原生态自然景区暑假康养游玩

汇报人:XXXX-2026.05.22原生态自然景区暑假康养游玩CONTENTS目录01

景区概况02

暑假康养特色03

游玩项目安排04

注意事项景区概况01区域坐标与交通网络位于XX省XX市南部山区，距省会城市180公里，可通过G208国道自驾3小时抵达，临近XX高铁站，每日有4趟接驳班车直达景区。自然地理特征地处XX山脉余脉，平均海拔860米，周边环绕3条溪流与2处天然瀑布，森林覆盖率达92%，夏季平均气温较市区低6-8℃。周边生态辐射区北接XX国家级自然保护区，东连XX湿地公园，形成“三山两水”生态格局，是暑假避暑康养的天然氧吧，负氧离子浓度达12000个/cm³。地理位置自然环境

森林生态系统景区拥有3000亩原始次生林，夏季平均气温24℃，负氧离子浓度达12000个/cm³，林间步道旁可见松鼠、戴胜鸟等野生动物。

水域景观资源贯穿景区的青龙溪全长5公里，溪水清澈见底，夏季可开展溯溪活动，浅滩处可见成群马口鱼嬉戏。

珍稀植物群落景区内分布有1200余株百年古茶树，其中最大一株树龄超300年，树干直径达85厘米，夏季枝繁叶茂。历史文化

古老村落遗迹景区内保留着明清时期的古村落，青石板路、吊脚楼错落有致，村民仍沿用传统农耕方式，如牛耕播种。

非遗手工艺传承当地手艺人制作的竹编器具，如簸箕、箩筐，采用祖传技艺，暑期游客可参与体验编织小竹篮活动。

民俗节庆活动每年七月举办的“山神祭”活动，村民身着传统服饰，抬着山神雕像巡游，祈求风调雨顺、游客平安。核心区域面积景区核心生态保育区占地约8600亩，涵盖原始森林、高山草甸等多样地貌，其中康养步道网络总长12.5公里，串联23处天然氧吧。特色功能分区划分七大康养功能区，包括森林疗愈区（面积1200亩）、山泉浴场区（日接待300人次）、农事体验区（200亩有机农田）等特色板块。生物资源体量记录有野生植物1200余种，其中国家二级保护植物18种，夏季栖息鸟类达136种，负氧离子浓度稳定在2.8-3.5万个/cm³。景区规模暑假康养特色02气候优势

夏季均温适宜原生态自然景区夏季平均气温保持在22-26℃，如贵州荔波小七孔景区，林间体感凉爽，适宜长时间户外活动。

昼夜温差调节昼夜温差约8-10℃，清晨可裹薄外套漫步山林，午后在树荫下休憩，晚间盖薄被入眠，符合中医“天人相应”康养理念。

高负氧离子伴随景区森林覆盖率超90%，每立方厘米负氧离子浓度达2-5万个，如广西巴马长寿村，呼吸间促进身心放松。天然氧吧景区森林覆盖率达92%，每立方厘米负氧离子含量超2万个，游客漫步林间可感受清新空气，缓解疲劳。温泉疗养景区内有天然温泉，水温保持在42℃左右，富含氟、偏硅酸等矿物质，游客可体验泡汤放松，促进血液循环。养生资源健康美食

时令山野菌菇宴景区餐厅每日清晨采摘新鲜竹荪、牛肝菌，搭配本地土鸡炖煮，游客可现场观看厨师用松枝炭火慢煨，汤汁鲜美。

农家生态蔬果拼盘采用景区自种的有机黄瓜、紫甘蓝等，搭配云南哈尼族传统蘸水，清脆爽口，曾获“中国康养美食金奖”。

药食同源养生汤以铁皮石斛、土茯苓等当地药材与老鹅同煲，小火慢炖3小时，夏季饮用可清热祛湿，日均销量超100份。休闲氛围森林茶歇区景区在松树林中设置原木茶桌，游客可品饮本地云雾茶，听鸟鸣山风，日均接待超200人次。星空露营平台海拔1200米的山顶营地配备透气帐篷，夜晚可见银河，提供天文望远镜观测服务，夏季预订率达90%。溪流垂钓区沿浅滩设置生态钓位，投放无污染虹鳟鱼，游客可现钓现烹，配备遮阳伞和舒适折叠椅。游玩项目安排03徒步路线

森林康养步道如浙江莫干山竹林步道，全程3公里，沿途设木栈道与休息亭，夏季平均气温25℃，可听竹涛赏溪流。

峡谷探险路线参考云南虎跳峡徒步线，选取5公里平缓段，配备向导讲解地质奇观，终点设山泉补给站。水上活动

竹筏漂流体验在福建武夷山九曲溪，游客可乘竹筏顺流而下，赏两岸丹霞地貌，听艄公讲传说，全程约1.5小时，感受自然野趣。

天然泳池嬉水云南普者黑景区设天然山泉水泳池，水温保持22-25℃，配备安全员，游客可在树荫下戏水，享受清凉康养时光。

皮划艇探索浙江千岛湖推出皮划艇项目，游客划艇穿行于群岛间，观水下森林，日均接待300人次，需提前1天预约。自然手作工坊景区开设植物拓印课程，家长与孩子共同采集花叶，用锤子在帆布包上拓印图案，成品可带走作纪念。森林探险挑战设置3条难度不同的亲子探险路线，配备专业向导，完成攀爬、溯溪等任务可获得景区定制勋章。星空露营夜话夜晚在指定营地搭帐篷，专业天文老师用望远镜讲解星座，亲子共同记录夏夜星空日记。亲子体验注意事项04携带物品

防晒防护装备暑假紫外线强烈，需携带SPF50+防晒霜、宽檐帽和冰袖，如云南普者黑景区游客常因防晒不足导致晒伤。

户外应急工具建议配备多功能折叠刀、急救包（含碘伏、创可贴）和驱蚊液，参考四川稻城亚丁景区官方推荐的应急清单。

轻便舒适衣物选择速干衣裤和防滑徒步鞋，如迪卡侬MH100系列适合原生态景区徒步，避免棉质衣物汗湿后着凉。安全提示野生动物接触防范在云南西双版纳热带雨林景区，曾发生游客投喂野猴被抓伤事件，需保持5米以上距离，不随意触碰鸟类、昆虫等野生动物。涉水安全防护贵州荔波小七孔景区鸳鸯湖水域，2023年暑假有游客擅自下水游泳导致抽筋，需穿救生衣并在指定区域活动，备好急救包。极端天气应对四川九寨沟景区夏季多阵雨，2022年7月曾因突发暴雨引发栈道湿滑，建议随身携带防滑鞋套和雨具，关注景区实时天气预警。环保要求

践行无痕山林原则徒步时将所有垃圾装袋带走，如云南梅里雪山景区要