；切割；螺纹切削；熨烫和包装（贴牌

和挂商标卡）。这里使用的设备是预缩机（缩水布，防止以后缩水；主

要用于高档服装）；脸布机；电动剪刀；熨烫设备；检针机（检查留在

衣服上的针，防止它们受伤）

工厂的生产作业流程呈环形，从工厂东部的辅助车间开始，然后转移

到西部的‘生产车间进行生产，最后回到东部的辅助车间进行最后一道

工序。当然，这只是一般情况下，大致来说。由于服装生产的特殊性,

品种多、变化大、不固定、结构复杂，导致这一环工序之间的交叉。

有时候需要配合厂外的资源和流程来完成生产。比如客人要求在衣服

上刺绣，生产一定要停到某个部位，然后运到外面加工，再运回复制。

可以看出这家工厂的生产方式是混合的。

具体介绍生产流程，第一步是接单。然后服装厂的设计师会根据客户

带来的服装样品进行电脑排版（考虑如何制作服装样品，用料最少），

并根据试制过程中得到的方法结论制作工艺图，与客人讨论修改。客

人满意了，这个工艺图就定稿了，不许改动，就成了工厂的“天书”

和“圣旨”.然后根据要求购买材料，从布料到小配件（如钉扣）。布

料出货后要检验，这叫“前Q”。然后将合格的布料送到裁剪室，用电

剪刀根据衣服样品裁剪成衣服的不同部位，然后将这些“细块”进行

“检查”，即“前Q”。合格的“脸片”的“精片”送到生产车间开始

主产，期间需要几次“中Q”。制作完成后会到后全部，也就是剪线、

熨烫、包装。过了后Q,合格后入库，等待客户派人到工厂进行最终检

验。如果检脸合格，可以在发货单上签字运输发货。

在所有过程中，工艺设计是全厂最核心、要求最高的部分，三者相互

独立、相互关联、相互牵连（见下图）。qc质量检验与车间生产的关系

表明，在车间生产过程的每个阶段都需要qc。工厂在质量控制上投入

了大量的精力，质量要求很高。可以看出，在其竞争战略中，产品质

量的数量居于首位。这样做是非常现实可行的。由于工厂是代工，不

用担心供应链（服装行业比较成熟，货源充足）、库存管理（参观时发现

库存并不大）、产品销售，所以他有很大精力投入到qc中，只要质量

在成本许可范围内最好，其他问题不用他操心。

据调查，惠德的生产运营属于小流量运营。生产工人分八组，每组由

一名师傅监督，全组分工作业。衣服需要缝制的部分由缝纫工人统一

完成，需要缝制的部分由缝纫工人完成，需要用特殊线条缝制的部分

交给特殊工人。因为每件衣服的要求不同，可以先做平缝部分或者其

他部分。三类工作的安排很灵活，每批货都不一样。因此，三种类型

缝纫机的放置经常可以根据需要进行改变。通常，缝纫过程完成后，

会有一个qc。检验合格后，可以直接进入下一道工序。每个过程所需

的时间主要根据服装的风格而变化。就生产步骤而言，最简单的方法

只需要一分钟，最复杂的方法需要一个小时。通常一批货从客户下单

到完工需要半年时间。采用小流水作业的原因主要是由时尚风格和工

厂的客观情况决定的：时尚流程短，交货期短，品种多，结构复杂不固

定，工厂小的人少，不可能大批量大流水方式完成，所以小流水作业

比较适合。

工厂的主要问题是：

（1）人力不足。在盛家最理想的状态下（达到生产力最大化），应该配备

500台缝纫机，但是现在因为人手不足，缝纫机不到300台。这家工厂

的产量是每月8万件，但已知同等规模的成熟工厂的总产量至少应该

是12万件，可见工人短缺对这家工厂的影响有多大。我认为，除了继

续招聘员工，我们还应该在工厂培训缝纫工人，以提高他们的技能。

从专业技术学校招妆有专业技能的学生，让工人互相学习，最大限度

的利用专业技能。

⑵调度问题，也就是书上提到的mrp问题。有时候，这个工厂有闲和

忙的不平衡：有的工作要加班，有的没事干。参观当天，熨烫工人没有

上班。他们昨晚刚交货，所以今天没上班。这个工厂调度有问题，流

程之间衔接不顺畅，浪费资源，造成闲置。

（3）qc导致较高的评估成本。解决方法：培旅员工的“质量为本”思维,

让员工在生产过程中自觉发现和预防质量问题，对发现的任何质量问

题都放下，防止有问题的衣服进入下一个生产过程，及时补救问题。

快速找到质量问题的根源，有效降低因失误造成的沉没成本，降低因

重复qc造成的成本。

在短短的七天练习中，虽然很累，也很做作，但更多的是欣慰，因为

感受到了自己的成长。用实际行动赢得了工厂全体员工和领导的赞誉。

也在基层学到了更多的实际问题，树立了正确的成才观。这次亲身经

历让我感触更深。这不仅仅是一种修行，更是一种人生体验，是我一

生的宝贵财富。

