2026年中国舞踹燕动作说课稿

2026年中国舞踹燕动作说课稿授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析一、教材分析本节课内容选自人教版初中舞蹈教材第三单元“民族舞技巧与表现”，是在学生掌握基本舞姿和简单跳跃动作基础上，对踹燕这一典型技巧动作的深入学习。踹燕作为中国舞古典舞基训中的核心技巧，能有效发展学生腿部后伸力量、腰腹核心控制能力及身体平衡感，同时传承中国舞“拧倾仰”的体态美学，为后续民族舞剧目学习奠定基础，符合初中二年级学生身心发展特点和技能进阶需求。核心素养目标二、核心素养目标通过踹燕动作学习，提升审美感知能力，体会中国舞“拧倾仰”的体态美学与动作韵律；发展艺术表现素养，掌握腿部后伸、腰腹发力的技巧，增强动作控制力与表现力；深化文化理解，感悟民族舞技巧中“形神劲律”的文化内涵，增强对中华优秀传统文化的认同与自信。重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法重点：踹燕动作中“拧倾仰”体态的准确呈现与腿部后伸的发力控制，源于中国舞技巧对动作规格的严格要求及后续表现的基础作用。难点：学生腰腹核心力量不足与腿部柔韧性有限导致的后伸幅度不足、身体晃动，符合初中二年级学生身体发展阶段性特点。解决办法：分解动作，先练习单腿支撑平衡与腰腹收紧，再通过把杆辅助控制后伸轨迹；突破策略采用“循序渐进法”，从静态体态到动态发力，结合教师示范与同伴互助纠错，强调“以腰为轴”发力顺序，逐步提升动作协调性与表现力。教学资源硬件资源：舞蹈教室（配备把杆、落地镜、专业地胶）、瑜伽砖（辅助后伸高度控制）、弹力带（腿部后伸力量训练）、小靠垫（腰部保护）

软件资源：人教版初中舞蹈教材第三册、教师教学用书、中国舞古典舞基训辅助练习手册

课程平台：校园舞蹈教学资源库（踹燕动作示范视频、图文解析）

信息化资源：踹燕动作慢动作示范视频（正面/侧面/背面）、动作要领图示、常见错误纠正方法图、动作分析慢回放设备

教学手段：教师多角度示范、同伴互助纠错、分解练习法、多媒体图文辅助教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：播放《丝路花雨》中飞天踹燕动作片段，提问：“这个动作如何体现中国舞的‘拧倾仰’美学？与我们学过的云手动作有何关联？”

回顾旧知：带领学生复习云手动作中腰腹发力的要领，强调“以腰为轴”的发力顺序。

2.新课呈现（约15分钟）

讲解新知：

①分解踹燕动作结构：单腿支撑（重心稳定）→拧腰倾身（体态准备）→腿部后伸（发力轨迹）→手臂配合（平衡控制）。

②强调发力原理：“腰腹收紧带动髋关节后展，腿部自然延伸，避免膝盖反弓。”

举例说明：教师示范错误动作（如弯腰后仰、膝盖僵硬），对比正确动作，引导学生观察差异。

互动探究：

①分组讨论：“踹燕动作中，哪些部位是发力核心？如何避免身体晃动？”

②学生尝试单腿支撑平衡练习，教师巡视指导，重点纠正重心偏移问题。

3.巩固练习（约15分钟）

学生活动：

①分层训练：

-基础组：把杆辅助踹燕静态体态练习（用瑜伽砖控制后伸高度）。

-进阶组：脱离把杆，完成踹燕动作并衔接云手组合。

-挑战组：加入眼神与呼吸配合，提升动作表现力。

②同伴互评：两人一组，对照“踹燕动作评分表”（含体态、发力、稳定性维度）纠错。

教师指导：

①巡视中重点关注腰腹收紧程度，用弹力带辅助学生感受后伸轨迹。

②针对性指导：对柔韧性不足的学生，采用“抱膝压腿”动态拉伸；对力量薄弱者，设计“平板支撑+后抬腿”组合练习。

4.课堂小结（约5分钟）

①学生总结踹燕动作的关键点：“重心稳、腰腹紧、腿延伸、形神合”。

②教师升华：“踹燕不仅是技巧，更是中国舞‘刚柔并济’的文化符号，下节课我们将学习其在民族舞剧中的运用。”

③布置分层作业：基础组录制踹燕动作视频；进阶组编创“踹燕+旋转”短句。教学资源拓展1.拓展资源

（1）经典剧目片段：《丝路花雨》中英娘飞天段的踹燕变体动作，展示“拧倾仰”体态与敦煌舞姿的结合；《千手观音》中观音菩萨单腿独立后伸的手臂与腿部配合，体现平衡与美的统一；人教版配套资源《中国舞经典剧目赏析》中“踹燕技巧在民族舞中的运用”章节，解析动作在不同作品中的风格差异。

