高中地理·青藏地区区域地理专题复习讲义（2026版）

高中地理·青藏地区区域地理专题复习讲义（2026版）

【讲义】章节标题：第9讲高寒厚土·生态高地——青藏地区自然与人文地理专题复习学习要点概述本讲是高考地理区域地理板块的核心内容之一，以青藏地区为载体，引导学生掌握高寒区域自然地理特征与人文地理活动的内在逻辑关系，构建“自然条件——资源禀赋——人类活动——可持续发展”的系统思维框架。课标要求运用地图和资料，描述青藏地区自然地理和人文地理特征，说明区域内自然地理要素的相互作用和相互影响，树立人地协调观与生态文明理念。高考考查多从区域认知、综合思维、人地协调观三个核心素养维度切入，重点关注青藏高原对亚洲乃至全球气候的影响、高寒生态环境的脆弱性与保护、特色农牧业与清洁能源开发等方向。第一部分：必备知识梳理一、青藏地区的范围与自然地理概况【基础】青藏地区位于我国西南部，主要包括西藏自治区、青海省全部，以及四川省西部、甘肃省南部、新疆维吾尔自治区东南部和云南省西北部，总面积约250万平方千米，占全国国土面积的约26%。本区地处我国地势第一级阶梯，平均海拔超过4000米，是世界上最高的高原，素有“世界屋脊”和“地球第三极”之称。南起喜马拉雅山脉南麓，北至昆仑山—祁连山一线，西抵帕米尔高原东缘，东达横断山脉，大致位于北纬26°至40°、东经73°至104°之间。这一区位决定了本区在全球气候系统和亚洲水循环中具有不可替代的关键地位。二、区域核心自然地理特征（一）高寒气候【高频考点】1.气候类型与基本特征【重要】青藏高原主体属于高原山地气候，呈现“高”“寒”两大核心特征。气温分布的核心特点是：整体气温偏低，冬寒夏凉，气温年较差小、日较差大。以拉萨为例，七月平均气温约15℃，一月平均气温约-2℃，全年温差不大，但一日之内昼夜温差可达15℃至20℃。年较差小的成因在于：本区纬度较低，冬季南下的冷空气受高大地形阻挡难以深入，夏季因地势高而升温有限。日较差大的成因则与高原大气稀薄密切相关：白天太阳辐射强烈，地面增温迅速；夜间大气逆辐射弱，散热极快。降水方面，受西南季风和东南季风的影响，降水在空间上自东南向西北递减，时间上集中在4—9月的暖湿季节，呈现干湿季分明的特点。2.青藏高原的热力作用与对全国气候的影响【高频考点】【拓展延伸】青藏高原作为巨大的热源和动力屏障，深刻影响东亚乃至全球的大气环流。夏季，高原面接收大量太阳辐射，地面增温形成热低压，吸引周边暖湿空气辐合上升，强化了夏季风的强度和推进范围；冬季，高原面冷却成为冷高压中心，加强了冬季风的势力。在动力作用方面，高原地形对西风环流产生显著的机械阻挡和分支效应，形成北支和南支急流，直接影响我国东部地区的天气系统和降水格局。【跨学科链接】这一知识点与高中物理的热力学原理（地面辐射、大气逆辐射）和大气科学中的环流理论具有密切联系，跨学科理解有助于深化对青藏高原气候效应的系统性认知。（二）高原地形与地貌【基础】青藏高原地势总体呈现西北高、东南低的态势，自西北向东南逐渐降低。高原面上分布着多列近东西走向的高大山系，由北向南依次为昆仑山脉、可可西里山脉、唐古拉山脉、念青唐古拉山脉、冈底斯山脉和喜马拉雅山脉。其中，喜马拉雅山脉主峰珠穆朗玛峰海拔8848.86米，是世界最高峰。高原内部地貌类型多样，包括高寒草甸、高寒荒漠、宽谷盆地和湖泊群等。冰川地貌在高山上广泛发育，第四纪冰川作用留下了大量的角峰、刃脊、冰斗和U形谷等典型遗迹。（三）亚洲水塔：河湖水系与冰川【高频考点】【核心素养】1.河流水文特征青藏高原是我国众多大江大河的发源地，被誉为“亚洲水塔”。长江发源于唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山，黄河发源于巴颜喀拉山脉北麓，澜沧江发源于唐古拉山脉北麓，雅鲁藏布江发源于喜马拉雅山脉北麓的杰马央宗冰川。这些河流出高原后分别注入太平洋和印度洋，构成了亚洲最重要的水网体系。