总之，这个寒假的社会实践是丰富而有意义的。有些经历和经历让人

感到兴奋，但绝不能用兴奋来形容，因为那是一种实实在在的收获，

是一种“有经验的人优先”的感觉。

大学生的实习总结篇9

实习到现在也有一周的时间了，回想起第一天，大家都穿着正装真的

是忐忑的走进大厦，和所有已经工作的职员一样挤进电梯，看着周围

匆匆忙忙西装革履的人流，才感受到：这就是上班族，我们也即将成

为其中的一员了，很新鲜也很紧张。就那么到了公司，将学校的推荐

信交给了x小姐，我们就这样正式的实习了。

实习的第一件事就是开早会，坐在小小的会议室里和所有的职员一起

听着主管在台上介绍着什么内盘，外盘的信息，国际原油价格的张跌,

国家的各种新政策，虽然这些只是对于我们来并不陌生，但是在这样

的场合听起来还是不知所云，并不知道这些和具体的工作的联系，看

着旁边的职员认真记着笑记，时不时的思考着，主管的侃侃而谈，我

们都有了一样的.感觉——专业！

接下来的几天，x姐很负责的帮我们安排了各种专业的培训，从期货的

基本知识，基本面分析，技术面分析再到营销礼仪、人生目标，还有

参加了公司的新品种产品的培训，开始慢慢的对期货行业有了一定的

了解，画了k线图才知道点数的涨跌的影响有多大；做了模拟操作才知

道保证金交易的风险有多大，杠杠的放大效益有多显著，才进一步体

验到了期货行业的刺激和趣味；和前辈们交流了才知道营销的渠道包括

电话、广告、上门拜访和网络营销，才了解了所有的成功并不是一步

到位的，每个人都是通过长期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩

服；只有每天看着大盘的变幻莫测，才更深刻体会到各种书上理论在实

践中的运用，也更明白光是纸上谈兵是远远不够的。

虽然现在对于每天的各个品种的k线图还是一知半解，没能看懂所有

的指标，但是起码可以通过成交量还有买卖量的对比和基本的走势看

出当天多空力量的对比，可以慢慢找到做多，做空的适当时机；虽然对

于每天早会上所听到的国际国内的经济信息没办法全部都消化，但是

起码渐渐找到了各种信息与期货涨跌之间的联系的感觉了，对于杂志

新闻上所说的各种专业的分析也可以稍微掌握了。

每天的朝九晚五的生活，也开始慢慢的适应和习惯了，也开始慢慢习

惯性的在打开电脑的时候同时打开看盘软件，在和公司的职员的交流

中也体会到了这个行业中的艰辛和不易，每个行业都不是外人看起来

那么光鲜亮丽的，这里也不是，在这里也看到很多业务员每天要面对

无数次拒绝，无数次道歉，无数次闭门羹才能做成一单生意，也会看

到分析师为当天一点点的疏忽导致的失误而懊悔，还有行政人员在为

公司的正常运转而不停忙碌的身影，也会看到公司的职员苦中作乐的

打趣，这就是生活吧！

也许这次仅仅是实习，对于我来说进入社会开始工作也要三年以后，

但是这次的实习会让我更明确学习的目的，我们并不是为学习而学习，

所有的学习离开了实际都是徒然，让我对期货行业有了更对的而了解,

希望在以后学习中能写出言之有物、提出真正对市场有用的建议，还

在实习中看到了自己的不足，我会努力在未来的三年中一一改正，一

条一条的弥补让自己可以以很好的状态进入工作岗位，让我更好的为

未来做好准备。

实习虽然很不错，但是我相信实习对我整个人生都会起到绝对重要的

地位。不断的提高自己的文化课水平，提高自己的文学修养和个人素

质。

大学生的实习总结篇10

转眼间，我在南安国光中学一个多月的教育实习工作已经结束了。本

来，我的心是忐忑不安的，一向担心自我是否能够胜任这个工作，可

是指导教师的悉心教诲，学生的热情支持，除去了我不安的心境，也

使我在教学工作和班主任工作上都受到极大的鼓舞和动力。当然，实

习过程中也遇到一系列的问题和困难，但在解决的过程中，也同时让

我积累了很多宝贵的经验，为今后踏入真正的教育工作打下了坚实的

基础。以下我分两大块资料谈谈我的实习情景：

一、教学工作

我这次实习的对象是南安国光中学高一年⑵班的学生，教学的主要资

料是高一数学新教材。该教材对课程资料作了适当的调整，同时相对

初中数学较为直观、形象、易于掌握的特点来说，高中数学增加了许

多抽象的概念和符号、技巧性的推理和论证，并且每堂课传授的资料

较多，所以学生刚上高中，可能一时难以适应。所以，如何组织教学,

促进学生的进取性，使学生掌握好所学知识是十分重要的。我所教学

的具体资料是第二章函数的第一部分，函数是高中数学知识的一个重

要模块，学生能否学好这一知识点对其今后的数学学习有很大的影响。