（2）辅助训练素材：中国古典舞基训中“腰腹核心力量组合”视频，包含“元宝起”“�腰”等与踹燕发力相关的动作；柔韧性训练“腿部后伸渐进练习”图示，从地面压腿到把杆后伸的阶梯式训练方法；力量训练“弹力带辅助后伸发力”指导手册，详细标注阻力点与发力轨迹。

（3）文化背景资料：《中国古典舞身韵教程》中“形神劲律”理论解读，结合踹燕动作说明“形”（体态姿态）、“神”（眼神呼吸）、“劲”（发力方式）、“律”（动作节奏）的协同关系；民族舞美学论文《拧倾仰体态的东方审美溯源》，分析踹燕动作与传统戏曲、武术的身法关联。

（4）动作对比资源：不同流派踹燕动作对比视频，如古典舞（强调“欲左先右”的预备发力）、民族民间舞（融入蒙古族“板腰”的豪放风格）的差异演绎；学生常见错误动作集锦，如“膝盖反弓”“重心后倒”的案例及纠正示范，配合教材中的解决策略。

（5）评价工具：踹燕动作评分量表（含体态准确度、发力控制、稳定性、表现力四个维度），供学生自评互评；动作要领口诀卡片（如“腰腹收紧如抱球，腿部延伸似柳枝”），帮助学生记忆关键点。

2.拓展建议

（1）分层训练建议：基础层学生每日完成“平板支撑3组×30秒+单腿站立平衡练习2组×20秒”，强化腰腹与单腿支撑力量；进阶层学生练习“踹燕+云手”组合动作，重点衔接“后伸-拧身-收腿”的流畅性；挑战层学生尝试“踹燕+旋转”短句，融入眼神随手动与呼吸节奏，提升表现力。

（2）跨学科融合建议：结合体育课“肩肘倒立”练习，体会身体倒置时的核心控制；在美术课上用动态速写记录踹燕动作的发力轨迹，理解“线条美”与动作韵律的关系；语文课撰写“踹燕动作感悟”，描述练习中的身体感受与文化联想。

（3）生活化应用建议：利用课间时间进行“靠墙踹燕”练习（后背贴墙，单腿后伸，感受腰腹收紧）；在家用弹力带固定脚踝，做“慢速后伸-控制停留-缓慢收回”训练，体会肌肉控制力；观看央视舞蹈类节目（如《舞蹈世界》），记录节目中踹燕动作的舞台呈现方式。

（4）自主探究建议：小组合作收集3个不同剧目中的踹燕动作片段，对比分析其风格差异（如古典舞的典雅、民族舞的活泼），制作“踹燕动作应用图谱”；查阅资料了解“踹燕”在古代舞蹈中的雏形，如唐代“霓裳羽衣舞”中的类似姿态，撰写简短研究报告。

（5）文化传承建议：观看非遗舞蹈传承人讲座视频，学习踹燕动作中的“文化密码”（如手部姿态象征的吉祥寓意）；尝试将踹燕动作融入校园文化节表演，搭配传统音乐（如《高山流水》），向同学传递中国舞的文化内涵。教学评价1.课堂评价

2.作业评价

依据踹燕动作评分量表（含体态、发力、稳定性、表现力四维度），对基础组动作视频重点标注“膝盖反弓”“后仰过度”等教材常见错误，附针对性改进建议（如“收紧小腹避免塌腰”）；对进阶组“踹燕+云手”组合作业，评价动作衔接流畅度与呼吸配合，强调教材中“拧倾仰”体态在组合中的连贯性应用；对挑战层学生编创的“踹燕+旋转”短句，额外点评文化表现力（如眼神传递的“神韵”是否符合教材中“形神劲律”要求）。采用等级制（优/良/达标）与评语结合，突出“腰腹核心控制”“动作规格化”等教材关键点，鼓励学生对照教材图示自主纠错。反思改进措施（一）教学特色创新

1.分层训练让每个学生“跳一跳够得着”，基础组练支撑、进阶层练组合、挑战层练表现，符合教材技能进阶逻辑。

2.慢动作回放+错误对比示范，把教材里抽象的“发力要领”变成看得清、学得会的直观画面，学生说“原来膝盖不能反弓是这么回事”。

（二）存在主要问题

1.分组练习时，个别小组互助变成“聊天会”，动作纠正效率打折扣。

2.课后作业反馈周期长，学生易遗忘细节，比如“腰腹收紧”的发力感第二天就找不到了。

3.对柔韧性特别弱的学生，教材里的“循序渐进法”执行时不够细化，容易让他们产生挫败感。

（三）改进措施

1.