河流的水文特征主要表现为：以高山冰川融水、降水和地下水为混合补给，径流量具有明显的季节变化，春季随气温回升冰川融水开始补给，夏季达到径流峰值，冬季因气温过低而断流或径流锐减。冰川补给比例因流域而异，长江源区冰川分布最广，年消融量约9.89亿立方米。2.冰川资源青藏高原拥有全球中低纬度规模最大的冰川群，冰川总面积约5万平方千米。其中，长江源地区分布冰川627条，冰川储量983亿立方米；黄河源区有冰川68条，冰川储量11.04亿立方米。这些冰川不仅是河流的重要补给源，也是宝贵的高原水库。然而，全球气候变暖导致的冰川加速消融已对下游水资源安全和生态环境产生深刻影响。有研究表明，若增温趋势持续，未来一百年内三江源地区冰川面积将减少四至六成，这一趋势已对“亚洲水塔”的稳定性构成严峻挑战。（四）高寒生态系统与生物多样性【基础】青藏高原拥有独特的高寒生态系统，主要类型包括高寒草甸、高寒草原、高寒荒漠和山地森林等。高寒草甸主要分布于高原东部和中部水热条件较好的区域，以蒿草科植物为建群种；高寒草原分布于高原西部和北部降水较少的区域，以针茅科植物为优势种；高寒荒漠则出现在降水稀少的羌塘高原和柴达木盆地腹地。山地森林集中分布于喜马拉雅山脉南坡和横断山脉东坡，呈现从低海拔热带雨林到高海拔高山灌丛草甸的完整垂直带谱，植被带数目自高原边缘向内部逐渐减少。【重要】【高频考点】本区生物多样性丰富，分布着大量珍稀特有物种。藏羚羊主要栖息于羌塘高原和可可西里地区，种群数量在国家公园建设后得到有效恢复；藏野驴、藏原羚、雪豹等旗舰物种亦是本区的生态名片。三江源国家公园的监测数据显示，雪豹种群数量较建园初期增长了约40%，源头再现“千湖美景”。青藏高原的年均吸收二氧化碳量约1.2至1.4亿吨，占全国生态系统碳汇的10%至16%，在全球碳循环中扮演着越来越重要的角色。三、人文地理特征（一）人口与民族【基础】青藏地区人口密度较低，城市规模较小。人口主要集中分布于海拔较低的河谷地带，如雅鲁藏布江谷地、湟水谷地等。本区是藏族的主要聚居地，此外还分布有门巴族、珞巴族、回族等少数民族。城镇数量少、规模小，西宁、拉萨是区域内最重要的中心城市。（二）特色农牧业【高频考点】【重要】1.高寒牧区畜牧业是本区最重要的农业生产部门，主要畜种包括牦牛、藏绵羊和藏山羊。牦牛被称为“高原之舟”，适应高寒缺氧环境，全身是宝；藏绵羊毛质优良，与藏山羊均为高原牧区的重要经济支柱。牧区广布于高原面上，放牧方式以季节性转场游牧为主，春季上山、秋季下山，以适应草场轮换和气候节律。2.河谷农业种植业高度集中于海拔较低的河谷地带，以雅鲁藏布江谷地和湟水谷地为代表，集中了西藏约80%以上的人口。河谷地区海拔较低、气温相对较高、水源充足、地形平坦，为农作物生长提供了较好的条件。主要作物包括青稞、小麦、油菜和马铃薯等。西藏已构建全国首个青稞产业技术体系，培育出藏青系列、喜玛拉系列等78个优质品种，开发出4大类80余个青稞产品，培育市级以上龙头企业38家。（三）丰富的自然资源【高频考点】1.清洁能源青藏高原蕴藏极为丰富的清洁能源。太阳能方面，本区地势高、空气稀薄、日照时间长，太阳辐射强度为全国最高，年日照时数普遍超过3000小时，是我国太阳能资源禀赋最高的区域。地热能方面，青藏高原处于地中海—喜马拉雅地热带的东段，地热资源丰富，羊八井地热电站是国内运行最成功的高原地热发电项目。水能方面，雅鲁藏布江、澜沧江、怒江等河流上游河段落差大、水量丰沛，水能蕴藏量巨大。风能资源在高原开阔地带也有显著优势。2.矿产资源柴达木盆地素有“聚宝盆”之誉，蕴藏丰富的钾盐、镁盐、锂盐、石棉、煤炭等矿产资源。其中钾盐储量居全国首位，察尔汗盐湖是我国最大的钾肥生产基地。西藏境内的铬铁矿、铜矿和地热资源也具有良好的开发前景。（四）交通发展【热点】【拓展延伸】陆地交通历史上以公路运输为主，青藏公路、川藏公路、滇藏公路、新藏公路四条干线构成了进出藏的基本骨架。铁路运输方面，青藏铁路格尔木至拉萨段于2006年通车，标志着我国铁路首次跨越青藏高原腹地。进入“十四五”时期，川藏铁路作为国家重大工程全面开工建设，雅林段总投资达3198亿元。