北京邮电大学世纪学院《运动与体能提升》2025-2026学年第一学期期末试卷(A卷)

说明：本试卷将作为样卷直接制版胶印，请命题教师在试题之间留足答题空间。（第1页共6页）制卷人签名：制卷人签名：制卷日期：审核人签名：：审核日期：………………………………………………装……订……线…………………北京邮电大学世纪学院《运动与体能提升》2025-2026学年第一学期期末试卷(A卷)适用年级专业考试方式闭卷考试时间120分钟学院专业班级学号姓名题号一二三四五六七八总分阅卷教师得分………………得分一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项不属于有氧运动？A.跑步B.游泳C.爬山D.投篮2.以下哪项不属于无氧运动？A.短跑B.力举C.篮球D.游泳3.人体三大能量系统分别是？A.糖酵解系统、磷酸原系统、有氧氧化系统B.糖酵解系统、磷酸原系统、脂肪氧化系统C.糖酵解系统、脂肪氧化系统、有氧氧化系统D.磷酸原系统、脂肪氧化系统、有氧氧化系统4.以下哪项不是影响运动能力的主要因素？A.体能B.技能C.心理素质D.运动装备5.以下哪项不是运动损伤的主要原因？A.技术不当B.装备不当C.训练不当D.天气因素6.以下哪项不是运动处方的四大要素？A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率7.以下哪项不是运动处方的制定原则？A.科学性B.可行性C.安全性D.灵活性8.以下哪项不是运动处方的调整方法？A.增加运动强度B.减少运动时间C.增加运动频率D.改变运动类型9.以下哪项不是运动处方的评价方法？A.运动效果评价B.运动风险评价C.运动心理评价D.运动经济评价10.以下哪项不是运动处方的实施方法？A.制定运动计划B.运动指导C.运动监督D.运动评价11.以下哪项不是运动处方的注意事项？A.运动前后做好准备活动B.运动过程中注意休息C.运动后做好恢复工作D.运动过程中避免过度疲劳12.以下哪项不是运动处方在运动训练中的应用？A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.恢复运动能力D.增强体质13.以下哪项不是运动处方在运动康复中的应用？A.恢复运动能力B.预防运动损伤C.提高运动成绩D.增强体质14.以下哪项不是运动处方在运动保健中的应用？A.预防运动损伤B.提高运动成绩C.恢复运动能力D.增强体质15.以下哪项不是运动处方在运动营养中的应用？A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.恢复运动能力D.增强体质16.以下哪项不是运动处方在运动心理中的应用？A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.恢复运动能力D.增强体质17.以下哪项不是运动处方在运动医学中的应用？A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.恢复运动能力D.增强体质18.以下哪项不是运动处方在运动训练中的应用？A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.恢复运动能力D.增强体质19.以下哪项不是运动处方在运动康复中的应用？A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.恢复运动能力D.增强体质20.以下哪项不是运动处方在运动保健中的应用？A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.恢复运动能力D.增强体质二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下哪些属于有氧运动？A.跑步B.游泳C.爬山D.投篮2.以下哪些属于无氧运动？A.短跑B.力举C.篮球D.游泳3.以下哪些是影响运动能力的主要因素？A.体能B.技能C.心理素质D.运动装备4.以下哪些不是运动损伤的主要原因？A.技术不当B.装备不当C.训练不当D.天气因素5.以下哪些不是影响运动能力的主要因素？A.体能B.技能C.心理素质D.运动装备6.以下哪些不是影响运动能力的主要因素？A.体能B.技能C.心理素质D.运动装备7.以下哪些不是影响运动能力的主要因素？A.体能B.技能C.心理素质D.运动装备8.以下哪些不是影响运动能力的主要因素？A.体能B.技能C.心理素质D.运动装备9.以下哪些不是影响运动能力的主要因素？A.体能B.技能C.心理素质D.运动装备10.以下哪些不是影响运动能力的主要因素？A.体能B.技能C.心理素质D.运动装备三、判断题（每题1分，共10分）1.有氧运动和无氧运动都是人体能量代谢的重要方式。（）2.体能是影响运动能力的主要因素之一。（）3.技能是影响运动能力的主要因素之一。（）4.心理素质是影响运动能力的主要因素之一。（）5.运动装备是影响运动能力的主要因素之一。（）6.运动损伤的主要原因之一是技术不当。（）7.运动损伤的主要原因之一是装备不当。（）8.运动损伤的主要原因之一是训练不当。（）9.运动处方在运动训练中的应用是提高运动成绩。（）10.运动处方在运动康复中的应用是恢复运动能力。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.有氧运动2.无氧运动3.体能4.技能5.心理素质五、简答题（每题6分