同时函数的概念极其抽象，如何引入，如何讲解，使学生能够充分理

解这一新概念，是一个重点，也是一个难点。并且由于是新教材，它

将函数与映射的概念对换节次，这更是具备了必须的挑战性。幸好，

在正式上课之前的两个星期，我认真听课，做听课记录，尽可能听多

个资历较深的教师的课，仔细研究他们讲课的流程、方式等，汲取他

们丰富的教学经验，了解如何安排课程进度，如何才能更好的处理一

些知识点的传接，了解课堂上的一些，比如如何调动学生的进取性，

如何与学生进行互动在此基础上，我广泛查阅了各类相关资料，包括

教师用书，高中数学教学大纲，研究性刊物，论文等。有疑问的池方,

虚心想指导教师请教，然后对所要讲授的新课程进行精心设计，写了

详细的教案，并且在我们队当中进行多次的.试讲、修改，以确保正式

上课的万无一失。并在每次正式教学完毕后，听取教师与队友指出的

不足之处。总结经验教训，在以后的教学中改善，力求到达最好的效

果。

二、班主任工作

除了教学工作，实习的另一个重要工作模块就是实习班主任工作，要

成为一名合格的教师，不仅仅要懂得“教书”，更要懂得“育人”。

班主任能够说是一个班级的核心，对学生的思想行为起着穿针引线的

作用，同时班主任的工作也是很繁琐的。每一天早上7:00,我准时到

达班级检查卫生以及出勤情景，然后督促他们早读，每一天上午及午

时的第二节上课前5分钟是眼保健操，还有上午第二节后的课间操，

我都到场督操。

同时，我也利用这些时间与学生聊聊，尽可能快速的了解学生，掌握

学生的情景，因为要做一名优秀的班主任，首先要了解和研究学生，

要善于在一切的教育、教学活动中观察学生活动的真实表现，能透过

学生的外部行为洞悉学生的内心世界，及时引导学生、帮忙学生解决

问题。每周三午时第三节是卫生大扫除，这是促进我与学生交流的好

机会，同时也是我提高组织本事的机会，如何分配工作，让学生自觉

地、高效率的完成任务，绝不是一个“凶”字能够解决的。劳动的时

候，我并不是只站在一旁指挥，而是参与进去，学生看到都会很自觉

的将自我份内的事做好，速度快并且质量高。我们这次实习刚好碰上

60周年校庆，故学校将校运动会提前举行。

为期两天的校运会，我配合班主任，安排好运动员的后勤工作，拉拉

队，宣传组等工作，并不时的给运动员打气，消除紧张心理，发挥良

好水平，经过这次校运会，班级同学又进一步加深了解，更进一步提

高班级的凝聚力。校运会过后我还针对这次校运会的情景开展了一次

以“班级职责感”为主题的班会，为了避免冷场，我并没有一开始就

给出主题，而是以讲述的方式，给出了一个例子，使学生对此例给出

自我的看法，再慢慢引导到本班的情景。实习班主任，使我认识到了

做好一个班主任不只是自习的时候，下下班，通知一些事情就够了，

还要时时为学生着想，事事从学生出发，对学生的各方面，不管是学

习、生活还是心理等都要给予充分的重视和引导，处理事情的时候还

要讲究技巧，尽可能避免伤到学生。要做为一名优秀班主任确实不容

易。

实习工作已经结束，虽然时间不长，虽然那里面有成功也有失败，但

这都将是我的完美回忆，是我的宝贵经验。

大学生的实习总结篇11

正是因为认识到实践对当代大学生素质培养的重要影响，南审院团委

及院系领导都很重视和支持一年一度的暑期社会活动。今年，虽然是

外语系建系后的第二次暑期实践，但系分团委及领导也不甘心落后，

早早地开始了筹划工作。大一学生队伍的加入使我们克服了系人数过

少等实际困难，系分团委策划并组织了系实践小分队进行调查与实习。

同时，系里同学也有自发组织个人小分队或独立实践的，并且今年的

暑期社会实践活动与去年相比呈现了许多新的特点。

第一，外语系积极向院内其他各系学习，采取了组织小组，联系实践

单位，进行实践活动的形式；同时大一同学也自发组织小组进行社会调

查。除此之外，我系也允许同学进行自由选择，个人独自完成实践活

动。这样，外语系XX年暑期社会实践活动不仅填补了去年没有实践小

分队集中实践的空白，而且形式较自由、丰富；

第二，与去年相比，我系今年实践的内容更专业化，目的更明确。我

系女生居多，语言能力是她们的强项，如果说去年同学们大多数是在

办公室中进行的一般的文秘工作的话，今年大家都涉足了专业的翻译

工作，英文校对审核及涉外导游等更有挑战性的工作，实践目的也更

明确地定位在应用英语知识与能力上。而调查类实践内容也相当丰富,

包括：企业化社会调查（如“外向型经济发展情况”，“农业入世问