“十五五”期间，川藏、新藏、青藏、滇藏“四向入藏”超级工程同步推进，高原铁路骨架网络加速成型。2026年，川青铁路镇江关至黄胜关段已开通运营，该段位于青藏高原东缘高山峡谷地带，海拔从2503米攀升至3156米，地质和气候条件复杂多变，堪称全国建设难度最大的铁路之一。航空运输方面，拉萨贡嘎国际机场、林芝米林机场等已实现与内地主要城市的直航连线。（五）特色产业与区域发展【热点】青藏地区立足资源禀赋，构建了以特色农牧、清洁能源、文化旅游、高原轻工业为主体的现代产业体系。西藏深入推进特色农牧业由资源优势向经济优势转化，青海打造绿色有机农畜产品输出地，累计建设牦牛、藏羊、油菜、青稞、枸杞、冷凉蔬菜6个优势特色产业集群。截至2025年末，已落实中央财政专项资金9.89亿元，23个农业产业强镇带动近10万户农户受益。以拉萨、西宁为核心的城市带动作用日益增强，格尔木凭借钾肥和盐化工产业优势发展成为柴达木盆地的重要增长极。【跨学科链接】青藏地区经济发展与生态保护的平衡问题，与高中政治学科的“新发展理念”和生态文明建设内容形成跨学科呼应，有助于培养学生对人地关系问题的综合分析能力。四、环境问题与可持续发展（一）主要生态环境问题【高频考点】【重要】青藏高原生态系统结构相对简单，抗干扰能力弱，在气候变化和人为活动的双重压力下呈现出较强的脆弱性。主要生态环境问题包括：一是冰川退缩与冻土退化。全球气候变暖导致高原冰川加速消融，部分高原湖泊水位上升对周边基础设施的影响逐步显现，冻土层活动层增厚引发草场退化和工程基础失稳。二是草场退化和土地沙化。长期以来，超载放牧导致部分地区草场生产力下降、黑土滩面积扩大，局部区域沙化蔓延态势尚未完全遏制。三是湿地萎缩与水源涵养能力下降。三江源等水源涵养核心区域的水面萎缩对下游水资源安全构成潜在风险。四是对重要基础设施的影响日益显现。研究指出，全球气候变暖趋势持续加剧，青藏高原冰冻圈消融，部分高原湖泊水位上涨对重要基础设施的影响初步显现。（二）生态保护措施与实践【热点】1.国家公园体制建设三江源国家公园总面积约19.07万平方千米，核心区占比超过55%，是我国面积最大、海拔最高的国家公园。设园五年来，累计投入资金约15亿元，完成“两黑一沙”治理及封山育林、湿地保护等项目。与建园前相比，草地植被盖度提高了约8.6%。新增生态管护公益岗位3632个，牧民在参与管护工作中每人每月可获得稳定收入，实现了生态保护与民生改善的良性互动。祁连山、青海湖国家公园和坎布拉世界地质公园的创建与申报工作也取得了积极进展。2.立法保障《中华人民共和国青藏高原生态保护法》已正式施行，西藏自治区出台国家生态文明高地建设条例，青海省推出三江源主题生态体验项目，从法治和服务两个层面构筑起高原生态屏障。第二次青藏科考最新成果显示，高原碳汇能力持续增强，年吸收二氧化碳约1.2至1.4亿吨，生物多样性对人类的服务潜力显著提升。【易错点】学生容易混淆不同保护途径的适用场景和权责边界。需要辨析的是：国家公园以严格保护为主，生态体验项目在保护前提下规范开放，牧民参与管护属于生态补偿的具体实现形式，而《青藏高原生态保护法》则为所有保护行为提供了法理依据。（三）可持续发展路径【重要】【核心素养】青藏高原可持续发展需在三个维度协同发力：其一，坚持生态优先，将“绿水青山就是金山银山”理念贯穿发展全过程，严格控制生态红线，加强冰川、湿地和重要水源涵养区的保护；其二，优化产业结构，依托清洁能源和特色农牧优势，发展绿色低碳循环经济，培育生态旅游和民族特色文化产业新业态；其三，科学应对气候变化挑战，第二期青藏科考成果面向亚洲水塔失衡、冰冻圈灾害等关键议题提供了精准科技支撑。在筑牢国家安全屏障、筑牢生态文明高地、铸牢中华民族共同体意识的战略引领下，青藏地区将以更高标准建设人与自然和谐共生的现代化示范区。第二部分：核心概念界定与方法归纳一、核心概念精析（一）高寒气候的形成机制【核心素养】本区高寒气候的形成是天文学、地形学和大气科学交叉作用的结果。从太阳辐射角度看，高原大气稀薄，大气对太阳辐射的削弱作用弱，故白天地面接收的短波辐射强；夜间大气对地面长波辐射的吸收和逆辐射弱，散热极快，这是日较差大的根本原因。从地形学角度看，青藏高原平均海拔超过珠峰地区的雪线高度，基面海拔参照点极高，直接导致气温基准值偏低。从大尺度环流角度看，高原冬季辐射冷却形成冷高压，增强冬季风势力；夏季强热低压吸引暖湿气流，是季风环流的关键驱动因素。三者的叠加效应使得青藏高原成为我国乃至全球中纬度独特的高寒气候区。（二）高寒生态系统的脆弱性机理【易错点】【重要】学生常见误区是将高寒生态系统脆弱性简单归因于海拔高或气温低，忽略了食物网结构与物质循环效率等系统层面的因素。实际上，高寒生态系统的脆弱性主要源于三方面：第一，生物群落结构简单，种间关系单薄，遭到破坏后恢复难度极大；第二，低温条件下有机质分解速率极低，土壤发育迟缓，物质能量流动迟缓；第三，系统对外界干扰的缓冲能力和自我修复能力弱，放牧强度稍微增加就可能触发不可逆的退化过程。理解这一系统机理，对生态保护政策的认识才有学理支撑。（三）“人—地”系统的耦合机制【方法归纳】【核心素养】分析青藏地区各类地理问题时，可采用“人—地系统耦合”的分析框架：自然条件（高寒气候、脆弱生态）如何约束和塑造生产生活方式（畜牧业、河谷农业、有限城镇），人类的开发活动又如何反作用于自然环境（草场退化、冰川退缩），最终在生态保护与经济发展之间达成怎样的平衡与协调。这一框架贯穿本讲所有核心知识点的逻辑关系，对高考综合题的系统作答具有直接的指导价值。第三部分：典型例题与解题策略一、选择题精析【例题1】青藏高原对我国乃至亚洲气候具有深远影响。下列关于青藏高原气候效应的表述，正确的是（）A.夏季高原面冷却形成高压中心，削弱夏季风势力B.冬季高原辐射增温迅速，加剧东部地区冷空气强度C.高原的动力作用使西风环流分流为南北两支，影响我国降水格局D.高原对季风的影响只局限于青藏高原内部，对东部平原无实际意义【参考答案】C【解题分析】【解题策略】本题聚焦青藏高原气候效应这一核心考点。A项错误：夏季高原面强烈吸收太阳辐射后增温显著，形成热低压而非冷高压，热低压是维持和增强夏季风的重要驱动机制，正因如此西南季风才能翻越高原进入高原内部。B项错误：冬季高原辐射冷却形成冷高压，这一冷高压的存在反而加强冬季风南下。冬季高原辐射冷却强和大气的稀薄散热快是两个独立的过程，并非辐射增温。C项正确：高原对西风的机械阻挡，使其分成北支和南支急流，直接影响我国降水的空间分布和冷空气的路径，属于动力作用的核心表现。D项错误：高原对季风的影响是区域性的、跨尺度的，通过影响东亚大气环流格局，深刻作用于东部平原的天气系统和气候特征，这一作用已为大气科学研究所证实。二、非选择题精析【例题2】材料一：青藏高原是全球气候变化的敏感区与放大器。第二次青藏科考综合集成应用成果显示，年吸收二氧化碳量达到1.2至1.4亿吨。材料二：三江源国家公园总面积19.07万平方公里，雪豹种群数量较建园初期增长约40%，草地植被盖度提高8.6%。材料三：研究发现，全球气候变暖趋势持续加剧，青藏高原冰冻圈消融，部分高原湖泊水位上涨对重要基础设施的影响初步显现。问题：（1）结合材料一和所学知识，分析青藏高原对全球碳循环的贡献及其科学意义。（6分）（2）三江源国家公园建设的生态成效主要体现哪些方面？这些成效对青藏高原可持续发展有何启示？（8分）（3）从人地关系视角，针对青藏高原面临的生态环境挑战，提出三条综合治理对策。（6分）【参考答案】（1）①青藏高原年吸收二氧化碳约1.2至1.4亿吨，占全国生态系统碳汇的10%—16％，在全球碳循环中发挥了显著的碳汇功能；（2分）②高寒生态系统大面积草甸和湿地储存了大量土壤有机碳，碳储量基数大、稳定性高；（2分）③揭示了青藏高原在全球碳循环中的关键地位，为全球气候变化研究提供了科学依据，也有力支持了我国的“双碳”目标战略。