题”，“房地产市场”等），医疗保险问题（如“聚焦农村医疗卫生情

况”），抗洪纪实（如“洪水无情人有情”，“战歌啜亮”等），教育问

题（如“我的教师之旅”，“学知识与读社会”等），以及环保类问题。

第三，实践更加独立。即使是小组集中实践，同学们，时看酷黑，在

“火炉”南京奔波调查，大家也需要更独立地安排暑期生活。同时，

同学们还有个人组织小队实践与到其他城市进行一段时间的实践，这

也体现了实践的独立性，自主性。

第四，今年的实践报告反映出了外语系学生对社会实践的思考更加深

刻，更融入社会，直面社会。去年的报告多是报告流程和工作的“流

水帐”，今年的报告或是体验后萌发的思考与启示，对社会现象进行

一定程度的调查与分析，或是有真知灼见，真情实感的体会与心得C

在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱

术！手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我

感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医

技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成

自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是

用动物做实脸，但以后你们却是要给人看病！因此，使我是深深体会到，

我们要提高自己的职业素质。

短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙

碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质:

1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理

事业，树立牢固的'专业思想；要有崇高的道德品质、高尚的情操和良

好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主

义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责；要高度的组织性、

纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关

心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理；严格执行各

项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱

和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精

益求精；要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要

沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断；做好心理护理,

要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强

其向疾病做斗争的勇气和信心；保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，

礼貌待人，朴素大方；作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

3.科学素质：扰理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌

握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然；护理

学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握

熟练的技术和过硬的本领；要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先

进的护理技术；要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努

力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展；要积极努