（2分）（2）生态成效：①旗舰物种多样性恢复——雪豹种群数量较大幅度增长，藏羚羊、藏原羚、藏野驴等野生动物数量同步增加；（2分）②生态系统质量明显改善——源头再现“千湖美景”，草地植被盖度提高8.6％；（2分）③初步实现了生态保护与民生改善的良性互动——新增生态管护岗位带来稳定收入，牧民从传统资源使用者转变为生态守护者。（2分）启示：可持续发展必须统筹生态保护、经济发展和民生改善三重目标，国家公园体制建设与生态补偿机制是实现高原地区生物多样性保护和绿色发展双赢的有效路径。（2分）（3）①科学规划草场承载力，推行草畜平衡制度，严禁超载过牧，借助卫星遥感等技术手段建立草场动态监测系统；（2分）②加强冰川和湿地保护的法治建设，严格执行和细化《青藏高原生态保护法》，严控各类开发建设占用生态空间；（2分）③推进清洁能源替代和生态补偿——发展太阳能、地热能等清洁能源产业替代传统能源消耗，优化横断山区水电开发强度，完善碳排放权交易和生态补偿的长效机制。（2分）【方法归纳】综合题作答强调“有理有据、层次分明、逻辑清晰”。在数据类材料题中，应准确提取并运用材料中的具体数据支撑论点；在分析生态成效类题目中，建议采用“物种—生态系统—民生”三重维度分层次作答；在提出对策类题目中，应兼顾“禁止性约束、适应性调整、积极性激励”三种政策工具的组合使用。第四部分：易错易混辨析【易错点】【易混点】1.高原气候与温带大陆性气候的区别部分学生易将高寒气候与温带大陆性气候混为一谈。两者的核心差异在于：温带大陆性气候日较差和年较差均大，降水稀少；而高寒气候纬度较低、海拔极高，日较差大、年较差小，降水集中于夏季。年较差小的原因是冬季受冷空气影响小、夏季升温有限，与温带大陆性气候年较差大的热力机制完全不同。2.河谷农业与绿洲农业的本质区别河谷农业依赖河谷地带的相对低海拔获得较好的热量和水源条件，本质上是对垂直差异的利用；绿洲农业则依赖沙漠地区局部水源，利用的是干旱区的水分差异。两者在成因、分布范围和耕作方式上均有显著不同，不可等同视之。3.高寒牧区的季节性转场游牧与经济作物的限制高寒气候决定了草场的生长节律和容纳能力，转场放牧是对资源时空差异的适应性策略，而非落后生产方式的体现。同时应明确：大田经济作物（如棉花、甘蔗）因热量条件严重不足而无法在高原上种植，这也是青藏地区农业结构区别于东部平原的根本原因。4.冰川退缩与湖泊面积变化的关系冰川快速消融短期内会增加冰川融水补给，导致部分湖泊水位上升，但若持续升温导致冰川退缩到临界阈值以下，融水补给将锐减，湖面将转为萎缩状态。两种效应的时间尺度不同，学生应理解这一动态过程而不仅仅是记住单一结论。5.国家公园与自然保护区的功能区分国家公园强调“全民公益性、国家代表性、生态原真性”三位一体，在严格保护的前提下可适度开展科学研究、环境教育和生态体验活动；自然保护区则以严格保护为主，核心区禁止一切人为活动。两者在管理目标和允许行为上存在本质区别，不可混同使用。第五部分：跨学科融合与拓展延伸【跨学科链接】青藏地区专题具有天然的多学科融合价值。地理学科分析自然背景，生物学科解释生态系统与物种特性，历史学科梳理汉藏文化交流与民族团结脉络，思想政治教育学科阐释生态文明建设与家国情怀。本讲特别推荐三个跨学科融合方向：一是在讲解青藏高原气候效应时引入大气物理学的热力环流模型，提升学生定量推理能力；二是在分析青藏高寒生态系统时融入生物学的种群动态原理和生态位理论，揭示脆弱性背后的系统逻辑；三是在解读三江源国家公园等保护政策时，与道德与法治课程中的环境保护法、生态文明建设内容形成教学呼应。【拓展延伸】对于学有余力的同学，建议阅读《第二次青藏科考综合集成应用成果发布》《青藏高原生态保护法》原文节选，以及2026年第二次青藏科考关于“亚洲水塔”供需预测的最新报告，这些文献课下精读有助于把握命题的学术背景和现实指向。在区域拓展方面，建议将青藏地区与同属高海拔地理单元的地区（如安第斯山脉、落基山脉等）进行横向对比研究，深化对高海拔区域共性规律和个性特征的整体认知。第六部分：备考备忘与核心提醒【高频考点速记】高寒气候的成因（辐射因素＋地形因素＋大气环流因素）

青藏高原对东亚季风的调节作用（热力作用＋动力作用）

青藏高原“亚洲水塔”的地位与冰川退缩的水文效应

三江源国家公园的生态成效指标（物种恢复＋植被盖度＋管护机制）

河谷农业与高寒牧区的分布规律和制约因素

青藏铁路、川藏铁路等重大基础设施建设的突破意义

《青藏高原生态保护法》与生态文明高地建设

第二次青藏科考关于碳汇和水塔变化的最新数据

青藏地区人地关系协调与可持续发展的政策路径

【重要】建议学生在复习中多用“人—地系统耦合”的分析框架，将自然条件和人文活动的内在逻辑贯穿起来，切忌割裂记忆。选择题侧重于特征识别和概念辨析，综合题则聚焦区域特征分析与对策路径构建，二者均需以原理理解为基础。地图是区域地理复习的起点，反复查阅青藏地区地形图、青藏铁路线路图、三江源国家公园范围图，有助于在读图能力和空间定位能力上同步提升。第七部分：习题精选一、单项选择题1.青藏高原地区太阳辐射强度全国最高的主要原因是（）A.纬度位置偏高，太阳高度角大B.海拔高、空气稀薄，大气对太阳辐射削弱作用弱C.夏季风持续时间长，晴天多D.荒漠面积广、反射率低，吸收效率高【参考答案】B【解析】本区海拔高、空气稀薄，大气对太阳辐射的吸收和散射作用显著减弱，到达地面的太阳辐射能量最强，这是太阳辐射强度全国最高的基本机制。A项所述纬度并非决定性因素；C项夏季风在高原地形作用下主要惠及东南部河谷区域，并非全境普遍；D项反射率高会增加反射损失，不利于太阳辐射的吸收转换。2.雅鲁藏布江谷地集中了西藏约80%的人口，主要原因是该区域（）A.地势开阔平坦，交通条件便利B.海拔较低，热量条件相对优越C.降水量丰富，水资源取用方便D.矿产资源丰富，工业基础良好【参考答案】B【解析】河谷地带海拔相对较低，气温较高，是青藏高原发展种植业和人口聚居的关键条件。热量条件是制约高原农业生产和人类宜居性的首要因素，而河谷地带恰恰在热量方面突破了“高寒”这一瓶颈。二、综合题阅读材料，回答下列问题。材料一：2026年，第二次青藏科考综合集成应用成果在拉萨发布。数据显示，青藏高原年吸收二氧化碳量达1.2至1.4亿吨，碳汇能力持续增强，支撑国家“双碳”目标实现；同时，“亚洲水塔”失衡与冰冻圈灾害风险加大，部分高原湖泊水位上涨对重要基础设施的影响初步显现。（改编自中国科学院第二次青藏科考成果发布资料）材料二：三江源国家公园总面积19.07万平方公里，雪豹种群数量较建园初期增长约40%，藏羚羊、藏原羚、藏野驴等野生动物数量大幅增长。草地植被盖度提高8.6%，生态系统质量稳步提升。青海省推出“生命树里的三江源”主题生态体验项目，牧民生态管护参与面和收益面不断扩大。材料三：川藏铁路雅